中學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃范文

1、中學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃范文學(xué)習(xí)計(jì)劃開學(xué)了，新的學(xué)期正式開始。你的學(xué)_計(jì)劃制定好了嗎？下面是為大家?guī)?lái)的中學(xué)生學(xué)_計(jì)劃，歡迎閱讀。中學(xué)生學(xué)_計(jì)劃（1）：以前讀初中的時(shí)候，會(huì)覺(jué)得比較簡(jiǎn)單。因?yàn)槌踔袑W(xué)的知識(shí)都比較淺，除了偶爾對(duì)某些問(wèn)題需要深入討論之外，基本不會(huì)遇到很深的問(wèn)題。但要明白，上了高中，我們面臨的問(wèn)題不再是那么簡(jiǎn)單和具體，高中是我們?cè)谒季S上的一個(gè)飛躍，我們務(wù)必要拋棄以前的定向思維，而去學(xué)會(huì)從不一樣的角度認(rèn)識(shí)和解決問(wèn)題。起其根本所在就是：相對(duì)初中的學(xué)_，高中的學(xué)_跨越了知識(shí)和潛力兩大臺(tái)階。高中的知識(shí)資料與知識(shí)結(jié)構(gòu)與初中相比出現(xiàn)了兩個(gè)飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識(shí)的廣度和深度上都大大提高。在潛

2、力方面，高中的學(xué)_對(duì)同學(xué)們提出了更高的要求，如抽象概括思維潛力、邏輯推理思維潛力、分析綜合潛力、自學(xué)潛力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。從初中階段進(jìn)入到高中階段，在學(xué)_上要跨上一個(gè)較高的臺(tái)階。為了順利地跨越這一臺(tái)階，要有足夠的思想準(zhǔn)備，要以新的、不一樣于初中的學(xué)_方法，學(xué)好高中的課程。一個(gè)人確立自我的理想并不難，難得是有一個(gè)為實(shí)現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和決心。為此，制定一個(gè)高中三年的規(guī)劃是十分重要的。所以我寫下了這份（一）高中六個(gè)學(xué)期的分析和自我目標(biāo)為實(shí)現(xiàn)以下規(guī)劃務(wù)必做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計(jì)劃分步驟的學(xué)_，養(yǎng)成踏實(shí)認(rèn)真的學(xué)_態(tài)度。1、高一上半學(xué)期是一個(gè)初中走入高中

3、的過(guò)渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：用心適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識(shí)，同時(shí)穩(wěn)住顆跟，一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。所以我這個(gè)學(xué)期的目標(biāo)簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是四個(gè)字：適應(yīng)、穩(wěn)定。2、高一下半學(xué)期是一個(gè)適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個(gè)時(shí)期由于對(duì)自我的學(xué)_態(tài)度、方法、潛力有了一個(gè)比較客觀的認(rèn)識(shí)，因此對(duì)各學(xué)科特點(diǎn)有了必須掌握。這個(gè)時(shí)期的主要目標(biāo)是：重點(diǎn)培養(yǎng)良好學(xué)_慣，構(gòu)成適合自我的學(xué)_方法，做到循序漸進(jìn)地、有規(guī)律地學(xué)_，全面發(fā)展，構(gòu)成自我的優(yōu)勢(shì)學(xué)科。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是：養(yǎng)成、規(guī)律。3、高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期。此時(shí)，高中生活早已適應(yīng)，學(xué)_方法、_慣已經(jīng)成熟，所以，這個(gè)時(shí)期就要開始有所突破。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：進(jìn)入

4、一本梯隊(duì)。4、高二下半學(xué)期是一個(gè)穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住顆跟了，這時(shí)要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自我在年級(jí)的學(xué)_地位。5、高三上半學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復(fù)_期。經(jīng)過(guò)高二的認(rèn)知后，自我的學(xué)_地位也穩(wěn)定下來(lái)，不再輕易后退。就要完全靜下心來(lái)穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)_。此時(shí)也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時(shí)刻持續(xù)新鮮的自信心、堅(jiān)韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自我的計(jì)劃，做到步步為營(yíng)。6、高三下半學(xué)期是一個(gè)加速?zèng)_刺期。能夠適當(dāng)?shù)刈鲂┌胃?。要全面解決自我所面臨的問(wèn)題，查缺補(bǔ)漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時(shí)心理

