本科畢業(yè)論文-揚(yáng)州市區(qū)中學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀的調(diào)查與對策研究

體育碩士專業(yè)學(xué)位研究生論文揚(yáng)州市區(qū)中學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀的調(diào)查與對策研究INVESTIGATIONANDMEASURESOFCONSTITUTIONOFTHESTUDENTSINTHEYANGZHOUURBANMIDDLESCHOOLRIGHTNOW姓名指導(dǎo)教師研究方向?qū)W生體質(zhì)學(xué)科領(lǐng)域運(yùn)動訓(xùn)練培養(yǎng)單位南京體育學(xué)院目錄中文摘要ABSTRACT1前言111問題的提出112文獻(xiàn)綜述1121參照依據(jù)1122有關(guān)體質(zhì)測試指標(biāo)的解釋2123國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)評價指標(biāo)與分值設(shè)定413目前研究存在的問題與今后的研究前景414研究的意義52研究對象、研究的步驟，研究的方法521研究的對象522研究的步驟523研究的方法53調(diào)查結(jié)果與分析731五項(xiàng)測試指標(biāo)的數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析73205年與09年初一學(xué)生體質(zhì)健康測試成績對比1033初三學(xué)生三年體質(zhì)健康測試成績對比1034近幾年學(xué)生體質(zhì)健康測試成績變化情況1035問題的討論114結(jié)論135建議與措施146參考文獻(xiàn)177附錄2071附件一20摘要作為體育運(yùn)動目的中最基本的組成部分，學(xué)生體質(zhì)健康水平的變化趨勢成為衡量體育工作開展情況的指標(biāo)性因素。自從實(shí)施新課程改革以來，學(xué)生體育越來越被重視，豐富體育活動的各項(xiàng)舉措，極大的提高了中小學(xué)生的體質(zhì)健康水平。近幾年，在中小學(xué)實(shí)施的陽光體育工程成為強(qiáng)化學(xué)生體質(zhì)健康的焦點(diǎn)，體質(zhì)狀況直接影響學(xué)生自身未來的發(fā)展，是學(xué)生發(fā)展的根本。本論文主要圍繞揚(yáng)州市區(qū)初級中學(xué)近幾年來對中學(xué)生體質(zhì)狀況的變化情況，進(jìn)行各種數(shù)據(jù)分析和對策研究，主要內(nèi)容如下1、以09年學(xué)生體質(zhì)測試成績?yōu)橐罁?jù)，采用測量、數(shù)理統(tǒng)計、對比等方法對近幾年中學(xué)生體質(zhì)狀況變化情況作圖表對比分析，就開展陽光體育運(yùn)動前后中學(xué)生體質(zhì)健康水平的變化情況，分析學(xué)生體質(zhì)健康水平提高速度不理想的原因社會重視程度不夠、管理監(jiān)督不充分、學(xué)校支持力度不強(qiáng)、教師教學(xué)能力有限、家長不夠重視、學(xué)生鍛煉意志薄弱等。2、針對以上體質(zhì)健康中所存在的問題，進(jìn)行調(diào)查問卷，為問題的剖析和對策的研究提供依據(jù)。3、根據(jù)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展過程中存在的問題，進(jìn)行對策分析研究社會加大投資力度、加強(qiáng)監(jiān)督管理、學(xué)校大力支持、教師增強(qiáng)業(yè)務(wù)能力、家長轉(zhuǎn)變教育觀念、學(xué)生加強(qiáng)思想認(rèn)識等，提出合理性建議和措施。關(guān)鍵詞揚(yáng)州市區(qū)中學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀調(diào)查對策研究ABSTRACTTHISPAPERFOCUSESONINVESTIGATINGABOUTTHECONSTITUTIONOFTHESTUDENTSBODYANDHOWHEALTHYITISINYANGZHOUURBANMIDDLESCHOOLSTUDENTSBYMEASURINGCERTAINOPTEDPHYSICALHEALTHYITEMS，INVESTIGATINGANDANALYZING，WEDRAWACONCLUSIONATLASTITREFLECTSTHEEFFECTSOFPHYSICALCHANGESINTHELASTYEARSTHISARTICLESELECTSFIVESPECIALTESTINGMETHODS,FOREXAMPLECOMPARINGDIFFERENTPARTSSIMPLYANALYZINGCERTAINPOSSIBLEDIFFERENTFACTORSCONDENSEDQUESTIONNAIREINCLUDESTHEPROBLEMSOFSOCIETY,GOVERNMENT,SCHOOL,FAMILYANDSTUDENTSTHEMSELVESFIRST,ANALYZETHESAMPLESFROMCHANGESOFPHYSICALHEALTHANDTHELEVELOFTHECHANGSOFTHESTUDENTSCONSTITUTIONINTHEPASTYEARSBEFOREANDAFTEROPERATINGTHEACTIVITYOFSUNSHINESPORTSMOVEMENTTHEN,RELYONTHERESULTSOFTHECHANGESABOUTTHEDATAOFPHYSICALHEALTHFINALLY,TOREPORTTHEEFFECTSOFTHEACTIVITYBYMEANSOFINVESTIGATINGANDINTERVIEWINGMEANWHILE,EXPOSETHESHORTAGESINTHEPROCESS,OFFERSOMEFEASIBLEADVICETOSERVETHESUNSHINESPORTSMOVEMENTEFFICIENTLY,ENHANCETHESPEEDUPOFTHECONSTITUTIONCONDITIONOFTHESTUDENTSKEYWORDSYANGZHOUURBANMIDDLESCHOOLSTUDENTSPHYSICALCONDITIONINVESTIGATIONFEASIBLEADVICEBASEDONTHERESEARCH1前言11問題的提出自2007年4月29日全國開展陽光體育運(yùn)動以來，全國各級各類學(xué)校掀起“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的陽光體育活動的高潮。