《終身成長(zhǎng)》讀后感(最新整理)

1、讀終身成長(zhǎng)讀后感當(dāng)我們還是嬰兒時(shí)，我們學(xué)習(xí)走路、說(shuō)話，跌倒了、說(shuō)錯(cuò)了，不會(huì)害怕和丟臉。后來(lái)，我們懂得了更多，反而怕這怕那，止步不前了。為什么呢？因?yàn)槲覀冝D(zhuǎn)變了思維模式。終身成長(zhǎng)一書中提出了人的思維是分為成長(zhǎng)性思維和固定性思維的觀點(diǎn)，并在書中借助一些事例向我們闡述了成長(zhǎng)性思維與固定性思維在人的成長(zhǎng)之中對(duì)人的影響。作者從思維模式的角度，讓我們找到自己恐懼、苦惱和失敗的原因。同時(shí)，它將幫助我們突破這些阻礙，獲得成長(zhǎng)，達(dá)成目標(biāo)。以下內(nèi)容為終身成長(zhǎng)一書精華解讀的部分內(nèi)容，與大家一起分享。一、人的兩種思維模式1. 固定型思維模式認(rèn)為人的才能一成不變。這讓人們時(shí)刻想證明自己的智力、個(gè)性和特征。他們會(huì)把發(fā)生的

2、事當(dāng)作衡量能力和價(jià)值的直接標(biāo)尺。2. 成長(zhǎng)型思維模式認(rèn)為人的能力可以努力培養(yǎng)。雖然人的先天才能、資質(zhì)、性格各有不同，但都可以通過(guò)努力和經(jīng)歷來(lái)改變。二、兩種思維模式的區(qū)別1. 這兩者對(duì)自身的評(píng)價(jià)準(zhǔn)確度差別很大。2. 當(dāng)你獲得一個(gè)機(jī)會(huì)時(shí)，成長(zhǎng)型會(huì)認(rèn)為是一個(gè)機(jī)會(huì)，固定型思維想得是我不會(huì)，我不知道。3. 腦波不同。成長(zhǎng)型思維腦波亮的區(qū)域是在分析正確答案時(shí)，固定型思維腦波亮的區(qū)域是在宣布對(duì)與錯(cuò)時(shí)。4. 對(duì)于努力與否看法不同。5. 對(duì)于失敗看法不同。成長(zhǎng)型思維把失敗當(dāng)成一個(gè)行為，固定型思維把失敗當(dāng)成一個(gè)身份。三、能力和成就的真相1. 固定型思維模式限制人的成就固定型思維模式者，不屑于努力，不注重學(xué)習(xí)方法，

3、把他人當(dāng)成審判者而不是同伴。這將阻礙他們?nèi)〉贸删秃瞳@得成長(zhǎng)。2. 成長(zhǎng)型思維模式幫助人們發(fā)展能力、取得成就成長(zhǎng)型思維模式者，能明確目標(biāo)，不斷優(yōu)化學(xué)習(xí)方法，并樂(lè)于向同伴學(xué)習(xí)。這將幫助他們提升能力和得成績(jī)。書中案例：加菲爾德高中的差生逆襲加菲爾德高中，是洛杉磯的一所低收入學(xué)校，大多學(xué)生來(lái)自貧困家庭。它被認(rèn)為是當(dāng)?shù)刈畈畹母咧兄?。這里的學(xué)生拒絕學(xué)習(xí)，老師也無(wú)可奈何。杰米埃斯卡蘭特的出現(xiàn)，改變了人們的看法。他開(kāi)始教這3些孩子大學(xué)水平的微積分。運(yùn)用成長(zhǎng)型思維，他總是思考怎么去教、怎樣才能教得最好，而不是關(guān)注自己會(huì)不會(huì)教、他們能不能學(xué)會(huì)。后來(lái)，他不僅教會(huì)了這些學(xué)生微積分，還讓他們?cè)谌珖?guó)數(shù)學(xué)考試中取得了領(lǐng)先

4、成績(jī)。這一事跡，便是電影為人師表的原型。四、思維模式在不同領(lǐng)域的體現(xiàn)作者在本書之中分別從教育，體育，商業(yè)，婚姻，社交中闡述了成長(zhǎng)型思維和固定型思維帶來(lái)的不同結(jié)果。1. 首先我印象最深的就是與我有最直接關(guān)系的父母教育孩子的思維模式。書中案例：桑迪父母的哈佛夢(mèng)桑迪的父母是固定型思維模式者，他們認(rèn)為桑迪上學(xué)的唯一目的，就是考上哈佛大學(xué)。他們覺(jué)得只有上哈佛，才能證明桑迪的聰明、能力和價(jià)值。但是桑迪沒(méi)能考上哈佛。從此桑迪陷入彷徨。即使已就讀其它學(xué)校，她還是會(huì)感到無(wú)形的壓力。這讓她的情緒和成績(jī)都非常不穩(wěn)定。具有固定型思維模式的父母可能不知道，他們的教育方式，給孩子帶來(lái)了怎樣的傷害和影響。為人母親，孩子也已

