趣味活動動項目

1、趣味活動動會項目1、沙包擲準項目名稱：沙包擲準項目道具：沙包 10 個，積分布一張，膠帶一卷。道具材料：沙包是有布和細沙組成，積分布是pvc 材料制作參與人員：男女皆宜， 10-70 歲。參賽人員：個人項目，根據(jù)項目時間安排人數(shù)。比賽方法：比賽開始前， 1 名參賽人員站在投擲線外正對投擲積分面，裁判將 5 個沙包交給參賽人員后，等 待裁判開始的口令，裁判宣布開始后，參賽人員可以站在投擲線后的任何地方投擲手中的 5 個沙包，直到投 擲結(jié)束，在投擲的任何時候都不允許參賽人員身體的任何部位越過投擲線，投擲結(jié)束后計算參賽人員積分并 大聲宣布積分。2、同舟共濟 項目簡介：同舟共濟趣味運動項目是目前國內(nèi)最

2、新趣味運動會項目之一，為團隊活動新形式，趣味運動會的 策劃提供了很好的幫助。比賽方法：比賽開始前， 4 名參賽隊員手拿 2塊竹筏站于起跑線后，裁判發(fā)令后， 4名隊員同時站在一塊竹筏 上 ,依次交替向前行進。以最后一名隊員通過終點并將竹筏收回為計時結(jié)束，用時少者名次列前.3、動感五環(huán)名稱：動感五環(huán)顏色：紅黃綠藍相間適合人群： 10 歲以上， 50 歲以下項目人數(shù)： 4 人每組注意事項：在動感五環(huán)內(nèi)的參賽者嚴謹戴眼鏡，戒子，發(fā)卡，手表等金屬或硬塑料首飾，防止受傷和損傷道 具。項目特色：1、柔軟度好，安全系數(shù)高。2、增強參賽隊員的協(xié)作與溝通。3、步調(diào)一致才能順利行進，考驗了隊員的團隊協(xié)作精神。 比賽

3、方法：比賽開始前，比賽器材置于起跑線后。 1名隊員立于比賽器材內(nèi)， 3 名隊員在外掌控方向，推動比 賽器材。裁判發(fā)令后， 3名隊員通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進，賽程為 60 米。以各參賽隊所用比賽 器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。4、趣味毛毛蟲名稱：趣味毛毛蟲顏色：藍綠橙等材料：用優(yōu)質(zhì)進口 pvc 材料制成適合人群： 10 歲以上項目人數(shù)：每隊 4 人場地要求：塑膠跑道、草坪或者地毯上項目特色：1、具有便于攜帶、體積小、重量輕、參與人群廣泛、外觀優(yōu)美以及具有高度安全性、全面參于性、豐富互 動性、觀賞共融性、組織便利性等諸多優(yōu)點。2、毛毛蟲顏色亮麗，形態(tài)可愛，外形惹

4、人喜愛，器材新穎，簡單有趣，刺激好玩。3、同一步調(diào)才能順利行進，因此考驗了運動員的團隊協(xié)作精神。4、參賽人員步調(diào)應(yīng)一致。比賽方法：比賽開始前 , 4名隊員騎在比賽器材上 ,雙手把住固定把手立于起跑線后。裁判發(fā)令后，4 名隊員通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進，賽程 60 米。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時 停止，用時少者名次列前。在比賽時人和器材不能分離，始終騎行與器材上，每人最少有一只手抓住繩帶， 否則處罰（加時間 2 秒）。裁判鳴哨后出發(fā)，提前出發(fā)者處罰，（至少加時間N 秒）。5、百發(fā)百中項目介紹：百發(fā)百中趣味運動項目是目前國內(nèi)最新趣味運動會項目之一，百發(fā)百中為三面的、

5、 4 米高的綜合 游戲中心，將 8 種游戲匯總到一起?？胺Q為娛樂游戲總站，游戲包括拋飛盤，帶子母粘的飛鏢，以及運動挑 戰(zhàn)包含了橄欖球、棒球、籃球和足球游戲，多種靈活豐富多樣的形式，使得該項活動具有高度的參與性及趣 味娛樂性。6、蛟龍出海項目名稱：蛟龍出海參賽人員： 10-50 歲為宜。場地要求：大片草坪或塑膠跑道。防止摔跤摔傷。參賽方法：蛟龍出海又名橫行天下，每隊由 10 到 20人并排站成 1 排，每個人的左右腿都和他左右兩個人的 右腿和左腿用綁腿繩綁在一起，形成三人四足的樣子。每個隊伍的最右邊的人站成一列，他們的右腳處拉成 一條線作為起點，每個隊的人需要沿著自己的跑道橫著走到 50 米處的

