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文檔簡介

1、.一、 填空題1、體育與健康課程是一門以身體練習(xí)為主要手段、以增進(jìn)中小學(xué)生健康為主要目的的必修課程。2、評價一個人的健康狀況要從身體、心理和社會適應(yīng)能力等三個方面去評價。3、耐久跑中的途中跑,要求跑的節(jié)奏與呼吸節(jié)奏相配合。4、決定投擲項目遠(yuǎn)度的主要因素為器械出手的初速度、角度。 5、行進(jìn)間跳遠(yuǎn)的四個技術(shù)環(huán)節(jié)是助跑、起跳、騰空、落地。6、人體的運動,離不開骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉的相互作用。骨骼起著杠桿的作用,關(guān)節(jié)是運動的樞紐,肌肉收縮是運動的動力。7、標(biāo)準(zhǔn)籃球場長28m,寬15m,籃球圈上沿高3.05米,場中圈直徑1.8米,籃板長1.8m,高1.05m。8、排球場長18米,寬9米,進(jìn)攻線距中線3米;足

2、球點球點距球門11米,門高2.44m,寬7.32m,國際比賽場地長為100-110m,寬為64-75m。9、田徑場上的場地、器材的長度或?qū)挾仁?.22米的請列舉出兩個:跑道寬、跨欄架、踏跳板。10、1894年法國教育家顧拜旦,建議恢復(fù)奧運會,1896年在希臘(雅典)舉行第一屆。現(xiàn)任國際奧委會主席是羅格。11、男子競技體操有六項:自由體操、鞍馬、吊環(huán)、縱跳馬、雙杠、單杠。12、女子競技體操有四項:自由體操、橫跳馬、平衡木、高低杠。13、國際比賽:男子鉛球重量:(7.26公斤)、女子鉛球重量4公斤;鐵餅?zāi)凶?公斤,女子1公斤;標(biāo)槍男子800g,女子600g。14、中國第一個乒乓球世界冠軍獲得者(容

3、國團(tuán))于(1959)年第(25屆)世乒賽獲得男子單打冠軍。6、人體的骨共有(206)塊,其中軀干骨(51)塊、上肢骨(64)塊、下肢骨(62)塊、頭骨(29)塊。7、乒乓球七項冠軍杯名稱:男子團(tuán)體:(斯韋思林杯)女子團(tuán)體:(馬塞爾.考比倫杯)男子單打:(圣.勃萊得杯)女子單打:(吉.蓋斯特杯)男子雙打:(伊朗杯)女子雙打:(波普杯)男女混合雙打:(茲.赫杜賽克杯)。8、體育鍛煉之所以能夠增強體能,主要是由超量恢復(fù)的生理機(jī)制決定的。9、身高、體重、肺活量是初高中學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的必測項目。10、由一列橫隊變成二列橫隊時,應(yīng)先1-2報數(shù)。11、三級跳遠(yuǎn)由快速助跑,沿直線向前的連續(xù)三次跳躍組成。12

4、、體育教學(xué)應(yīng)遵循的特殊規(guī)律:運動技能形成規(guī)律、身體機(jī)能適應(yīng)性規(guī)律和身體生理機(jī)能活動能力變化規(guī)律。13、體育教學(xué)體系包括四個要素,即教師、學(xué)生、 教學(xué)內(nèi)容 和教學(xué)條件。14、田徑比賽鉛球投擲區(qū)的夾角為 34.92度 ,圓圈直徑為 2.135 m。15、400m4每接力區(qū)的距離為 20 m,100 m4每接力區(qū)距離為 20 m。16、新課標(biāo)中規(guī)定小學(xué)一至四年級為每周 4節(jié)體育課,五至九年級為每周 3節(jié)體育課,我省高、初中目前暫定每周2節(jié)體育課。17、新課程中,體育學(xué)科是目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)教學(xué)內(nèi)容。18、課標(biāo)中將課程學(xué)習(xí)劃分為運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域。19、傳統(tǒng)體育課的結(jié)構(gòu)

5、一般可分為 開始部分 、準(zhǔn)備部分 、基本部分 、束部分 或準(zhǔn)備部分 、基本部分、結(jié)束部分。20、學(xué)校業(yè)余田徑運動隊的訓(xùn)練,上半年(春夏季)以發(fā)展 速度與爆發(fā)力 等素質(zhì)為主,下半年(秋冬季)以發(fā)展 耐久力與力量 素質(zhì)為主。21、健康一般是指 身體健康 、 心理健康 、 社會適應(yīng)能力良好 三個方面,并稱健康三要素。22、一學(xué)生體育課、早操、課間操、課外體育鍛煉因病、事假缺勤,一學(xué)年累計超過應(yīng)出勤次數(shù)1/3,其標(biāo)準(zhǔn)成績應(yīng)記為 不及格 。23、人體為了維持生命,健康和身體活動,需要消耗能量,能量來源于食物中的糖、脂肪、 蛋白質(zhì) 。24、過欄動作包括 起跨攻欄、騰空過欄和下欄落地三個環(huán)節(jié)。25、耐久跑對