這一活動貫徹課程改革的理念，切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，增加了廣大學(xué)生體育活動的時間，極大的豐富了的體育活動內(nèi)容，有力的提高了廣大學(xué)生參與體育活動的積極性，從而使各地青少年體質(zhì)健康狀況的有了明顯的改善?！懊刻戾憻捯恍r”這個為提高青少年體質(zhì)而開出的“藥方”，在其它因素和基本條件不變的情況下，學(xué)生的體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)參數(shù)的變化能反映學(xué)生體質(zhì)狀況的變化趨勢。學(xué)生體質(zhì)狀況的測試成績是教學(xué)成績考核的重點(diǎn)指標(biāo)。廣大體育老師在考核中發(fā)現(xiàn)學(xué)生體質(zhì)健康水平提升速度不理想，并不能達(dá)到三年內(nèi)使85的學(xué)生體質(zhì)健康水平在及格線以上的預(yù)期目標(biāo)，這是因?yàn)樵陂_展各項(xiàng)體育活動過程中可能存在一些制約性環(huán)節(jié)。為了更好的加快學(xué)生體質(zhì)健康水平的提高而制定了本課題揚(yáng)州市區(qū)中學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀的調(diào)查與對策研究。將近幾年中學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)的變化情況作為分析參數(shù)，結(jié)合調(diào)查問卷、走訪、觀察等形式來了解揚(yáng)州市區(qū)中學(xué)生體質(zhì)健康狀況的情況，旨在解決學(xué)生體質(zhì)狀況過程中所存在的問題，依據(jù)國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)解讀作出評價，并針對具體薄弱環(huán)節(jié)展開對策研究，為進(jìn)一步加快提高學(xué)生體質(zhì)健康水平服務(wù)。在新課程改革的指導(dǎo)下，作為體育教師要轉(zhuǎn)變以往的教學(xué)模式，適應(yīng)新課程改革的需要，深入了解陽光體育的內(nèi)涵，加深對體育教學(xué)的研究與創(chuàng)新，有效提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。12文獻(xiàn)綜述121參照依據(jù)本文中對學(xué)生體質(zhì)健康的理解主要依據(jù)各大專著，例如毛振明1在健康一詞前加定語體質(zhì)，使體質(zhì)健康與心理健康和社會適應(yīng)區(qū)分開來，認(rèn)為國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的內(nèi)涵是測量學(xué)生體質(zhì)健康狀況和鍛煉效果的評價標(biāo)準(zhǔn)。施良方2、郭紅兵3等也認(rèn)同此概括。同時，王憲4、趙秀紅5等的文章中認(rèn)為陽光體育運(yùn)動的概念主要是基于提高學(xué)生體質(zhì)健康水平提出的，以上專家對陽光體育運(yùn)動開展對學(xué)生體質(zhì)健康的影響有基本相同的見解。實(shí)施陽光體育運(yùn)動成為發(fā)展學(xué)生體質(zhì)健康水平的主要措施，本文參考了各地區(qū)圍繞學(xué)生體質(zhì)健康所發(fā)表的各類文章，如趙秀紅的為何60的學(xué)生鍛煉不足，夏心軍的中小學(xué)生暑假生活的調(diào)查研究等，了解各地在圍繞如何提高學(xué)生體質(zhì)方面所進(jìn)行的各項(xiàng)調(diào)查和具體的實(shí)施方案等，并結(jié)合各地在提高學(xué)生體質(zhì)方面所取得的成果進(jìn)行比較。自己對于新課程改革的深入學(xué)習(xí)和田麥久6等人的各運(yùn)動訓(xùn)練理論、胡曉東7等人的體育理論與教學(xué)方法等在本文的對策研究上提供了很大的幫助。上述因素為本文的撰寫提供了充分的理論依據(jù)。（作者見參考文獻(xiàn)）122有關(guān)體質(zhì)測試指標(biāo)1221身高標(biāo)準(zhǔn)體重身高標(biāo)準(zhǔn)體重是指身高與體重兩者的比例應(yīng)在正常的范圍。它通過身高與體重一定的比例關(guān)系，反映人體的圍度、寬度和厚度以及人體的密度。身高標(biāo)準(zhǔn)體重是評價人體形態(tài)發(fā)育水平和營養(yǎng)狀況及身體勻稱度的重要指標(biāo)，它可以間接地反映人體的身體成分。身高體重測量方法立正姿勢站在測試器踏板上，上臂下垂，足跟并攏，足尖分開約成60度角，軀干自然挺直，頭部保持正直。在測量身高的同時，體重數(shù)據(jù)也被儀器自然讀出。記取成績以厘米為單位，精確到小數(shù)點(diǎn)后一位。1222肺活量體重指數(shù)肺活量可以反映肺的容積和肺的擴(kuò)張能力，是評價人體呼吸系統(tǒng)機(jī)能的一個重要指標(biāo)，常用于評價人體生長發(fā)育水平和體質(zhì)狀況。肺活量的大小與體重、身高、胸圍等因素有著密切的關(guān)系。