論羽毛球單打的發(fā)球與接發(fā)球戰(zhàn)術(shù).doc

羽毛球單打的發(fā)球與接發(fā)球戰(zhàn)術(shù)隨著羽毛球運(yùn)動(dòng)越來越受大眾的歡迎，不少羽毛球愛好者都希望通過羽毛球運(yùn)動(dòng)強(qiáng)身健體的過程中，掌握更多的羽毛球戰(zhàn)術(shù)，以達(dá)到更好的鍛煉目的以及獲得更多的樂趣。本文將簡要介紹羽毛球的基本戰(zhàn)術(shù)，供羽毛球愛好者參考。1、發(fā)球戰(zhàn)術(shù)發(fā)球不受對(duì)方干擾，只要在規(guī)則允許的范圍內(nèi)，發(fā)球者可以隨心所欲地以任何方式發(fā)到對(duì)方接球區(qū)的任何一點(diǎn)。采用變化多端的發(fā)球戰(zhàn)術(shù)，常常能起到先發(fā)制人、取得主動(dòng)的作用。因此，發(fā)球在比賽中占有重要地位。發(fā)球，眼睛不要盯著自己的球和球拍，應(yīng)注視著對(duì)方的情況，找出薄弱環(huán)節(jié)。發(fā)各種球的準(zhǔn)備姿勢和動(dòng)作要注意一致性，給對(duì)方的判斷帶來困難，處于消極等待的狀態(tài)。發(fā)球后應(yīng)立即把球拍舉至胸前，根據(jù)情況調(diào)整自己的位置，兩腳開立，身體重心居中，但一定注意重心不要站死。眼睛緊盯對(duì)方，觀察對(duì)方的任何變化，積極準(zhǔn)備還擊。 (1)發(fā)后場高遠(yuǎn)球 隨著近年來羽毛球技術(shù)的提高和運(yùn)動(dòng)員力量的提升，不少的男單高水平選手甚至部分的女單選手都減少了發(fā)后場高遠(yuǎn)球的次數(shù)。印尼的陶菲克，中國的林丹和馬來西亞的李宗偉等世界頂尖運(yùn)動(dòng)員后場的雙腳起跳正手劈殺都有一擊致命的能力，甚至連丹麥女單的拉斯姆森都會(huì)使用這項(xiàng)技術(shù)，因此為了避免在發(fā)球時(shí)給對(duì)手進(jìn)攻的機(jī)會(huì)，運(yùn)動(dòng)員們更多的是選擇發(fā)網(wǎng)前球。但是，作為初學(xué)者和一般的羽毛球愛好者，后場高遠(yuǎn)球仍然是單打中比較常用的發(fā)球。發(fā)后場高遠(yuǎn)球，要求把球發(fā)到對(duì)方端線處，迫使對(duì)方后退還擊，給對(duì)方進(jìn)攻制造難度。發(fā)高遠(yuǎn)球雖然弧線高，飛行時(shí)間長，但由于離網(wǎng)距離遠(yuǎn)，球從高處垂直下落，后場進(jìn)攻技術(shù)差的對(duì)手較難下壓進(jìn)攻。把球發(fā)到對(duì)方左、右發(fā)球區(qū)的底線外角處，能調(diào)動(dòng)對(duì)方至底線邊角，便于下一拍打?qū)Ψ綄?duì)角網(wǎng)前，拉開對(duì)方的站位。特別是左場區(qū)的底線外角位是對(duì)方反手區(qū)，更是主要攻擊的目標(biāo)，當(dāng)然應(yīng)該注意對(duì)手的頭頂劈殺或劈吊，像中國的鮑春來在這方面的技術(shù)可以說是爐火純青了。發(fā)右場區(qū)的底線外角時(shí)要提防對(duì)方以直線平高球攻擊自己的后場反手區(qū)。如把球發(fā)到對(duì)方接發(fā)球區(qū)底線的左、右半?yún)^(qū)的內(nèi)角位，能避免對(duì)方以快速的直線攻擊自己的兩邊。(2)發(fā)平高球 發(fā)平高球，球的飛行弧線較低，但對(duì)方仍然必須退到后場才能還擊。由于球的飛行速度快，對(duì)方?jīng)]有充裕的時(shí)間考慮對(duì)策，回球質(zhì)量會(huì)受到一定的影響。對(duì)于球隊(duì)飛行弧線的控制，應(yīng)看對(duì)方站位的前后和人的高矮及彈跳能力而定，以恰好不給對(duì)方半途攔截機(jī)會(huì)為宜。落點(diǎn)的選擇基本與發(fā)高遠(yuǎn)球相同。這種發(fā)球，一般在對(duì)方移動(dòng)能力以及彈跳能力不強(qiáng)的情況下使用，而且，在發(fā)球時(shí)，必須要有隱蔽性，也就是前面說過的動(dòng)作的一致性，一旦被對(duì)方判斷對(duì)意圖，既有可能在半場被高點(diǎn)截殺，直接丟分。(3)發(fā)平快球 發(fā)平快球(或者平高球)和網(wǎng)前球配合，爭取創(chuàng)造第三拍的主動(dòng)進(jìn)攻機(jī)會(huì)，著稱了發(fā)球搶攻的戰(zhàn)術(shù)。發(fā)平快球?qū)儆谶M(jìn)攻發(fā)球，球速很快，著稱了發(fā)球搶攻的戰(zhàn)術(shù)。