中職生常見的心理問題

中職生常見的心理問題分析與解決建議中職生常見的心理問題分析與解決建議 中職生時代 一個人生理和心理都會發(fā)生急劇變化 如果在這一 階段遇到心理問題 沒有解決好 就可能影響今后的一系列發(fā)展 本 應(yīng)無憂的年紀 也會從此蒙上陰影 種種心理健康狀況的調(diào)查都顯示 目前中職生的心理問題仍然普遍存在 因此特別選取最常見的幾大心 理問題 希望中職生有了心理問題要及早診治 中職生常見心理問題之 強迫癥 心理案例 自從進入中職后 琳琳覺得學(xué)習(xí)沒有以前緊張 可是她 晚自習(xí)的第一件事卻是要將抽屜里所有的東西進行整理 歸類 做完 了這些事后 才能集中思想做作業(yè) 有時放好的東西又會再拿出來重 新放 這樣的事總要重復(fù)幾次 最終必須做到全部讓自己認可 才終 止這一行為 這花費了琳琳許多寶貴的時間 為此她感到很煩惱 但 她表示 自己也控制不住自己 面對方法 一般來說強迫癥的背后都有一個潛在的原因 比如父 母追求完美 對孩子要求很高等等 如果家長發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常發(fā)呆 做 功課特別慢 咬指甲 聳肩膀等 就得注意了 這很有可能是一種強迫 性的行為 這時家長要注意觀察孩子 了解一下孩子為什么會這么做 的原因 并及早帶孩子去看醫(yī)生 小貼士 強迫癥是一種通過儀式化行為來減輕內(nèi)心焦慮的精神疾病 病患會產(chǎn)生揮之不去的想法 出現(xiàn)不得不做的行為 主要表現(xiàn)為強迫 思維或強迫行為 強迫思維是指反復(fù)出現(xiàn)在患者腦海里的某些想法 沖動 情緒等 患者能認識到這些是不必要的 很想擺脫 但又擺脫不 了 因而十分苦惱 中職生常見心理問題之 體象煩惱 心理案例 小亮今年正讀中職 是班上的學(xué)習(xí)委員 只是身材瘦長 長相不佳 情竇初開的年紀 他喜歡上了班上的一位女孩子 沒想到 表白后 女孩轉(zhuǎn)身就逃 一邊逃還一邊喊 難看死了 我是不是真 的很難看 小亮不停地問自己 當天回去就照鏡子 鏡子里的他小 眼睛 塌鼻子 他越看自己越難看 于是產(chǎn)生了自卑心理 他想 改頭 換面 但沒辦法 于是常常失眠 開始在意別人對他的評價 人多的 地方是再也不敢去了 成績終于一落千丈 面對方法 男孩更多地憂慮自己的身軀不夠高大 女孩則擔心自 己的形體不夠優(yōu)美 進入中職的學(xué)生 隨著生理的變化 都漸漸開始 注意自己的形象 其中不少學(xué)生甚至由于容貌或生理上的缺陷而產(chǎn)生 了嚴重的精神負擔 可以說體象煩惱在中職生各種心理煩惱中占有很 高的比例 心理專家建議 告訴這類孩子 體象上沒有十全十美的人 俊男美女也有不足 告訴他們氣質(zhì)才是最重要的 要學(xué)會欣賞自己的 才華 比如小亮雖然眼睛小 但很有神 雖然長相普通 但身材不錯 小貼士 體象煩惱是一種性心理障礙 一般出現(xiàn)在青春發(fā)育期 此時 面對性別差異的突然出現(xiàn) 中職生往往缺乏足夠的心理準備 他們會 不由自主地與他人進行對比 一旦出現(xiàn)較大的差距 其中的一些人就 會產(chǎn)生體象煩惱 中職生常見心理問題之 戀愛受挫 心理案例 瘦高 文弱的小楊對同桌女同學(xué)產(chǎn)生了好感 買雪糕總 是買兩支 有新書主動借給人家 晚上放學(xué)還護送同桌回寢室 學(xué)期 結(jié)束時 小楊便興奮地提出 發(fā)展戀愛關(guān)系 同桌卻說他 歪心眼 并讓老師給調(diào)了座位 被澆了冷水之后 小楊不但沒有冷靜下來 反 而產(chǎn)生了強迫性思維 她為什么不喜歡我呢 我長得太瘦弱 我對 她還不夠好 終日胡思亂想 使他的成績不斷下降 終于有一天 他 選擇了輕生 面對方法 中職生的心理發(fā)展和生理發(fā)育往往是不同步的 因而 戀愛受挫往往使他們心灰意冷 這時候心理承受力差的就容易產(chǎn)生心 理疾病 