因此，為了將學(xué)生身體發(fā)育的不同因素在肺臟機(jī)能的評價中得以體現(xiàn)，在標(biāo)準(zhǔn)測試中選用肺活量體重指數(shù)進(jìn)行評價。肺活量體重指數(shù)肺活量（毫升）/體重（公斤）肺活量測試方法目前我們采用的是電子肺活測試儀，使用干燥的塑料吹嘴（每名同學(xué)使用的吹嘴都已經(jīng)消毒過）。測試同學(xué)深呼一口氣后，向吹嘴處慢慢呼出至不能再呼出為止。吹氣完畢后，液晶屏上最終顯示的數(shù)字即為肺活量毫升值。共測兩次，每次間隔15秒，記錄最大值作為測試結(jié)果。以毫升為單位，不保留小數(shù)。1223握力體重指數(shù)握力評價的是受試者肌肉靜力的最大力量狀況，主要反映前臂和手部肌肉的力量，因其與其他肌群的力量有關(guān)，所以也是反映肌肉總體力量的一個指標(biāo)。握力指數(shù)反映的是肌肉的相對力量，即每公斤體重的握力。握力體重指數(shù)握力（公斤）/體重（公斤）100握力測試方法使用電子握力計，兩腳自然分開成直立姿勢，兩臂自然下垂。一手持握力計全力緊握（此時電子握力計不能接觸衣服和身體），電子握力計顯示數(shù)字為測試數(shù)據(jù)。用有力手握兩次，取最大值，以公斤為單位。測試時保留1位小數(shù)。1224立定跳遠(yuǎn)立定跳遠(yuǎn)主要是測量向前跳躍時下肢肌肉的爆發(fā)力，它是評價下肢爆發(fā)力的指標(biāo)。立定跳遠(yuǎn)的測試方法兩腳自然分開站立，站在起跳線后，腳尖不得踩線。兩腳原地同時起跳，不得有墊步或連跳動作。丈量起跳線后緣至最近著地點(diǎn)后緣的垂直距離。每位同學(xué)可試跳三次，取其中最好一次，記錄成績。以厘米為單位，不計小數(shù)。122550米跑50米跑是國際上通用的測試項(xiàng)目，通過較短距離的高強(qiáng)度跑測試速度素質(zhì)。速度素質(zhì)的測試可以反映人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能狀態(tài)和神經(jīng)與肌肉的調(diào)節(jié)機(jī)能，也可以綜合地反映人體的爆發(fā)力、靈敏、反應(yīng)、柔韌等素質(zhì)。測評時以秒為單位，保留1位小數(shù)。1226800或5000米測試學(xué)生耐力素質(zhì)的發(fā)展水平，特別是心血呼吸系統(tǒng)的機(jī)能及肌肉耐力。測試方法受試者至少兩人一組進(jìn)行測試，站立式起跑。當(dāng)聽到“跑”的口令后開始起跑。計時員看到旗動開表計時，當(dāng)受試者的軀干部到達(dá)終點(diǎn)線垂直時停表。以分、秒為單位記錄測試成績，不計小數(shù)。123國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)評價指標(biāo)與分值設(shè)定評價指標(biāo)分值身高標(biāo)準(zhǔn)體重10分肺活量體重指數(shù)20分握力體重指數(shù)20分立定跳遠(yuǎn)或50米跑20分1000米（男）、800米（女）30分本標(biāo)準(zhǔn)各評價指標(biāo)的得分之和為本標(biāo)準(zhǔn)的最后得分，滿分為100分。根據(jù)最后得分評定等級90分及發(fā)上為優(yōu)秀，75分89分為良好，60分74分為及格，59分及發(fā)下為不及格。13目前研究存在的問題與今后的研究前景131目前研究存在的問題測試學(xué)生的人為因素導(dǎo)致測試結(jié)果的偏差。測試儀器的陳舊導(dǎo)致測試數(shù)據(jù)可能存在的誤差。選擇樣本量過大，采集數(shù)據(jù)的工作人員把握尺度和操作過程的差異，可能導(dǎo)致采集數(shù)據(jù)的偏差。人工記錄、輸入、統(tǒng)計過程中可能出現(xiàn)的錯誤，導(dǎo)致結(jié)果的偏差。調(diào)查問卷實(shí)際實(shí)施效果的精確性及走訪、訪談的真實(shí)、有效性可能導(dǎo)致結(jié)果的偏差。132研究的設(shè)想和目標(biāo)本課題只是對學(xué)生體質(zhì)健康研究的開始，選取的樣本只是一些代表性很強(qiáng)的初級中學(xué)學(xué)生中的一部分體質(zhì)健康測試情況的分析，并末選取所有揚(yáng)州市的中小學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，抽樣面相對局限。今后要進(jìn)一步擴(kuò)大樣本的選取量，保證體質(zhì)健康測試項(xiàng)目的全面性；調(diào)查范圍要包括揚(yáng)州市所有中小學(xué)生，建立完善的測試樣本的數(shù)據(jù)庫，規(guī)范數(shù)據(jù)測量和采集的準(zhǔn)確性，做到精細(xì)的統(tǒng)計，有效的分析，結(jié)合問卷、走訪、觀察、教學(xué)實(shí)踐等科學(xué)合理地總結(jié)出學(xué)生體質(zhì)健康變化的趨勢，從橫向（同一時段不同地區(qū)的學(xué)生體質(zhì)健康情況）和縱向（同一地區(qū)不同時段的學(xué)生體質(zhì)健康情況）進(jìn)行比較，真實(shí)地反映出陽光體育工作實(shí)施過程中學(xué)生體質(zhì)健康水平的變化趨勢和存在的薄弱環(huán)節(jié)，為加快提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，提供客觀、科學(xué)、可行的參考依據(jù)從而找出具體的對策。全國億萬學(xué)生開展陽光體育運(yùn)動，是新時期發(fā)展青少年體育、增強(qiáng)青少年體質(zhì)的戰(zhàn)略舉措，其目的是“在各級各類學(xué)校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風(fēng)氣，有效地促進(jìn)廣大青少年學(xué)生積極參加體育鍛煉，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。