自救小常識 (2)

1、自救小常識自護自救常識 一、遭遇火災(zāi)如何正確脫險？ l一旦身受火災(zāi)危脅，千萬不要驚慌失措，要冷靜地確定自己所處位置，根據(jù)周圍的煙 、火光 、溫度等分析判斷火勢，不要盲目采取行動。 2身處平房的，如果門的周圍火勢不大，應(yīng)迅速離開火場。 3身處樓房的，不要盲目亂跑、更不要跳樓逃生，這樣會造成不應(yīng)有的傷亡?？梢远愕骄邮依锘蛘哧柵_上。緊閉門窗，隔斷火路，等待救援。有條件的，可以不斷向門窗上澆水降溫，以延緩火勢蔓延。因火勢太猛，必須從樓房內(nèi)逃生的，可以從二層處跳下，但要選擇不堅硬的地面，同時應(yīng)從樓上先扔下被褥等增加地面的緩沖，然后再順窗滑下，要盡量縮小下落高度，做到雙腳先落地。在有把握的情況下、可以將繩

2、索（也可用床單等撕開連接起來）一頭系在窗框上，然后順繩索滑落到地面。 4如身上衣物著火，可以迅速脫掉衣物，或者就地滾動，以身體壓滅火焰，還可以跳進附近的水池、小河中，將身上的火熄滅，總之要盡量減少身體燒傷面積，減輕燒傷程度。 5火災(zāi)發(fā)生時，常會產(chǎn)生對人體有毒有害的氣體，所以要預(yù)防煙毒，應(yīng)盡量選擇上風處停留或以濕的毛巾捂嚴口、鼻，屏住呼吸，盡量降低身體高度，彎腰疾走或在地面匍匐前進；被困在房間內(nèi)時，要用濕被單堵住門窗縫隙，防止煙霧向室內(nèi)蔓延。 二、地震發(fā)生時怎樣保護自己？ 1如果在平房里，突然發(fā)生地震，要迅速鉆到床下、桌下，同時用被褥、枕頭、臉盆等物護住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉(zhuǎn)移到安全

3、的地方。地震時如果房屋倒塌，應(yīng)呆在床下或桌下千萬不要移動，要等到地震停止再進出室外或等待救援。 2如果住在樓房中，發(fā)生了地震，不要試圖跑出樓外，因為時間來不及。最安全、最有效的辦法是，及時躲到兩個承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等 。也可以躲在桌 、柜等家具下面以及房間內(nèi)側(cè)的墻角，并且注意保護好頭部。千萬不要去陽臺和窗下躲避。 3如果正在上課時發(fā)生了地震，不要驚慌失措，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭搶外出?？拷T的青少年可以迅速跑到門外，中間及后排的青少年可以盡快躲到課桌下，用書包護住頭部；靠墻的青少年要緊靠墻根，雙手護住頭部。 4如果正在街上，絕對不能跑進建筑物中避險，也不要在高樓下 、廣告牌下

4、、狹窄的胡同、橋頭等危險地方停留。 三、如何避免遭受雷擊？ 1 盡快躲到室內(nèi)，關(guān)閉門窗并避開有金屬管道的地方。要關(guān)閉電視機。 2雷電交加時，如果在空曠的野馕藪惚埽 鎂墾罷業(yè)桶嫉兀繽量櫻厴恚 蛘吡聰露住 挪！ 郾 凡肯賂 拷檔蛻硤宓母叨齲 灰 檬執(zhí)孛妗H綣 種杏械嫉緄奈鍰?？V 隆鶚舾擻晟。 桿倥椎皆洞 蠆荒苣米耪廡鍥吩誑躋爸斜寂埽 裨蚧岢晌 諄韉哪勘?/span。 3特別要小心的是，遇到雷電時，一定不能到高聳的物體（如旗桿、大樹、煙囪、電桿）下站立；不要靠近水面；不要用手機打電話；不要在高樓平臺上逗留。 四、怎樣躲避龍卷風的侵襲？ 1卷風襲來時，應(yīng)打開門窗，使室內(nèi)外的氣壓得到平衡，以避免風力掀掉

