如何提高學(xué)生體育鍛煉興趣

1、如何提升學(xué)生體育鍛煉興趣【內(nèi)容提要】當(dāng)前學(xué)生存有著對體育沒興趣參與的學(xué)生。本文從思想上提升學(xué)生對體育課的理解;根據(jù)學(xué)生個性發(fā)展特點，因材施教，區(qū)別對待;根據(jù)素質(zhì)教育的要求，結(jié)合本校教學(xué)設(shè)施的實際情況的設(shè)施，改革適合本校學(xué)生的教材內(nèi)容;采取靈活多變的教學(xué)方法，提升教學(xué)質(zhì)量;改革教學(xué)形式，重視學(xué)生的課外活動，提升學(xué)生自覺參加體育鍛煉的主動性;建立形式多樣的評價制度;提升教師自身素質(zhì)等幾個方面，就如何提升初中學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣提出了以下幾條意見與建義。 【關(guān)鍵詞】提升學(xué)生學(xué)習(xí)體育興趣興趣是指興致，對事物喜好或關(guān)切的情緒。心理學(xué)人們力求理解某種事物和從事某項活動的意識傾向。它表現(xiàn)為人們對某件事物、某項

2、活動的選擇性態(tài)度和積極的情緒反應(yīng)。興趣在人的實踐活動中具有重要的意義，能夠使人集中注意，產(chǎn)生愉快緊張的心理狀態(tài)的。學(xué)習(xí)體育的興趣則是指學(xué)生對體育活動愛好的心理傾向，是一種參與體育活動時的積極主動的表現(xiàn)。經(jīng)調(diào)查表明：絕大部分學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的興趣是濃厚的，動機是準(zhǔn)確的。但也應(yīng)看到，為數(shù)不多的學(xué)生，存有著沒有學(xué)習(xí)體育興趣的極端行為傾向。主要表現(xiàn)在如下原因：(1)、上課無精打采，注意力分散不集中，態(tài)度不嚴(yán)肅，行為不端正，不喜歡穿運動服與運動鞋，再則常借故請假的有時較多，勉強完成任務(wù)也很多，課外活動較少或不參加，沒有一樣自己喜歡的活動項目，怕曬太陽與出汗、更怕風(fēng)吹寒冷等。(2)、教學(xué)形式與內(nèi)容：體育課是

3、以完成教學(xué)大綱為目標(biāo),教學(xué)形式簡單,內(nèi)容枯燥乏味單一,多是以簡單的講解、示范、練習(xí)為主,沒有從更適合學(xué)生的興趣出發(fā)設(shè)計教學(xué)內(nèi)容。 (3)、身體素質(zhì)原因：體育練習(xí)是由速度、力量、耐力、靈活性、柔韌性等方面的內(nèi)容構(gòu)成的。因為有些學(xué)生特別是女生吃得少且少鍛煉，如此身體素質(zhì)比較單薄,難以完成規(guī)定動作,長期如此產(chǎn)生恐怕心理,教師對學(xué)生要求太嚴(yán),教學(xué)方法形式簡單,對學(xué)生訓(xùn)斥過多,使學(xué)生產(chǎn)生心理障礙,不愿和教師積極主動配合練習(xí)，從而對體育課失去了興趣。 論怎樣積極鍛煉也追不上他們,分?jǐn)?shù)總是上不了，長期如此，就會挫傷這些學(xué)生的積極性,從而更加對體育課失去興趣。 如何解決這些學(xué)生上體育時能有積極主動的行為，行之

4、有效提升他們學(xué)習(xí)體育的興趣，使之變被動為主動，從而提升體育教學(xué)質(zhì)量呢?本人認(rèn)為必須從以下幾個方面有所改變。一、從思想行為上提升學(xué)生對體育課的理解提升學(xué)生對體育課的理解，就是指體育教師在教學(xué)過程中，通過各種有效的途徑和方法，轉(zhuǎn)變學(xué)生對體育課的不準(zhǔn)確理解和各種不端正的行為態(tài)度，使體育鍛煉能成為學(xué)生自覺參與的行為習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識。當(dāng)前中學(xué)教育中普遍存有著只注重學(xué)生的升學(xué)率，而忽視體育鍛煉的嚴(yán)重現(xiàn)象，以致于很多學(xué)生形成只要文化課成績好，體育成績不及格也能上大學(xué)的極端錯誤做法與想法。從而使得更多學(xué)生對體育缺乏準(zhǔn)確的理解，對體育課的興趣更不高，積極性更差，體育課上與不上都是一樣的錯誤思想。所以，

