健康教案三年級(jí)(2月)

1、教學(xué)目的：1、生吃蔬果講衛(wèi)生1. 通過學(xué)習(xí)知道生吃蔬菜要講究衛(wèi)生；2. 了解蔬菜、瓜果為什么要洗干凈才能吃。教學(xué)過程：一、知道新鮮的蔬菜、瓜果有豐富的營養(yǎng)。 新鮮的蔬菜、瓜果含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和纖維素，經(jīng)常吃能補(bǔ) 充身體所需的營養(yǎng)。 做涼拌菜或者直接吃， 生吃不會(huì)破壞蔬菜和瓜果 里面的營養(yǎng)物質(zhì)，還能保持新鮮的口感和味道。生吃的蔬菜和瓜果有： 綠綠的生菜葉子、黃瓜、紅紅圓圓的西紅柿等。二、生吃蔬菜、瓜果要注意：1. 從地理或者樹上摘下來的時(shí)候，上面沾著不少泥土和細(xì)菌，有的還 殘留著農(nóng)藥，一定要洗干凈才能吃，有的水果要削皮才能吃。2. 注意不要貪嘴，一次不要吃得太多，防止吃壞肚子。2、保持會(huì)

2、陰部的衛(wèi)生1.了解會(huì)陰部在身體的哪個(gè)部位，為什么要保持會(huì)陰部的衛(wèi)生；2.怎樣保持會(huì)陰部的衛(wèi)生，應(yīng)該注意些什么，養(yǎng)成天天清洗會(huì)陰部的 好習(xí)慣。教學(xué)過程：一、會(huì)陰部在身體的哪個(gè)部位。 會(huì)陰部是指尿道口和肛門周圍的體表部分。二、為什么要保持會(huì)陰部的衛(wèi)生。 少年兒童的會(huì)陰部皮膚比較嬌嫩， 抵抗力較弱， 有許多皺褶容易藏污 納垢，繁殖細(xì)菌。如果會(huì)陰部不清潔，就會(huì)引起尿道發(fā)炎，嚴(yán)重時(shí)細(xì) 菌可從尿道侵入膀胱、輸尿管和腎臟，引起整個(gè)泌尿系統(tǒng)感染。所以 要注意保持會(huì)陰部的衛(wèi)生，不讓病菌有可乘之機(jī)。三、養(yǎng)成好習(xí)慣。不管男生還是女生， 都應(yīng)養(yǎng)成每天晚上清洗會(huì)陰部的習(xí)慣。 女性的尿 道較短，細(xì)菌容易侵入泌尿系統(tǒng)引起感

3、染， 因此更要保持會(huì)陰部的清 潔。清洗會(huì)陰部的毛巾、盆應(yīng)該專人專用。 清洗方法：將溫水倒在專用的盆里，用專用的毛巾清洗。先清洗尿道 口周圍，再清洗肛門周圍，最后，用毛巾擦干。平時(shí)要勤換內(nèi)褲，將 洗干凈的內(nèi)褲晾曬再陽光下或通風(fēng)處。 平時(shí)不要穿過緊的內(nèi)褲和牛仔 褲，尤其當(dāng)天氣潮濕悶熱時(shí)，要盡量穿寬松的內(nèi)褲，避免病菌感染。教學(xué)目的：3、睡前、飯后不做劇烈運(yùn)動(dòng)1.了解為什么睡前和飯后不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)；2.了解提高學(xué)習(xí)效率，午飯后我們應(yīng)該怎么安排時(shí)間。教學(xué)過程：一、睡前不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)。睡前不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)， 否則會(huì)使大腦處于興奮狀態(tài)， 短時(shí)間內(nèi)不能抑 制，會(huì)延緩入睡時(shí)間，影響睡眠質(zhì)量。晚上沒有充足的睡眠，第