發(fā)平快球?qū)儆谶M(jìn)攻性發(fā)球，球速很快，作為突襲手段如運(yùn)用得當(dāng)，往往能取得主動(dòng)。但當(dāng)接球方有所準(zhǔn)備時(shí)，也能半途攔截，以快制快，發(fā)球方反會(huì)處于被動(dòng)。發(fā)平快球時(shí)球的落點(diǎn)一般應(yīng)在對(duì)方反手區(qū)，或直接對(duì)準(zhǔn)接發(fā)球的身體，使對(duì)手措手不及。 同發(fā)平高球一樣，此項(xiàng)發(fā)球技術(shù)非常注重動(dòng)作的隱蔽性。這就非常強(qiáng)調(diào)應(yīng)該使用手腕而不是前臂和大臂進(jìn)行發(fā)力。相對(duì)而言，發(fā)平快球和平高球在雙打里的應(yīng)用會(huì)更多一些，當(dāng)然，在單打比賽時(shí)如果使用適當(dāng)?shù)脑挘彩强梢杂泻芎玫男Ч摹?4)發(fā)網(wǎng)前球發(fā)網(wǎng)前球能減少對(duì)方把球往下壓的機(jī)會(huì)，發(fā)球后立即進(jìn)入互相搶攻的局面。把球發(fā)到前發(fā)球內(nèi)角，球飛行的路線較短，容易封住對(duì)方攻擊自己后場的角度。發(fā)球到前發(fā)球線外角位能起到調(diào)離對(duì)方中心為止的作用。特別是在右場區(qū)發(fā)前發(fā)球線外角位，能使對(duì)方反手區(qū)出現(xiàn)大片空檔。當(dāng)然，發(fā)網(wǎng)前球必須要有較好的落點(diǎn)控制能力，而且對(duì)第三拍的網(wǎng)前小球技術(shù)也有一定的要求，這樣才能達(dá)到搶攻的效果。但應(yīng)該提防對(duì)方以直線推平球攻擊自己的后場反手，如果能夠判斷對(duì)方意圖，可用頭頂球點(diǎn)殺前場或打平高球攻擊對(duì)手后場?？傊l(fā)網(wǎng)前球應(yīng)控制好落點(diǎn)，可以發(fā)對(duì)方的追身球，造成對(duì)方被動(dòng)。最好發(fā)網(wǎng)前球配合發(fā)底線球，根據(jù)現(xiàn)場實(shí)際情況調(diào)整發(fā)球策略與戰(zhàn)術(shù)，才能有較好的效果。2、接發(fā)球戰(zhàn)術(shù) 羽毛球的接發(fā)球不像網(wǎng)球，雖然處于被動(dòng)、等待的狀態(tài)，但由于發(fā)球時(shí)受到規(guī)則諸多的限制，使發(fā)球不能給接發(fā)球者帶來太大的威脅。發(fā)球者發(fā)球只能發(fā)到對(duì)角線的接發(fā)球區(qū)內(nèi)，而接發(fā)球者只需防守半個(gè)不到區(qū)域，卻可還擊到對(duì)方整個(gè)場區(qū)。所以，接發(fā)球者若能處理好這一拍，也是可以取得主動(dòng)的。(1)接發(fā)高遠(yuǎn)球、平高球 一般可用平高球、吊球或殺球還擊。但如對(duì)方發(fā)球后站位適中，進(jìn)攻時(shí)要注意落點(diǎn)的準(zhǔn)確性。若用殺球、吊球還擊，自己的速度要跟上；如果對(duì)方發(fā)球質(zhì)量很好就不要盲目重殺，否則極其容易出現(xiàn)下網(wǎng)的情況。面對(duì)對(duì)手發(fā)高遠(yuǎn)球、平高球，可用高遠(yuǎn)球、平高球還擊，伺機(jī)再攻，或者直接用點(diǎn)殺、劈殺、劈吊下壓先抑制對(duì)方，扭轉(zhuǎn)被動(dòng)的局面。當(dāng)然，最重要的一點(diǎn)是要作好預(yù)判，以達(dá)到反控制的目的。(2)接發(fā)網(wǎng)前球 可用平推球、放網(wǎng)前或挑高球還擊。若是對(duì)方發(fā)自己的正手區(qū)，可選擇平推直線攻擊對(duì)手反手后場；當(dāng)對(duì)方發(fā)球過網(wǎng)較高時(shí)，要搶先上網(wǎng)撲殺，撲殺的時(shí)候一定要注意步伐跟上，否則極其容易造成落網(wǎng)的情況；選擇放網(wǎng)前或者挑高球時(shí)，應(yīng)該把接球點(diǎn)盡量搶高，不給對(duì)手過多的反應(yīng)時(shí)間，以達(dá)到出其不意的目的。(3)接發(fā)平快球 要觀察對(duì)方的發(fā)球意圖，隨時(shí)要做好準(zhǔn)備，關(guān)鍵是在接發(fā)時(shí)作好準(zhǔn)備與判斷，而且不能盲目發(fā)力。其實(shí)在對(duì)手發(fā)平快球時(shí)，借用對(duì)方的發(fā)球力量快殺空檔或追身都能奏效，也可借助反彈力攔吊至對(duì)方