6、終點，不允許走出自己的跑道。以每個 隊伍最左邊的那位最后一個通過終點為結(jié)束。先過終點的隊伍名次列前。7、拔河項目介紹：拔河趣味運動項目是目前最為常規(guī)的趣味運動會項目，拔河是一種力量的對抗，也是一種力學(xué)的 比賽，更是團隊力量的真是體現(xiàn)。參賽人員：基本以團體為單位參賽，每個隊 20 人（至少 5 名女生）比賽規(guī)則：實行三局兩勝制，各方均應(yīng)男女混合。比賽時禁止整個團隊同時松手，加油吶喊的隊員禁止在隊 友比賽時突然加入?yún)⑴c拔河，否則視為失敗，一經(jīng)裁判開始比賽視為兩隊對這次比賽無異議。8、企鵝漫步項目名稱：企鵝漫步項目介紹：參賽隊員通過用手抱球和腿夾球的方式將 3 個球運送到下一位參賽者手里完成接力，由

7、于雙腿夾 球所以走路的方式是身體左右搖擺，雙手都在夾球，導(dǎo)致手肘對外，和企鵝在漫步一樣一樣的，充滿樂趣。比賽方法：參賽人員須兩腿兩手夾球 3 個，呈企鵝狀走路，中間掉球的須返回起點重新開始，最先到終點的 隊員獲勝。9、繩圈的力量項目名稱：繩圈的力量參與人數(shù)： 21 人比賽方法：首先將一個長繩圍成一個圈，全體隊員在繩圈外面利用雙手向外拉著繩圈，大家用力拉緊繩圈， 使繩圈撐開，其中一名隊員在另一名隊員的協(xié)助下在繩圈上行走2 圈。以先走完兩圈用時短的隊伍名次列、/.前。項目規(guī)則：在繩圈上走的過程中不可落地，否則重新開始比賽。項目意義： 1、在緊張刺激的過程中體驗團隊的力量，收獲友情，收獲歡樂；2、建

8、立團隊內(nèi)部的信任感，理解信任和承諾的重要性和力量；3、理解做好自己的本職工作對下一個工序和流程的支持。心心相印 -最新趣味運動會項目名稱：滾鐵環(huán)適合對象： 10 歲以上 場地要求：塑膠跑道，平整的草地、地毯上項目意義：滾鐵環(huán)比賽有助于提高人體的平衡性、肢體的協(xié)調(diào)以及眼力等。滾鐵環(huán)可以練習(xí)平衡能力，練習(xí) 身體的協(xié)調(diào)性，可以提高四肢活動能力，最重要的是它讓我們有回味起舊時無憂的童年。比賽方法：可進行個人賽、團隊賽，也可根據(jù)選手情況設(shè)置競速比賽、越障比賽、接力比賽等。壞環(huán) 2 次、未能完成規(guī)定障礙者、鐵環(huán)失控（即環(huán)與鉤遠離超過 30 厘米）、環(huán)推出本跑道，又影響他人，禁止套環(huán)，禁止鉤小環(huán)，以上情況都

9、視為范圍，需取消比賽資格11、腳踏實地名稱：腳踏實地顏色：紅（黃藍綠）色適合人群： 10 歲以上項目人數(shù)： 4 人項目特色：1、柔軟度好，安全系數(shù)高。2、增強參賽隊員的集體榮譽感。3、能夠培養(yǎng)參賽人員的團隊協(xié)作精神，同時起到鍛煉身體，娛樂身心的目的。比賽方法：比賽開始前，參賽隊員穿好鞋在起跑線后做好準備，裁判發(fā)令后，隊員用穿好的鞋去粘取跑道上其他的大腳 掌，大鞋任意部位通過終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。12、快樂鉛筆項目介紹：快樂鉛筆趣味運動項目是目前國內(nèi)最新趣味運動會項目之一，為團隊活動新形式，趣味運動會的 策劃提供了很好的幫助。比賽方法：比賽開始前， 4 名隊員分別站在鉛

10、筆的兩側(cè)在起跑線后做好準備，裁判發(fā)令后，4名隊員采用翻轉(zhuǎn)鉛筆使其在跑道上移動，以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列、/.前。13、趕豬跑項目介紹：趕 豬 跑趣味運動項目是目前最為常規(guī)的趣味運動會項目項目方法：在 20 米的直線跑道上進行，跑道一端為起點，另一端為終點。比賽開始，運動員在起點用一根木 棍撥動大小兩球（籃球和排球），將豬趕向 豬欄 ，在第二個球進 豬欄一瞬間停表。一次 23個人同時進行比賽按跑道分。（現(xiàn)場抽取 40 人參加）項目規(guī)則：1、在趕 豬 途中，只要有任何一球滾出跑道，當即取消比賽資格2、比賽中，只能用棍趕，不能用手腳配合。3、以時間多少排

