2021年將壓力轉化為動力勵志主題班會教案

1、精編word文檔 下載可編輯教學目標正確認識自己所背負的壓力，初步形成主動磨練自己的意識。樹立自強進取的信念和信心，培養(yǎng)勇于承受壓力的能力和樂觀積極的生活態(tài)度。教學重難點讓學生初步形成主動磨練自己的意識，培養(yǎng)勇于承受壓力的能力。主題闡釋現(xiàn)代社會迅速發(fā)展，升學壓力、家長期望、自我期望等各方面壓力紛紛壓到學生的心頭，如何引導學生正確對待壓力，并培養(yǎng)自強不息的意志力成為現(xiàn)代學校德育的一個重要的內容。課前準備根據兒歌蝸牛與黃鸝鳥的歌詞內容改編為話劇，布置學生課前排練。并提前將班會主題告知學生，要求學生對“如何對待壓力”先做一定思考。班會過程一、導入通過埃及的一個古老的傳說引入蝸牛到達金字塔頂，主觀上是

2、憑它永不停息的執(zhí)著精神，客觀上應歸功于它厚重的殼。正是這看上去又笨又拙、有些負重的殼，讓小小蝸牛得以到達金字塔頂。在登頂過程中，蝸牛的殼和鷹的翅膀，起的是同樣的作用?？墒巧钪校蠖鄶?shù)人只羨慕鷹的翅膀，很少在意蝸牛的殼。就像我們羨慕別人能有某種天賦或特長而獲得某些成就，卻整天埋怨我們身上要背負太沉重的“殼”一樣。二、提出問題那么我們身上背負的“殼”到底是什么呢學生討論回答。教師稍作歸納。這“殼”能夠擱下嗎(明確人要生存就必然擔負著許多責任和壓力。)三、討論我們要如何背著“殼”前行呢觀看學生話劇蝸牛與黃鸝鳥的表演，并要求學生根據話劇中的一些啟示去歸納出自己的答案。教師在學生發(fā)言后，用幻燈片展現(xiàn)三

3、個小故事，并要求學生在故事中得出啟示故事一德國法蘭克福的鉗工漢斯季默，從小便迷上了音樂，他的心中有一個始終不變的奮斗目標當音樂大師，盡管買不起昂貴的鋼琴，但他能用鋼板制作的模擬黑白鍵盤，練貝多芬的命運交響曲時，竟把十指磨出了老繭。后來，他用作曲掙來的稿費買了架“老爺”鋼琴，有了鋼琴的他如虎添翼，并最后成為好萊塢電影音樂的主創(chuàng)人員。他作曲時走火入魔，時常忘了與戀人的約會，惹得許多女孩“罵”他是“音樂白癡”、“神經病”。他不論走路或乘地鐵，總忘不了在本子上記下即興的樂句，當作創(chuàng)作新曲的素材。有時他從夢中醒來，打著手電筒寫曲子。漢斯季默在第67屆奧斯卡頒獎大會上，以聞名于世的獅子王榮獲音樂獎。這天，

4、是他的37歲生日。啟示一要能背著“殼”前行，首先要有明確的目標。故事二美國偉大的勵志成功大師拿破侖希爾曾講過這樣一個故事賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個沙漠中的陸軍基地里，丈夫經常外出演習，她一個人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無比，又沒有人和她聊天，周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人。她很難過地寫信對父母說“一心想回家去”她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永遠留在她的心中，并改變了她的生活，這兩行字是什么呢“兩個人，從牢中的鐵窗望去，一個看到泥土，一個卻看到了星星。”從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬年前留下的海螺殼。她和當?shù)厝私慌笥?，互送禮物，她研

5、究沙漠中的植物、動物，又學習有關土撥鼠的知識，她把原來認為最惡劣的環(huán)境，變成了一生中最有意義的冒險，并出版了一本書快樂的城堡，她從自己的牢房中望去，終于望到了自己的星星。啟示二要能背著“殼”前行，其次要有積極的人生態(tài)度。故事三一天某個農夫的一頭驢子，不小心掉進一口枯井里，農夫絞盡腦汁想辦法救出驢子，但幾個小時過去了，驢子還在井里痛苦地哀嚎著。無奈之下，農夫決定把枯井填上。當泥沙落到驢子的背上時，驢子停止了哀叫，把背上的泥土抖掉，站到了上面。就這樣它居然一步一步的走出了枯井。在生命的旅程中，有時候我們難免會陷入“枯井”里，會被各式各樣的“泥沙”傾倒在我們身上，而想要從這些“枯井”脫困的秘訣就是將

6、“泥沙”抖落掉，然后站到上面去!那原本是埋葬驢子的泥沙，被他抖落到腳下，變成了走出困境的階梯。啟示三要能背著“殼”前行，還要有主動在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己的意識。四、拓展你還知道哪些相關的勵志名言教師舉例寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(其他天行健，君子以自強不息/長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海/非學無以廣才，非志無以成學等等)。五、學生聯(lián)系實際進行小結除了以上故事所給啟示，你認為背著“殼”前行的過程中還應該具備些什么你又是怎么做的六、教師結語人生是一個背著“殼”前行的過程。不管殼有多重，希望同學們能夠像蝸牛那樣，化壓力為動力，憑借自己的執(zhí)著和自強，爬上自己心中的金字塔。七、結束語播放周杰倫的蝸牛，帶引全班同學合唱。歌詞該不該擱下重重的殼/尋找到底哪里有藍天/隨著輕輕的風輕輕的飄/歷經的