教師心理健康培訓(xùn)心得體會

教師心理健康培訓(xùn)心得體會 通過這次參加了學(xué)校教師心理健康培訓(xùn) 受益 匪淺 感想頗多 我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn) 中獲得的體會 心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限 由于內(nèi) 外因素的影響 使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng) 常發(fā)生的 所以對任何一個(gè)人來說 都有可能出現(xiàn)某 些不夠健康的心理狀態(tài) 許多天才人物或多或少地具 有心理不健康癥狀 蘇聯(lián)著名詩人馬雅柯夫斯基具有 癔病性人格 情感多變 易激動 感情用事 好幻想 缺乏理智 缺乏自制力 由于他的戀人急著要去上班 沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺 美國 作家海明威晚年患有躁郁癥 由于不堪忍受疾病和心 理上的重壓也是開槍自殺的 這樣的例子還有很多很 多 這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對的 鴻溝 每一個(gè)人都會或多或少具有一些心理障礙 只 是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己 教師也 不例外 尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會 對 教師提出了更高的要求 給教師帶來更大的心理壓力 更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài) 教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為 更 無法巧妙地處理學(xué)生問題 輕則影響師生關(guān)系 重則 可能傷害學(xué)生心靈 因此 為了更好地教育學(xué)生 教 師自己首先必須是心理健康的人 教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維 護(hù) 一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系 既關(guān)注學(xué)生的心理健康 同時(shí)也重視自己的心理健 康 優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力 但 他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損 影響工作和生活的正常進(jìn)行 身為教師 只有不斷提 高自身的綜合素質(zhì) 不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識 盡快 適應(yīng)新的教學(xué)觀念 掌握新的教學(xué)方法 達(dá)到新的教 學(xué)要求 才能尋求新的發(fā)展 也才能真正擁有心理上 的安全感 教師不斷地接受新知識 開拓自己的視野 也能使自己站在更高的角度看問題 以更平和的心態(tài) 對待生活和工作中不盡人意之處 更少地體驗(yàn)到焦慮 和挫折 對維護(hù)心理健康有重要意義 一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的 需要休息和放松 充當(dāng) 無所不能 的教育者形象的確使人精疲力盡 因 此 教師可以試著在假期給自己充電 例如 學(xué)習(xí)做 旅行家 用膠片記錄生活中的美景美事 學(xué)習(xí)做美食 家 在品評佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚 新的工作 體驗(yàn)不僅能使教師得到放松 而且可以開闊教師的視 野 增加教師的知識面 教師可以把從其他工作體驗(yàn) 中獲得的經(jīng)