體育課件 乒乓球教學(xué)

1、乒乓球教學(xué),1,國(guó)球乒乓,乒乓球，中華人民共和國(guó)國(guó)球。是一種,世界流行的球類體育項(xiàng)目。它的英語官,方名稱是,table tennis,意即“桌上網(wǎng),球”。乒乓球一名起源自,1900,年，因其,打擊時(shí)發(fā)出,Ping Pong,的聲音而得名,在中國(guó)就以“乒乓球”作為它的官方名,稱，香港及澳門等地區(qū)亦同時(shí)使用。臺(tái),灣和日本則稱為桌球，意指球桌上的球,類運(yùn)動(dòng),2,看你認(rèn)識(shí)不認(rèn)識(shí),3,4,5,6,乒乓球運(yùn)動(dòng)的“大滿貫,乒乓球運(yùn)動(dòng)的“大滿貫”是指獲得奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)單,打冠軍、世界錦標(biāo)賽單打冠軍、世界杯單打冠軍,現(xiàn)在，國(guó)際乒壇上一共有,6,位大滿貫運(yùn)動(dòng)員,外國(guó),瓦爾德內(nèi)爾（瑞典,中國(guó),鄧亞萍,劉國(guó)梁,孔令輝

2、,王,楠,張怡寧,7,乒乓球比賽榮譽(yù),容國(guó)團(tuán)，中國(guó)第一位乒乓球世界冠軍,鄧亞萍，國(guó)際奧委會(huì)主席親自為她頒發(fā)金牌,張怡寧,劉國(guó)梁，現(xiàn)任男隊(duì)主教練,施之皓，現(xiàn)任女隊(duì)教練,中國(guó)隊(duì)在歷屆世界乒乓球錦標(biāo)賽上獲得的冠軍,男子單打冠軍,16,次,女子單打冠軍,19,次,男子雙打冠軍,15,次,女子雙打冠軍,19,次,混合雙打冠軍,18,次,男子團(tuán)體冠軍,17,次,女子團(tuán)體冠軍,17,次,8,乒乓球比賽的起源,1890,年，幾位駐守印度,India,的英國(guó)海軍,navy,軍官偶然,發(fā)覺在一張不大的臺(tái)子上玩網(wǎng)球頗為刺激。后來他們改用空心,的小皮球代替彈性不大的實(shí)心球，并用木板代替了網(wǎng)拍，在桌,子上進(jìn)行這種新穎的

3、“網(wǎng)球賽”，這就是,table tennis,得名的由,來,Table tennis,出現(xiàn)不久，便成了一種風(fēng)靡一時(shí)的熱門運(yùn)動(dòng),20,世紀(jì)初，美國(guó)開始成套地生產(chǎn)乒乓球的比賽用具。最初,table tennis,有其它名稱，如,Indoor tennis,后來，一位美國(guó)制,造商以乒乓球撞擊時(shí)所發(fā)出的聲音創(chuàng)造出,ping-pong,這個(gè)新詞,作為他制造的“乒乓球”專利注冊(cè)商標(biāo),Ping-pong,后來成了,table tennis,的另一個(gè)正式名稱。當(dāng)它傳到中國(guó)后，人們又創(chuàng)造,出“乒乓球”這個(gè)新的詞語,9,乒乓球的規(guī)格,2000,年,2,月,23,日，國(guó)際乒聯(lián)特別大會(huì)和代,表大會(huì)在吉隆坡通過,40,

4、毫米大球改革方案,決定從,2000,年,10,月,1,日起，也就是在悉尼奧,運(yùn)會(huì)之后，乒乓球比賽將使用直徑,40,毫米,重量,2. 7,克的大球，以取代,38,毫米小球,10,乒乓球臺(tái),器材規(guī)格球臺(tái),高,76,厘米、長(zhǎng),2.74,米、寬,1.525,米，顏色為墨綠色或藍(lán)色,球網(wǎng),高,15.25,厘米、臺(tái)外突出部分,長(zhǎng),15.25,厘米，顏色與球臺(tái)顏色相同,球,呈白色或橙色，且無光澤，直徑,40,毫米、重量,2.7,克的硬球。擋板,高,0.75,米、寬,1.4,或,2,米,11,返回,乒,乓球臺(tái),12,乒乓球握拍方法,乒乓球握拍方法分直拍握法和橫拍握法兩種，不同的握法各有其優(yōu)點(diǎn),從而產(chǎn),生各種不

