初三體育公開課課教案.doc

初三體育公開課教案班級：三（3）班 人數(shù)：45人 教師：聶軍 2013年12月26日教學(xué)內(nèi)容一、100米全程跑二、俯臥撐教學(xué)目 的1、通過集體學(xué)習(xí)、分組學(xué)習(xí)、使學(xué)生掌握100米跑的運動技能。2、發(fā)展學(xué)生的速度、力量、靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生終身體育的形成。3、培養(yǎng)學(xué)生樂觀開朗、刻苦耐勞、積極進(jìn)取、勇于拼搏等優(yōu)良品質(zhì)。重點100米全程跑難點 途中跑部分時間運動負(fù)荷組織教法與要求時間次數(shù)強(qiáng)度開始部分3分鐘1、整隊集合。2、師生問好。3、宣布上課內(nèi)容。4、課堂常規(guī)。5、安排好見習(xí)生。3分鐘1小組織：（1） （2） 檢查服裝及人數(shù)。要求：集合（快、靜、齊）準(zhǔn)備部分7分鐘1、慢跑（200米3）2、徒手操（8拍4）頭部運動、擴(kuò)胸運動、腰部運動、腹背運動、正壓腿、側(cè)壓腿、踝腕關(guān)節(jié)運動。7分鐘1中組織：（1） 一路縱隊。（2） 體操隊形。（3） 體育委員領(lǐng)操。要求：布伐整齊，動作到位，有秩序。基本部分30分鐘一、100米跑1、三跑輔助練習(xí)小步跑、高抬腿跑、后蹬跑。2、快速跑（1）復(fù)習(xí)蹲踞式起跑（2）復(fù)習(xí)途中跑（3）復(fù)習(xí)終點沖刺（4）復(fù)習(xí)終點撞線二、俯臥撐 25個/次38分鐘16分鐘6分鐘8444大大組織：（1）教師講解動作技術(shù)及要點，（2）示范兩遍，（3）學(xué)生模仿練習(xí)，（4）學(xué)生分組練習(xí)，（5）教師指導(dǎo)動作技術(shù)（6）每四人一組，逐一進(jìn)行練習(xí)。教法：（1）教師講解 （2）教師示范 （3）學(xué)生互相學(xué)習(xí)要求：快速，抬頭、挺胸、壓線結(jié)束部分5分鐘1、 音樂放松 ，2、 整隊集合，3、 總結(jié)上課內(nèi)容，4、 師生再見5分鐘1小 學(xué)生成四列橫隊，集體聽音樂放松場地器 材 口哨一只、錄音機(jī)一個運動負(fù)荷預(yù)計：練習(xí)密度：6075%平均心率：140160強(qiáng)度指數(shù)：1.51.8教學(xué)后 記大多數(shù)學(xué)生能掌握動作技術(shù)，抬頭、挺胸、壓線動作較明顯，但少數(shù)不夠明顯，同學(xué)間團(tuán)結(jié)協(xié)作精神良好。 體育教學(xué)反思邵紅梅 本課緊扣“健康第一”的指導(dǎo)思想，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，本節(jié)課我選擇100米跑作為本節(jié)課的主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，通過學(xué)習(xí)提高學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。現(xiàn)在的學(xué)生大多都是獨生子女，從小在家缺乏與人交往合作的氛圍，在學(xué)校主觀意識性很強(qiáng)，好勝好強(qiáng)，不易與同伴和睦相處，體育課學(xué)習(xí)就給了他們這樣一個良好的機(jī)會。要完成上好課這個共同的任務(wù)就必須要全體成員齊心協(xié)力，共同分擔(dān)責(zé)任，共同進(jìn)步和提高，從而逐步建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神，達(dá)到社會適應(yīng)領(lǐng)域的目標(biāo)。力爭取得最佳效果。通過本次課的教學(xué)，我感覺有成功的地方也有需要改進(jìn)的部分。一、感覺成功的地方1、課設(shè)計環(huán)環(huán)相扣、緊密合理。 本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容主要是100米全程跑，課的大概流程是這樣的：(1)繞田徑場跑步，（2）徒手操，活動各關(guān)節(jié)(3)100米跑，先做輔助性練習(xí)，然后再做專門性動作練習(xí)。這樣層層推進(jìn)，環(huán)環(huán)相扣的教學(xué)過程。(4) 學(xué)生練習(xí)提高(5)學(xué)生放松，教師講評、總結(jié)。整個教學(xué)過程讓學(xué)生的練習(xí)由易到難，由體驗感知到理性認(rèn)識。在教學(xué)設(shè)計中注意采用分組教學(xué)形式組織學(xué)生學(xué)練，以提高學(xué)生的練習(xí)興趣和培養(yǎng)學(xué)生的練習(xí)積極性。2、貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，處處體現(xiàn)學(xué)生的主體性 在授課過程中教師通過適當(dāng)引導(dǎo)，創(chuàng)造條件讓學(xué)生成為課堂的主人，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，在主教材學(xué)習(xí)中，學(xué)生由個人，多人，整體進(jìn)行實踐學(xué)習(xí)，在練習(xí)中通過小組探究，自我評價和相互評價，以及教師的個別指導(dǎo)，鍛煉身體，培養(yǎng)合作意識。再通過教師的總結(jié)、講解、示范，及時糾正錯誤，最后再通過自主練習(xí)，進(jìn)一步提高自身的身體素質(zhì)。3、充分利用教學(xué)資源 為了在進(jìn)行教學(xué)的過程中充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，我讓體育委員協(xié)助老師參與教學(xué)管理。這樣既幫助了學(xué)習(xí)技術(shù)有困難的同學(xué)，又使得他們在課堂上有事情可以做，幫助他們找到一種成功的感覺。在準(zhǔn)備活動及放松活動的安排上，利