5、素質(zhì)也很重要。時(shí)刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時(shí)調(diào)整，自我鼓勵(lì)和認(rèn)定。就如愛(ài)迪生所說(shuō)：“自行是成功的第一秘訣”。（二）我要掌握科學(xué)的學(xué)_方法。1、預(yù)_預(yù)_最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)潛力，減少對(duì)老師的依靠，增強(qiáng)獨(dú)立性；預(yù)_能夠加強(qiáng)記課堂筆記的針對(duì)性，改變學(xué)_的被動(dòng)局面。要在測(cè)覽教材的總體資料后再細(xì)讀，充分發(fā)揮自我的自學(xué)潛力，理清哪些資料已經(jīng)了解，哪些資料有疑問(wèn)或是看不明白（即找重點(diǎn)、難點(diǎn)）分別標(biāo)出并記下來(lái)。同時(shí)適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的_題練_，逐步了解知識(shí)點(diǎn)。這樣既提高了自學(xué)潛力，又為聽(tīng)課“鋪”平了道路，構(gòu)成期盼老師解析的心理定勢(shì)；這種需求心理定勢(shì)必將調(diào)動(dòng)起我的學(xué)_熱情和高度集中的注意力。2

6、、聽(tīng)課聽(tīng)老師講課是獲取知識(shí)的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)驗(yàn)證的真理；是老師長(zhǎng)期學(xué)_和教學(xué)實(shí)踐的精華。我制定的聽(tīng)課方法包括以下幾點(diǎn)：A）做好課前準(zhǔn)備，即預(yù)_。精神上的準(zhǔn)備十分重要，持續(xù)課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，以及對(duì)探求知識(shí)的極大興趣，是學(xué)好知識(shí)的前提條件。B）集中注意力。思想開小差會(huì)分心等一切都要靠理智強(qiáng)制自我專心聽(tīng)講，靠意志來(lái)排除干擾。C）認(rèn)真觀察、用心思考。不要做一個(gè)被動(dòng)的信息理解者，作老師的合作者，學(xué)_的參與者，要充分調(diào)動(dòng)自我的用心性，緊跟老師講課的思路，對(duì)老師的講解用心思考。結(jié)論由自我的觀察分析和推理而得，會(huì)比先聽(tīng)現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)_效果好。D）在聽(tīng)取公式定理的同時(shí)充分理解、掌握老師的解題方法，學(xué)

7、_思路。E）抓住老師講課的重點(diǎn)。即不能忽視老師講課的開頭和結(jié)尾，開頭，往往寥寥數(shù)語(yǔ)但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個(gè)綱去聽(tīng)課，下方的資料才會(huì)眉目清楚。結(jié)尾的話雖也不多，但卻是對(duì)一節(jié)課精要的提煉和復(fù)_提示。同時(shí)還要注意老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的部分。F）做好課堂筆記。筆記記憶法，是強(qiáng)化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，能夠克服大腦記憶方面的限制。俗語(yǔ)說(shuō)，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我務(wù)必記筆記。同時(shí)做筆記充分調(diào)動(dòng)耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作可幫忙學(xué)_。有選取的記筆記，記錄經(jīng)典例題。G）注意和老師的交流，聽(tīng)課要與老師有目光的交流，提問(wèn)式交流，都能夠促進(jìn)學(xué)_。3、作業(yè)作業(yè)是提高思維潛力，復(fù)_

