小學(xué)三年級跳繩體育課教案

1、小學(xué)體育課教案 （三年級跳繩）教材1、 跳繩。 2、游戲：接力。課的任務(wù)1、通過教學(xué)，使學(xué)生基本掌握跳繩的基本動作要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢。發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)性和快速反應(yīng)能力，培養(yǎng)意志力和節(jié)奏感。2、在教師的引導(dǎo)下培養(yǎng)學(xué)生自主創(chuàng)新精神，發(fā)展學(xué)生思維、靈敏等素質(zhì)；使學(xué)生在輕松愉快的氛圍中能夠互幫、互學(xué)、互練，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊精神。課的內(nèi)容組織教法與要求運(yùn)動量次數(shù)時間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、教學(xué)常規(guī) 1、整隊，師生問好，報告數(shù)。 二、準(zhǔn)備活動 1、集中注意力游戲 ： 用踏步突然停止、同學(xué)根據(jù)自已的定格在一個動作上（有酷的優(yōu)美的也有武林高手的。）一、徒手操 第一節(jié)：上肢運(yùn)動第二節(jié)：伸展運(yùn)動第三節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動第四節(jié)

2、：踢腿運(yùn)動第五節(jié)：體側(cè)運(yùn)動 組織：四路縱隊 教法： 教師提出要求，確立目標(biāo)。 要求： 氣氛活躍、循序漸進(jìn)。 教法： 1、 聽號令教師帶領(lǐng)學(xué)生集體練習(xí)。2、 學(xué)生模仿練習(xí)，體會動作。 10中10第六節(jié)：跳躍運(yùn)動 第七節(jié)：整理運(yùn)動2、玩繩小超市 跳繩、“捕蛇”、踩“蛇尾”跳皮筋、抓尾巴等要求： 動作規(guī)范，協(xié)調(diào)有力。 要求： 1、 氣氛活躍、準(zhǔn)備活動充分、循序漸進(jìn)。 2、 熱身活動要有意義，有新意。 基本部分一、花樣跳繩1、集體跳繩練習(xí)。2、小組自由選擇方法練習(xí)。 比比哪組跳法新穎？ 比比哪組學(xué)得快？ 在規(guī)定的時間內(nèi)各小組分別展示自己的多種跳法。 “跳繩小英雄”帶領(lǐng)大家一起來。3、自己總結(jié)出一種跳得

3、最快的方法進(jìn)行練習(xí)。組織：1、 老師講解練習(xí)要求。2、小組進(jìn)行練習(xí)。3、根據(jù)教師指導(dǎo)練習(xí)。4、分組展示并評價。要求：創(chuàng)新跳法并學(xué)習(xí)。重點：動作靈活、手腳協(xié)調(diào)。 難點：發(fā)揮想象，銳意創(chuàng)新26大二、自己利用手中的繩進(jìn)行玩樂。（如：雙人跳繩、跳長繩、跳橡皮筋、雙人對抗練習(xí)、把繩捆成一個球、做投、拋、接練習(xí)）組織：散點。教法：引導(dǎo)學(xué)生愉快的玩繩。要求：創(chuàng)新玩法、積極投入。二、游戲：拼圖接力教法：四路縱隊，依次跳繩到終點，在指定區(qū)域內(nèi)用跳繩擺放各種圖形，迅速跑回，以時間快、圖形新穎有創(chuàng)意為勝。要求： 積極創(chuàng)新，大膽展示。 結(jié)束部分一、 放松舞蹈 整理活動，舞步歡快， 調(diào)節(jié)身心，全面放松。 二、講評小結(jié)，布置作業(yè)教法： 師生同做。 要求： 輕松、自然、舞姿優(yōu)美。激勵表揚(yáng)，布置作業(yè)，啟發(fā)學(xué)生經(jīng)常利用小器械進(jìn)行健身，提高身體素質(zhì)，預(yù)防“各種疾病”。4