蹲踞式起跑教學(xué)反思（精選8篇）

1、蹲踞式起跑教學(xué)反思（精選8篇）身為一名優(yōu)秀的人民教師，我們要有一流的課堂教學(xué)能力，在寫(xiě)教學(xué)反思的時(shí)候可以反思自己的教學(xué)失誤，那要怎么寫(xiě)好教學(xué)反思呢？以下是小編為大家整理的蹲踞式起跑教學(xué)反思（精選8篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。蹲踞式起跑教學(xué)反思1蹲踞式起跑的教學(xué)內(nèi)容，通過(guò)參加這次講課。主要表現(xiàn)在教學(xué)的過(guò)程中，能緊貼教學(xué)對(duì)象，突出學(xué)生這一主體；緊貼所教內(nèi)容，把提高學(xué)生的技能作為目標(biāo)；緊貼教學(xué)環(huán)境，把營(yíng)造活潑、愉悅的課堂氛圍作為手段，從而達(dá)到了師生互動(dòng)、共同參與、相互提高，大家始終在和諧愉快的氣氛中完成了教學(xué)過(guò)程，但與新課標(biāo)的高標(biāo)準(zhǔn)相比較，本節(jié)課還從在諸多差距：一是對(duì)課的設(shè)計(jì)還不夠

2、完美，主要是自己講的多，組織練習(xí)少，學(xué)生活動(dòng)強(qiáng)度達(dá)不到要求。糾正問(wèn)題多對(duì)學(xué)生的啟發(fā)誘導(dǎo)還不夠，如在做蹲距式起跑練習(xí)時(shí)，可讓學(xué)生自己體會(huì)，然后討論講評(píng)，這樣效果會(huì)更好。二是對(duì)個(gè)別學(xué)生參與練習(xí)不積極的問(wèn)題，不能及時(shí)激發(fā)鼓勵(lì)，三是有些教學(xué)內(nèi)容還是第一次嘗試，時(shí)間把握上有些不合理，四是對(duì)教材的挖掘不夠，蹲踞式起跑還應(yīng)包括起跑后的加速跑一技術(shù)環(huán)節(jié)。這樣才能更好的練習(xí)短跑的起跑技術(shù)五是安全問(wèn)題雖然強(qiáng)調(diào)了，但在練習(xí)中的安全因素考慮不夠六是對(duì)待課堂管理重視不夠針對(duì)以上存在的問(wèn)題，自己要在今后的教學(xué)中，會(huì)認(rèn)真總結(jié)，加以改正。經(jīng)過(guò)這節(jié)課的蹲踞式起跑，學(xué)生在反反復(fù)復(fù)的練習(xí)中，或多或少都有一些進(jìn)步，但在各技術(shù)環(huán)節(jié)的處

3、理和銜接上，還有許多的不足，蹲踞式起跑教學(xué)反思2一、重視學(xué)生的主體地位，轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式小學(xué)生的心理及生理發(fā)展有顯著的特征：活潑好動(dòng)，對(duì)周?chē)囊磺谐錆M(mǎn)好奇，但因心理發(fā)展不均衡，注意力不集中，興趣容易轉(zhuǎn)移。因此，教學(xué)中要充分考慮學(xué)生的這些特點(diǎn)，喚起學(xué)生的情趣，豐富學(xué)生的感知，吸引學(xué)生的注意，使學(xué)生時(shí)時(shí)產(chǎn)生新鮮感，寓樂(lè)于教學(xué)中。二、重視學(xué)生的創(chuàng)新能力的培養(yǎng)在教學(xué)中，學(xué)生創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)需要教師的正確引導(dǎo)。在本課障礙跑的設(shè)計(jì)中，教師針對(duì)小學(xué)四年級(jí)學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，在學(xué)生進(jìn)行“創(chuàng)造性”活動(dòng)前，通過(guò)簡(jiǎn)單的講解，給學(xué)生提供了一個(gè)基本的“創(chuàng)作”思路，給學(xué)生以創(chuàng)作“原型”，起到了一個(gè)“拋磚引玉”的