8、掌握知識(shí)，提高解題速度的途徑。透過(guò)審題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題能夠到達(dá)鞏固檢驗(yàn)自我的目的。完成作業(yè)時(shí)，必須要做到獨(dú)立完成，去構(gòu)成自我的一個(gè)獨(dú)立的思維_慣。4、復(fù)_景時(shí)復(fù)_的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對(duì)學(xué)_資料的理解。根據(jù)遺忘曲線，識(shí)記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來(lái)。學(xué)過(guò)即_，方為及時(shí)。俗話說(shuō)“溫故而知新”，就是說(shuō)，復(fù)_過(guò)去的知識(shí)能得到很多新的收獲。這個(gè)“新”主要指的是知識(shí)到達(dá)了系統(tǒng)化的水平，到達(dá)了融會(huì)貫通的新水平。我計(jì)劃的復(fù)_要求是一下幾點(diǎn)：A）課后回憶，即在聽(tīng)課基礎(chǔ)上把所學(xué)資料回憶一遍。B）精讀教材。對(duì)教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。C）整理筆記。對(duì)課堂筆記及時(shí)的完善，勾畫

9、出疑點(diǎn)，尋求同學(xué)老師的幫忙。D）看參考書。增加知識(shí)的深度和廣度。提高應(yīng)考潛力。E）單元復(fù)_的要求：a)本單元（章）的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)；b）本章的基本思想與方法（應(yīng)以典型例題形式將其表達(dá)出來(lái)）；c）自我體會(huì)：對(duì)本章內(nèi)自我做錯(cuò)的典型問(wèn)題應(yīng)有記載，分析其原因及正確答案，應(yīng)記錄下來(lái)本章你覺(jué)得最有價(jià)值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問(wèn)題，以便今后將其補(bǔ)上。（三）總結(jié)高中三年是人生重要的三年，是人生成長(zhǎng)重要的三年。在這充滿挑戰(zhàn)的三年間，我將在學(xué)_和做人兩大方面做出努力，鍛煉自身的意志品質(zhì)。雖然這份規(guī)劃書似乎有點(diǎn)泛泛而談，但是，在寫這份計(jì)劃書的過(guò)程中我真的學(xué)到了許多，對(duì)高中有了一些認(rèn)識(shí)，我產(chǎn)生了一份職責(zé)感，

10、這份職責(zé)不是對(duì)父母負(fù)責(zé)，而是對(duì)自我負(fù)責(zé)。我相信這職責(zé)感將有助于我今后的學(xué)_，我個(gè)人認(rèn)為高中的學(xué)_正是需要自主，正是需要這份對(duì)自我的職責(zé)感，才能在拼搏中成長(zhǎng)。中學(xué)生學(xué)_計(jì)劃（2）：一、計(jì)劃實(shí)施的目標(biāo)：1。提高自我在英語(yǔ)、數(shù)學(xué)（物理）的學(xué)_潛力；2。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)；3。學(xué)會(huì)做簡(jiǎn)單的家常菜。二、具體措施：1。組織好學(xué)_小組，以三個(gè)人一組為好，進(jìn)行合作性學(xué)_。（學(xué)_水平相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)組成小組比較適宜）2。按教材知識(shí)前后的順序，整理上半學(xué)期的英語(yǔ)、數(shù)學(xué)（物理）練_卷和考試卷。（或者能夠根據(jù)老師的推薦去買一兩本適宜提高學(xué)科潛力的輔導(dǎo)材料）3。把練_卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自我已經(jīng)掌握了哪些知識(shí)，

11、具備了哪些運(yùn)用潛力，樹立自我對(duì)本學(xué)科的信心。4。把練_卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理，打開教科書，逐題進(jìn)行分析，找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)行練_、強(qiáng)化。5。無(wú)論在訂正試卷_題，還是在做輔導(dǎo)材料時(shí)，遇到困難，三人小組一齊分析，或者到圖書館去找參考書，能夠去找老師，也能夠進(jìn)行挑戰(zhàn)性競(jìng)賽，看誰(shuí)先解決問(wèn)題。6。把錯(cuò)題訂正完成以后，就把錯(cuò)題訂正的全過(guò)程背出來(lái)，進(jìn)行接替方法的積累。7。到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會(huì)業(yè)余學(xué)校去讀英語(yǔ)口語(yǔ)訓(xùn)練班，提高自我的英語(yǔ)會(huì)話潛力，和英語(yǔ)學(xué)_素質(zhì)。8。對(duì)于新初三的學(xué)生，能夠在暑期中參加一些競(jìng)賽輔導(dǎo)班，為新學(xué)年的各類競(jìng)賽打好基礎(chǔ)。（也能夠超前讀一

