預(yù)防才是王道——德國寶寶冬天防感冒有妙招!.docx

預(yù)防才是王道德國寶寶冬天防感冒有妙招！ 天氣越來越冷啦，一到冬天，寶寶們似乎特別容易感冒，小寶寶不會(huì)表達(dá)，全靠爸爸媽媽悉心照顧，注意觀察，今天樓主教大家從以下幾個(gè)方面預(yù)防寶寶感冒，穿衣合適一定要給寶寶穿上貼身衣褲柔軟的棉內(nèi)衣不僅可以吸汗，而且還能讓空氣保留在皮膚周圍，因此阻斷了體熱丟失，不易使寶寶受涼生病。穿衣要適量，不要穿得太多如 果穿得太多，寶寶一旦活動(dòng)便會(huì)出汗不止，衣服被汗液濕透，反而由此著涼。6個(gè)月以內(nèi)的寶寶寒冷天外出時(shí)還是應(yīng)該注意多穿衣。判斷寶寶穿的多少是否合適，可 經(jīng)常摸摸他的小手和小腳，只要不冰涼就說明他們的身體是暖和的。棉服既擋風(fēng)又保暖，要比多穿幾件厚衣服都御寒，而且活動(dòng)靈巧方便。而厚外衣沒有更多的吸收 容納暖空氣的空間，擋風(fēng)尚還可以，但御寒保暖則就比小棉服差多了。保持寶寶的襪子干爽襪子潮濕會(huì)使寶寶的腳底發(fā)涼，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而易患上感冒。寶寶一生下來就要穿襪子，在冬天應(yīng)選用純羊毛或純棉質(zhì)地，并對腳部皮膚有養(yǎng)護(hù)作用的襪子。鞋子面料要溫暖，大小要合適鞋子稍稍寬松一些，質(zhì)地為全棉。穿起來很柔軟，這樣，鞋子里就會(huì)儲(chǔ)留較多的靜止空氣而具有良好的保暖性。要給寶寶頭上戴帽子帽子的厚度要隨氣溫降低而加厚，但不要給寶寶選用有毛邊的帽子，因?yàn)樗鼤?huì)刺激寶寶皮膚。此外，患有濕疹的寶寶不要戴毛絨帽子，以免引起皮炎，應(yīng)該戴軟布做成的帽子。不要經(jīng)常給寶寶戴口罩或用圍巾護(hù)口經(jīng) 常戴口罩會(huì)降低寶寶上呼吸道對冷空氣的適應(yīng)性，缺乏對傷風(fēng)、支氣管炎等病的抵抗能力。而且，因圍巾多是羊毛或其他纖維制品，如果用它來護(hù)口，一是會(huì)使圍巾 間隙中的病菌塵埃(微博)進(jìn)入寶寶的上呼吸道，二是可使羊毛等纖維吸入體內(nèi)，可以誘發(fā)過敏體質(zhì)的寶寶發(fā)生哮喘病，而且還會(huì)因?yàn)閲砗?、堵住寶寶的口鼻影?正常肺部換氣。動(dòng)靜結(jié)合睡覺要充足保證每天12小時(shí)左右的睡眠。睡覺對孩子的體力、精力的恢復(fù)非常重要，如果連續(xù)幾天睡眠嚴(yán)重不足，孩子的抵抗力就會(huì)弱些，受風(fēng)或是營養(yǎng)跟不上孩子的健康容易出問題。運(yùn)動(dòng)要適量運(yùn)動(dòng)是積極預(yù)防感冒的方法。冬季，堅(jiān)持帶孩子室內(nèi)游泳，鍛煉他的心肺功能，上岸后注意孩子的保暖和體溫及時(shí)恢復(fù)。天冷了，也要讓孩子多鍛煉。像溫室里的花朵一樣，那只能讓孩子抵抗力下降。適當(dāng)?shù)腻憻掃€是提倡的。飲食合理飲食要清淡冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方，蘿卜煮梨水也很好。有時(shí)間的話，每天吃一個(gè)鮮榨的橙汁。