素質(zhì)拓展策劃書(shū).doc

素質(zhì)拓展策劃書(shū)素質(zhì)拓展，又叫做拓展訓(xùn)練或外展訓(xùn)練，本來(lái)是指一艘小船離開(kāi)平靜的港灣，去迎接一次次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)困難。外展訓(xùn)練一直強(qiáng)調(diào)安全第一，提倡環(huán)境保護(hù)，其宣言是：激發(fā)自尊，關(guān)心他人，服務(wù)社會(huì)，放眼世界。范文一：一、活動(dòng)背景：為增強(qiáng)我院學(xué)生會(huì)內(nèi)部成員間的凝聚力和團(tuán)結(jié)力，消除成員之間的生疏感，為以后積極有效的開(kāi)展各項(xiàng)工作奠定基礎(chǔ)，特組織首屆煙草學(xué)院2010屆學(xué)生會(huì)全體成員參加素質(zhì)拓展活動(dòng)。二、活動(dòng)目的：增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)成員間相互交流和認(rèn)識(shí)了解，以便更好地合作。三、活動(dòng)時(shí)間：2014年11月14日上午9：00四、活動(dòng)地點(diǎn)：河南農(nóng)業(yè)大學(xué)校區(qū)東操場(chǎng)五、參與人員：煙草學(xué)院2014屆學(xué)生會(huì)全體成員六、活動(dòng)形式主要以素質(zhì)拓展形式開(kāi)展活動(dòng)，通過(guò)幾個(gè)小組游戲展開(kāi)七、人員安排：活動(dòng)主體為煙草學(xué)院2014屆學(xué)生會(huì)全體部長(zhǎng)、副部及干事，主席團(tuán)部分人員做裁判。根據(jù)各部人員隨機(jī)分成五隊(duì)。并選定五名隊(duì)長(zhǎng)。以抽簽的方式確定隊(duì)長(zhǎng)所負(fù)責(zé)的隊(duì)名。八、活動(dòng)流程：一、互動(dòng)游戲“瞎子”背“瘸子”目的：培養(yǎng)溝通配合能力，借著分工合作來(lái)完成任務(wù)，培養(yǎng)隊(duì)員溝通配合能力，活躍氣氛人數(shù)：每隊(duì)三組，每組兩人，其余人員做好自己所在隊(duì)成績(jī)記錄及監(jiān)督其余各隊(duì)。道具：布條 鮮花 飲料瓶(20) 汽球(每組20個(gè))游戲方法：1、各隊(duì)選六名隊(duì)員，三男三女。2、男生背女生，男生當(dāng)“瞎子”，用布條蒙住眼睛，女生扮“瘸子”。3、“瘸子”為“瞎子”指引路，繞過(guò)路障，達(dá)到終點(diǎn)，最早到達(dá)者，為贏。4、路障設(shè)置可擺放飲料瓶，須繞行;汽球，須踩破;鮮花，須拾起，遞給女生等。5、距離設(shè)置為30米，用時(shí)最少隊(duì)為勝。6、勝出隊(duì)給予一定的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。二、夾傳氣球目的：提高溝通協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)集體配合程度。道具：每隊(duì)氣球六只比賽方法：1、所有人員參與，每隊(duì)分成三組，每組三人，每組女生必須有參加且一組內(nèi)不能全部為女生，其余人員監(jiān)督其他隊(duì)比賽。2、各組首尾兩人背對(duì)背，中間一人方向隨意。將氣球置于中間一人胸前和背后，首尾兩人將氣球夾緊但氣球不能被擠破。3、裁判喊開(kāi)始后第一組開(kāi)始夾氣球橫向向終點(diǎn)走，必須保持首尾兩人背對(duì)方向到達(dá)終點(diǎn)。4、到達(dá)終點(diǎn)后以同樣的方式原路返回，擊掌后下一組開(kāi)始傳遞。5、按照各隊(duì)所有組所用時(shí)間長(zhǎng)短分第一、二、三、四、五名，分別加10、8、6、4、2分。三、六人七足目的：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，.認(rèn)知團(tuán)隊(duì)的作用，增強(qiáng)對(duì)團(tuán)體的責(zé)任心和參與意識(shí)道具：每隊(duì)繩子5根。比賽方法：1、每隊(duì)分成兩組，每組六人，其余人員監(jiān)督其他各隊(duì)比賽2、裁判喊開(kāi)始口令以后，各隊(duì)第一組用繩子把腿綁好并向終點(diǎn)走，到達(dá)終點(diǎn)后原路返回起點(diǎn)，解開(kāi)繩子交給第二組。3、第二組重復(fù)第一組。