12、些新初三的課本，提前了解初三的學(xué)_資料）9。每周打兩次球，游三次泳，增加運(yùn)動(dòng)，提高體能。10。每一天晚上，聽(tīng)音樂(lè)，上網(wǎng)瀏覽，看書讀報(bào)，和同學(xué)聊天等，做自我有興趣的事。11。每周跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子、蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。三、時(shí)光安排：1。一星期學(xué)_五天，上午2。5小時(shí)，下午2。5小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表。2。每一天下午3點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)光。3。晚上兩個(gè)小時(shí)是發(fā)展興趣的時(shí)光。4。雙休日去看一些有益的展覽會(huì)，或參加一些有益的社會(huì)活動(dòng)。四、督促自律：1。設(shè)計(jì)好每一天的生活學(xué)_評(píng)價(jià)表，對(duì)自我每一天的生活、學(xué)_作好評(píng)價(jià)。2。合作學(xué)_小組的同學(xué)互相督促，執(zhí)行暑期生活、

13、學(xué)_計(jì)劃有始有終。中學(xué)生學(xué)_計(jì)劃（3）：不知不覺(jué)，一個(gè)搞笑的寒假便過(guò)去了。我們迎來(lái)了新的一學(xué)期七年級(jí)下學(xué)期！廄得上個(gè)學(xué)期我的學(xué)_狀況不是很好，連期末成績(jī)也很不理想，為了在這個(gè)學(xué)期把成績(jī)提上去，我專門為此制定了一套計(jì)劃：1。每一天按時(shí)到校，不遲到，不曠課，不早退；2。上課認(rèn)真聽(tīng)講，認(rèn)真做好課堂筆記，不懂就問(wèn)；3。作業(yè)按時(shí)完成，卷面整潔，字跡工整。做作業(yè)前，先把當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)，鞏固一遍，在做；4。早上早起半個(gè)小時(shí)，背需要背的知識(shí)；晚上睡覺(jué)時(shí)，在腦海里把當(dāng)天所學(xué)知識(shí)回顧一遍；期望透過(guò)以上幾條計(jì)劃，能夠在這新的一學(xué)期里把成績(jī)提上去。以優(yōu)異的成績(jī)考入初二。中學(xué)生學(xué)_計(jì)劃（4）：1、抓住課堂四十五分鐘，學(xué)

14、會(huì)聽(tīng)課聽(tīng)課也有不少學(xué)問(wèn)。學(xué)會(huì)聽(tīng)課，對(duì)初中生的學(xué)_進(jìn)步至關(guān)重要課堂學(xué)_是學(xué)_的最主要環(huán)節(jié)，四十五分鐘課堂學(xué)_效益的高低，某種程度上決定著學(xué)生學(xué)_成績(jī)的好壞。也許有的家長(zhǎng)和學(xué)生會(huì)想，每個(gè)人都有一雙耳朵，聽(tīng)課誰(shuí)不會(huì)呀。其實(shí)不然，聽(tīng)課也有不少學(xué)問(wèn)呢。學(xué)會(huì)聽(tīng)課，對(duì)初中生的學(xué)_進(jìn)步至關(guān)重要。首先，要集中注意聽(tīng)。心理學(xué)研究證明：注意能夠幫忙我們從周圍環(huán)境所帶給的超多信息中，選取對(duì)當(dāng)前活動(dòng)最有好處的信息；同時(shí)，使心理活動(dòng)維持在所選取的對(duì)象上，還能使心理活動(dòng)根據(jù)當(dāng)前活動(dòng)的需要作適當(dāng)?shù)姆峙浜驼{(diào)整。所以，注意對(duì)于學(xué)_尤為重要。集中注意、專心致志才能學(xué)有所得；心不在焉、心猿意馬往往一無(wú)所獲。其次，要帶著問(wèn)題、開動(dòng)腦子