14研究的意義本課題的意義在于引起全社會對學(xué)生體質(zhì)狀況的了解，積極組織各方面的力量，揚(yáng)長補(bǔ)短，有效的開展陽光體育運(yùn)動，切實(shí)提高中學(xué)生體質(zhì)健康水平。我們在貫徹加強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康水平的過程中，對一些因素的討論研究能改進(jìn)和強(qiáng)化部分實(shí)施的環(huán)節(jié)，指導(dǎo)具體的實(shí)施活動，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康水平的加快提高。2研究對象、步驟，方法21研究對象211近幾年學(xué)生體質(zhì)健康測試結(jié)果212關(guān)于學(xué)生體質(zhì)健康狀況的調(diào)查問卷、走訪、觀察等213相關(guān)專著、論文，訪談結(jié)果22研究步驟第一階段0990911選取樣本，并對抽取樣本進(jìn)行體質(zhì)健康成績測試，發(fā)放回收調(diào)查問卷，觀察、訪談相關(guān)人員。第二階段09110912對樣本測試結(jié)果、調(diào)查問卷、訪談結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計分析,并查閱相關(guān)數(shù)據(jù)第三階段101102綜合歸納，總結(jié)出目前揚(yáng)州市區(qū)中學(xué)生體質(zhì)狀況的現(xiàn)狀，提出可行性對策措施。23研究的方法231測量法測量法是指在體育科學(xué)研究中，借助測量工具對人體特征指標(biāo)進(jìn)行度量的一種收集資料的方法。常常與實(shí)驗(yàn)法結(jié)合使用，需要說明的是，這里所說的特征指標(biāo)主要是指人體物理量方面的指標(biāo)。例如身高、體重、肺活量、握力、跳遠(yuǎn)距離、跑的速度等；文中主要測量了身高標(biāo)準(zhǔn)體重、握力體重指數(shù)、1000米等五項(xiàng)指標(biāo)。232觀察法觀察法是帶著一定的目的和計劃，在自然條件下，通過感官或借助儀器，對客觀事物進(jìn)行觀察，從而獲得經(jīng)驗(yàn)事實(shí)的一種科研方法。文中主要對以下方面進(jìn)行了觀察1、學(xué)生平時的運(yùn)動習(xí)慣，生活規(guī)律，學(xué)習(xí)情況，人際關(guān)系，生理和心理以及社會適應(yīng)能力等；2、社會體育發(fā)展情況；3、學(xué)校體育開展?fàn)顩r；4、體育管理的現(xiàn)狀等。233調(diào)查研究法問卷見附件一所謂調(diào)查研究法就是研究者采用訪問、問卷、觀察等直接接觸或間接了解的手段，獲得有關(guān)研究對象事實(shí)材料的一種研究方法。調(diào)查問卷針對本研究課題揚(yáng)州市區(qū)中學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀的調(diào)查與對策研究而設(shè)計，除性別外，共設(shè)十條相關(guān)單項(xiàng)選擇題，發(fā)放問卷1100份，回收1047份，回收率為952，回收有效率為946。問卷經(jīng)過了信度和效度檢驗(yàn)。問卷調(diào)查對象是揚(yáng)州市區(qū)中學(xué)學(xué)生，任意均衡抽取不同學(xué)校初一至初三約2122個班，每年級約78個班，共發(fā)放問卷1100份，刎除作廢問卷份18，保留有效問卷1000份進(jìn)行各項(xiàng)統(tǒng)計分析。表21問卷回收統(tǒng)計情況相關(guān)單位初一初二初三合計一中323539106二中383334105五中303535100六中333632101八中353043103十中373334104梅中323538105揚(yáng)中403033103附中30343599梅苑323537105合計3393463621047資料來源本人根據(jù)回收問卷整理234數(shù)理統(tǒng)計法把所收集到的大量測驗(yàn)數(shù)據(jù)和研究資料，分門別類地處理、安排，使他們成為有意義的資料群，便于揭示研究對象的內(nèi)在規(guī)律。235對比分析法對比分析法就是將幾組相關(guān)測驗(yàn)數(shù)據(jù)進(jìn)行對比，從而體現(xiàn)出其數(shù)量間的差異性，得出相關(guān)的結(jié)論。236綜合歸納法綜合歸納的方法主要是運(yùn)用邏輯的方法，如分析與綜合、抽象與概括、歸納與演繹等方法，對豐富的現(xiàn)象資料進(jìn)行思維加工，從而去粗取精，去偽存真，由表及里，達(dá)到認(rèn)識事物本質(zhì)，揭示事物規(guī)律的目的。3調(diào)查結(jié)果與分析31五項(xiàng)測試指標(biāo)的數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析311以身高標(biāo)準(zhǔn)體重（總量、男、女三種分析）成績及參量對比為例。本文從揚(yáng)州市區(qū)10所初級中學(xué)抽取初一、初二、初三學(xué)生各1000名，測試男、女生各500名學(xué)生的體質(zhì)健康成績,進(jìn)行分類和總量對比。就身高標(biāo)準(zhǔn)體重總樣本測試成績做分析比較，并對男、女生總量分別對照比較，觀察各自的變化情況。取09年11月測試結(jié)果作為研究對象，按國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)將身高標(biāo)準(zhǔn)體重測試成績分為五個等級營養(yǎng)不良、較低體重、正常體重、超重、肥胖，并根據(jù)實(shí)際測量成績對照分值表打分?jǐn)?shù)。