4、二天 會(huì)使人精神不振，甚至頭昏腦脹，影響學(xué)習(xí)效果。避免各種過強(qiáng)的刺激：1.不看驚險(xiǎn)的電視節(jié)目；2.不聽恐怖的故事；3. 不玩電子游戲等。4. 可以聽聽音樂或在戶外散散步，放松全身。二、飯后頁不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)。這時(shí)體內(nèi)的血液正聚集在胃腸道， 進(jìn)行消化吸收， 四肢和大腦所得到 的血液相對(duì)減少，這時(shí)劇烈運(yùn)動(dòng)，會(huì)使全身肌肉的血液增加，胃及內(nèi) 臟的血液就會(huì)相對(duì)減少，從而影響胃腸的工作，不利于消化吸收，甚 至損傷胃腸功能。飯后應(yīng)適當(dāng)休息十分鐘至半小時(shí)， 半小時(shí)后可先做些輕微的活動(dòng)， 再 從事劇烈運(yùn)動(dòng)。4、我?guī)桶职纸錈熃虒W(xué)目的：1.了解吸煙對(duì)人體的危害；2.了解什么是被動(dòng)吸煙；3. 可以幫助家人或親戚戒煙。教

5、學(xué)過程：一、引入課題。最近，我在家里發(fā)起了一個(gè)聲勢不小的戒煙運(yùn)動(dòng)， 終于戰(zhàn)勝了爸爸吸 煙的壞習(xí)慣。二、吸煙對(duì)人體的危害。香煙燃燒的煙霧里含有上千種有毒有害物質(zhì)，長期吸煙不僅容易成 癮，還能引起支氣管炎、哮喘、肺氣腫、高血壓、心臟病、胃潰瘍等 疾病，甚至引起肺癌、口腔癌、喉癌等惡性腫瘤。三、什么是被動(dòng)吸煙？家里如果有人吸煙， 還會(huì)使不吸煙的人被動(dòng)吸煙， 這樣就會(huì)危害一家 人的健康。四、幫助家人戒煙?！敖o吸煙家長的信”可以幫助吸煙的家長趕快戒煙。 我和媽媽組成了堅(jiān)強(qiáng)的聯(lián)合陣線， 向爸爸吸煙習(xí)慣宣戰(zhàn)， 經(jīng)過一個(gè)月 的努力，爸爸戒煙成功了。5、痱子和癤子的防治1直到生痱子和癤子的原因，預(yù)防和護(hù)理的方法

6、。 2教育學(xué)生養(yǎng)成愛清潔，講衛(wèi)生的文明習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)： 痱子和癤子的預(yù)防方法。教學(xué)難點(diǎn)：癤子的成因。教學(xué)準(zhǔn)備： 課前了解學(xué)生生痱子或癤子的人數(shù)及當(dāng)時(shí)的情況。教學(xué)過程：一、導(dǎo)入 講述：請(qǐng)生過痱子的同學(xué)說說生痱子的感受。生答。 講述：生痱子的滋味不好受，那么，我們就應(yīng)該積極預(yù)防，使自己不 生痱子。今天我們就來學(xué)習(xí)“痱子和癤子的防治” 。二、學(xué)習(xí)新課 講述：生痱子是很普遍的常見病，那么人為什么會(huì)生痱子呢 ? 生答。師不判斷其對(duì)于錯(cuò)。講述：剛才同學(xué)們講了很多，對(duì)不對(duì)呢？現(xiàn)在讓我們看課文第1， 2段。請(qǐng)一位同學(xué)來讀一下第 1，2 段。生讀 1， 2 段。怎樣預(yù)防痱子呢？我們看課文第 3 段介紹 生齊讀第

7、 3 段。 講述：有時(shí)候盡管我們非常注意預(yù)防，還是難免會(huì)生痱子。萬一不幸 生了痱子，怎么辦呢？請(qǐng)同學(xué)們莫看第 4 段，然后回答。 生讀課文后回答。師小結(jié)：預(yù)防生痱子，要做到 :1.千萬不要亂抓； 2，用溫水勤洗； 3， 搽痱子粉。講述：學(xué)了上面的課文，我們知道了痱子的形成原因，和防治方法， 下面我們了解另一種夏天常見的皮膚病癤子。生讀課文第 5 段。 講述：癤子是金黃色葡萄球菌侵入汗孔或毛孔而引起的炎癥。 他剛產(chǎn) 生時(shí)，皮膚出現(xiàn)紅，腫，痛的小硬結(jié)，以后迎接逐漸擴(kuò)大，有是隆起 成錐形，頂部中心出現(xiàn)黃白色小膿頭。 紅腫痛隨著硬結(jié)的擴(kuò)大而加重， 最后癤子中間變軟，膿頭破裂，流出膿液。 。問：為什么會(huì)