15、聽(tīng)。有些同學(xué)聽(tīng)課不善于開動(dòng)腦子用心思維，看似目不轉(zhuǎn)睛，但一堂課下來(lái)心中卻不留痕跡。俗話說(shuō)：疑是一切學(xué)_的開始。帶著問(wèn)題聽(tīng)課，就能使聽(tīng)課有比較明確的目標(biāo)和重點(diǎn)，增強(qiáng)聽(tīng)課的針對(duì)性，從而提高課堂學(xué)_效率；帶著問(wèn)題聽(tīng)課，還能促使自我用心動(dòng)腦，緊跟老師的教學(xué)節(jié)奏，及時(shí)理解和消化教學(xué)資料。再次，要用心舉手發(fā)言，認(rèn)真做好筆記。教與學(xué)應(yīng)是雙向交流、互相促進(jìn)的。學(xué)生在課堂中，就應(yīng)用心主動(dòng)地參與教學(xué)。用心舉手發(fā)言就是一種參與，它既能較好的促使自我專心聽(tīng)課、動(dòng)腦思維，還能鍛煉語(yǔ)言表達(dá)潛力?！安粍?dòng)筆墨不讀書”、“好記性不如爛筆頭”，都是說(shuō)邊學(xué)_邊動(dòng)筆的好處。筆記不僅僅是學(xué)_新知識(shí)的方法，也是復(fù)_舊知識(shí)的依據(jù)，同時(shí)我們

16、還能夠從筆記中發(fā)現(xiàn)新的問(wèn)題。很多家長(zhǎng)感到對(duì)孩子在學(xué)校里的學(xué)_無(wú)從了解和把握，其實(shí)，每一天查看一下他們的課本和筆記，就是一種好方法。2、合理安排時(shí)光，有計(jì)劃地進(jìn)行學(xué)_時(shí)光是個(gè)常量，需要合理安排；學(xué)_是艱苦的勞動(dòng)，也是有規(guī)律可循的。(1)幾個(gè)需要家長(zhǎng)引導(dǎo)孩子處理好的關(guān)系玩與學(xué)的關(guān)系，主與次的關(guān)系，發(fā)展興趣和打好基礎(chǔ)的關(guān)系那里，家長(zhǎng)務(wù)必幫忙指導(dǎo)孩子處理好以下幾個(gè)關(guān)系：首先是處理好玩和學(xué)的關(guān)系。學(xué)_是初中學(xué)生的主要任務(wù)，主要的時(shí)光和精力自然就應(yīng)花在學(xué)_上。但是，學(xué)_又不是初中學(xué)生生活的全部，初中學(xué)生精力充沛、興趣廣泛，適當(dāng)和有益的活動(dòng)(包括“玩”)也是他們生活的重要組成部分。有些家長(zhǎng)只注重孩子的學(xué)_，

17、把孩子的閑暇時(shí)光安排得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，不讓孩子有娛樂(lè)和活動(dòng)的時(shí)光；有些家長(zhǎng)卻對(duì)孩子的課余活動(dòng)放任自流，這都不利于學(xué)生的學(xué)_進(jìn)步和全面發(fā)展。要指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，學(xué)_時(shí)專心致志、靜得下心來(lái)；活動(dòng)時(shí)生龍活虎、放得開來(lái)。學(xué)_和玩不僅僅是不矛盾的，而且能夠相得益彰。其次是處理好主和次的關(guān)系。初中階段學(xué)_知識(shí)的密度大大增加、學(xué)_知識(shí)的廣度也大大增加，這就需要學(xué)生能夠處理好各種知識(shí)資料之間的主次關(guān)系。學(xué)科之間有差異，基礎(chǔ)學(xué)科、工具學(xué)科是初中學(xué)_的重中之重，直接影響其他學(xué)科的學(xué)_，必須要學(xué)得扎實(shí)。學(xué)科資料本身也有主次，概念、原理及其構(gòu)成是主，知識(shí)的靈活運(yùn)用是主，自我學(xué)_的薄弱環(huán)節(jié)是主，在學(xué)_的過(guò)程中就應(yīng)花更多的