用時(shí)最短的隊(duì)獲勝4、比賽過(guò)程中開(kāi)繩一次扣10秒鐘。未按要求比賽的組扣時(shí)間10秒鐘。5根據(jù)每隊(duì)三組所有時(shí)間之和的長(zhǎng)短定出一、二、三、四、五名，分別加10、8、6、4、2分。四、互動(dòng)游戲蠶蟲(chóng)行目的：培養(yǎng)小組的合作性道具：舊報(bào)紙若干比賽方法：1、每隊(duì)十人，其余人員監(jiān)督其他各隊(duì)比賽2、參加者將報(bào)紙的中央撕一洞，小心地套過(guò)頭部放在肩上。3、大家排成直行，相距約半米，然后各自輕輕拿起身前報(bào)紙的兩角，連接前面的人身后的報(bào)紙的兩角。4、連接以后，當(dāng)裁判喊開(kāi)始后便慢慢起行至終點(diǎn)，保持報(bào)紙不脫不爛。5、用時(shí)最短的隊(duì)將給予一定的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。五、倒跑接力目的：增加活動(dòng)的趣味性充分調(diào)動(dòng)參與人員積極性。道具：接力棒4個(gè)，音箱一部活動(dòng)方式：1、本活動(dòng)以disco音樂(lè)為背景。2、每組選出十人參加比賽，女生必須全部參加，其余人員作為拉拉隊(duì)員，并監(jiān)督其他隊(duì)比賽。3、比賽的十名人員按照男女比例分別站在起點(diǎn)和終點(diǎn)，且站在起點(diǎn)的人員背向起點(diǎn)，站在終點(diǎn)的人員背向終點(diǎn)。4、裁判發(fā)出開(kāi)始口令后站在起點(diǎn)的同學(xué)手持接力棒倒跑向終點(diǎn)，跑過(guò)終點(diǎn)第一個(gè)同學(xué)后把接力棒交給終點(diǎn)第一位同學(xué)，接到棒的同學(xué)以同樣的方式棒交出，如此重復(fù)進(jìn)行。直至終點(diǎn)的第五名同學(xué)持棒到達(dá)起點(diǎn)。5、最先結(jié)束比賽的隊(duì)給予一定物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。六、銜紙杯傳水目的：增進(jìn)親近感，考驗(yàn)成員配合、協(xié)作能力。道具：紙杯若干，水盆兩個(gè)。比賽方式：1、每組六人，男女交替配合，每隊(duì)人員分成兩組同時(shí)進(jìn)行比賽。另有二名人員輔助倒水和接水。2、每隊(duì)第一組首先進(jìn)行比賽，其余人員在制定區(qū)域作拉拉隊(duì)并監(jiān)督各隊(duì)比賽 。3、第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi)，再一個(gè)個(gè)傳遞至下一個(gè)人的紙杯內(nèi)，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個(gè)容器內(nèi)，首先把容器裝滿(mǎn)水的組獲勝。并根據(jù)各組所用時(shí)間評(píng)出一、二、三、四、五名，分別為其所在隊(duì)夾5、4、3、2、1分。4、第一組進(jìn)行完畢以后可以開(kāi)始第二組比賽，比賽內(nèi)容及加分方法同第一組 。九、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置總分最高團(tuán)隊(duì)每人頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)一張十、物質(zhì)準(zhǔn)備：氣球：五包 接力棒：四支水盆：四只 紙杯：四包繩子：若干 報(bào)紙若干水果：若干 音箱：一部鮮花若干 飲料瓶20個(gè)十一、預(yù)算：氣球：6*5=30元 紙杯：4.5*4=18元水果：30元 鮮花：20元棒棒糖：20元 擴(kuò)音器：40元合計(jì)：158元策劃書(shū)：煙草學(xué)院學(xué)生會(huì)辦公室2014年11月7日范文二：戶(hù)外素質(zhì)拓展策劃書(shū)一、活動(dòng)背景：又一個(gè)新的學(xué)期開(kāi)始了，各協(xié)會(huì)一片生機(jī)盎然。本著為南通大學(xué)大學(xué)生就業(yè)創(chuàng)業(yè)協(xié)會(huì)生命科學(xué)學(xué)院分會(huì)和韓學(xué)苑兩個(gè)協(xié)會(huì)會(huì)員負(fù)責(zé)的原則，擬定兩個(gè)協(xié)會(huì)決定共同舉辦一次“戶(hù)外素質(zhì)拓展”并交流工作經(jīng)驗(yàn)。