5、屋頂，吹倒墻壁。 2盡快躲在地下室或最小的房間內(nèi)（避開重物），面向墻壁蹲下。 3在野外遇到龍卷風，應(yīng)迅速向龍卷風前進的相反方向或者側(cè)向移動躲避。應(yīng)尋找低洼地形趴下，閉上口、眼，用雙手、雙臂保護頭部，防止被飛來物砸傷。乘坐汽車遇到龍卷風，應(yīng)下車躲避。 五、煤氣中毒后如何自救互救？ 1在使用煤或煤氣取暖、沐浴時，應(yīng)注意開窗通風。 2自救方法：在處于煤氣泄漏的環(huán)境中，應(yīng)用濕毛巾捂住口鼻，迅速撤離 。 3互救方法：遇有煤氣中毒的病人，要迅速將其抬到通風的地點，松開衣領(lǐng)、褲帶，保持其呼吸道通暢，但要注意保暖，防止感冒。對中毒嚴重者應(yīng)實施人工呼吸和心臟按壓，并馬上撥打120急救電話，或迅速將病人送往醫(yī)院搶

6、救。 六、發(fā)生食物中毒后的自救互救措施 1一旦誤食中毒，要立即催吐。方法是用手指、筷子等物刺激舌根部。催吐的同時應(yīng)大量飲用溫開水或稀鹽水，以減少人對毒素的吸收。 2、立即報告衛(wèi)生防疫部門并向急救中心求救。 3、注意保存導(dǎo)致中毒的食物或嘔吐物 、排泄物，以便醫(yī)院查明中毒物質(zhì)后進行解毒搶救。 七、游泳時遇到意外的自救措施 l遇到意外要沉著鎮(zhèn)靜，不要驚慌，應(yīng)當一面呼喚他人相助，一面設(shè)法自救。 2游泳發(fā)生抽筋時，如果離岸很近，應(yīng)立即出水，到岸上進行按摩；如果離岸較遠，可以采取仰游姿式，仰浮在水面上盡量對抽筋的肢體進行牽引 、按摩，以求緩解；如果自行救治不見效，就應(yīng)盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。 3游泳

7、遇到水草，應(yīng)以仰泳的姿式從原路游回。萬一被水草纏住，不要亂蹦亂蹬，應(yīng)仰浮在水面上 。一手劃水，一手解開水草，然后仰泳從原路游回。 4游泳時陷入漩渦，可以吸氣后潛入水下，并用力向外游，待游出漩渦中心再浮出水面 。 5游泳時如果出現(xiàn)體力不支 、過度疲勞的情況，應(yīng)停止游動，仰浮在水面上恢復(fù)體力，待體力恢復(fù)后及時返回岸上。 八、擁擠發(fā)生后的自我保護措施 1 在擁擠的人流中，不要俯身撿拾東西或提鞋 、系鞋帶等，防止被擠倒在地面而被踩傷。 2 不論在任何地方，在突然被大多數(shù)人裹挾想一個方向行動時，不要因為任何原因逆向行動，也許人流前進方向與你要去的目的地背道而弛，也不要做逆流而動的嘗試，以免被眾人擠傷 。

8、 九、觸電急救辦法 1切斷電源 。 2可用木棍等絕緣物品使觸電者脫離電源 。 3未斷電前不可赤手直接與觸電者的身體接觸 。 十、被蛇咬傷了怎么辦？ 1 .立即就地自救或互救，千萬不要驚慌,奔跑,那樣會加快毒素的吸收和擴散.。 2 .立即用皮帶,布帶,手帕，繩索等物在距離傷口3-5 厘米的地方縛扎，以減緩毒素擴散速度.每隔20 分種需放松2-3 分鐘，以避免肢體缺血壞死.。 3 .用清水沖洗傷口,用生理鹽水或高錳酸鉀液沖洗更好 。此時，如果發(fā)現(xiàn)有毒牙殘留必須拔出.。 4 .沖洗傷口后,用消過毒或清潔的刀片,連結(jié)兩毒牙痕為中心做 十 字形切口,切口不宜太深,只要切至皮下能使毒液排出即可.。 十一、被狗咬傷了怎么辦？ 1 .一般情況下很難區(qū)別是否被瘋狗咬傷，所以一旦被狗咬傷,都應(yīng)按瘋狗咬傷處理.。 2 .被狗咬傷后,要立即處理傷口，首先在傷口上方扎止血帶(可用手帕,繩索等代用)，防止或減少病毒隨血液流入全身 。 3 .迅速用潔凈的水或肥皂水對傷口進行流水清洗,徹底清潔傷口，對傷口不要包扎.。 4 .迅速送往醫(yī)院進行診，在24 小時內(nèi)注射狂犬病疫苗和破傷風抗毒素 。 十二、大量吐血或鼻出血應(yīng)怎樣搶救？