表31男生樣本總量身高標(biāo)準(zhǔn)體重成績等級比例等級年級營養(yǎng)不良較低體重正常體重超重肥胖初一45420715初二34224920初三330311026總量3343259722表31中表明了抽取樣本的男生初一、初二、初三各年級身高標(biāo)準(zhǔn)體重成績等級分布情況，對照表格可以看出在正常體重指數(shù)比例上升的同時超重、肥胖的現(xiàn)象越來越嚴(yán)重。表32女生樣本總量身高標(biāo)準(zhǔn)體重成績等級比例等級年級營養(yǎng)不良較低體重正常體重超重肥胖初一34124527初二232411015初三33533821總量38363021020表32中是抽樣的女生初一、初二、初三各年級身高標(biāo)準(zhǔn)體重成績等級分布情況，對照表格可見女生身高標(biāo)準(zhǔn)體重指數(shù)變化在年級間成不規(guī)則波動。但是，超重、肥胖的比例也比較大。33432597223630238201001020304050營養(yǎng)不良較低體重正常體重超重肥胖男生女生圖31男生與女生樣本成績等級對比圖31是樣本中男生1500人與女生1500人之間身高標(biāo)準(zhǔn)體重等級比例對比情況，可以看出總體上二者的分布比重相似，但男生比重跨度比女生大，例如較低體重和肥胖的比重比女生高，而正常體重的比例小于女生。323752961171850510152025303540營養(yǎng)不良較低體重正常體重超重肥胖總樣本量圖32樣本總量身高標(biāo)準(zhǔn)體重等級比例圖32中顯現(xiàn)了抽取樣本總量男女生共3000人的身高標(biāo)準(zhǔn)體重等級分布情況，可以看出較低體重比例高于正常體重比例、肥胖的比例較明顯。對照國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)解讀的要求來看，這一分布現(xiàn)狀失調(diào)。說明肺活量體重指數(shù)、握力體重指數(shù)、立定跳遠(yuǎn)、50米、800米或1000米測試結(jié)果分析方法和身高標(biāo)準(zhǔn)體重指數(shù)的分析統(tǒng)計方法一樣，文中不一一列舉。312樣本總量體質(zhì)健康測試成績分析根據(jù)以上五大項(xiàng)測試結(jié)果，對每一個學(xué)生進(jìn)行百分制打分，依據(jù)分值區(qū)間，將成績分為四個等級優(yōu)秀、良好、及格、不及格。1852853441860510152025303540優(yōu)秀良好及格不及格總樣本量圖33總樣本體質(zhì)健康測試成績比例圖33是抽取樣本3000人總的體質(zhì)健康成績分布情況。成績是選取了五項(xiàng)測試指標(biāo)的成績身高標(biāo)準(zhǔn)體重肺活量體重指數(shù)握力體重指數(shù)50米1000米男或800米女，采用百分制進(jìn)行等級劃分，圖表總體上成倒U型常態(tài)發(fā)展趨勢，但良好比重與及格比重之間比例不均衡。3205年與09年初一學(xué)生體質(zhì)健康測試成績對比取09年初一學(xué)生體質(zhì)健康測試結(jié)果與實(shí)施陽光體育運(yùn)動之前的本地區(qū)05年初一學(xué)生同樣選取1000名體質(zhì)健康測試結(jié)果進(jìn)行對比。155273720517302341880510152025303540優(yōu)秀良好及格不及格05年09年圖3405年與09年初一學(xué)生體質(zhì)健康測試成績對比圖34是09年初一學(xué)生樣本男、女生各500人與選取的05年初一學(xué)生樣本進(jìn)行的對比，05年是實(shí)施陽光體育運(yùn)動前的體質(zhì)健康成績，09年是實(shí)施陽光體育運(yùn)動二年后的學(xué)生成績?？梢钥吹?9年成績比05年好。優(yōu)秀、良好的比重增加，不及格比重下降。學(xué)生體質(zhì)健康狀況成良好發(fā)展趨勢。33初三學(xué)生三年的體質(zhì)健康測試成績對比取09年初三學(xué)生體質(zhì)健康測試結(jié)果與其初一、初二時的結(jié)果進(jìn)行比較，分析相關(guān)結(jié)論。795804821787857979580805818158282507年08年09年合格率圖35初三學(xué)生三年體質(zhì)健康測試成績對比圖35是對抽取樣本中初三學(xué)生三年的體質(zhì)測試成績進(jìn)行合格率比較?？梢钥吹?7年初一時、08年初二時、09初三時三年的體質(zhì)健康合格率呈現(xiàn)上升趨勢，0809年幅度大于0708年。34近幾年學(xué)生體質(zhì)健康測試成績變化情況將06年、07年、08年、09年揚(yáng)州市區(qū)初中學(xué)生的體質(zhì)健康測試成績進(jìn)行比較，觀察變化趨勢。7887938068177677787980818206年07年08年09年合格率圖36近幾年學(xué)生體質(zhì)健康測試成績變化情況圖36是用同樣方法選取了06、07、08年各3000名學(xué)生的體質(zhì)測試結(jié)果與09年的樣本進(jìn)行了合格率比較，可以看出0607年陽光體育實(shí)施前的增長幅度只有05,0708、0809年開展陽光體育運(yùn)動后的增長幅度分別是13、11，增長幅度明顯變大，學(xué)生體質(zhì)健康水平總體上升，但還未達(dá)到85的目標(biāo)。35問題的討論通過對體質(zhì)測試成績、調(diào)查問卷的統(tǒng)計、觀察、走訪、訪談等結(jié)果的分析，得出以下主要影響學(xué)生體質(zhì)健康水平變化的制約性因素351社會因素調(diào)查中發(fā)現(xiàn)以提高學(xué)生體質(zhì)健康水平為主要任務(wù)的陽光體育運(yùn)動在學(xué)校具體實(shí)中施效果相對明顯，但社會投入并不理想，很多社會體育場所都是盈利型的，對學(xué)生并不免費(fèi)開放。70的免費(fèi)場所設(shè)備陳舊，內(nèi)容單一，管理落后，安全隱患多。