8、長癤子呢？生答。 小結(jié)：皮膚不清潔，痱子治療護(hù)理不當(dāng)，都容易生癤子。 問：生了癤子怎么辦呢？請(qǐng)大家看課文第 6 段，然后回答。 生默讀課文后回答。講述：怎樣預(yù)防長癤子呢？請(qǐng)大家看課文第 7，8 段，然后回答。 生讀課文后回答。結(jié)束語： 上學(xué)期我們學(xué)習(xí)了關(guān)于維護(hù)皮膚健康的指示， 這一節(jié)課我們又進(jìn)一步學(xué)習(xí)了防止微生物侵犯皮膚的知識(shí)。 只要我們愛清潔， 講衛(wèi) 生，養(yǎng)成良好的文明生活習(xí)慣，健康就會(huì)時(shí)刻伴隨著我們?nèi)㈧柟虣z測1 判斷對(duì)錯(cuò)1) 夏天不穿緊身衣褲，可以避免生痱子。2) 夏天要控制在烈日下的活動(dòng)時(shí)間。3) 兒童生了痱子，要用溫水洗，然后搽兒童痱子粉。4) 長了癤子，只要把農(nóng)頭挑開，把膿液擠掉就

9、好了。5) 生了癤子，要請(qǐng)醫(yī)生，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，搽藥膏。2 做課文中的“做一做” 。6、玩電子游戲害處多教學(xué)目的：1、使學(xué)生知道迷戀電子游戲的害處，從而能夠正確對(duì)待電子游戲和上網(wǎng)，能有節(jié)制地玩電子游戲，健康地上網(wǎng)，堅(jiān)決不到網(wǎng)吧和游戲機(jī)2、培養(yǎng)學(xué)生明辨是非和自我控制的能力，逐漸養(yǎng)成高雅的愛好和高 尚的情操。教學(xué)過程：一 導(dǎo)入新課（教師板書課題 ）師：請(qǐng)同學(xué)們讀課題。生：玩電子游戲害處多。二學(xué)習(xí)新課師：現(xiàn)在請(qǐng)XX同學(xué)把文章的讀給大家聽。生讀師：文中的話告訴我們什么？ 生：不能玩電子游戲。 師：為什么不能玩電子游戲？看看圖中的小朋友，他遇到了什么？ 生討論師：并不是說玩電子游戲和上網(wǎng)是壞事。請(qǐng)同學(xué)

10、們談?wù)?，你用電腦 學(xué)會(huì)了哪些本領(lǐng)。（引導(dǎo)學(xué)生討論學(xué)會(huì)使用電腦的情況：使用辦公軟件，寫作，查師：請(qǐng)同學(xué)們談?wù)?，你上網(wǎng)得到了哪些信息 ?（引導(dǎo)學(xué)生發(fā)言，說說上網(wǎng)得到哪些知識(shí) ） 師：今后我們還要利用電腦做許多工作，玩電子游戲不過是在學(xué)習(xí)、 工作之余的休息、娛樂。如果把時(shí)間都放到玩游戲、上網(wǎng)聊天上去就 不應(yīng)該了。但是，電子游戲、上網(wǎng)聊天太容易讓人著迷了。一般人， 特別是青少年意志力比較薄弱， 特別容易被它迷住。 所以小朋友要接 受學(xué)校、家長的幫助和監(jiān)督，才能健康成長。三、說一說1. 長時(shí)間玩電子游戲會(huì)造成哪些危害？2. 如何避免陷入圖中小孩的處境？四、結(jié)束語 同學(xué)們學(xué)習(xí)本課之后，一定要正確使用電腦，

11、正確對(duì)待上網(wǎng)，有節(jié)制 地玩電子游戲，堅(jiān)決不到網(wǎng)吧和電子游戲機(jī)房去玩。7、爭做健美少年教學(xué)目的：1讓學(xué)生了解怎樣才是一個(gè)健美少年。2引導(dǎo)學(xué)生積極向上、自我完善，爭做健美好少年。教學(xué)過程：一、怎樣才叫健美少年1. 形體美：體魄健美，姿態(tài)端莊，動(dòng)作矯健，精力充沛。2. 語言美：經(jīng)常使用文明語言，養(yǎng)成語言文明的好習(xí)慣。3. 儀表美：衣著端莊、整潔、大方，符合學(xué)生的身份。經(jīng)常修剪指 甲，每天梳理頭發(fā)，保持手、臉部的清潔。4. 行為美：一要注意小節(jié)；二要做到熱情待客，遵約守信；三是尊 老愛幼，尊敬師長；四是先人后己，見義勇為。5. 心靈美：自尊、自重，對(duì)他人有愛心；遵紀(jì)守法；積極進(jìn)取，勤 奮拼搏。二、結(jié)合