4、作用。學(xué)生們根據(jù)各自對(duì)教師指導(dǎo)的不同理解，以及器材的利用程度不同，創(chuàng)編出不同的障礙。三、發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，營(yíng)造生生互動(dòng)、師生互動(dòng)的和諧氛圍學(xué)生的主體性學(xué)習(xí)并不是“放羊”，教師的指導(dǎo)與引導(dǎo)是必要的。本課中，我特別重視激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，努力創(chuàng)設(shè)和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境，盡量使整個(gè)課堂教學(xué)自始至終充滿(mǎn)著活力。四、最后的游戲，我安排了名叫穿越森林的接力跑活動(dòng)，讓學(xué)生充分體驗(yàn)起跑與障礙跑的關(guān)系?？傊竟?jié)課是能夠達(dá)到我預(yù)想的目標(biāo)的。教學(xué)建議：1、可以多增加運(yùn)動(dòng)明星的事例來(lái)引導(dǎo)學(xué)生，用具體的形象的圖片來(lái)輔助教學(xué)，效果會(huì)更加明顯。2、讓學(xué)生充分發(fā)揮他們的積極主動(dòng)性是好的，發(fā)揮他們的創(chuàng)造能力。3、進(jìn)行多一點(diǎn)教學(xué)比賽

5、。蹲踞式起跑教學(xué)反思3從本節(jié)課教學(xué)流程的設(shè)計(jì)、教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成來(lái)看，還算成功，尤其是熱身操與放松操的創(chuàng)編與音樂(lè)使用結(jié)合效果比較好。但是也存在很多不足的地方需要改進(jìn)，尤其是一些細(xì)節(jié)方面的問(wèn)題需要重視起來(lái)。本節(jié)課基本部分的教學(xué)流程。首先教師提問(wèn)，結(jié)合奧運(yùn)會(huì)短跑運(yùn)動(dòng)員的短跑動(dòng)作引出課題。隨后教師設(shè)計(jì)了一個(gè)小游戲“石頭剪刀布”，由站立式玩游戲過(guò)渡到雙手撐地，雙腳做石頭剪刀步動(dòng)作，目的讓學(xué)生體會(huì)手腳著地的感覺(jué)。第三步，講解示范蹲踞式起跑的動(dòng)作要領(lǐng)和口令，這個(gè)地方采用四列橫隊(duì)的方式設(shè)計(jì)，不利于學(xué)生觀察和練習(xí)，教師邊講解邊示范效果不好。第四步，指導(dǎo)學(xué)生集體練習(xí)各就位、預(yù)備動(dòng)作，這是本節(jié)課的重點(diǎn)環(huán)節(jié)，學(xué)生掌握各

6、就位、預(yù)備動(dòng)作就能達(dá)成這節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)，手腳的位置圖、口令示意圖等不可少，這個(gè)地方要注意先教腳上動(dòng)作，再教手上動(dòng)作，預(yù)備時(shí)重心要前移，后腿不能伸直。這個(gè)環(huán)節(jié)沒(méi)有運(yùn)用掛圖、骨干學(xué)生的協(xié)助來(lái)教學(xué)，導(dǎo)致浪費(fèi)了時(shí)間。接著進(jìn)行分組合作練習(xí)，并且邀請(qǐng)學(xué)生展示，點(diǎn)評(píng)。最后進(jìn)行兩人一組推肩練習(xí)，并且運(yùn)用蹲踞式起跑進(jìn)行快速跑20米。游戲部分是一個(gè)接力比賽。這個(gè)游戲效果比較差，組織的不好。仔細(xì)分析了這堂課，主要有以下不如。第一，教案要與上課一致，杜絕上課環(huán)節(jié)與教案不一致。第二，本節(jié)課組織隊(duì)形不合理，練習(xí)效果不夠好，骨干學(xué)生利用少，一定要重視骨干學(xué)生對(duì)于教學(xué)的幫助。第三，語(yǔ)言生硬，不夠靈活，不夠清楚，_不夠，這是需

7、要改進(jìn)的地方。第四，游戲部分需要好好設(shè)計(jì)，要練習(xí)兩次，同時(shí)能激發(fā)學(xué)生的興致。蹲踞式起跑教學(xué)反思4在進(jìn)行蹲踞式起跑這一階段教學(xué)實(shí)踐過(guò)程中，我又有小小收獲并整理了一下教學(xué)心得。在教學(xué)中，教師扮演著引路人的角色，主要不在于講授知識(shí)，而在于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，喚起學(xué)生的求知欲望，讓他們興趣盎然地參與到教學(xué)過(guò)程中來(lái)，經(jīng)過(guò)自己的思維活動(dòng)和動(dòng)手操作獲得知識(shí)。“起跑”是一種迅速擺脫原有狀態(tài)，向既定方向移動(dòng)的技術(shù)，其發(fā)展是學(xué)生的反應(yīng)能力，讓學(xué)生充分掌握起跑重點(diǎn)。在做動(dòng)作時(shí)，有的學(xué)生上體前傾不夠，身體重心沒(méi)向前移動(dòng)，跑出去會(huì)停一下在加速，這時(shí)我把同學(xué)們叫過(guò)來(lái)，講解如果起跑重心在后面，會(huì)影響起跑的速度，重心向前移到