如果孩子某天胃口不開，就堅(jiān)持寧缺勿濫，餓1頓，但水要喝夠，基本不給孩子喝熱水，喝奶喝果汁等，也都是室溫溫度，讓孩子的內(nèi)臟也逐步適應(yīng)溫度的變化。給寶寶喝一杯兒童有機(jī)防感冒茶，也是德國麻麻經(jīng)常采取的方法：德國保健草本茶H&S有機(jī)兒童茶-治療傷風(fēng)、感冒【適用】1歲以上兒童【產(chǎn)地】德國【成分】有機(jī)接骨木，有機(jī)百里香，有機(jī)菩提樹葉，有機(jī)萬壽菊花。不含咖啡因?！井a(chǎn)品特點(diǎn)】治療感冒，增強(qiáng)自身抵抗力。這款是茶雖不是藥，但對于兒童感冒確能起到很好的療效，并能起到預(yù)防感冒的作用。本品在德國屬于家庭常備品。（注：若成人用，則加大劑量飲用亦有效）味道：口感溫和，有清雅花香?！緵_泡方法】將一袋茶浸泡于200ml開水中，8-10分鐘后飲用。每天可1到2杯。常洗熱水澡洗一個(gè)暖乎乎的熱水澡，寶寶舒服又怯寒，我們推薦幾款德國寶寶冬天都會(huì)用到的防感冒浴液吧。Babix寶寶防感冒精油3個(gè)月以上寶寶適用，也適用于成人。和著名的Babix緩解鼻塞精油一個(gè)品牌。【成分】：百里香，天然植物精華等。天然的植物精油成分，在寶寶有輕微咳嗽、鼻塞等感冒癥狀時(shí)用來泡澡，第二天即能有效減輕感冒癥狀。平時(shí)用來預(yù)防感冒和咳嗽也非常好。最好是在一間小房間給寶寶泡澡，含有精油成分的水蒸氣就似霧化吸入。非常有益于寶寶呼吸道的健康。有寶寶的家庭是必備的。Penaten貝娜婷嬰兒防感冒沐浴油適合6個(gè)月以上的寶寶使用。此產(chǎn)品在天氣寒冷季節(jié)用來泡澡，可以驅(qū)趕寒氣，也可在春秋易感冒季節(jié)使用，可有效緩解感冒初期鼻塞和祛除呼吸道粘稠的粘液。在寶寶鼻子堵塞、有輕微咳嗽等感冒癥狀時(shí)用來泡澡，能有效地預(yù)防感冒或者減輕感冒癥狀。本產(chǎn)品已通過德國專業(yè)皮膚檢測機(jī)構(gòu)，使用更加放心。百 里香在歐洲是一種應(yīng)用很普遍和歷史悠久的植物，主要產(chǎn)于地中海一帶，歐洲人主要用來作為調(diào)料，泡茶及藥用。百里香具有非常良好的藥用效果，特別是針對上呼 吸道系統(tǒng)，有殺菌，祛痰，緩和過敏性鼻炎的功效，此外，還能促進(jìn)消化，增加食欲，加速腸道蠕動(dòng)的作用，對改善頭痛，抑郁性疾病也有良好功效。成分:百里香，天然植物精華等。功效:Penaten貝娜婷嬰兒防感冒沐浴油，適合6個(gè)月以上的寶寶使用。經(jīng)常泡澡可以驅(qū)除寒氣，或者在寶寶有輕微咳嗽等感冒癥狀時(shí)用來泡澡，能有效地預(yù)防感冒或者減輕感冒癥狀?！臼褂梅椒ā?個(gè)月以上嬰兒使用時(shí)，30升水中加入2.5ml沐浴油（大約1/4瓶蓋）2歲以上兒童使用時(shí)，4050升水中加入5ml沐浴油（大約1/2瓶蓋）612歲兒童使用時(shí)，5060升水中加入10ml沐浴油（大約1瓶蓋）12歲以上青少年及成人使用時(shí)，100升水中加入2030ml沐浴油（大約23瓶蓋）泡澡溫度應(yīng)在35-38C，時(shí)間以10分鐘左右最佳，最長不宜超過20分鐘！溫馨提示這 個(gè)泡澡沐浴油的精油的氣味和另外一款Babix Inhalat N 嬰兒感冒鼻塞護(hù)理液 5ml 護(hù)理液的味道及其相似，都有緩解鼻塞的作用。有時(shí)候在外面呆得時(shí)間太長，