12、插圖、舉例說明，如何做到這“五美”三、討論1. 你認(rèn)為自己夠不夠條件當(dāng)一個(gè)健美少年？2. 你還要加強(qiáng)哪些方面，以后準(zhǔn)備怎么做？8、吃東西逗笑有危險(xiǎn)教學(xué)目的：1. 了解吃東西開玩笑有危險(xiǎn)；2. 了解為什么吃東西會(huì)嗆到氣管里；3. 了解吃東西應(yīng)注意些什么。教學(xué)過程：一、介紹一個(gè)案例。兩名小學(xué)生在上學(xué)路上邊吃花生邊開玩笑， 一粒花生嗆到氣管里， 憋 得滿頭大汗，臉色發(fā)紫，有生命危險(xiǎn)。幸虧經(jīng)過的老師及時(shí)發(fā)現(xiàn)，把 他送到醫(yī)院搶救，總算保住了性命。二、認(rèn)識(shí)到吃東西開玩笑的危險(xiǎn)性。 為什么花生米會(huì)嗆到氣管里呢？ 人的氣管和食管都開口在咽部，氣管的開口處有一塊“會(huì)厭軟骨” ， 吸氣時(shí)，它是張開的；而人在吃東西

13、時(shí)，它就把氣管口蓋住，所以食 物就不會(huì)進(jìn)入氣管。 如果一邊吃東西一邊逗笑， 引起突然猛吸一口氣， 會(huì)厭軟骨張開后來不及把氣管蓋住， 食物就會(huì)進(jìn)入氣管， 這就是醫(yī)學(xué) 上所稱的氣管異物。氣管異物輕的會(huì)引起嚴(yán)重嗆咳， 重的可把氣管完全堵住， 幾分鐘就會(huì) 把人憋死，非常危險(xiǎn)。三、吃東西應(yīng)該注意些什么？1.吃東西時(shí)不要逗笑；2.平時(shí)不能將小玩具和食物的核子等含在嘴里，以免發(fā)生意外。9、別讓眼睛受外傷、教學(xué)目標(biāo)1、了解人眼睛的生理結(jié)構(gòu)，體會(huì)眼睛在自己和他人生活中的重要作 用。2、學(xué)習(xí)正確的用眼常識(shí)，了解不良的用眼習(xí)慣對(duì)眼睛可能造成的損 壞，養(yǎng)成愛護(hù)眼睛的良好習(xí)慣。3、學(xué)習(xí)必要的眼外傷救治常識(shí)，學(xué)會(huì)預(yù)防眼外

14、傷。 二、教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)了解不良的用眼習(xí)慣對(duì)眼睛可能造成的損壞， 學(xué)習(xí)必要的眼外傷救治 常識(shí)，學(xué)會(huì)預(yù)防眼外傷。三、教具準(zhǔn)備 教學(xué)課件、剪刀、尺子、玩具、鉛筆等。四、教學(xué)過程（一）激趣導(dǎo)入 聽說我們班同學(xué)最喜歡猜謎語了，請(qǐng)同學(xué)們猜一猜這個(gè)謎語： “上邊 毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄。 ”（學(xué)生猜：眼睛） 今天，我們就一起來學(xué)習(xí)有關(guān)眼睛的常識(shí)， 學(xué)習(xí)一下怎么預(yù)防眼外傷。（二）介紹結(jié)構(gòu)，圖片展示課件展示眼睛生理結(jié)構(gòu)圖， 介紹眼睛的生理結(jié)構(gòu)， 和學(xué)生一起來從圖 片中找出眼睛的結(jié)構(gòu)，讓學(xué)生明白我們?yōu)槭裁茨芸吹矫髁恋氖澜?。（三）討論交流，找出造成眼外傷的原因活?dòng)一：體會(huì)眼睛受到傷害的后果師：眼睛對(duì)我們那么重要