5、教師在體育教學(xué)中，首先要著重轉(zhuǎn)變學(xué)生的思想行為，使學(xué)生對體育課有準(zhǔn)確的理解，從而培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生對體育鍛煉的興趣和積極性與主動性。比如：教師能夠通過體育理論課的機會，宣傳科學(xué)鍛煉身體的方法，使學(xué)生了解體育的功能和體育鍛煉在青少年身體發(fā)育過程中的重要性和必要性。使之養(yǎng)成自覺的，積極的鍛煉身體的興趣。 二 根據(jù)素質(zhì)教育的要求，結(jié)合本校教學(xué)設(shè)施的實際設(shè)置，改革體育教材內(nèi)容當(dāng)前，在中學(xué)體育教學(xué)中，教材內(nèi)容往往只從規(guī)定課時與項目的搭配上做些簡單的調(diào)整。不能從實際出發(fā)，不符合當(dāng)前本校教育的實際情況。從當(dāng)前實施的教學(xué)大綱中，我們不難發(fā)現(xiàn)，從小學(xué)到高中各階段所安排的教學(xué)內(nèi)容重復(fù)的比較多，缺乏針對性，這勢必會影響

6、學(xué)生對體育的興趣。特別是初中學(xué)階段，各學(xué)校以升學(xué)為主，使學(xué)生的文化課負(fù)擔(dān)過重。根據(jù)學(xué)生的這個特點，在初中體育項目和課時搭配上就不能簡單化，而更要深入，周密的分析和研究，提供豐富多彩而又適合學(xué)生特點的項目，滿足學(xué)生對體育的各種不同的特殊需要。在執(zhí)行教學(xué)大綱的同時，可根據(jù)各學(xué)校的實際情況，在體育項目的搭配上，作些靈活而有效的安排與調(diào)整。就本校來說，作為農(nóng)村學(xué)校，學(xué)生面臨的是環(huán)境差與升學(xué)率問題。所以，可多安排一些適合本校的內(nèi)容，更好發(fā)揮體育課的優(yōu)勢，把素質(zhì)教育落到實處，能達到兩全其美的效果。三、因材施教，區(qū)別對待，重視學(xué)生個性發(fā)展(1)、因為遺傳，環(huán)境，生理發(fā)育，身體素質(zhì)等個方面的不同，在體育教學(xué)中

7、，教師應(yīng)注意區(qū)別對待，因人而異?？茖W(xué)地，合理地安排教學(xué)的內(nèi)容、練習(xí)的密度和強度。例如：在跳高教學(xué)中，體質(zhì)較好的學(xué)生，跳高技術(shù)掌握快的學(xué)生是越跳越有興趣，但相反那些體質(zhì)較差的學(xué)生，怕苦怕累的學(xué)生，怕被學(xué)生取笑的學(xué)生，怕被教師個別指導(dǎo)的學(xué)生，總是站在一旁觀看。所以在這種情況下教師就要因人而異，對技術(shù)好的學(xué)生提出改進和提升動作技術(shù)的要求時：對體質(zhì)差的學(xué)生要降低要求，增加一些輔助練習(xí)和誘導(dǎo)練習(xí)，并耐心的幫助，輔導(dǎo)他們。對于他們在練習(xí)中表現(xiàn)的一些不足之處，不要諷刺挖苦，而是及時的注意發(fā)現(xiàn)他們身上的“閃光點”，哪怕是微小的進步，都要及時的加以肯定，公開進行表揚，這樣就可以提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心，增強他們的自

8、信心，大大的激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣。(2)、準(zhǔn)確把握教材重點、難點。為了使學(xué)生對體育課產(chǎn)生興趣,教師應(yīng)準(zhǔn)確把握教材的重點、難點。備課時應(yīng)考慮教材的難易程度,做到層次分明、重點突出、化難為易。在教學(xué)內(nèi)容的安排上,盡可能做到以游戲樣式學(xué)習(xí)為主要。在教學(xué)過程中,根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)狀況,對難度大的技術(shù)動作盡量做到分解,使其先簡后繁、先易后難。對一些身體素質(zhì)較差的學(xué)生可以降低難度要求,讓學(xué)生盡快掌握,然后逐步提高,只有學(xué)生快速、高質(zhì)量地掌握所學(xué)技術(shù)后,才有可能對體育學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚的興趣。四、采取靈活多變的教學(xué)方法，提高教學(xué)質(zhì)量(1)、體育教學(xué)是一項生動活潑、愉悅身心的教育活動。新課程標(biāo)準(zhǔn)要求我們要讓學(xué)生在

9、“玩中學(xué)、學(xué)中樂、樂中康”,遵循這一理念,教師應(yīng)采取靈活多樣的教學(xué)方法。如情境教學(xué)法,即每一課都創(chuàng)設(shè)一個情境,使每位學(xué)生都融入到情境中去,讓他們感覺是在游戲而不是在上課。選用豐富多彩的教學(xué)內(nèi)容,如根據(jù)本校特點創(chuàng)編游戲等。通過這些內(nèi)容可大大提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。(2)、 應(yīng)用生動優(yōu)美的語言,提高學(xué)生興趣。體育課的學(xué)習(xí)雖然是以身體活動為主,但教師的教卻是以語言為主要手段的。這就要求教師的語言要精簡、準(zhǔn)確,同時富有藝術(shù)性、感染力和鼓勵性,使學(xué)生在語言的刺激下產(chǎn)生良好的心理定勢和情感變化,力爭讓學(xué)生在有限的學(xué)習(xí)時間內(nèi)興致勃勃地覓求知識、鍛煉身體。如“請你出列為同學(xué)做一下示范”等禮貌用語的使用;又如上前后

