幼兒暈車的原因預防與治療

1、一、兒童暈車怎么辦a、寶寶暈車比大人更嚴重暈車醫(yī)學上名為“暈動癥”。2歲以下的寶寶幾乎不會暈車，312歲的寶寶是最容易暈車的。暈動癥與耳朵中有平衡功能的前庭器官的興奮性有很大關系。4歲以前孩子的前庭功能正處在發(fā)育階段，4歲后不斷趨于完善，16歲時才完全發(fā)育成熟，因此，小孩的暈車癥狀比大人重，也更普遍。專家認為，孩子本身的內在原因，如睡眠不足、胃腸不好、頭痛感冒等，都易誘發(fā)暈動癥。如果車輛顛簸得厲害，就有可能導致寶寶前庭器官興奮性提高，引起暈車。所以，帶寶寶乘車外出，需要做一些預防暈車的準備。 b、寶寶愛暈車需增強前庭平衡感室內：4個小游戲1、旋轉平時可以抱著寶寶原地慢慢旋轉57秒鐘，請注意，旋

2、轉速度和時間都要以寶寶能夠承受的范圍為準，如果寶寶出現(xiàn)不適應，就請放慢旋轉速度或減少旋轉時間。2、起飛抱著寶寶由下往上慢慢升起，經過一段時間的訓練之后，可以在寶寶能承受的范圍內漸漸加快速度。3、滾動可在家里較空的地板上跟寶寶一起玩翻滾游戲，為了避免受傷，請爸爸媽媽記得要先鋪上軟軟的塑膠地墊。4、蕩秋千可以將寶寶抱在腿上玩玩蕩秋千，隨著高高低低的來回晃動，寶寶的平衡能力將得到明顯增強。當然，晃動的幅度和速度還是要以寶寶能夠承受為準。室外：4種游樂設施除了上述室內游戲，還請爸爸媽媽多帶寶寶到戶外去走一走，同時利用游樂設施來訓練寶寶的平衡感。1、平衡木如果寶寶已經會走了，父母可以幫助寶寶試著走一走不

3、太高的平衡木。剛開始時，要扶著寶寶慢慢走，然后漸漸放手，讓寶寶自完，當然大人還必須在旁邊進行嚴密看護。2、溜滑梯如果寶寶還太小，不敢玩溜滑梯，那么父母可以抱著寶寶玩玩溜滑梯，以增加寶寶接受前庭刺激的機會，在父母溫暖的懷抱里，寶寶一般不會強烈抗拒玩溜滑梯。3、蹺蹺板請不要小看蹺蹺板這種上上下下的簡單動作，對于加強前庭平衡能力來說，它絕對是相當有幫助的。4、旋轉木馬帶寶寶到兒童樂園里坐一坐旋轉木馬，緩慢的旋轉和高低的起伏，也可有效訓練寶寶的前庭平衡能力。c、行駛中如何避免寶寶暈車？1、維持所處空間的環(huán)境品質搭車時，可以使用空調，或把車窗打開讓空氣流通，且盡量使車內不要有汽油味，車內的人絕對不能抽煙

4、。如果發(fā)現(xiàn)孩子有不舒服的現(xiàn)象，不妨停車讓孩子休息一下，或下車活動活動，呼吸新鮮空氣。2、挑選座位挑選位于交通工具最穩(wěn)處的座位，如搭機的話，最好不要靠近機尾巴，或兩側最外邊，可避免搭機時受到混亂氣流的影響而眩暈。搭船同樣要避開船頭、船尾的位子。至于坐車，最不會暈車的位子依序為駕駛座、副駕駛座，但考慮到孩子的年紀，一定得坐在后座，使用可發(fā)揮固定的功能，避免孩子因外在刺激因素而晃得太厲害。3、分散孩子的注意力由于坐在后座的人，相對視覺和內耳前庭平衡系統(tǒng)感受的落差更大，因此家長可以準備孩子的玩具，分散孩子的注意力，而這個玩具最好是可以固定在車上。另外，誘導孩子凝視遠方的固定目標物，有助于他辨認身體是往

5、前進的，若當時缺乏目標物，不妨改讓孩子閉目養(yǎng)神、睡覺，同時別忘了盡量固定他的頭部，減少顛簸的感覺。學齡前的孩子常因覺得坐車無聊，習慣在車上看書，這都是誘發(fā)動暈癥的危險因子，一定要加以禁止。4、乘車前注意飲食乘車前，不要讓寶寶吃得太飽、太油膩，也不要讓他餓著肚子，給孩子吃一些可提供的食物；另外，上車前在孩子肚臍處貼片生姜，可緩解暈車癥狀； 暈車后如何處理？1、如發(fā)現(xiàn)孩子有暈車癥狀，可以適當用力按壓他的合谷穴（合谷穴在大拇指和食指中間的虎口處）；用大拇指掐壓內關穴也可以減輕暈車癥狀（內關穴在腕關節(jié)掌側，腕橫紋正中上2寸，即腕橫紋上約兩橫指處，在兩筋之間）。2、隨身攜帶紙巾，以備寶寶嘔吐后擦拭；嘔吐

