聲樂表演怯場(chǎng)心理形成的原因與應(yīng)對(duì)措施.doc

聲樂表演怯場(chǎng)心理形成的原因與應(yīng)對(duì)措施 在聲樂表演中表演者的心理素質(zhì)的高低直接決定著其能否在舞臺(tái)上把人物角色詮釋到位也決定其演藝事業(yè)所能達(dá)到的高度以下是小編搜集的一篇探究聲樂表演怯場(chǎng)心理形成原因的論文范文供大家閱讀查看 聲樂表演依靠其自身的豐富多彩而被廣大人民群眾所喜歡但是聲樂表演者在表演過程中出現(xiàn)的忘記歌詞唱歌跑調(diào)等怯場(chǎng)現(xiàn)象卻嚴(yán)重?fù)p害了聲樂表演的整體效果為了提高聲樂表演的欣賞價(jià)值在提高表演者表演技能的基礎(chǔ)上必須提高表演者的心理素質(zhì)克服在表演過程中可能出現(xiàn)的怯場(chǎng)現(xiàn)象 本文詳細(xì)分析了聲樂表演者在表演過程中出現(xiàn)怯場(chǎng)的原因并積極探索了能夠有效克服怯場(chǎng)的措施 一、形成怯場(chǎng)心理的原因 怯場(chǎng)主要是由于參與者過分的緊張和害怕而出現(xiàn)的難以自控的現(xiàn)象這不僅表現(xiàn)在聲樂表演者身上生活中的其他各類活動(dòng)的參與者也能看到怯場(chǎng)者的影子在聲樂表演中表演者由于站在舞臺(tái)上其動(dòng)作和表情都會(huì)被觀眾觀察到個(gè)別心理素質(zhì)不過關(guān)的表演者便會(huì)由于緊張而出現(xiàn)聲音顫抖、忘記歌詞、唱歌跑調(diào)等現(xiàn)象一旦舞臺(tái)下的觀眾喧嘩起哄表演者的怯場(chǎng)心理將會(huì)加劇直接導(dǎo)致聲樂表演無(wú)法順利進(jìn)行這種怯場(chǎng)現(xiàn)象主要是由表演者自身的心理素質(zhì)不過關(guān)以及外界的客觀環(huán)境變化引起的 (一)內(nèi)因 聲樂表演者自身的心理素質(zhì)水平直接關(guān)系著表演者在表演過程中會(huì)不會(huì)發(fā)生怯場(chǎng)現(xiàn)象而表演者的心理素質(zhì)水平又與其自身的性格特點(diǎn)、自信心以及自身技能等因素息息相關(guān)調(diào)查發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)怯場(chǎng)現(xiàn)象的表演者普遍性格內(nèi)向他們孤僻、害羞過分看重別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)希望得到的是褒獎(jiǎng)而不是批評(píng)指正一旦出現(xiàn)失誤將會(huì)自亂陣腳此時(shí)如果觀眾喧嘩起哄那么這些表演者很容易因過分的緊張和害羞而出現(xiàn)怯場(chǎng)現(xiàn)象第二出現(xiàn)怯場(chǎng)現(xiàn)象的表演者普遍自信心不足他們?nèi)狈Τ浞值淖晕伊私庠诟鞣N場(chǎng)合更加偏向于自我否定因此他們?cè)诒硌葜熬秃ε伦约涸诒硌葸^程中會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的失誤自我心理負(fù)擔(dān)太大更有甚者將會(huì)越來(lái)越懼怕舞臺(tái)從而自己把自己的演藝生涯封殺了第三出現(xiàn)怯場(chǎng)現(xiàn)象的表演者其自身的表演技能不夠扎實(shí)自身的演藝經(jīng)驗(yàn)不夠充分不能從容應(yīng)對(duì)在表演過程中可能出現(xiàn)的各種突發(fā)情況眾所周知第一次登臺(tái)表演的表演者更容易出現(xiàn)怯場(chǎng)現(xiàn)象這主要是由于表演者對(duì)舞臺(tái)上的聲樂表演不夠了解擔(dān)心自己演唱的曲目不符合觀眾口味自身的表演水平不能把舞臺(tái)角色很好的詮釋出來(lái)進(jìn)而導(dǎo)致緊張害怕達(dá)不到預(yù)期的效果 (二)外因 