10、翻滾課時,學(xué)生不能順利完成動作,教師要用“別緊張,想想動作要領(lǐng),你一定能行”等鼓勵性語言,并親自給予幫助,以減輕學(xué)生緊張程度。教師對學(xué)生應(yīng)以表揚、鼓勵為主,尤其對技術(shù)水平、身體素質(zhì)較差的學(xué)生更要鼓勵、引導(dǎo),不能使用傷害學(xué)生自尊心的語言,哪怕只有一個動作細(xì)節(jié)做得好,也應(yīng)給予表揚。要讓學(xué)生感到教師謙虛可敬、平等待人,進而樂于接受教師的孜孜教誨,出色地完成教學(xué)任務(wù)。反之,對學(xué)生過度責(zé)罵、訓(xùn)斥,會使學(xué)生處于一種被動的、抑郁不快的狀態(tài),既影響學(xué)生學(xué)習(xí),又會使其產(chǎn)生逆反心理,從而對體育課失去興趣。 五、改革教學(xué)形式，重視學(xué)生的課外活動，提高學(xué)生自覺參加體育鍛煉的主動性教學(xué)形式的多樣化，即能培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

11、，使他們養(yǎng)成自覺，主動，積極的進行身體鍛煉的習(xí)慣。從當(dāng)前本校的教學(xué)情況看，學(xué)生對課內(nèi)教學(xué)相對比較重視，而對課外活動中是不夠，這不僅在一定程度上淡化了部分學(xué)生對體育活動的興趣，而且還使一些學(xué)生把體育課當(dāng)成了一種負(fù)擔(dān)，一種累贅，從而導(dǎo)致了興趣低落的現(xiàn)象。因此，要改變教學(xué)形式，必將豐富課外活動。學(xué)校首先應(yīng)根據(jù)體育場地，器械，設(shè)備的能力，開設(shè)田徑，球類，棋類等各項體育活動。配備有體育專長的教師或?qū)W生分工負(fù)責(zé)，現(xiàn)場輔導(dǎo)，學(xué)生可憑自己的興趣和愛好，自主選擇參加各種體育活動。其次是進行課外體育輔導(dǎo)，這是學(xué)校輔導(dǎo)體質(zhì)差的學(xué)生進行體育鍛煉的一種很好的教學(xué)形式，從而大大提高學(xué)生體育的能力和興趣。再次是學(xué)校組建體育

12、代表隊，進行特色體育訓(xùn)練。這也是體育教學(xué)的重要形式，是提高學(xué)校體育水平的主要手段。最后是舉辦各類運動會，由校領(lǐng)導(dǎo)牽頭，經(jīng)常組織一些比賽，不僅可提高學(xué)生參加體育鍛煉的積極性，也可培養(yǎng)學(xué)生的組織能力和自覺參與體育鍛煉的興趣。 六、建立形式多樣的評價制度。評價是為了促進學(xué)生學(xué)習(xí)的一種手段,只有科學(xué)、合理的評價制度,才能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。在新課標(biāo)的指引下,制定既看最終成績又注重進步幅度的綜合評價制度,這種評價制度的建立能有效克服舊的評價制度只看最終結(jié)果的弊端,能有效提高素質(zhì)較差學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。比如,有的學(xué)生先天素質(zhì)較差,經(jīng)過一學(xué)期的體育課鍛煉進步很大,但他的成績離優(yōu)秀學(xué)生的成績還有距離,用新的評價

13、制度來評價這類學(xué)生,他們的成績就會很高,這樣就可以提高他們上體育課的興趣和積極性。七、 提高體育教師素質(zhì)學(xué)生的直接感覺對象是教師，教師對學(xué)生的影響是全面的。如果教師不嚴(yán)格認(rèn)真，對學(xué)生放任自由，講課精神不振，示范不規(guī)范，就會誘導(dǎo)學(xué)生對體育產(chǎn)生厭學(xué)行為。因此，教師應(yīng)嚴(yán)格要求自己，端正工作態(tài)度?！皩W(xué)深為師，身正為范”，教師的言行，時刻對學(xué)生起著遷移默化的作用，對學(xué)生的體育學(xué)習(xí)有著直接而強烈的影響，因此教師要以自己的模范行為，表率作用和良好的言行舉致感染學(xué)生，影響學(xué)生。此外，教師生動形象，通俗易懂的講解，準(zhǔn)確輕松，熟練優(yōu)美的動作示范，可引起學(xué)生對動作的直接興趣，使之產(chǎn)生躍躍欲試的感覺。因此，教師較強的業(yè)務(wù)能力和良好的職業(yè)道德，這些都是提高教學(xué)質(zhì)量的不可缺少的重要條件，也是