11、列名次，時間少者名次列前。14、呼啦圈競走項目介紹：呼啦圈競走趣味運動項目是目前最為常規(guī)的趣味運動會項目，項目規(guī)則：接力比賽 ,比賽長度為 1 人 50 米 ,邊轉(zhuǎn)呼啦圈邊走 （跑 ）,在比賽進行當中呼啦圈不可以掉下來,如果掉下來,撿起來是呼啦圈轉(zhuǎn)起來后再繼續(xù)行走,直到完成比賽 .比賽以用時最少的為勝利。（毎団體2 組、毎組 4人、男女不限）獎勵辦法：勝出者獲禮品一份。參與者可得小紀念品。項目支持：呼啦圈。15、夾乒乓球項目介紹：夾乒乓球趣味運動項目是目前最為常規(guī)的趣味運動會項目，此項目設(shè)備簡單，室內(nèi)室外都可以進 行，運動量可大可小，不同年齡、性別和身體條件的人都可以參加。項目規(guī)則：接力比賽

12、,比賽時間為 5分鐘,在 2張桌子上各放一個小筐 ,里面有 1個乒乓球的小筐放在 1張桌子 , 一個為空的放在另一張桌子上 （距離 10 米，）,1 人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后另外一個人再夾起球，放到對面的筐里，在 5 分鐘內(nèi)用時最少者勝利， 5 分鐘內(nèi)未完成比賽的淘汰。途中球如果掉 到地上需要撿起球回到起點重新夾球。（毎団體 2 組、毎組 8 人、男女不限）裁判： 2 人16、踢毽子項目介紹：踢毽子是中國民間傳統(tǒng)趣味運動會項目之一，由于踢毽運動的娛樂性和靈活性，使它在深受國人 青睞的同時，也為世界其他國家的人民所喜愛。項目規(guī)則：比賽在直徑 2 米的圈內(nèi)，每人比賽時間一分

13、鐘，成績計算按每人所踢的有效數(shù)相加多者列前，如 遇成績之和相等時，則看個人所踢的個數(shù)多者名次前列。踢毽子時，接觸毽子的一側(cè)下肢不可以接觸地面；可以用下肢的任意部位接觸毽子；踢毽子的下肢著地或毽 子落地，則該球不算。項目介紹：摸石過河趣味運動項目是目前國內(nèi)最新趣味運動會項目之一，為團隊活動新形式，趣味運動會的 策劃提供了很好的幫助。比賽方法 :比賽開始前，參賽隊員立于起跑線后的第1、 2 塊河石上，手持第 3 塊河石。裁判發(fā)令后，隊員依次將河石踩在腳下交替向前行進。賽程（根據(jù)場地大小而定）。以參賽隊員的任一腳踩在越過終點線的河石上 為計時停止。用時少者名次列前。18、眾心捧月項目介紹：眾心捧月趣

14、味運動項目是目前國內(nèi)最新趣味運動會項目之一比賽方法 :比賽開始前， 4 名隊員分別持雷霆鼓的四個把手（雷霆鼓上放置一活力球）立于起跑線后。裁判發(fā) 令后， 4名隊員通過協(xié)作使活力球跳動起來，并向終點行進，賽程為60 米。以各參賽隊中的任一隊員的身體觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。項目特點：1、提高選手上下肢協(xié)調(diào)能力；2、提高員工的團隊協(xié)作意識；3、使員工體驗到上下一根繩，力往一處使是精神19、袋鼠運瓜名稱：袋鼠運瓜顏色：灰色材料：毛絨布、填充絲綿，充氣西瓜類型：布質(zhì)類適合人群： 10 歲以上項目人數(shù)：每隊 4 人場地要求：塑膠跑道、草坪或者地毯上項目特色：外形似袋鼠樣式，布料

15、采用上乘的毛絨布，柔軟耐用且具有娛樂性，新穎性的特點，該項目是團體項目，旨 在蹦跳中增強團隊協(xié)作能力。比賽方法：每隊4名隊員，0號隊員為輔助隊員，1、2、3號隊員為運球隊員。裁判發(fā)令后，A端1號隊員抱球跳向B點，將球交給B點2號隊員后返回起點取球；2號隊員抱球跳向 C點，將球交給 C點的3號隊員后返回B點球；3號隊員抱球跳向 D點，將球交給 D點的4號隊員后返回 C點接球；4號隊員抱球跳向終點，將球放進球筐后 返回 D 點接球。賽程為 60 米，以最后一球落筐為計時停止，用時少者名次列前。袋鼠跳技巧：1. 只要不摔倒，你至少能有名次，所以每一步都要扎實，不能圖快而不注意平衡；2. 讓布袋與自己成為一體，否則很容易摔倒；3. 每一步都要盡量跳遠，平衡后再開始下一跳；4. 不能一時圖快，要有節(jié)奏。袋鼠運瓜意義：袋鼠運瓜是比較受大眾歡迎的一項戶外游戲，不僅鍛煉了大家的身體，還鍛煉了學(xué)員們的團隊合作能力及協(xié) 調(diào)能力。20、財源滾滾名稱：財源滾滾顏色：迷彩材料：防水迷彩布，填充絲綿等適合人群： 10歲以上項目人數(shù)： 46 人項目特色：1 、柔軟度好，彈性好，安全系數(shù)高。2、增強參賽隊員的配合與溝通。3、能夠培養(yǎng)參賽人員的團隊協(xié)作精神，增加集體榮譽感。同時起到鍛煉身體，娛樂身心的