教你一眼辨別這些食物是寒性還是熱性_第1頁
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教你一眼辨別這些食物是寒性還是熱性_第3頁
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文檔簡介

1、醫(yī) 料推薦太好了！教你一眼辨別這些食物是寒性還是熱性平時(shí)，幾個(gè)朋友聚在一起吃飯，經(jīng)常能聽到，這寒性食物，我不能吃。啊，中醫(yī)建議我吃溫?zé)嵝褪澄锏鹊?。那你們知道食物究竟是如何分寒性及溫?zé)岬膯幔啃【帋Т蠹覞q姿勢(shì)啦！寒涼性、溫?zé)嵝允澄锊⒉皇俏覀兂Ｕf的冷食、熱食，這是需要通過食物的生長環(huán)境、顏色、味道等多方面來辨別的。寒涼性食物特征顏色：大多為綠色。綠色植物在種植時(shí)接近地面，很容易吸收地面濕氣，所以性偏寒。代表食物：綠豆、香椿、黃瓜、冬瓜、西瓜、梨子等。味道：偏酸、偏苦。味道偏酸、偏苦的食物大多性寒，體寒者要注意少食。代表食物：苦瓜、芋頭、木瓜。生長環(huán)境：水生植物。生長在水里的植物大多偏寒性。代表食物：

2、藕、紫菜、海帶、豆芽等。生長方向：被陰。都說向日葵是陽光滴， 同理那些生長在朝北被陰的植物， 因?yàn)槌Ｄ暌姴坏疥柟馇椅沾罅繚駳?，所以性偏寒。代表食物：木耳、蘑菇等?醫(yī) 料推薦溫?zé)嵝允澄锾卣黝伾簻責(zé)嵝允澄锎蠖嗥t色。這些植物雖然與地面貼近生長，但因?yàn)楣麑?shí)長得比較高，能吸收很多陽光，所以性偏熱。代表食物：大棗、辣椒、石榴、蘋果味道：偏辣、偏甜一般味甜、味辣的食物由于被陽光直射的時(shí)間長，所以性溫?zé)岽硎澄铮禾易?、櫻桃、大蒜。生長環(huán)境：向陽、陸上植物一般長想要了解更多行業(yè)資訊，添加微信zhl8881 在土里的食物， 因?yàn)槿鄙偎郑?所以性熱。生長在空中的食物由于長期受陽光直射，也會(huì)性偏熱。代表食物：向日葵、花生、栗子、山藥、土豆、胡蘿卜。這回終于把復(fù)雜

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