8、恰當(dāng)?shù)奈恢茫敲?，起跑耽誤的時(shí)間就會(huì)減少很多，還有起跑的第一步過(guò)大，造成上體過(guò)早抬起來(lái)，即影響加速又耽誤時(shí)間，阻礙水平速度的向前性。我又一次對(duì)同學(xué)們說(shuō)：“第一步是用力蹬地跑，而不是邁出去再加速，第一步越小越有助于加速”。同學(xué)們聽(tīng)后，自己邊做動(dòng)作邊思考，沒(méi)過(guò)一會(huì)，就學(xué)會(huì)了，而且速度與動(dòng)作技術(shù)配合的非常協(xié)調(diào)，同時(shí)也鍛煉了身體的協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力。我將不懈努力，時(shí)刻反思課堂中教學(xué)的不足，做到讓學(xué)生易懂、易學(xué)、充分掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)，同時(shí)促進(jìn)學(xué)生健康，增強(qiáng)體質(zhì)，讓他們快樂(lè)地成長(zhǎng)。蹲踞式起跑教學(xué)反思5開(kāi)學(xué)的兩個(gè)星期我們一直與學(xué)生們一起隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，素質(zhì)練習(xí)等，很辛苦。直到前陣子我們才開(kāi)始真正的教學(xué)，脫離了點(diǎn)素質(zhì)

9、練習(xí)，學(xué)生們感覺(jué)輕松起來(lái)，學(xué)習(xí)蹲踞式起跑姿勢(shì)，也順手了許多，但還是暴露出了幾個(gè)問(wèn)題，需要加強(qiáng)后解決的。作為六年級(jí)學(xué)習(xí)的蹲踞式起跑來(lái)看，學(xué)生必須知道蹲踞式起跑的動(dòng)作術(shù)語(yǔ)，并能熟練掌握動(dòng)作，在這里我采用了五點(diǎn)三線(xiàn)的方法去教學(xué)，“各就位”，練習(xí)者站在起跑線(xiàn)后3米處，聽(tīng)到該口令后即從容走到起跑線(xiàn)前第二條白線(xiàn)，兩腳前后開(kāi)列，一般左腳在第二條線(xiàn)，右腳在第三條線(xiàn)，蹲下，使右膝蓋與左腳的腳尖幾乎在一條直線(xiàn)上，并注意后腳蹬地，兩臂比肩稍寬，虎口向前放在起跑線(xiàn)后沿，兩肩稍前移，低頭靜聽(tīng)“預(yù)備”。“預(yù)備”響起后，提醒學(xué)生從容提臀稍肩高，穩(wěn)定身體，最后聽(tīng)到“跑”的口令，手離地?cái)[臂，后腳用力登地起跑，速度快，上體前傾先

10、不要抬起來(lái)，在最短的時(shí)間加速到最快，學(xué)生們很配合，幾次練下來(lái)，基本能掌握好動(dòng)作要領(lǐng)，并能熟練操作，練習(xí)了幾次起跑后，看看我們的學(xué)生水平很不錯(cuò)，于是我又乘勝追擊，干脆來(lái)跑一段，練習(xí)下起跑后的加速跑，剛說(shuō)完，學(xué)生們很贊成，好象斗志出來(lái)了，都要比比誰(shuí)跑的快，可惜時(shí)間不夠，沒(méi)來(lái)得及給他們盡興，但是下堂課我們?cè)賮?lái)蹲踞式起跑教學(xué)反思6這節(jié)課我改變了以往上課的先講解，后示范，再練習(xí)的教學(xué)模式，而是利用學(xué)生這一年齡段，觀察能力、模仿能力特強(qiáng)的特點(diǎn)、躍躍欲試的心理，讓學(xué)生觀察動(dòng)作，模仿動(dòng)作，然后分組練習(xí)。分組練習(xí)以后，我巡回觀察、指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)學(xué)生比我想像的要聰明的多。小組中間同學(xué)們討論、示范、講解、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，