6、于提高人體的耐力素質(zhì)、增強抵抗疲勞的能力,促進(jìn) 呼吸 系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能具有顯著的效能。26、反彈傳球是通過 地面 反彈給同伴的傳球方法。27、跳遠(yuǎn)騰空動作有蹲踞式、挺身式、 走步式 三種。28、武術(shù)基本步型為弓步、馬步、仆步、虛步、 歇步 五種。29、足球一場比賽應(yīng)有兩個隊參加,各隊上場人數(shù)為 11 人。30、新健康三維觀:身體、心理、社會適應(yīng)。31、三級課程體系包括:國家課程、地方課程、學(xué)校課程。32、體育教學(xué)體系包含四大要素:教師、學(xué)生、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)環(huán)境。33、對體育教師的專業(yè)素質(zhì)評價應(yīng)包括:職業(yè)道德 、教學(xué)能力、教育科研能力和工作量。34.傳染病流行三個環(huán)節(jié):傳染源、傳播途徑、和

7、易感人群。35、決定跑速的兩大因素是:步長、步頻;跳遠(yuǎn)的技術(shù)組成:助跑、起跳、騰空與落地;影響投擲遠(yuǎn)度因素:出手速度、出手角度、出手高度等因素。36、口令一般由 預(yù)令 和 動令 組成。37.心率調(diào)控運動中,最高心率=220年齡,青少年的靶心率,上限=最大心率85%,下限=最大心率60%。38、體育鍛煉的FIT監(jiān)控原則是 :次數(shù)(Frequency)、強度(Intensity)和時間 (Time)三個英文單詞的縮寫,是以從事以健康為目的的運動必須采用的基本監(jiān)控原則。39、體育與健康教學(xué)計劃包括:學(xué)年教學(xué)計劃 、學(xué)期教學(xué)計劃 、 單元教學(xué)計劃 、 課時計劃 。40、六級水平目標(biāo)所對應(yīng)的年級分別為:

8、水平一對應(yīng)的是1、2年級,水平二對應(yīng)的是 3、4年級,水平三對應(yīng)的是 5、6年級 ,水平四對應(yīng)的是 7-9年級 ,水平五對應(yīng)的是 高中 ,而水平六是發(fā)展性目標(biāo)。 41、標(biāo)準(zhǔn)籃球場長( 28 )米,寬( 15)米,球板長( 1.8 )米,高( 1.05 )米,籃球圈上沿高( 3.05 )米,場中圈直徑( 3.6 )米;排球場長( 18 )米,寬( 9 )米,進(jìn)攻線距中線( 3 )米;足球門兩柱距( 7.32 )米,高( 2.44 )米,點球點距球門( 11 )米。42.新課程的最高宗旨和核心理念是(一切為了每一位學(xué)生的發(fā)展)。43.新課程倡導(dǎo)的學(xué)習(xí)方式是(自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究式學(xué)習(xí)、創(chuàng)造性學(xué)

9、習(xí)、延伸性學(xué)習(xí)、信息化學(xué)習(xí)、評價是學(xué)習(xí))。44.綜合實踐活動的四大領(lǐng)域(研究性學(xué)習(xí)、社區(qū)服務(wù)、社區(qū)實踐、勞動技術(shù)教育)。45.教材改革應(yīng)有利于引導(dǎo)學(xué)生利用已有的(知識)和(經(jīng)驗),主動探索知識的發(fā)生與發(fā)展。 46.編寫中小學(xué)體育與健康教材的四條原則是教育性原則,健康性原則,興趣性原 則,發(fā)展性原則。47.新課標(biāo)對學(xué)生學(xué)習(xí)成績評定形式有哪三種:自我評定,相互評定,教師評定。48.新課標(biāo)選擇教材內(nèi)容的基本要求是地域性, 科學(xué)性, 簡易性和健身性, 興趣性, 實效性。49.急行跳遠(yuǎn)主要由助跑,踏跳,騰空,落地四個技術(shù)環(huán)節(jié)組成。50.做準(zhǔn)備活動的目的是為了提高大腦皮層中樞的興奮性,加強各器官系統(tǒng)的活

10、動,克服各種機(jī)能惰性,做整理性活動的目的是更好地放松恢復(fù)到安靜狀態(tài)。51.決定投擲項目成績的最主要因素是初速度,決定跑速的主要因素是步幅和步頻。 跳遠(yuǎn)的空中動作一般有蹲距式,挺身式和走步式。52.現(xiàn)代奧林匹克運動會創(chuàng)始人是法國的顧拜旦,現(xiàn)任國際奧委會主席是羅格,奧 林匹克的格言是更高,更快,更強。我國承辦的2008年夏季奧運會是第29 屆。 53.2006 年的足球世界杯是第18屆,2010年世界杯舉辦的國家是南非。54.體育比賽的主要方法有淘汰制 ,循環(huán)制和混合制。55.培養(yǎng)體育能力的教學(xué)模式程序為引導(dǎo)提示,明確目標(biāo)方案,探索嘗試,思考驗 證,總結(jié)評價。56.體育課的運動負(fù)荷包括生理負(fù)荷和心