5、上小學(xué)，這樣鮮活的案例讓我不禁反思對(duì)于孩子的學(xué)習(xí)生活，我應(yīng)該以何種心態(tài)去面對(duì)。2. 老師教育孩子的思維模式書中案例：拒絕學(xué)習(xí)的蓋瑞變了蓋瑞不愛(ài)學(xué)習(xí)、撕作業(yè)、經(jīng)常不上課。有一次，老師柯林斯讓他到黑板上解題。蓋瑞粗暴地拒絕解答。但這位老師沒(méi)有放棄蓋瑞，而是引導(dǎo)他嘗試解答、發(fā)揮潛能。漸漸地，蓋瑞從不愛(ài)學(xué)習(xí)的“壞”學(xué)生，變成了在課堂上的積極分子。他還愛(ài)上了寫作，而且表現(xiàn)十分出色。至此，相信大家都能看出誰(shuí)代表了固定性思維，誰(shuí)代表了成長(zhǎng)性思維。而不同的思維模式也給她們帶來(lái)了不同的成長(zhǎng)經(jīng)歷。讀到這里，我相信很多人會(huì)和我一樣在思考同一個(gè)問(wèn)題如果我是一個(gè)固定性思維的人我還有辦法改善嗎？我想答案是：“yes”，是

6、肯定的，固定性思維是可以得到改變的。至少此書中有很多可以借鑒。五、培養(yǎng)成長(zhǎng)型思維模式成長(zhǎng)是每個(gè)人一輩子的事，它無(wú)關(guān)年紀(jì)。無(wú)論何時(shí)，停滯成長(zhǎng)，才是最可怕的衰老。回歸到我們知識(shí)付費(fèi)和信息爆炸的時(shí)代背景下，終身學(xué)習(xí)需要每一個(gè)人去不斷踐行和修正。文中列舉了很多體育、醫(yī)學(xué)、商業(yè)等明星、大 v 成長(zhǎng)成功案例，只有持續(xù)不斷的改善轉(zhuǎn)變，成為成長(zhǎng)型思維模式的人，最終才能完成對(duì)自己的挑戰(zhàn)和突破。文中提到兩點(diǎn)，記憶尤為深刻。如何將成長(zhǎng)型思維帶給更多的人？比如要讓孩子成為成長(zhǎng)型人才，老師和家長(zhǎng)都需要掌握以下三點(diǎn)：1. 掌握稱贊的方法。對(duì)的稱贊方式，不是去夸獎(jiǎng)孩子的能力，而是去關(guān)注他們學(xué)習(xí)的過(guò)程。不是夸他們聰明，而是要

7、肯定他們付出的努力。比如這樣夸獎(jiǎng)：“你的進(jìn)步說(shuō)明你真的很努力。你反復(fù)復(fù)習(xí)， 劃出重點(diǎn)，一遍遍做測(cè)試。你的方法確實(shí)奏效了?！?. 正確面對(duì)孩子遇到的挫折。當(dāng)孩子遭遇挫折時(shí)，父母表現(xiàn)得焦慮、表現(xiàn)得非常關(guān)注他們的個(gè)人能力，或者試圖掩蓋失敗，都是不可取的。這些都容易讓孩子形成固定型思維模式。父母應(yīng)該對(duì)挫折表現(xiàn)出興趣，引導(dǎo)孩子面對(duì)和處理挫折，把挫折視作學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)。3. 重視孩子對(duì)知識(shí)的深入理解。在教學(xué)中，老師需要關(guān)注孩子對(duì)知識(shí)的深入理解，避免讓學(xué)生死記硬背。相關(guān)研究表明，如果老師幫助學(xué)生深入理解知識(shí)，他們會(huì)更相信能力是可以發(fā)展的。就我們成人而言，要成為成長(zhǎng)型人才，一般都需要經(jīng)過(guò)四個(gè)步驟：1. 接受。每

8、個(gè)人都是成長(zhǎng)型思維模式和固定型思維模式的混合體。對(duì)固定型思維模式，我們不必感到羞愧。我們首先得承認(rèn)它、面對(duì)它、接受它。2. 觀察。我們得知道是什么引發(fā)了自己的固定型思維模式。比如，有的人是在面臨挑戰(zhàn)時(shí)，有的人是在努力過(guò)程中受挫時(shí)。你可以想一想：最近一次你的固定型思維因?yàn)槭裁炊l(fā)？當(dāng)時(shí)你有怎樣的感覺(jué)？它對(duì)你說(shuō)了什么？最后導(dǎo)致你做出了什么決定，或者付諸了哪些行動(dòng)？只有仔細(xì)觀察你的固定型思維人格，才能明晰它出現(xiàn)的原因。3. 命名。給自己的固定型思維人格取一個(gè)名字。這個(gè)名字可以和生活中的某個(gè)人同名，可以是一本書名、一個(gè)電影人物名。當(dāng)然，也可以是你不喜歡的一個(gè)名字，用它警醒自己。4. 教育。了解了引發(fā)

9、固定型思維模式的原因，和它帶來(lái)的不良影響。接著，我們要教育自己的固定型思維人格。當(dāng)它出現(xiàn)并阻礙你時(shí)，你得學(xué)會(huì)和它溝通。你需要向它說(shuō)明自己為什么要這么做，讓它和你一起踏上行動(dòng)的旅程。改變是不易的，有些想法、觀念、認(rèn)知已在我們的大腦中運(yùn)行了很多年。改變是痛苦的，我們得和自己的局限、脆弱、恐懼，以及未知作斗爭(zhēng)。 但正如作者所說(shuō)，改變也許艱難，卻從未有人說(shuō)過(guò)不值得。何況，你我都是對(duì)自己有要求的人，不是嗎？“”“”at the end, xiao bian gives you a passage. minand once said, people who learn to learn are very

10、happy people. in every wonderful life, learning is an eternal theme. as a professional clerical and teaching position, i understand the importance of continuous learning, life is diligent, nothing can be gained, only continuous learning can achieve better self. only by constantly learning and mastering the latest relevant knowledge, can employees from all walks of life keep up with the pace of enterprise development and innovate to meet t