而且在統(tǒng)計中發(fā)現(xiàn)，在運(yùn)動場所很少看到女生，絕大多數(shù)是男生。女生體育活動場所和活動內(nèi)容只占男生的40左右，這也證明了女生體質(zhì)偏低的原因。約65的學(xué)生家庭中很少有適合學(xué)生進(jìn)行身體鍛煉的器械，家庭周圍能方便提供活動的場所也不多，而且主要集中在小區(qū)廣場和附近學(xué)校。社會體育的開展沒有具體的組織機(jī)構(gòu)，且形式比較分散，多在社區(qū)、街道、企事業(yè)單位中開展，平時的體育活動也是基于文體不分家的基礎(chǔ)上的文藝表演活動，所以適合中小學(xué)生參與的活動只有很少一部分。352管理因素調(diào)查數(shù)據(jù)顯示90以上的教育主管部門能積極組織和監(jiān)督體育教學(xué)過程，但有少數(shù)教育主管機(jī)構(gòu)在實(shí)施陽光體育運(yùn)動過程中出現(xiàn)“雷聲大，雨點(diǎn)小”的現(xiàn)象。在宣傳上做了不少文章，但由于人員少，監(jiān)管范圍偏大等原因而疏于及時的檢查，即使發(fā)現(xiàn)問題，也沒有有效的懲處措施。在走訪中還發(fā)現(xiàn)，體育主管部門一般只是在開學(xué)初對學(xué)校進(jìn)行一到二次的教學(xué)常規(guī)檢查，對上報的各項(xiàng)材料要求完整性，但對內(nèi)容的真實(shí)性不于追就。平時的督導(dǎo)檢查次數(shù)相對很少，對師資的培訓(xùn)也不多，在提高學(xué)生體質(zhì)方面也沒有合理的評價教學(xué)效果的機(jī)制。由于人力、財力等因素，體育主管部門在體育賽事的組織上也比較困難，各項(xiàng)賽事的組織次數(shù)和參與程度都不是很理想。這里所說的體育主管部門的管理僅僅是對學(xué)校體育的管理，而社會與家庭的體育管理卻是真空，更沒有具體的監(jiān)督和管理的相關(guān)制度。學(xué)生體質(zhì)健康的發(fā)展不只是學(xué)校體育的任務(wù)，更重要的是社會體育和家庭體育的共同參與。353家庭因素由于家庭經(jīng)濟(jì)條件的改善，原始的代步方式被現(xiàn)代化的交通形式所取代，學(xué)生代步的自行車也正被電動車取代，這更加減少了學(xué)生的運(yùn)動機(jī)會。家庭經(jīng)濟(jì)條件的提高，也使現(xiàn)代家庭的飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生了很大的變化，偏油、偏甜的食物學(xué)生攝入過多，體重增長過快，加之絕大多數(shù)學(xué)生在家不做家務(wù)，個別家長過于溺愛孩子，使學(xué)生自理能力極差，出現(xiàn)不少“小胖墩”“小蘿卜”。調(diào)查中也表明，節(jié)假日學(xué)生參與體育活動的情況不理想。能經(jīng)常參與體育運(yùn)動的學(xué)生只占40，他們中絕大多數(shù)人除完成校內(nèi)的學(xué)習(xí)任務(wù)外，還有家長額外布置的提優(yōu)補(bǔ)差等任務(wù)；30的學(xué)生提優(yōu)輔導(dǎo)，40的學(xué)生補(bǔ)差學(xué)習(xí)；60以上的學(xué)生節(jié)假日及周未學(xué)習(xí)任務(wù)過重，80以上的學(xué)生在節(jié)假日都要參加各類補(bǔ)習(xí)班，個別學(xué)生周未甚至參加23個補(bǔ)習(xí)班，根本就沒有了體育活動時間。此外，不少家庭都有現(xiàn)代化的各式電子產(chǎn)品，如電腦、電視、游戲機(jī)等，多數(shù)學(xué)生在節(jié)假日空閑時間更喜歡上網(wǎng)、看電視、玩游戲，缺少運(yùn)動興趣，只有少數(shù)學(xué)生喜歡參加體育運(yùn)動，其中男生還占大多數(shù)；部分家庭疏于引導(dǎo)，有些學(xué)生過于沉迷此中，體育活動時間相對減少。由于家庭生活條件的改善，學(xué)生怕苦怕累的現(xiàn)象比較普遍，而大部分體育活動往往又苦又累，有的甚至乏味，致使學(xué)生缺乏運(yùn)動興趣。學(xué)生基本上都有一二項(xiàng)愛好的體育活動項(xiàng)目，少數(shù)在二項(xiàng)以上；但在訪談中學(xué)生普遍反映沒有充足的時間去活動，也很少有家長陪同學(xué)生一起參與體育運(yùn)動，假日里睡懶覺、暴飲暴食的現(xiàn)象也很普遍。354學(xué)校因素在問卷調(diào)查和走訪中表明，絕大多數(shù)學(xué)生都了解陽光體育運(yùn)動的概念，承認(rèn)學(xué)校也改變了課程設(shè)制，實(shí)施相關(guān)體育運(yùn)動活動，只是各校實(shí)施程度各異。80以上學(xué)生認(rèn)為在校一天中體育活動的總時間在一小時以上，但觀察、走訪發(fā)現(xiàn)，總體育活動時間的有效利用率不高，只有65左右的學(xué)生能積極投入運(yùn)動；而能積極參與的學(xué)生中60以上是男生，女生只有不到40學(xué)校或教師挪用、擠用體育活動時間的現(xiàn)象有時發(fā)生，尤其是陰雨等惡劣天氣時，以及面臨考試前。少數(shù)文化成績不佳的學(xué)生常在體育活動時間內(nèi)被教師喊去補(bǔ)學(xué)文化知識。學(xué)校在實(shí)施課改的前提下基本能做到一周三節(jié)體育課，每天至少有一節(jié)體育課或活動課，在此基礎(chǔ)上能開展各種各樣的陽光體育活動，如春、秋游，運(yùn)動會，校內(nèi)外各類趣味文藝活動等。個別學(xué)校迫于中考升學(xué)的壓力，一味追求升學(xué)率，在課程設(shè)計和陽光體育運(yùn)動實(shí)施過程中出現(xiàn)課程設(shè)計不合理、挪用，擠用學(xué)生活動時間，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)和作業(yè)量過重，“輕負(fù)高質(zhì)”的口號并未落到實(shí)處。