11、進(jìn)行的熱火朝天，個(gè)個(gè)儼然是一位“小老師”。這是我沒(méi)有想到的。其中一個(gè)組的一個(gè)同學(xué)在做“預(yù)備”動(dòng)作時(shí)，小組其他同學(xué)就幫助他“臀部稍抬高一些，要稍高于肩”“后腿不能蹬直了，腳要踏實(shí)，不能打滑”“不要低頭，要抬頭看著自己的跑道前方”在起跑的教學(xué)中發(fā)現(xiàn)學(xué)生練習(xí)時(shí)，有幾種常見(jiàn)的錯(cuò)誤及糾正方法：（1） 眼睛不看前方教師對(duì)于這一現(xiàn)象應(yīng)該在練習(xí)中教師出示手指1、2、3、4等數(shù)字，讓學(xué)生不斷的報(bào)出數(shù)字，教師采用這種方法使學(xué)生眼睛看前方。（2） 學(xué)生不按口令學(xué)生不按口令“各就位”時(shí)，學(xué)生早以做好了動(dòng)作，在這種情況下教師首先要強(qiáng)調(diào)，如果再發(fā)現(xiàn)這種情況，應(yīng)該發(fā)口令時(shí)，注意不要喊“預(yù)備”應(yīng)吹哨或讓學(xué)生站起來(lái)說(shuō)說(shuō)錯(cuò)誤的地

12、方。（3） 起跑中人先站后再跑學(xué)生是先站直以后再向前跑，在教學(xué)中教師應(yīng)該用2種不同的起跑慢動(dòng)作來(lái)演示給學(xué)生看，讓學(xué)生觀察及分析，找出錯(cuò)誤的地方，這樣的教學(xué)效果不錯(cuò)。蹲踞式起跑教學(xué)反思7蹲踞式起跑是小學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容重要的一項(xiàng)，通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)起跑在短跑中的重要性的認(rèn)識(shí)。一開(kāi)始大部分學(xué)生起跑動(dòng)作很慢。只有個(gè)別學(xué)生的爆發(fā)力好一點(diǎn)，跑的相對(duì)來(lái)講快一點(diǎn)，究其原因，一是由于的動(dòng)作不熟練和動(dòng)作機(jī)械化造成的，然后我便采取多種形式，讓學(xué)生加以練習(xí)，先是兩人一組相發(fā)令練習(xí)，接著三四個(gè)人一組，一人發(fā)令，其他人一起起跑，比一比看誰(shuí)的起動(dòng)速度快。在練習(xí)的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)問(wèn)題后，及時(shí)糾正，并讓動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)和動(dòng)作有明

13、顯錯(cuò)誤的學(xué)生到前面給同學(xué)做示范，其中一個(gè)組的一個(gè)同學(xué)在“預(yù)備”動(dòng)作時(shí)，小組其他同學(xué)就幫助他“臀部稍抬高一些，要稍高于肩”“重心前移”“后腿不能蹬直了，腳要踏實(shí)，不能打滑”“不要抬頭，要低頭看著自己的跑道”，看到這一幕，讓我意識(shí)到，學(xué)生的潛能有多大。最后我采用了蹲踞式起跑二十米練習(xí)。我發(fā)現(xiàn)通過(guò)小組練習(xí)及展示使同學(xué)很快的掌握了起動(dòng)腿和起跑線(xiàn)的距離，并且起動(dòng)速度也相應(yīng)的有了提高。但是在預(yù)備口令時(shí)，學(xué)生后腿有蹬直的，通過(guò)進(jìn)一步糾錯(cuò)，全班90%的學(xué)生都能夠?qū)㈩A(yù)備動(dòng)作做正確。每一位學(xué)生都有閃光之處,以前沒(méi)有放開(kāi)手腳讓學(xué)生展示自我，在今后的教學(xué)過(guò)程中，要讓學(xué)生多說(shuō)、多練習(xí)，老師不要包辦一切，讓學(xué)生在自主學(xué)習(xí)