18、時(shí)光和精力。再次是處理好發(fā)展興趣和打好基礎(chǔ)的關(guān)系。興趣是學(xué)_動(dòng)力產(chǎn)生的直接原因，孩子對(duì)哪一門功課感興趣，這門學(xué)科也就往往能夠取得比較好的成績(jī)。但是，初中學(xué)生思想和心理還不夠成熟，興趣也往往不夠穩(wěn)定，有些孩子對(duì)興趣的理解也比較片面。表此刻學(xué)_方面主要有以下?tīng)顩r：一會(huì)兒喜歡這，一會(huì)兒喜歡那，見(jiàn)異思遷，結(jié)果什么也沒(méi)學(xué)好；光憑興趣學(xué)_，自我認(rèn)為不感興趣的就敬而遠(yuǎn)之，結(jié)果就成了“跛腳”。其實(shí)，初中的學(xué)_是整個(gè)人生學(xué)_的基礎(chǔ)，首先要學(xué)好每一門功課，初中學(xué)_過(guò)了關(guān)，高中階段就可能比較順利；即便是通常被認(rèn)為是“副課”的歷史、地理、生物等學(xué)科，實(shí)際上都是將來(lái)社會(huì)生活中必不可少的。所以，培養(yǎng)興趣務(wù)必以打好基礎(chǔ)為前

19、提。(2)遵循記憶規(guī)律安排學(xué)_遺忘呈現(xiàn)出“先快后慢”的規(guī)律。這規(guī)律給我們指導(dǎo)孩子的學(xué)_帶給了重要的依據(jù)最早用實(shí)驗(yàn)方法研究記憶規(guī)律的心理學(xué)家艾客浩斯發(fā)現(xiàn)，學(xué)_剛結(jié)束，遺忘就相伴開始了。第二天忘得最多最快，第二天需要復(fù)_的時(shí)光較長(zhǎng)，如果第二天復(fù)_了，第三天就遺忘少了，需要復(fù)_的時(shí)光也較短；如果第三天復(fù)_了，第四天遺忘得就更少了。總之，遺忘呈現(xiàn)出“先快后慢”的規(guī)律。這規(guī)律給我們指導(dǎo)孩子的學(xué)_帶給了重要的依據(jù)。景時(shí)復(fù)_。初中生學(xué)_存在一種普遍的傾向，就是隨學(xué)隨丟，做完教師布置的作業(yè)了事。到考試時(shí)，臨時(shí)抱佛腳，從頭開始復(fù)_。要改變這種前學(xué)后忘，到后面問(wèn)題成堆的現(xiàn)象，關(guān)鍵要做到“及時(shí)”，個(gè)性是對(duì)于那些字母

20、符號(hào)、公式、外語(yǔ)單詞等好處性不強(qiáng)的學(xué)_材料，必須要做到趁熱打鐵，及時(shí)復(fù)_。這好比在堤壩塌方之前，及時(shí)加固，要比垮了再修，付出更小的努力。分散學(xué)_?！凹皶r(shí)復(fù)_”固然重要，但也不能“一勞永逸”。學(xué)_的規(guī)律告訴我們，分散復(fù)_比集中復(fù)_效果更好。以學(xué)_外語(yǔ)單詞為例，如果當(dāng)天學(xué)_了20個(gè)單詞，一位同學(xué)在當(dāng)天晚上集中復(fù)_一小時(shí)，加以鞏固；另一位同學(xué)當(dāng)晚復(fù)_半小時(shí)，第二天再?gòu)?fù)_15分鐘，第四天復(fù)_10分鐘，一周后再?gòu)?fù)_5分鐘。結(jié)果后者記憶的效率明顯高于前者。利用分散學(xué)_的道理，家長(zhǎng)能夠指導(dǎo)孩子采用“卡片”復(fù)_的方法。例如復(fù)_英語(yǔ)單詞，把卡片分為左右兩邊(或正反兩面)，分別寫上中文詞義和英語(yǔ)單詞，然后自制七個(gè)