4結(jié)論綜合以上學(xué)生體質(zhì)健康測試結(jié)果及調(diào)查問卷和觀察、走訪、訪談等的結(jié)果得出下列結(jié)論1、說明實(shí)施陽光體育運(yùn)動對學(xué)生體質(zhì)健康水平的提高已初見成效。2、學(xué)生體質(zhì)健康成績總體上升趨勢緩慢,幅度不大,還末達(dá)到國家提出的“使85以上的學(xué)生達(dá)到學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)及格等級以上，做到每天鍛煉一小時，掌握至少2項(xiàng)日常鍛煉的體育技能等”的要求3、女生實(shí)施陽光體育運(yùn)動的有效性的滯后制約著總體體質(zhì)目標(biāo)水平的提高。4、學(xué)校在開展陽光體育運(yùn)動過程中起到了很大的作用，在學(xué)生體質(zhì)狀況的改善方面做出了很大的貢獻(xiàn)。5、校外陽光體育運(yùn)動實(shí)施情況不理想，存在很多制約性因素,影響了學(xué)生體質(zhì)健康水平的提高。5建議與措施針對以上制約學(xué)生體質(zhì)健康水平提高的因素，提出以下建議和措施，以促進(jìn)更好的開展陽光體育運(yùn)動，增進(jìn)學(xué)生體質(zhì)。521社會集聚社會公共力量，宣傳全民健身，加大對體育場館的建設(shè)，添置器材，尤其是便于女生參與體育活動的場所和設(shè)施，免費(fèi)開放更多公共體育場所，為青少年校外體育活動創(chuàng)造良好的運(yùn)動環(huán)境，形成全民參與體育鍛煉的良好風(fēng)氣，達(dá)到了鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)的目的。例如1、開展豐富多彩的民族體育運(yùn)動會，吸引廣大青少年參與其中。2、針對青少年開設(shè)各類體育運(yùn)動培訓(xùn)班，建立青少年活動中心和俱樂部。522教育主管部門陽光體育運(yùn)動的開展，要加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。在教育部、國家體育總局和共青團(tuán)中央共同成立全國陽光體育運(yùn)動領(lǐng)導(dǎo)小組，制定實(shí)施細(xì)則，領(lǐng)導(dǎo)和組織全國陽光體育運(yùn)動的基礎(chǔ)上，各級教育、體育行政部門和共青團(tuán)組織要成立相應(yīng)的工作機(jī)構(gòu)，各學(xué)校要成立以校長牽頭的領(lǐng)導(dǎo)小組，按照全國的統(tǒng)一部署，制定具體的措施，組織本地、本單位的陽光體育運(yùn)動的實(shí)施。教育主管單位要建立監(jiān)管陽光體育運(yùn)動實(shí)施的相關(guān)規(guī)章制度，嚴(yán)格按章辦事，加強(qiáng)對陽光體育運(yùn)動實(shí)施的監(jiān)督，做到“雷聲大，雨點(diǎn)也大”的效果。例如1、定期進(jìn)行體育教學(xué)督導(dǎo)檢查、增加督導(dǎo)的次數(shù)和檢查力度。2、進(jìn)行師資培訓(xùn)、組織教師參與各類體育新課程的教學(xué)實(shí)踐等。3、密切關(guān)注學(xué)生體質(zhì)狀況變化情況、及時制定各項(xiàng)措施，促進(jìn)學(xué)生的體質(zhì)發(fā)展。4、組織開展各類大型體育比賽活動，讓更多的學(xué)生參與到比賽中，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣。523家庭家長要轉(zhuǎn)變“升學(xué)第一”的思想觀點(diǎn)為“健康第一”，有些家長急功近利，不懂得的道理，給孩子一個小時的鍛煉時間，也許效率會更高。家長要給孩子更多的課余活動時間，而不是“圈養(yǎng)”在狹小的家里，或天天捆束在各種補(bǔ)習(xí)班和興趣班里，盡量多關(guān)心孩子身心健康的成長。例如1、家長購置一些小型、簡易的運(yùn)動器械，能讓孩子在家進(jìn)行一些簡單的體育活動，像跳繩、握力器、蹦床、球類等，孩子身邊有體育運(yùn)動器械，很容易引起學(xué)生的運(yùn)動欲望；2、家長每周能抽出一定的時間陪同孩子運(yùn)動，如跑步、郊游等戶外活動，在提高孩子體質(zhì)健康的同時還培養(yǎng)了家長與孩子之間的感情交流，促進(jìn)孩子身心健康全面發(fā)展。3、合理安排孩子節(jié)假日運(yùn)動、學(xué)習(xí)、娛樂的時間比率，多關(guān)注孩子的身心健康發(fā)展。4、為孩子制定科學(xué)的營養(yǎng)食譜，讓孩子少食油炸、速成、澎化等食品，多食主食、新鮮的蔬菜和水果。524學(xué)校、教師、學(xué)生學(xué)校在開展陽光體育運(yùn)動時，要與體育課教學(xué)相結(jié)合。堅持依法治教，規(guī)范辦學(xué)行為，嚴(yán)格執(zhí)行國家有關(guān)體育課時的規(guī)定，開足上好體育課，不得以任何理由擠占體育課時。深化教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，通過體育教學(xué)，教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運(yùn)動。例如1、建立體育專項(xiàng)活動資金或增加其資金比重。2、確保學(xué)生有寬敞的運(yùn)動場所和安全的活動環(huán)境。3、購置足夠的運(yùn)動器械，讓每個學(xué)生都能選擇自己喜歡的運(yùn)動器械，找到適合自己的運(yùn)動項(xiàng)目。4、考核體育教學(xué)目標(biāo)，激勵學(xué)生積極參與體育活動的獎勵機(jī)制。教師全員參與開展各類主題鮮明的學(xué)生體育競賽，舉辦有地方特點(diǎn)和民族特色的學(xué)生體育活動等，不斷豐富學(xué)生課外體育活動的形式和內(nèi)容；體育教師在課改的基礎(chǔ)上注意體育課的創(chuàng)新；要注意男女生在體育活動中的生理和心理特點(diǎn)的差異性，注重加強(qiáng)培養(yǎng)女生體育運(yùn)動的興趣和對女生體育運(yùn)動課程內(nèi)容的改革與創(chuàng)新。