14、中領(lǐng)悟動(dòng)作的要點(diǎn)。本節(jié)課主要是課堂不夠活躍，學(xué)生練習(xí)時(shí)比較沉悶，糾正問(wèn)題多對(duì)學(xué)生的啟發(fā)誘導(dǎo)還不夠，如在做蹲距式起跑練習(xí)時(shí)，可讓學(xué)生自己體會(huì)，然后討論講評(píng)，這樣效果會(huì)更好。對(duì)個(gè)別學(xué)生參與練習(xí)不積極的問(wèn)題，不能及時(shí)激發(fā)鼓勵(lì)。對(duì)教材的挖掘不夠，蹲踞式起跑還應(yīng)包括起跑后的加速跑一技術(shù)環(huán)節(jié)，這樣才能更好的練習(xí)短跑的起跑技術(shù)，安全問(wèn)題雖然強(qiáng)調(diào)了，但在練習(xí)中的安全因素考慮不夠。針對(duì)以上存在的問(wèn)題，自己要在今后的教學(xué)中，認(rèn)真總結(jié)，加以改正。蹲踞式起跑教學(xué)反思8課前十分鐘，我特意讓學(xué)生觀看了2008年北京奧運(yùn)會(huì)男子100米決賽視屏。要求學(xué)生認(rèn)真觀察運(yùn)動(dòng)員的姿勢(shì)變化以及裁判員的口令。以左腳為例：“左腳距起跑線(xiàn)一腳

15、的距離，右腳距左腳一腳到一腳半的距離。雙手成”八“字撐在起跑線(xiàn)邊緣，兩手距離與肩同寬或稍寬一些。當(dāng)聽(tīng)到預(yù)備時(shí)，提臀，使臀部高于肩，肩超過(guò)起跑線(xiàn)垂直面。聽(tīng)到槍聲之后，兩腳用力后蹬。兩手推離地面，迅速擺臂，逐漸加大幅度。”這是蹲距式起跑的動(dòng)作要領(lǐng)和方法。本次課授課對(duì)象是小學(xué)四年級(jí)的學(xué)生。在教學(xué)過(guò)程中我主要采用了技術(shù)分解、講解、示范、問(wèn)題引導(dǎo)等教學(xué)方法，及時(shí)進(jìn)行技術(shù)要點(diǎn)總結(jié)，加深學(xué)生的技術(shù)印象。第一步，以提問(wèn)的方式進(jìn)行：剛剛我們看了國(guó)際頂尖運(yùn)動(dòng)員的短跑起跑姿勢(shì)，同學(xué)們，你們知道了什么？一下子就激起學(xué)生學(xué)習(xí)欲望，學(xué)生們各抒己見(jiàn)，我適時(shí)追問(wèn)引導(dǎo)，并指出本次課的學(xué)習(xí)任務(wù)。第二步，講解蹲踞式起跑的完整口令與

16、動(dòng)作要點(diǎn)，并根據(jù)口令將技術(shù)動(dòng)作分為三個(gè)環(huán)節(jié)，使學(xué)生了解學(xué)習(xí)步驟，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。 “各就位”聽(tīng)到口令后以起跑線(xiàn)為界，確定左右腳的位置，下蹲時(shí)右膝和左腳尖大致平行，右腳掌注意蹬地；雙手分開(kāi)比肩稍寬，雙手不壓線(xiàn)；做好起跑的預(yù)備姿勢(shì)。 “預(yù)備”聽(tīng)到口令后，雙肩稍前移，抬臀、右膝微屈，做好起跑的準(zhǔn)備。 “跑”聽(tīng)到哨聲后，右腳掌用力蹬地，左臂快速上擺，帶動(dòng)身體向前躍出后快速向前跑，身體重心逐漸上抬并加快擺臂。第三步，通過(guò)提問(wèn)：蹲踞式起跑的完整口令是什么？每個(gè)口令對(duì)照的技術(shù)動(dòng)作是什么？你能否根據(jù)口令完成正確的技術(shù)？加深學(xué)生的技術(shù)印象，使學(xué)生掌握完整的技術(shù)動(dòng)作。第四步，小組展示匯報(bào)。本次課成功點(diǎn)是在小組合作學(xué)習(xí)時(shí)充分發(fā)揮小組長(zhǎng)的作用，我采用臨時(shí)分組的方法，學(xué)的快、技術(shù)動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生擔(dān)任組長(zhǎng)，教完本組學(xué)生再進(jìn)行全班展示（同時(shí)小組長(zhǎng)兼任發(fā)令員）。通過(guò)這節(jié)課的