小學(xué)跳繩活動(dòng)計(jì)劃（100字）.doc

小學(xué)跳繩活動(dòng)計(jì)劃（100字） 器材方面：由自備四、興趣小組達(dá)成目標(biāo)通過近一個(gè)學(xué)期的課余訓(xùn)練，擬成以下目標(biāo)：1、單搖每人單繩快速跳 平均150次/分2、花樣跳每個(gè)成員至少能表演花樣跳2種以上3、集體項(xiàng)目需求編排新穎，配合默契、協(xié)調(diào)。4、讓每一個(gè)成員都熱愛跳繩，并把跳繩作為自己日常的一種鍛煉身體的常備手段。 第二篇：南日浮葉小學(xué)跳繩體育活動(dòng)計(jì)劃 600字 南日浮葉小學(xué)跳繩一、指導(dǎo)思想：堅(jiān)持學(xué)生為本，健全學(xué)生人格，鍛煉學(xué)生體質(zhì)，與時(shí)俱進(jìn)，培養(yǎng)學(xué)生健康的體魄和良好的鍛煉習(xí)慣，培養(yǎng)全體學(xué)生的創(chuàng)新、創(chuàng)優(yōu)意識(shí)，體現(xiàn)青少年學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌，豐富校園文化生活，推動(dòng)學(xué)校陽光的持續(xù)開展，展示青少年奮發(fā)向上，朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌，特制定活動(dòng)方案。二、創(chuàng)建理念：通過實(shí)踐活動(dòng)和理論研究，發(fā)現(xiàn)跳繩對青少年身心健康和智力發(fā)展有以下諸多好處:1、能促進(jìn)青少年健康發(fā)育,跳繩能加快胃腸蠕動(dòng)和血液循環(huán)，促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，有利于青少年健康成長；2、能提高青少年記憶能力，由于在跳繩過程中不斷地?cái)?shù)數(shù)，使其大腦皮層處于興奮狀態(tài)，有助于其將抽象記憶轉(zhuǎn)化為形象記憶；3、能培養(yǎng)青少年的平衡感和節(jié)奏感，跳繩時(shí)的動(dòng)作可謂左右開弓，上下齊動(dòng)，有助于左腦和右腦平衡、協(xié)調(diào)地發(fā)展，還可以培養(yǎng)節(jié)奏感；4、青少年在跳繩活動(dòng)中，能夠自覺地形成組織紀(jì)律性，可以培養(yǎng)其團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和集體主義觀念。三、具體措施（第一階段）：準(zhǔn)備階段1、結(jié)合本區(qū)實(shí)際，制定切實(shí)可行的方案，跳繩內(nèi)容取自網(wǎng)絡(luò)。2、以少帶多，先組建一支30人左右的隊(duì)伍，然后逐步推廣。 （第二階段）：設(shè)施階段1、在校期間利用下午七節(jié)課后大課間活動(dòng)時(shí)間開展跳繩教學(xué)活動(dòng)并記錄教學(xué)進(jìn)程及內(nèi)容。2、充分利用各休息時(shí)段進(jìn)行豐富多彩的跳繩活動(dòng)。3、積極開展單人跳，逐漸發(fā)展集體跳、花樣跳及跳繩游戲等活動(dòng)內(nèi)容。（第三階段）：普及總結(jié)階段1、定時(shí)對花樣跳繩活動(dòng)實(shí)踐情況進(jìn)行總結(jié)。2、 舉行花樣跳繩活動(dòng)普及階段成果展示。3、 花樣跳繩活動(dòng)提高階段工作規(guī)劃。四、加強(qiáng)安全教育要加強(qiáng)安全教育，幫助同學(xué)們掌握科學(xué)的鍛煉方法，特別要注意安全，防止鍛煉過程中發(fā)生意外受傷等。 五年級端午節(jié)活動(dòng)計(jì)劃一、指導(dǎo)思想通過有計(jì)劃有組織的開展活動(dòng)，讓同學(xué)了解端午節(jié)的歷史，并且參與端午節(jié)，在端午節(jié)里參加一些民族傳統(tǒng)活。發(fā)揚(yáng)愛國精神。二、活動(dòng)主題：端午節(jié)、享受快樂、愛國很重要。三、活動(dòng)時(shí)間：端午節(jié)前 龍沙小學(xué)合唱隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃負(fù)責(zé)人：冉小玲為了更好的配合學(xué)校搞好素質(zhì)教育，豐富學(xué)生的校園文化生活，啟發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)音樂的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的音樂審美能力、藝術(shù)修養(yǎng)及表現(xiàn)能力，弘揚(yáng)學(xué)生個(gè)性發(fā)展，特成立學(xué)校合唱隊(duì)。為了使活動(dòng)順利 合唱隊(duì)活動(dòng)計(jì)劃為了豐富校園文化生活、提高學(xué)生素質(zhì)的藝術(shù)修養(yǎng)，使師生掌握科學(xué)的發(fā)聲方法，了解和學(xué)會(huì)部分中外合唱歌曲。進(jìn)一步展示我校的藝術(shù)風(fēng)采和文化底蘊(yùn)。我校組建