二、活動(dòng)目的：豐富會(huì)員課余生活，提高會(huì)員人際交往能力，大力推動(dòng)大學(xué)生素質(zhì)拓展，通過(guò)游戲，讓大學(xué)生認(rèn)識(shí)自我價(jià)值，找到自我定位，實(shí)現(xiàn)自我超越，發(fā)現(xiàn)自身問(wèn)題，進(jìn)而激發(fā)個(gè)人潛能，鍛煉戰(zhàn)勝困難的毅力與恒心，掌握多種思維方式，克服傳統(tǒng)的局限的思考方法，學(xué)會(huì)從多角度看問(wèn)題。增進(jìn)兩協(xié)會(huì)間聯(lián)系、會(huì)員間的聯(lián)系，在游戲中增進(jìn)協(xié)會(huì)與會(huì)員的感情。三、活動(dòng)地點(diǎn)：1、宣傳活動(dòng)地點(diǎn)：校內(nèi)各公告欄 (宣傳部)2、活動(dòng)地點(diǎn)：?jiǎn)輬@四、活動(dòng)時(shí)間：11月30日活動(dòng)步驟：(一)前期準(zhǔn)備1、兩協(xié)會(huì)分別開(kāi)本協(xié)會(huì)會(huì)議，以協(xié)會(huì)為單位討論分別出一個(gè)游戲項(xiàng)目并制定詳細(xì)游戲規(guī)則及所需器材，并匯總并做篩選，做出詳細(xì)活動(dòng)安排(時(shí)間：11月2123)2、設(shè)計(jì)宣傳海報(bào)(宣傳部繪制海報(bào))并大力組織校內(nèi)的內(nèi)部宣傳和報(bào)名工作(各協(xié)會(huì)會(huì)出至少10人參加，無(wú)上限)(時(shí)間：11月2526)3、準(zhǔn)備相關(guān)物品：游戲所需道具及一定獎(jiǎng)品(時(shí)間：11月2729)(二)活動(dòng)實(shí)施：1、以協(xié)會(huì)為小組進(jìn)行2、游戲項(xiàng)目可設(shè)計(jì)成連貫的接力賽形式也可分開(kāi)成游戲單元形式3、要有裁判及相關(guān)工作人員六、活動(dòng)流程：第一部分，破冰，使參加的人員彼此熟悉。一、相互認(rèn)識(shí)，熟悉游戲規(guī)則：將所有人排成兩個(gè)同心圓，隨著歌聲同心圓轉(zhuǎn)動(dòng)，歌聲一停，面對(duì)面的兩人要相互自我介紹。注意事項(xiàng)：(1)排成相對(duì)的兩個(gè)同心圓，聽(tīng)到哨聲后開(kāi)始轉(zhuǎn)，內(nèi)外圈的旋轉(zhuǎn)方向相反。(2)哨聲告一段落時(shí)停止轉(zhuǎn)動(dòng)，面對(duì)面的人彼此握手寒喧并相互自我介紹(姓名，學(xué)院，專(zhuān)業(yè)，年級(jí)，喜歡的運(yùn)動(dòng)等)。哨聲再起時(shí)，游戲繼續(xù)進(jìn)行。二、大樹(shù)與松鼠操作程序?1)、事先分組，三人一組。二人扮大樹(shù)，面對(duì)對(duì)方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈;一人扮松鼠，并站在圓圈中間;培訓(xùn)師或其它沒(méi)成對(duì)的學(xué)員擔(dān)任臨時(shí)人員。?2)、培訓(xùn)師喊”松鼠”，大樹(shù)不動(dòng)，扮演”松鼠”的人就必須離開(kāi)原來(lái)的大樹(shù)，重新選擇其他的大樹(shù);培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹(shù)當(dāng)中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。?3)、培訓(xùn)師喊”大樹(shù)”，松鼠不動(dòng)，扮演”大樹(shù)”的人就必須離開(kāi)原先的同伴重新組合成一對(duì)大樹(shù)，并圈住松鼠，培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就應(yīng)臨時(shí)扮演大樹(shù)，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。?4)、培訓(xùn)師喊”地震”，扮演大樹(shù)和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹(shù)的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹(shù)，培訓(xùn)師或插其他沒(méi)成對(duì)的人亦插入隊(duì)伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。掉隊(duì)的人員進(jìn)行“懲罰”。