表演者在聲樂表演過程中除了因?yàn)樽陨碓蚨霈F(xiàn)怯場(chǎng)外外界環(huán)境也會(huì)使表演者出現(xiàn)怯場(chǎng)心理很大一部分剛登臺(tái)的表演者在自己熟悉的舞臺(tái)和熟悉觀眾面前表演時(shí)順利自如但是在陌生的環(huán)境下卻容易出現(xiàn)怯場(chǎng)一方面由于其自身心理素質(zhì)不好另一方面則由于觀眾對(duì)表演者缺乏足夠的耐心和包容度當(dāng)舞臺(tái)上的表演者一旦出現(xiàn)失誤舞臺(tái)下的觀眾立馬起哄喧嘩這必將加劇了表演者的緊張心理使他們不能通過自我調(diào)節(jié)找回狀態(tài)進(jìn)而出現(xiàn)怯場(chǎng) 二、克服怯場(chǎng)心理的對(duì)策 (一)提高表演者的心理素質(zhì) 在聲樂表演中表演者的心理素質(zhì)的高低直接決定著其能否在舞臺(tái)上把人物角色詮釋到位也決定其演藝事業(yè)所能達(dá)到的高度為了提高自身的心理素質(zhì)表演者首先得正確認(rèn)識(shí)自己端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度積極表?yè)P(yáng)的要聽批評(píng)指正的更要聽通過自身的訓(xùn)練學(xué)習(xí)以及與同行師兄弟的交流克服自身的缺點(diǎn)發(fā)揚(yáng)自身的優(yōu)點(diǎn)通過提高自制力來(lái)控制住自身的情緒當(dāng)在舞臺(tái)上出現(xiàn)怯場(chǎng)時(shí)要依靠自身的過硬的心理素質(zhì)自我調(diào)節(jié)找到狀態(tài)比如表演者可以通過自我暗示說一些鼓勵(lì)自己的話來(lái)調(diào)節(jié)自己的呼吸節(jié)奏讓自己從緊張焦慮的狀態(tài)過度到輕松舒緩的狀態(tài) (二)增加表演者的實(shí)踐訓(xùn)練 在聲樂表演中表演者缺乏足夠的舞臺(tái)經(jīng)驗(yàn)使其不能夠很好的處理各種突發(fā)情況而且其自身表演技能也得不到很好的提高因此在平時(shí)的訓(xùn)練中如果沒有實(shí)際的舞臺(tái)表演機(jī)會(huì)就要多增加一些舞臺(tái)情景的模擬訓(xùn)練而且要盡可能的將情景模擬的更加逼真一些 比如當(dāng)舞臺(tái)上的表演者出現(xiàn)失誤時(shí)臺(tái)下充當(dāng)觀眾的表演者要起哄喧嘩把他們趕下臺(tái)給他們的表演提出改進(jìn)的意見第二老師在教學(xué)實(shí)踐時(shí)可多增加一些訓(xùn)練機(jī)會(huì)避免單純的課堂式理論教學(xué)對(duì)性格偏內(nèi)向的表演者要多鼓勵(lì)他們登臺(tái)表演幫助他們克服怯場(chǎng)心理 (三)提高表演者的自我認(rèn)識(shí)水平 在聲樂表演中由于表演者肩負(fù)著家長(zhǎng)、老師以及自身的眾多期望因此對(duì)聲樂表演的結(jié)果非常在意這在無(wú)形之中給自己增加了很大壓力但結(jié)果卻往往事與愿違各種突發(fā)狀況不斷表演效果差強(qiáng)人意導(dǎo)致這種現(xiàn)象發(fā)生的根本原因在于表演者對(duì)自己認(rèn)識(shí)不足選擇的表演曲目難度過高或者風(fēng)格不適合自己因此在平時(shí)訓(xùn)練時(shí)表演者要時(shí)刻保持一顆平常心適當(dāng)降低對(duì)表演的期望值減輕自己的心理負(fù)擔(dān)把自己最擅長(zhǎng)最拿手的曲目表現(xiàn)給觀眾朋友 三、結(jié)語(yǔ) 聲樂表演者通過提高自身的心理素質(zhì)和對(duì)外界突發(fā)情況的應(yīng)變能力可以有效的克服可能出現(xiàn)的怯場(chǎng)心理既保證了聲樂表演的成功又肯定了自己的表演水平這必將促進(jìn)表演者在自己的演藝道路上走的更加順利取得更加輝煌的成績(jī)只要聲樂表演者在平日的訓(xùn)練中刻意加強(qiáng)自身心理素質(zhì)的訓(xùn)練并增加舞臺(tái)經(jīng)驗(yàn)以提高應(yīng)對(duì)突發(fā)情況的能力聲樂表演者必能唱出更加美妙的歌聲來(lái)歡愉觀眾的視