6、后讓他喝些飲料，除去口中嘔吐物的味道。3、若寶寶頭暈，可在額頭上敷上冰毛巾，防止寶寶惡心嘔吐。4、如果是寶寶說腸胃不舒服或有惡心癥狀，可以給寶寶吃少量的餅干以緩和過于蠕動的腸胃。5、打開車窗，讓空氣流通。6、固體食物比液體食物消化得快，盡量給寶寶吃固體食物。7、暈車嚴重的孩子，乘車前最好口服暈車藥，劑量一定要小并按醫(yī)囑服用，1歲以內的寶寶不能服暈車藥。 二、寶寶暈車是什么原因內在因素1.體質：有些人天生平衡系統(tǒng)受激發(fā)的閾值較低，故當視覺跟前庭覺稍微有點不協(xié)調，便易受激發(fā)而產生眩暈感，當然這部分還要考慮到客觀環(huán)境有無其它影響因素。 2.身體狀況：搭乘交通工具時，若本身正好罹患上疾病，因病毒感染常

7、會有機會侵犯內耳即前庭平衡系統(tǒng)，那么可能就比平常容易暈車。而在這之前，如果吃太飽或攝取難消化的食物，如碳酸飲料、等，造成胃脹，接著只要副交感神經稍受刺激，將導致胃酸分泌，更容易引發(fā)嘔吐。此外，睡眠不足、焦慮刺激、神經質、胃腸狀況不佳、頭痛均為影響因素。3.遺傳：父母或家族史若有非常厲害的暈車病例，孩子發(fā)生動暈癥的比例相對較高。4.自我暗示：平時常暈車的孩子，也較容易陷入自我暗示而再發(fā)。外在因素1.行進平穩(wěn)度：路面顛簸，造成車子晃動得厲害，以此類推，還要考量船、飛機的平穩(wěn)度。2.氣味：空氣當中有特殊氣味或汽油味。3.座位：因座位的關系，或一直在看窗外移動的景物、看書，使得視覺、前庭輸入大腦的訊息

8、不一致。三、寶寶暈車吃什么好1、榨菜：色香味俱全，很多人不僅將其作為平時下菜的佐餐，旅途中也喜歡帶上一兩包，一方面爽口開胃，解除旅途勞乏;一方面，覺得榨菜可以緩解乘車時頭暈氣悶等暈車癥狀，甚至稱其為“天然乘暈寧”。在本草綱目中，李時珍稱“榨菜性溫，有宣肺化痰之功效，可以利膈順氣”。這也就是它能開胃并緩解暈車時胃部不適癥狀的主要原因。古代醫(yī)書食療本草還有記載，稱榨菜可以去頭風、下氣、明目，利九竅，對頭暈有緩解作用。“暈車主是人耳朵前庭功能障礙所致，而榨菜能通利九竅，能和諧內耳不平衡的狀態(tài)，從源頭上阻擊暈車”。此外，榨菜中含有b1，對神經有安撫作用。因此，平時經常暈車的人，長旅行時隨身帶上點榨菜，

9、就能在觀賞車程中美景的同時，收獲美好的心情和健康的身體，一舉多得。在吃榨菜后可多補充一些富含c的食物，比如新鮮蔬菜、水果、大紅棗、獼猴桃、橘子等。其次，現(xiàn)在市場上出現(xiàn)了很多低鹽榨菜，每天攝入10 15克，不僅不會產生攝鹽過多的問題，還因為榨菜含有大量的鉀和，可以起到預防高血壓等心腦血管疾病、便秘、結腸癌的作用。2、桔皮乘車前1小時左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內對折，然后對準兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會噴射也帶芳香味的油霧?？晌?0余次，乘車途中也照此法隨時吸聞。 3、姜行駛途中將鮮姜切片，裝于小塑料袋內隨身攜帶，乘坐交通工具時隨時放于鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。姜能預防暈車，姜的作用在于它能

10、吸收胃酸，以阻止惡心。還可以將姜片貼在肚臍及手腕內關穴上，外面用活血止痛膏固定，此家庭療法經廣泛試用，對暈車帶來的惡心有極佳的療效。4、食醋乘車前5-10分鐘，飲一杯加有幾滴食醋的溫開水，途中也不會暈車。 5、橄欖及檸檬暈車的初期使你產生過量的唾液，這些唾液滴人你的胃內，產生惡心的感覺。橄欖及檸檬所產生的鞣酸，能使你口腔干燥。因此，在出現(xiàn)惡心的初兆時，吃點橄欖，有助于消除惡心。6、蘇打餅干這雖無法停止唾液分泌，但蘇打餅干到達胃部之后，可以吸收那里過多的液體。這其中的秘密成分是碳酸氫鈉及酒石。7、可口可樂及果汁可幫助兒童紓解暈機。桔汁和蘋果汁有較好效果。其他碳酸可樂飲料可能也有效，不妨都試試，從中找到