例如1、教師在教學(xué)內(nèi)容設(shè)置上要多樣化，除傳統(tǒng)體育項(xiàng)目外，增設(shè)校本體育、特色體育、競技體育、民族體育項(xiàng)目等的比重。2、課堂教學(xué)組織嚴(yán)謹(jǐn)、精講多練、針對不同體質(zhì)狀況的學(xué)生設(shè)立個人訓(xùn)練處方，特別注重女生體育課程的教學(xué)和體質(zhì)的訓(xùn)練等。3、進(jìn)行男女生分班教學(xué)，針對各自的生理、心理特點(diǎn)選擇不同的運(yùn)動項(xiàng)目。4、分項(xiàng)教學(xué)，整合各教師的運(yùn)動專長，在興趣班和活動課時讓學(xué)生自由選擇喜歡的項(xiàng)目等。學(xué)生要領(lǐng)悟健康鍛煉的意義，不怕苦不怕累，注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，擺脫游戲、電腦、電視的誘惑，增加課外體育運(yùn)動的總量。例如1、能克制電腦、游戲等的誘惑，合理飲食，就寢等。2、制定每周活動計劃，合理安排節(jié)假日的體育運(yùn)動，積極完成活動任務(wù)等。3、建立個人體質(zhì)健康成長記錄卡袋，制定個人運(yùn)動處方，適時調(diào)控個人的體質(zhì)健康水平。6參考文獻(xiàn)1毛振明國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)解讀M北京人民教育出版社200762毛振明體育與教育上M北京教育科學(xué)出版社2004613毛振明體育與教育（中）M北京教育科學(xué)出版社2004614毛振明體育與教育（下）M北京教育科學(xué)出版社2004615施良方中學(xué)教育學(xué)M福建福建教育出版社1996216郭紅兵體育教學(xué)與學(xué)生心理健康教育萬方數(shù)據(jù)網(wǎng)20085787王憲青少年體育活動,如何讓“陽光”長久照耀N南京日報20079188趙秀紅為何60的學(xué)生鍛煉不足N中國教育報2006929夏心軍還學(xué)生自由的天空中小學(xué)生暑期生活的調(diào)查研究J江蘇教育研究20097131510丁英珍陽光體育運(yùn)動初見成效J中國卓越網(wǎng)20085911劉清黎體育教育學(xué)M北京高等教育出版社19946112劉清黎胡衛(wèi)東體育與健康M北京高等教育出版社20064113龔堅張新體育教育學(xué)21世紀(jì)體育教育叢M天津。2004714姚蕾初中生體育活動指導(dǎo)手冊M北京中國輕工業(yè)出版社2003515毛振明體育與健康教師教學(xué)用書M北京教育科學(xué)出版社20066116張為民對我省學(xué)生陽光體育運(yùn)動實(shí)施的思考N吉林吉林教育6008第14期222417魏榮洪20082009年度陽光體育活動方案R武德中心校200893019呂俊陽光體育活動方案R樹人中學(xué)200810120伍知明大忠橋鎮(zhèn)一中“陽光體育運(yùn)動”活動方案R大忠橋鎮(zhèn)一中2007921胡英豪“陽光體育”運(yùn)動對中學(xué)體育教學(xué)的影響N中國論文下載中心20101222佚名談在高校如何開展陽光體育運(yùn)動N第二教育資源網(wǎng)201012823沈有耿武康小學(xué)陽光體育運(yùn)動計劃實(shí)施方案R武康小學(xué)2008324小白免我國開展“陽光體育”運(yùn)動的相關(guān)政策分析MI論文網(wǎng)2009725岳麗娜“陽光體育”運(yùn)動對中學(xué)生心理健康的影響M山東聊城大學(xué)體育學(xué)院2009326江奔、袁靜啟動陽光體育運(yùn)動，關(guān)注學(xué)生體質(zhì)健康J科學(xué)信息網(wǎng)2008327葉新綱青島市中學(xué)生陽光體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查J山東體育學(xué)院3/13128陳雷濟(jì)寧市中學(xué)生陽光體育活動狀況的調(diào)查分析J中小企業(yè)管理與科技8/1（19）29胡小明等體育娛樂休閑理論與實(shí)踐M高等教育出版社，20041230德葛歐瑟運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)M田麥久譯北京北京體育學(xué)院教務(wù)處1983年31田麥久負(fù)荷原則與訓(xùn)練過程M西寧青海省體委1985年33過家興等運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)M北京北京體育學(xué)院出版社1986年34德馬丁比勒現(xiàn)代力量訓(xùn)練法M北京北京體育學(xué)院出版社1987年35田麥久、武福全等運(yùn)動訓(xùn)練科學(xué)化探索M北京人民體育出版社1988年36胡曉風(fēng)大觀體育M成都四川教育出版社1989年37徐本力運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)M濟(jì)南山東教育出版社1990年38全國體育學(xué)院教材委員會運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)M北京人民體育出版社1990年39加圖多博姆帕運(yùn)動訓(xùn)練理論與方法M馬鐵等譯北京人民體育出版社1990年40張博夫運(yùn)動訓(xùn)練理論與方法M臺北盈泰出版社1992年41蘇馬特維也夫體育理論與方法M北京北京體育大學(xué)出版社1994年42茅鵬運(yùn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