快速跑教學(xué)設(shè)計(jì)(7)

1、 快速跑教學(xué)設(shè)計(jì)一、指導(dǎo)思想 跑作為鍛煉身體活動(dòng)的基本手段之一，不論任何年齡，不論職位高低，不論古代或現(xiàn)代還是將來(lái)，都是永恒不變的主題本課始終堅(jiān)持健康第一的指導(dǎo)思想，遵循循序漸進(jìn)的教學(xué)原則，指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)合理的參加體育鍛煉，全面增進(jìn)學(xué)生的健康，幫助學(xué)生樹(shù)立終身體育思想，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。保持旺盛的精力，更好的工作、學(xué)習(xí)和生活。二、教材分析跑的實(shí)用性較強(qiáng)，是人體基本活動(dòng)能力，也是人們生活運(yùn)動(dòng)中不可少的基本活動(dòng)技能，特別能夠促進(jìn)青少年正常的生理發(fā)育改善和提高青少年人體內(nèi)臟器官的機(jī)能，具有極其重要的作用。初中八年級(jí)學(xué)生處于發(fā)育關(guān)鍵時(shí)期，他們喜愛(ài)追逐、奔跑，喜歡展現(xiàn)自我，他們身體各部分肌肉、骨骼日

2、趨成熟，充滿活力，只有通過(guò)快速奔跑來(lái)釋放能量，鍛煉下肢，使下肢力量進(jìn)一步增強(qiáng)，對(duì)學(xué)生今后體形、體態(tài)形成都有良好促進(jìn)作用。本課通過(guò)各種姿勢(shì)突發(fā)信號(hào)反應(yīng)起動(dòng)，加速跑、追逐跑、集體迎面接力跑來(lái)發(fā)展學(xué)生快速跑的能力。了解跑的基本知識(shí)，鍛煉學(xué)生意志品質(zhì)，學(xué)會(huì)與他人合作，張揚(yáng)學(xué)生個(gè)性，課的設(shè)計(jì)，符合初中階段學(xué)生心理，年齡特點(diǎn)。三、學(xué)情分析 本次課的授課班級(jí)為初中學(xué)生，由于初中學(xué)生具有好動(dòng)，注意力不集中的特點(diǎn)，但又具有較強(qiáng)的創(chuàng)造力和自學(xué)能力，針對(duì)這一特點(diǎn)，我采用了啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競(jìng)賽等教學(xué)法，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。四、教學(xué)目標(biāo)1了解跑的基本知識(shí)

3、，掌握跑的基本方法。2發(fā)展快速跑能力和有耐力，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)，體驗(yàn)跑的樂(lè)趣。3發(fā)揮學(xué)生個(gè)性，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，學(xué)會(huì)與他人合作，提高心理素質(zhì)。1分組練習(xí)和自主學(xué)習(xí)相結(jié)合，通過(guò)多次和反復(fù)練習(xí)，達(dá)到熟練。2組織小組間接力賽，增加競(jìng)爭(zhēng)性和娛樂(lè)性氣氛。難點(diǎn)：步頻和步伐的最佳組合 重點(diǎn)：身體重心平穩(wěn)起伏不大六、教學(xué)流程：（一）導(dǎo)入部分（3） 1、課堂常規(guī)：集合整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù) 2、師生問(wèn)好 3、宣布本節(jié)課的內(nèi)容 4、安排見(jiàn)習(xí)生（二）準(zhǔn)備部分（7） 1、熱身慢跑 （喊數(shù)抱團(tuán)） 2、徒手操 讓學(xué)生慢跑和做徒手操的目的是讓學(xué)生身體預(yù)熱，充分活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生，通過(guò)健身操來(lái)提升學(xué)生身體興奮性，提高課堂的教學(xué)氣氛，為接下來(lái)的教學(xué)內(nèi)容打下基礎(chǔ)。（三）主要部分（22） 1、分組進(jìn)行跑的靈活性練習(xí) 2、30米迎面接力跑游戲 3、自主性發(fā)展練習(xí)（8）：毽球（四）結(jié)束部分(5)1、放松練習(xí)：通過(guò)慢跑，使學(xué)生身心得到放松，為下一堂課做好準(zhǔn)備。2總結(jié)：對(duì)同學(xué)完成本課教學(xué)任務(wù)進(jìn)行總結(jié)，對(duì)不合理的地方進(jìn)行指正，對(duì)好同學(xué)進(jìn)行表?yè)P(yáng)，對(duì)其他同學(xué)提出進(jìn)一步要求和鼓勵(lì)，使其有信心學(xué)好接下來(lái)的教學(xué)內(nèi)容。3、下課，回收器材。 七、本課預(yù)計(jì)：1目標(biāo)