21、袋子(或信封)，每袋內(nèi)放置一周中某一天應(yīng)復(fù)_的卡片，復(fù)_時(shí)，用手遮住一面，回憶另一面的資料。當(dāng)天復(fù)_以后，就放入隔天的袋里，以此往復(fù)有規(guī)律地交替復(fù)_，效果十分明顯。其他如數(shù)學(xué)公式等各種知識(shí)均可用卡片來(lái)進(jìn)行復(fù)_。過(guò)度學(xué)_。我國(guó)著名科學(xué)家茅以升在83歲高齡時(shí)，仍能熟練背誦圓周率小數(shù)點(diǎn)后一百位，別人問(wèn)他有什么好的記憶方法，他回答說(shuō)；“說(shuō)起來(lái)很簡(jiǎn)單：重復(fù)！重復(fù)！再重復(fù)！”在學(xué)_中，我們都有這樣的體會(huì)，我們記憶某些資料，到剛能勉強(qiáng)背誦時(shí)就停止了學(xué)_，結(jié)果過(guò)了不久就不會(huì)準(zhǔn)確回憶。如果能“一鼓作氣”，再多學(xué)幾遍，效果就大大提高；而且這樣熟練的記憶，持續(xù)時(shí)光也個(gè)性長(zhǎng)久，這就是“過(guò)度學(xué)_”。一般而言，過(guò)度學(xué)_持

22、續(xù)在50%-100%范圍內(nèi)。舉例子說(shuō)，背誦一首唐詩(shī)，如果用十遍剛好能基本背出，那么最好能再讀3-6遍，這樣就能爛熟于心，倒背如流了。過(guò)度學(xué)_要與及時(shí)學(xué)_和分散學(xué)_有機(jī)結(jié)合起來(lái)。中學(xué)生學(xué)_計(jì)劃（5）：基本要點(diǎn)：第一，要有正確的學(xué)_目的。每個(gè)學(xué)生的學(xué)_計(jì)劃，都是為了到達(dá)他的學(xué)_目的服務(wù)的。正確的學(xué)_目的，是正確的學(xué)_動(dòng)機(jī)的反映，它是推動(dòng)學(xué)生主動(dòng)用心學(xué)_和克服困難的內(nèi)在動(dòng)力。第二，計(jì)劃資料一般分五個(gè)部分：全學(xué)期學(xué)_的總的目的、要求和時(shí)光安排。分科學(xué)_的目的、要求和時(shí)光安排。優(yōu)秀中學(xué)生的學(xué)_經(jīng)驗(yàn)證明，在制定分科學(xué)_計(jì)劃時(shí)要注意兩點(diǎn)：要個(gè)性重視馬列主義的基礎(chǔ)知識(shí)、語(yǔ)文和數(shù)學(xué)三門學(xué)科的學(xué)_。學(xué)好這三門學(xué)科