11、理負(fù)荷兩種。57.急行跳遠(yuǎn)起跳騰空后的身體姿勢有蹲踞式,挺身式,走步式三種。58.身體素質(zhì)一般包括速度,力量, 耐力 ,靈敏和柔韌等素質(zhì)。59.自然地行跑和越野跑是提高學(xué)生有氧代謝能力的有效手段。60.快速跑的全程技術(shù)有起跑、起跑后的加速跑,途中跑,終點沖刺與撞線。61.體育教學(xué)體系包括四個要素,即教師,學(xué)生,教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)條件。62.標(biāo)準(zhǔn)四百米半圓式跑道第一分道線長應(yīng)以內(nèi)突沿外側(cè)30厘米處計算。63.跑的教材共分為四大項,即快速跑,耐久跑,接力跑,障礙跑。64、學(xué)生前后重疊成一行叫(路)。左右并列成一線叫(列) 。 65、鉛球場地落地區(qū)是34.92度扇形落地區(qū),其角度線為(5)厘米。構(gòu)成標(biāo)槍

12、場地的起擲弧寬(7)厘米,其半徑為(8)米。66、義務(wù)教育是我國教育體系中的基礎(chǔ)教育,是培養(yǎng)(面向現(xiàn)代化)、(面向世界)、(面向未來)的人才和提高中華民族素質(zhì)的戰(zhàn)略措施。67、(學(xué)生)是體育教學(xué)的主體。68、(體育課)是學(xué)校體育各種措施的基本組織形式。 69、體育(場地)和(器材)是上好體育課和開展課外體育活動的物質(zhì)保證。70、實現(xiàn)學(xué)校體育目的任務(wù)的基本途徑有(體育教學(xué))、(體育鍛煉)、(運動競賽)。71、運動技能形成的三個階段是(粗略掌握動作階段)、(改進(jìn)和提高階段)、(動作鞏固運用自如階段)。運動技能形成和發(fā)展的過程:泛化階段、分化階段、鞏固階段、動作自動化。(體育與健康教材)72高中體育

13、與健康課程規(guī)定:學(xué)生每完成一個模塊的學(xué)習(xí),且成績合格可獲得2個學(xué)分。高中三年中,學(xué)生修滿11個學(xué)分方可達(dá)到體育與健康課程的畢業(yè)要求。其中 體育知識理論 和田徑系列為必修、必選內(nèi)容。73中學(xué)體育課屬于教學(xué)課,根據(jù)每次課教材種類的多少分為室外課和室內(nèi)課,根據(jù)每次課的任務(wù)可分為新授課課、復(fù)習(xí)課和練習(xí)課。74新課程標(biāo)準(zhǔn)將課程總目標(biāo)細(xì)分為五個方面的具體目標(biāo),它們分別是運動參與目標(biāo)、運動技能目標(biāo)、身體健康目標(biāo)、心理健康目標(biāo)、社會適應(yīng)目標(biāo)。75學(xué)校組織校內(nèi)田徑運動會,一般可由 報名 編排自序冊 比賽分工 畫跑道 比賽的記錄 宣告閉幕六個主要過程組成。76教師示范一般可分為鏡面示范 正面示范 背面示范 側(cè)面示

14、范。77、肌肉工作時的直接能源是(ATP ),它貯存在細(xì)胞中,以肌細(xì)胞為最多。78、女子100米欄共有 10 個欄架,起跑點至第一欄 13 米。79、短跑的能量主要來源于 三磷酸腺苷(ATP) 。80、在體育運動中有效完成專門動作的能力叫 運動技能 。81、彎道跑技術(shù)要求左手臂擺幅小 ,右手臂擺幅 大 ,重心向內(nèi)傾斜。82、田徑運動包括田賽與徑賽、越野賽、公路賽和競走。(體育與健康課本)83學(xué)校體育管理過程包括計劃、實施 檢查和總結(jié)四個基本環(huán)節(jié)。84循環(huán)練習(xí)法的主要特點是能增大練習(xí)密度、運動負(fù)荷.85學(xué)校課余體育訓(xùn)練具有基礎(chǔ)性、業(yè)余性特點。86體育教學(xué)應(yīng)以教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體、教材為主線。87體育教學(xué)大綱的結(jié)構(gòu)一般由說明、教材綱要體系和考核項目級標(biāo)準(zhǔn)三部分構(gòu)成。88選擇和安排準(zhǔn)備活動的內(nèi)容應(yīng)注意全面性、針對性和_多樣性。 89測定體育課的運動負(fù)荷常采用觀察法、自我感覺法、生理測定法三種方法。90按競賽進(jìn)行的空間范圍,學(xué)校運動競賽可分為校內(nèi)競賽、校外競賽兩種。91、少年組男子110欄起跑線距第一欄的距離13.72m,欄高0.914m,欄間距9.14m,最后一欄到終點的距離14.02m 。92、少年組女子100米欄起跑線距第一欄的距離13m,欄高0.762m,欄間距,8.5m,最后一欄到終點的距離10.5m。93、短跑的能量主要來源于 三磷酸腺苷(ATP) 。94學(xué)校體育的功

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