小學體育課件《足球基本技術教學與訓練》.ppt

1、足球基本技術教學與訓練,教學目標,一、正確地掌握踢球技術和技能；熟悉球性。 二、發(fā)展學生力量素質(zhì)。 三、培養(yǎng)學生勇敢機智、果斷等心理品質(zhì)。 四、掌握踢球技術的基本理論知識和教學程 序與教學方法。,踢球技術的重點和難點,重點：踢球時支撐腳的站位。 難點：腳接觸球的部位。,踢球動作結構分析,助跑 支撐腳站位 踢球腿的擺動 腳觸球 踢球后的隨前動作,腳內(nèi)側踢球動作方法,腳內(nèi)側踢球是運用大趾骨、舟骨和跟骨所連成的三角部位擊球。這個部位觸球的面積較大，出球平穩(wěn)，但力量較小。,腳內(nèi)側踢球動作方法,踢球時應直線助跑，跨步支撐時眼睛要看球。腳落地 時足尖應與出球方向保持一致，距球1015厘米， 膝關節(jié)微屈，兩

2、臂自然張開，維持好身體平衡。踢球 腿以髖關節(jié)為軸由后向前擺動，在前擺過程中髖關節(jié) 外展，腳翹起，腳內(nèi)側與出球方向約成90，以大 腿帶動小腿快擺擊球。擊球時腳跟前頂，腳腕用力繃 緊，以腳內(nèi)側部位擊球的后中部。擊球后，踢球腿 應繼續(xù)保持擊球時的形狀隨球前擺。,腳背正面踢球動作方法,腳背正面踢球是用腳的 一、二、三楔骨和蹠骨 末端部分擊球，這個擊 球部位較為堅硬。特點 是腳背正面踢球由于腿 的擺動與人的髖膝關節(jié) 的自然結構相適應，其 用力方向與出球方向一 致，并且同人的日常走 、跑動作相一致，因此 便于加大擺幅和加大擺 速，所以便于大力踢球。,腳背正面踢球動作方法,直線助跑，隨著身體與球接近，兩眼要

3、緊緊地盯住球。跨步支撐時步幅要大而積極，支持腳一般踏在球的后沿側方1015厘米處，足尖與出球方向一致，膝關節(jié)微屈。踢球腿在跨步支撐的同時大腿后引，小腿盡力后屈。在支持腳著地的同時，弓身送髖。在支撐腿由斜撐過渡到直撐的同時，以髖關節(jié)為軸，大腿帶動小腿由后向前擺動。當膝蓋提至接近球的后上方時，小腿加速前提。擊球瞬時，腳背繃直，腳腕壓緊，以腳背的正面擊球的后中部。擊球后，踢球腿應隨球繼續(xù)前擺。,腳背內(nèi)側踢球動作方法,腳背內(nèi)側踢球是運用腳的第一、二蹠骨和第一、二楔骨之間的腳背部位。特點是踢球腳易于插入球的底部，擊球點多，易于控制出球的高度、旋轉和落點，擊球力量也較大。,腳背內(nèi)側踢球動作方法,斜線助跑，

4、助跑方向與出球方向約成45，支撐腳以 腳掌處沿積極著地，踏在球的側后方2530厘米處，膝關節(jié)微屈，足尖指向出球方向，身體稍向支持腳一側斜。在支持腳著地的同時，身體順勢向出球方向轉動，踢球腿以髖關節(jié)為軸，大腿帶動小腿呈弧形由后向前擺動。當膝蓋提到接近球的內(nèi)側垂直上方的剎那，小腿加速前提，腳尖稍外轉，腳面繃直，腳趾扣緊，腳類指向斜下方，以腳背內(nèi)側部位擊球的后下部。踢球后，踢球腿隨球繼續(xù)前移。,腳背外側踢球動作方法,腳背外側踢球是用第三、四、五趾骨部位接觸球 的一種方法。,腳背外側踢球動作方法,腳背外側踢球時，助跑、支持腳的位置和踢球腿的擺動基本上與腳背正面踢球相同。在踢球腿的膝蓋擺到接近球的垂直上

5、方的剎那，小腿加速前擺，腳尖內(nèi)轉，腳背外側與地面垂直，腳面繃直，腳趾扣緊，以腳背外側部位擊球的后中部。踢球后，踢球腿隨球繼續(xù)前擺。,踢球技術易犯的錯誤,踢定位球易犯錯誤： 支撐腳位置偏后，踢球時身體后仰或臀部后坐，腳觸在球的后下部，踢出球偏高。 踢球腿的后擺較小或沒有后擺，而僅是將球踢出以至前擺過分，造成踢球無力或出球較高。 在前擺過程中小腿爆發(fā)式的擺動過早，使得腳出球時并非是小腿擺速最大之時，因而出球無力。,踢球技術易犯的錯誤,踢地滾球易犯錯誤： 支撐腳站位不當，沒有根據(jù)來球的方向、 速度、性能等選擇支撐腳的位置，也沒 有對自己踢球腿的擺動速度加以控制。 沒有根據(jù)來球的方向和速度合理選擇助

6、跑路線和腳法。,踢球技術教學的順序,踢球技術的教學應從學習踢球技術動作開始，逐步向傳球和射門方向過渡和發(fā)展。教學順序的具體安排可參照以下內(nèi)容進行： 從有利于技術教學考慮，一般可按照腳內(nèi)側、腳背內(nèi)側、腳背正面、腳背外側、腳類和腳跟的順序安排。 從技術動作掌握的難易程度考慮，可按照定位球、地滾球、反彈球和空中球的順序安排。,踢球技術教學的教法組織,模仿動作：主要做擺腿擊球和腳型控制的模 仿動作。要求動作協(xié)調(diào)放松、連貫。不要做 用力過猛的擺腿擊球模仿動作。 體會動作：主要體會踢球技術動作各個球節(jié) 的作法，也可做完整動作，也可先做分解而 后再做完整動作。 基本技術動作：以個人或二人一組的練習形 式為好，有條件時最好1人1球或2人1球。 傳球與射門以2-3人為一組，并與其它技術 動作組成綜合性練習效果較好。,踢球技術教法組織注意事項,對初學者可要求用強腳踢球，對已有一定基礎 的可要求兩只腳交替練習。 初學階段要強調(diào)動作的