5、同的打法,一、直拍握法,直拍握法的特點(diǎn)是正反手都用球拍的同一拍面擊球，出手快，正手,攻球快速有,力，攻斜、直線球時(shí)，拍面變化不大，對(duì)手難于判斷。我,現(xiàn)在是用這種打法,二、橫拍握拍法,橫拍握拍,法的特點(diǎn)是正反手攻球力量大，攻削球時(shí)握法變化小，反,手攻球容易發(fā)力也便,于拉弧圈；但正反手交替擊球時(shí)，需變換擊球拍,面，攻斜、直線時(shí)調(diào)節(jié)拍形的,幅度大，易被對(duì)方識(shí)破,13,返回,乒乓球,握拍方法,14,握拍注意點(diǎn),一）無論哪種握法，握拍都不應(yīng)過緊或過,松。過緊會(huì)使手腕僵硬，影響發(fā),力時(shí)的手腕,動(dòng)作，過松則影響擊球力量和擊球的準(zhǔn)確性,二）握拍不宜太淺。直握時(shí)，食指和拇指,構(gòu)成的鉗形不能過大或過小，以,免影響

6、手腕,動(dòng)作的靈活性,15,乒乓球發(fā)球方式,一）正手發(fā)奔球,1,特點(diǎn)：球速急、落點(diǎn)長(zhǎng)、沖力大，發(fā)至對(duì),方右大角或中左位置，對(duì)對(duì)方威脅較大,2,要點(diǎn)：拋球不宜太高；提高擊球瞬間,的揮拍速度；第一落點(diǎn)要靠近本方臺(tái)面的端線,點(diǎn)與網(wǎng)同高或稍低于網(wǎng),二）反手發(fā)急球與發(fā)急下旋球,1,特點(diǎn)：球速快、弧線低，前沖大，迫使對(duì),方后退接球，有利于搶攻，常與發(fā)急下旋球配合使,用,16,發(fā)球、接發(fā)球和方位的選擇,1,選擇發(fā)球、接發(fā)球和場(chǎng)地的權(quán)力應(yīng)通過選擇硬幣,的正反面來決定。選對(duì)者可以選擇先發(fā)球或先接發(fā)球,或選擇先在某一方,2,當(dāng)一方運(yùn)動(dòng)員選擇了先發(fā)球或先接發(fā)球或選擇了,場(chǎng)地后，另一方運(yùn)動(dòng)員應(yīng)有另一個(gè)選擇的權(quán)力,3,在

7、每獲得二分之后接發(fā)球方即成為發(fā)球方，依此類,推，直到該局比賽結(jié)束，或者直至雙方比分都達(dá)到,10,分實(shí)行輪換發(fā)球法，這時(shí)發(fā)球和接發(fā)球次序仍然不變,而且每人只輪發(fā)一分球,4,一局中在某一方位比賽的一方，在該場(chǎng)的下一局,應(yīng)換到另一方位。單打決勝局中當(dāng)有一方滿,5,分時(shí)應(yīng)交,換方位,17,主要戰(zhàn)術(shù),推攻戰(zhàn)術(shù),推擋側(cè)身攻,推擋、側(cè)身攻后撲正手,左推結(jié)合反手攻,左推、反手攻、側(cè)身攻后撲正手,18,推攻戰(zhàn)術(shù),特點(diǎn)：主要運(yùn)用正手攻球和反手推擋的速度,和力量，并結(jié)合落點(diǎn)變化和節(jié)奏變化來壓制,和調(diào)動(dòng)對(duì)方，以爭(zhēng)取主動(dòng)或得分。推攻戰(zhàn)術(shù),是左推右攻打法對(duì)付攻擊型打法的主要戰(zhàn)術(shù),有反手推擋能力的兩面攻運(yùn)動(dòng)員、攻削結(jié)合,運(yùn)

8、動(dòng)員等也常使用它,方法,握拍方法,1,左推右攻,19,觀看比賽時(shí)應(yīng)該注意事項(xiàng),乒乓球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)很細(xì)微的運(yùn)動(dòng)。在比賽過程中，運(yùn)動(dòng)員的心理和精,神都處于一種高度集中的狀態(tài)中，運(yùn)動(dòng)員需要用眼睛仔細(xì)觀察對(duì)手球,拍撞擊球時(shí)的動(dòng)作、時(shí)間、部位、拍形和來球的運(yùn)行情況及對(duì)手的表,情,1,從運(yùn)動(dòng)員準(zhǔn)備發(fā)球開始到這個(gè)球成為死球的這一段時(shí)間內(nèi)，整,個(gè)賽場(chǎng)要保持安靜，不要鼓掌、跺地板、大聲講話、吶喊助威、隨意,走動(dòng)、展示旗幟和標(biāo)語等,2,不要使用閃光燈拍照。閃光燈對(duì)乒乓球比賽的影響是非常,大的，因?yàn)槠古仪蚯蚺暮颓虻呐鲎彩窃谒查g完成的，閃光燈會(huì)閃花運(yùn),動(dòng)員的眼睛，使運(yùn)動(dòng)員無法判斷來球的質(zhì)量，從而影響到回球的質(zhì)量,和命中率