因此對戀愛受挫的中職生 家長和老師應(yīng)當及早發(fā)覺 并予 以正確的引導(dǎo)和無微不至的關(guān)懷 老師可以對他們開展青春期性教育 并以優(yōu)秀的文藝作品和偉人的事跡來幫助其形成正確的世界觀 小貼士 青春期的孩子往往比較敏感 此時一些微小的事情也容 易引發(fā)心理問題 像戀愛受挫 體象煩惱等屬此類 中職生常見心理問題之 社交恐怖癥 心理案例 要我上臺發(fā)言 還不如把我殺了 小張是名中職生 性格內(nèi)向 上初中時 由于愛斜著眼看同一排的女生 引起了對方的 反感 調(diào)換座位后 仍無法改變這種行為 后來連男生也不愿意坐在 他旁邊了 從此他便認為世上最難打交道的是人 十分害怕與人交往 老師說 每次遇到同學(xué)必須輪流上臺發(fā)言 他寧愿裝病逃學(xué) 也不敢 面對朝夕相處的同班同學(xué)說話 小張顯然是得了社交恐怖癥 面對方法 內(nèi)向的孩子在青春期過程中如果不注意調(diào)整心理狀態(tài) 就會懼怕與人交往 從而引發(fā)社交恐懼 因此作為父母應(yīng)及時審視自 己對待孩子的行為是否恰當 并盡早糾正不恰當?shù)慕逃袨?對孩子 給予更多表揚和鼓勵 孩子則要注意訓(xùn)練用大膽而自信的眼光看別人 為建立自信心打下基礎(chǔ) 小貼士 患社交恐怖癥的人 面對不熟悉的人講話 在眾人注視 下運動或與異性交往時 往往會出現(xiàn)顯著的 持續(xù)存在的擔憂或恐懼 擔心自己將面臨窘境或恥辱 患者對所恐懼的環(huán)境一般采取回避行為 即使堅持下來也十分痛苦 經(jīng)常會出現(xiàn)焦慮 多汗 面紅耳赤等癥狀 中職生常見心理問題之 學(xué)習(xí)障礙 心理案例 小麗今年剛剛?cè)雽W(xué) 可是父母卻發(fā)現(xiàn)孩子寫作業(yè)時十 分粗心 經(jīng)常多一撇少一劃 把答案抄錯 一次試卷發(fā)下來 父母發(fā)現(xiàn) 中間竟然漏做了很多題 而小麗卻說自己根本沒看見這些題 父母于 是覺得孩子學(xué)習(xí)態(tài)度有問題 故意不肯做題 整整一個學(xué)期 這種情 況始終沒有得到改善 面對方法 專家指出 小麗其實是有書寫障礙 一般這類患者的眼 睛似乎與別人的不一樣 好像 懶惰的眼睛 會漏掉許多明顯的信息 表現(xiàn)在學(xué)習(xí)時視而不見 可以把整個題丟掉 事后卻說自己沒看見這 道題 這種孩子最易受到老師和家長的誤解 其實這是一種特殊的學(xué) 習(xí)能力障礙 只有進行有關(guān)的視知覺訓(xùn)練才能見成效 因此 遇到孩 子學(xué)習(xí)表現(xiàn)不佳時 家長和教師應(yīng)當首先了解自己孩子的學(xué)習(xí)心理出 現(xiàn)了什么問題 嚴重到什么程度 從而為孩子設(shè)計一個個別化的教育 方案 針對特殊的學(xué)習(xí)能力不足進行培訓(xùn) 小貼士 學(xué)習(xí)障礙是指智力正常 但因?qū)W習(xí)能力落后而導(dǎo)致成績 低下的現(xiàn)象 研究表明 大約有 5 10 的在校生屬于學(xué)習(xí)障礙兒 童 學(xué)習(xí)障礙是由若干不同類型所構(gòu)成的 包括書寫障礙 閱讀障礙 數(shù)學(xué)障礙 又叫非語言學(xué)習(xí)障礙 中職生常見心理問題之 抑郁癥 個案 小張正讀中職 是某校的特困生之一 有一天他找到班主任老 師 緊張而急促地說 我完了 一個多月了 晚上幾乎通宵失眠 白天 神思恍惚還經(jīng)常嘔吐 說著懊喪地抬手扶了扶眼鏡 面對方法 經(jīng)過心理專家的咨詢 發(fā)現(xiàn)小張得了抑郁癥 專家建議 為了避免心理問題導(dǎo)致情緒低落 學(xué)生可以把自己的生活和學(xué)習(xí)安排 得充實一些 避免因過多的空想和胡思亂想而產(chǎn)生失落感 多參加一 些文體活動 使自己心情舒暢起來 另外 還可以多與父母及親近同 學(xué)談心交流 向他們傾吐心