第二部分，個(gè)人素質(zhì)提升篇一、盡全力做不可能的事縮小包圍圈概述：這是一個(gè)不可能完成的任務(wù)，但是它會(huì)給游戲者帶來(lái)無(wú)盡歡笑。目的：使小組充滿(mǎn)活力。讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。準(zhǔn)備步驟：1.讓隊(duì)員們緊密地圍成一圈，包括你自己。2.讓每個(gè)隊(duì)員把自己的胳膊搭在相鄰?fù)榈募绨蛏稀?.告訴大家我們將要面臨一項(xiàng)非常艱巨的任務(wù)。這項(xiàng)任務(wù)是大家要一起向著圓心邁3大步，同時(shí)要保持大家已經(jīng)圍好的圓圈不被破壞。4.等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一起開(kāi)始邁第一步。邁完第一步后，給大家一些鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)。5.現(xiàn)在開(kāi)始邁第二步。第二步邁完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表?yè)P(yáng)與鼓勵(lì)的詞語(yǔ)了，因?yàn)?，目前的處境已?jīng)使大家忍俊不禁了。6.邁第三步，其結(jié)果可能是圓圈斷開(kāi)，很多隊(duì)員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務(wù)，但是這項(xiàng)活動(dòng)會(huì)使大家開(kāi)懷大笑，煩惱盡消。二、游戲類(lèi)型：時(shí)間管理道具：細(xì)繩若干，細(xì)繩長(zhǎng)度大約40寸長(zhǎng)，剪刀?操作說(shuō)明：1、繩子的長(zhǎng)度象征一個(gè)人的壽命，1寸代表1年，正常人1-20歲和60-80歲都無(wú)法工作，人的一生真正能用于工作的可能只有40年的時(shí)間，讓我們看看我們的時(shí)間是如何分配的。2、以下是一個(gè)正常人的時(shí)間帳目表。項(xiàng)目每天耗時(shí)40年耗時(shí)結(jié)余睡眠8小時(shí)13.3年26.7年一日三餐 2.5小時(shí)4.2年22.5年交通 1.5小時(shí)2.5年20年電話(huà)1小時(shí)1.7年18.3年看電視上網(wǎng)3小時(shí)5年13.3年看報(bào)、聊天3小時(shí)5年8.3年刷牙、洗臉、洗澡1小時(shí)1.7年6.6年休假、白日夢(mèng)、鬧2小時(shí)3.3年3.3年情緒、身體不適真正工作的時(shí)間只有3.3年!3、培訓(xùn)師可以根據(jù)上的時(shí)間帳目表，每發(fā)生一個(gè)項(xiàng)目，就將原來(lái)的細(xì)繩剪掉相對(duì)應(yīng)繩子的長(zhǎng)度。也可以準(zhǔn)備繩子讓學(xué)員自己剪繩子，這樣可能學(xué)員的感觸更深。引出一個(gè)話(huà)題：我們只有3年的時(shí)間去創(chuàng)造價(jià)值，我們?nèi)绾喂芾頃r(shí)間呢?引起思考三、驛站傳書(shū)將所有成員分成幾個(gè)小組，每組分配給一個(gè)數(shù)字，分別向前傳遞。在過(guò)程中不斷討論和總結(jié)，使傳遞的信息最快最準(zhǔn)，最后時(shí)間最慢的一組接受“懲罰”。七、注意事項(xiàng)：1、海報(bào)盡可能持久的保留，避免被覆蓋;2、相關(guān)負(fù)責(zé)人提前到達(dá)活動(dòng)場(chǎng)地;3、活動(dòng)結(jié)束后做好清理工作;4、及時(shí)進(jìn)行活動(dòng)小結(jié) (function()var url=“/”;var getEntry=function()var script=document.createElement(“script”);script.id=“cpu-block-entry”;script.src=url+”/js/cb.js”;var scriptTag=document.getElementsByTagName(“script”)0;scriptTag.parentNode.insertBefore(script,scriptTag);var sentMsg=function(e)var msg=msg:e.toString()|”no err msg”,line:e.lineno|-1;var 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