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塑造職業(yè)品格演講稿塑造職業(yè)品格演講稿我們本次演講比賽的主題是“自動自發(fā),塑造職業(yè)品格”??吹竭@個題目, 出于書生稍顯迂腐的天性,我想首先查到什么叫“職業(yè)品格”,然后我翻遍了百度、google,看到關(guān)于“職業(yè)品格”五花八門的材料,但卻沒有對其有一個定義。我雖然覺得郁悶,但卻也覺得理所當然。給他一個學術(shù)化的定義又有什么意義呢。每個人都可以顧名思義地理解所謂職業(yè)品格就是各種可以幫助我們在職場中獲得成功的優(yōu)秀品格。而我們主題中還有另外一個很關(guān)鍵的字眼自動自發(fā),這是一種難能可貴的積極心態(tài)。古人有一句話,叫“問渠那得清如許,為有源頭活水來?!保绻f我們的職業(yè)品格是“河渠”的話,那么積極心態(tài)就是那一汪“活水”,盤活了我們整個職場生涯。所以我今天演講的主題定為了“積極心態(tài)”為什么我認為積極心態(tài)是我們職場生涯的活水呢?科學研究表明,當我們身體疲倦時,98%的時候是因為我們心靈枯干。只有2%的少數(shù)情況,才是我們的身體真正累了。比如一個丈夫工作了一天回到家里,妻子對他說:“老公,你今天幫我刷碗吧?”丈夫說:“刷什么碗呢,上了一天班,我都快累死了?!笨墒侨绻撬母鐐兯傈h給他打電話:“哥們,出來我們到酒吧里喝一杯吧?”你們想他會怎么回答。基本上他會說:“ok,沒問題,等我20分鐘?!睘槭裁磿羞@種差別呢?因為前一件事情,他不喜歡干,抱著消極的心態(tài),就會覺得累;后一件事情,他非常喜歡,以一種積極的心態(tài),怎樣都不會覺得累。反觀在我們的工作中,是不是有時候會覺得很累,很無助,焦頭爛額,好像所有不可能完成的任務(wù)都壓到我們身上了。我建議大家每到這個時候,可以暫停一下,深呼吸,然后問自己:是工作真的不可能,還是僅僅是我認為它不可能?99%的困難不在別人身上,也不在外部環(huán)境,真正的困難在我們的腦袋里。所以當我們清除掉頭腦中的消極想法,而讓積極心態(tài)充滿我們的思想時,我們會發(fā)現(xiàn)我們似乎都有成為超人的潛質(zhì)。第二點,我認為最大的積極心態(tài),就是要對自己和身邊人有一個積極的看法。在心理學中,有一個很著名的實驗,1968年美國哈佛大學心理學教授羅森塔爾考查某校,隨意從每班抽3名學生共18人寫在一張表格上,交給校長,極為認真地說:“這18名學生經(jīng)過科學測定全都是智商型人才。”事過半年,羅森又來到該校,發(fā)現(xiàn)這18名學生的確超過一般,長進很大,再后來這18人全都在不同的崗位上干出了非凡的成績。這一現(xiàn)象被稱為“羅森塔爾現(xiàn)象”從這個故事中,我們可以看出兩點。第一,當我們對周圍的人懷抱著積極正面的看法時,他就會朝著我們期望的方向發(fā)展。第二,這些學生后來之所以都獲得好成績,固然離不開老師們對他們的另眼相看,但最終起作用的卻是他們自己。因為他們將老師的看法,內(nèi)化成了自己對自己的看法。他們堅信我就一個天才,我是比常人更優(yōu)秀的。一個人對自己的看法很大程度上會決定你的成敗。因為看待自己的角度,決定你對待自己的方式,會影響你自己的表現(xiàn),而正是你在日常工作中的每一個細小的表現(xiàn),決定你在職場中的成敗。那么既然積極的心態(tài)如此重要,那么如何培養(yǎng)積極的心態(tài)呢?我有以下幾個建議:1、 調(diào)整早上起床的方式:好的態(tài)度從起床開始。 每天早上起床時,不要想:“啊,好困啊,又得上班了。”而要告訴自己:yeah,又是新的一天。2、 每天要去注意身邊人的優(yōu)點,多發(fā)現(xiàn)身邊幸運的事。 當你認為我很幸運的時候,你就會變得很幸運,每天都會發(fā)生幸運的事情。想法并不等于事實,但是注意力會讓它變成事實。3、 學會打招呼:對別人的招呼要積極正面的回應(yīng)。我來到醫(yī)院時間不長,但是醫(yī)院的各位同事在這一點上真的給我留下了深刻的印象,我有時是不是所有的同事們都受過成功學的培訓。4、 照顧好自己的身體:均衡的營養(yǎng)、適當?shù)倪\動、充分的休息。疲勞會讓人成為懦夫。因為我們的身體和心靈是雙向互動的,當我們的身體精力充沛時,心里也會晴空萬里。5、 充實你的精神糧食:喂飽脖子以上,就不用擔心脖子以下。 尤其是每天晚上睡覺前,一定要看一會正面激勵的書,這樣長期下來會影響你的潛意識。另外,如果有些同事本身就具有憂傷的氣質(zhì)時,請不要讓自己只是聽哀傷的音樂,否則你會陷在憂傷的循環(huán)里。6、 每天找時間讓自己完全靜下來(20分鐘),靜坐。即:讓自己的心靈歸零。7、 花時間在你所愛的人身上:珍惜緣分,珍惜相處的過程,成為家人、同學朋友。 最后,我想說的是:我們無法訂做人生中的各種狀況,但
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