15、，可是它也很較弱，如果不保護(hù)好還可能會(huì) 受到傷害，造成嚴(yán)重后果，甚至?xí)?dǎo)致失明。請(qǐng)學(xué)生看課件，討論這樣做，對(duì)眼睛會(huì)造成那些傷害？并且討論在生 活中還有哪些做法也會(huì)傷害眼睛。并出示眼睛受傷害的圖片?；顒?dòng)二：學(xué)生談?wù)勛约旱母惺?，并討論如何預(yù)防眼外傷?；顒?dòng)三：誦讀護(hù)眼兒歌坐姿端正不躺臥，強(qiáng)光弱光不讀書，放眼遠(yuǎn)望消疲勞，多吃蔬菜眼睛亮，眼保健操常常做，危險(xiǎn)游戲要遠(yuǎn)離，明亮眼睛是件寶，時(shí)刻保護(hù)要牢記。教師小結(jié)：兒童眼外傷大多數(shù)是外傷或者誤傷，如尖銳器物扎傷，爆 炸物炸傷，家禽啄傷，彈弓擊傷，化學(xué)藥品火燒等。所以，以后同學(xué) 要注意了。（四）一起來學(xué)習(xí)眼外傷的救治常識(shí)教師展示課件、教學(xué)視頻，學(xué)生通過觀看視頻

16、，學(xué)習(xí)眼外傷的救治常 識(shí)。學(xué)生及時(shí)反饋所學(xué)習(xí)的常識(shí)，在老師的指導(dǎo)下模仿救治方法，鞏 固知識(shí)。活動(dòng)四：我當(dāng)小裁判 這節(jié)課小朋友們知道了許多保護(hù)眼睛的知識(shí)，有幾個(gè)小朋友想請(qǐng)我們 評(píng)一評(píng)：他們誰做的對(duì)？出示課件，學(xué)生討論評(píng)議。（五）小結(jié)課文眼睛是心靈的窗戶，讓我們從現(xiàn)在起養(yǎng)成愛護(hù)眼睛的好習(xí)慣，讓每一 個(gè)人都有一雙明亮的眼睛。10 認(rèn)識(shí)傳染病、教學(xué)目標(biāo)1、理解什么是傳染病，傳染病的傳播方式。2、認(rèn)識(shí)各種傳染病。3、學(xué)習(xí)預(yù)防傳染病的有效措施。二、教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn) 重點(diǎn)：學(xué)習(xí)預(yù)防傳染病的有效措施。 難點(diǎn)：認(rèn)識(shí)各種傳染病及傳染病的傳播方式。三、教具準(zhǔn)備教學(xué)課件四、課時(shí)安排一課時(shí)五、教學(xué)方法講授法、討論法、談話法

17、。六、教學(xué)過程（一）、導(dǎo)入新課師：相信在座的各位同學(xué)都得過流行性感冒,那么當(dāng)我們患流行性感冒的時(shí)候 ,會(huì)有什么感受呢 ? 生:難受 .師 :如果動(dòng)物得傳染病 ,它又會(huì)有什么感受呢 ?下面我們來看個(gè)視頻 ,看 看動(dòng)物得了流行性感冒會(huì)怎么樣 ?（播放我不想說我是雞的視頻 ） 生:（開懷大笑）恐懼、怕、無奈 師:為什么會(huì)有這些感受呢 /生 :因?yàn)樗鼤?huì)傳染 .師 :會(huì)傳染的病 ,我們稱它為傳染病 .它為什么會(huì)傳染 ? 生 :有病原體 .（二）、講解傳染病的概念及特點(diǎn)師:好 ,下面我們給傳染病下個(gè)準(zhǔn)確的定義 .傳染病是由病原體引起的， 病原體包括微生物和寄生蟲， 現(xiàn)在讓我們看看一些病原體在電鏡下的 樣子。2 、 HIV 病毒、香港腳真菌、蛔蟲卵）這些小小的肉眼難以辯認(rèn)的 微生物和寄生蟲就是讓我們害怕的原因。 師：這些傳染病有什么特點(diǎn) ?生：傳染性和流行性（三）、認(rèn)識(shí)傳染病流行的途徑 學(xué)生觀看視頻小品，病毒來了，并思考，在傳染病的傳染過程中必 須具備