培育留守學生“五自”塑造健康心理

1、培育留守學生“五自” 塑造健康心理宣漢縣東林鄉(xiāng)中心校 喻 媛由于長期缺乏父母的關愛，留守學生易心理失衡，出現自卑、孤僻、脆弱、執(zhí)拗等心理偏差，這對留守學生身心健康十分有害。為有效矯正留守學生心理偏差，塑造健康心理，我在教育教學實踐中探索出“五自”培育法。具體方法是：一、激勵留守學生自愛自愛是心理健康的法寶，只有自愛，才能愛他人，也才能獲得他人的愛。自愛能使留守學生生活得更有價值、更有樂趣、更有意義。激勵留守學生自愛，就是要引導他們發(fā)揚優(yōu)點，克服缺點，養(yǎng)成良好行為習慣。首先，要引導留守學生走出自愛的三個誤區(qū)，明確自愛既不是“自戀”、也不是“自私”、更不是“自害”，走出以自我為中心。其次，要做到“

2、三重”：一是引導留守學生重視學習、生活、心理等衛(wèi)生，謹防污染，永保身心的潔凈；二是引導留守學生注重舉止端莊，尊重他人，落落大方與人交往；三是引導留守學生遵紀守法，尊重社會公德，維護自己形象，在家做個好兒女、在學校做個好學生、在社會做個好公民。二、善導留守學生自信自信是成功的秘訣。自信的人生最精彩，自信的人，才能獲得學業(yè)和事業(yè)的成功。善導留守學生充滿自信就要做到：1、保持心情愜意，舉止端莊。引導留守學生時時保持心情愉快、舒暢，臉上帶著微笑，衣著整齊，說話時眼睛平視對方，時時充滿信心。特別是在逆境中這種做法更有效。2、“形象化預想”。經常性強化留守學生“我能做好”、“我是最優(yōu)秀的”、“我是最棒的”

3、等成功者形象，越具體或視覺化效果越佳。在預想中留守學生能體念成功的喜悅，有助于形成強有力的自信。3、多贊揚。贊揚是樹立自信的“催化劑”。19世紀鋼鐵大王杰爾斯.施瓦布說過：“沒有什么比批評更能扼殺一個人的自信，所以，我從不批評，我對人總是多給予贊揚，我討厭對別人吹毛求疵。只要是我喜歡的東西，我就由衷的給予贊揚，而且從不吝嗇?！鄙茖Я羰貙W生自信，應及時、大量的收集留守學生的優(yōu)點、長處，哪怕是“極小”、“極細”、“極少”的，并給予大張旗鼓地贊揚，挖掘其內在潛力，使留守學生時時充滿自信。三、點燃留守學生自尊初中留守學生正處于身心易變的時期，隨著身心的“巨變”，帶來了自我認識的強化，對如何評價自己比較

4、敏感，自尊也就明顯增強。但他們不容易把握正確的自尊，往往不左就右，容易走上極端，這就需要想方設法點燃他們的自尊.1、多關心。要無微不至地關心每一個留守學生、一絲不茍地幫助他們的學業(yè)、生活、心理等各方面，讓他們時時感受老師、同學的尊重和無私的愛。 2、善引導。在生活、學習、行為、心理等日常中要善于引導留守學生克服惰性，克服缺點，敢于面對不足，及時改正，勇敢行動，進一步強化自尊。四、培育留守學生自律自律的原則是“嚴”，要求是“高”。培育留守學生自律要以“知禮、樹德、心健、行規(guī)、績優(yōu)”為標準，時時嚴格要求自己，約束自己、控制自己。培育留守學生自律的基本方法有：1、自省法。引導留守學生對自己思想學習行

5、為中的缺點、錯誤進行自我解剖，自我檢查，自我評價，自我監(jiān)督，不斷改進提高，從而促進自身的身心健康發(fā)展。2、慎獨法。人往往“畏他知，而不畏己知”。引導留守學生在個人獨處時，仍然小心謹慎，一絲不茍，努力使自己成為誠實的、光明的、高尚的人。3、自警法。引導留守學生選擇格調高雅，引人向上的名言警句作為座右銘，并督促自己，用它來指導自己的思想和行為，并努力實踐。五、催促留守學生自強 自強是塑造健康心理，完善人格的內趨力，是成才成功的原動力。催促留守學生自強的途徑有：1、榜樣的力量是無窮的。要經常用成才成功的典范事例感召留守學生，引導留守學生找到思想上、學習上、行為上等方面的榜樣，經常同自己對照，找出存在的差距，自覺摹仿、學習別人的優(yōu)點，不斷提高自己。2、啟迪留守學生發(fā)自內心的想成龍成鳳，成為佼佼者，并使他們明白只有自強，才能為國家、社會作出更大貢獻，才能體現自己的人生價值。3、催促留守學生腳踏實地，奮勇拼搏，不懈進取，不斷提高自己自立自理的能力，實現自強?？?/p>