23、，是學(xué)好其他各門學(xué)科的基礎(chǔ)。學(xué)_要有重點(diǎn)，但不能偏廢某些學(xué)科。系統(tǒng)自學(xué)的目的、要求和時(shí)光安排。自學(xué)資料大致有三方面：自學(xué)缺漏知識(shí)，以便打好扎實(shí)的知識(shí)基礎(chǔ)，使自我所掌握的知識(shí)能跟上和適應(yīng)新教材的學(xué)_。為了配合新教材的學(xué)_而系統(tǒng)自學(xué)有關(guān)的某種讀物。不受老師的教學(xué)進(jìn)度的限制提前系統(tǒng)自學(xué)新教材。參加課外科技活動(dòng)和其他學(xué)_活動(dòng)以及閱讀課外書籍的目的、資料、要地和時(shí)光安排。堅(jiān)持身體鍛煉的目的、要求和時(shí)光安排。第三，要從實(shí)際出發(fā)。一個(gè)中學(xué)生要不斷地提高自我的學(xué)_質(zhì)量，取得優(yōu)秀的學(xué)_成績(jī)，上述五個(gè)部分的計(jì)劃資料都是不可缺少的。但是由于每個(gè)中學(xué)生的實(shí)際狀況不一樣，因而在訂計(jì)劃時(shí)，每個(gè)人的計(jì)劃重點(diǎn)和要求也是不一樣

24、的，并不是每個(gè)中學(xué)生在任何狀況下制定學(xué)_計(jì)劃都務(wù)必包括以上五個(gè)部分。有的中學(xué)生的學(xué)_基礎(chǔ)很差，就不必急于去系統(tǒng)自學(xué)課外讀物，而就應(yīng)把主要精力放在自學(xué)缺漏知識(shí)和弄懂課本資料上?？傊?，要制定一個(gè)對(duì)學(xué)_有指導(dǎo)好處的計(jì)劃，務(wù)必從實(shí)際出發(fā)，也就是要實(shí)事求是地摸清自我的學(xué)_狀況，從自我實(shí)際掌握的知識(shí)程度出發(fā)。第四，在執(zhí)行總的學(xué)_計(jì)劃過(guò)程中，還要制定月計(jì)劃和周計(jì)劃，以高度的學(xué)_熱情和頑強(qiáng)的學(xué)_意志保證總意志的完成。有的優(yōu)秀中學(xué)生每一天還有一個(gè)學(xué)_小酒劃，嚴(yán)格要求自我，一步一個(gè)腳印地前進(jìn)。2、課前自學(xué)課前自學(xué)是學(xué)生學(xué)好新課，取得高效率的學(xué)_成果的基礎(chǔ)。如果不搞好課前自學(xué)，上新課時(shí)就會(huì)心中無(wú)數(shù)，不得要領(lǐng)。老師灌

25、，自我吞，消極被動(dòng)，食而不化。反之，如果做好了課前自學(xué)，不僅僅能夠培養(yǎng)自學(xué)潛力(主要是獨(dú)立思考問(wèn)題的潛力)，而且能夠提高學(xué)_新課的興趣，掌握學(xué)_的主動(dòng)權(quán)。明白自我有哪些問(wèn)題弄不懂，主要精力應(yīng)集中在解決哪個(gè)或哪幾個(gè)問(wèn)題上。對(duì)新教材有個(gè)初步的了解，就能夠集中精力對(duì)付新課的重點(diǎn)和自我理不懂的難點(diǎn)，配合老師授課，及時(shí)消化新知識(shí)和掌握新技能。基本要點(diǎn)：第一，根據(jù)老師的教學(xué)進(jìn)度，教材本身的內(nèi)在聯(lián)系和難易程度，確定課前自學(xué)的資料和時(shí)光。第二，課前自學(xué)不要走過(guò)場(chǎng)，要講究質(zhì)量，不要有依靠老師的思想，要力爭(zhēng)在老師講課以前把教材弄懂。第三，反復(fù)閱讀新教材，運(yùn)用已知的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，以及有關(guān)的參考資料(包括工具書)，進(jìn)行用心的獨(dú)立思考。第四，將新教材中自我弄不懂的問(wèn)題和詞語(yǔ)用筆記下來(lái)或在課本上做上記號(hào)，用心思考，為理解新知識(shí)作好思想上的準(zhǔn)備。第五，不懂的問(wèn)題，經(jīng)過(guò)獨(dú)立思考(包括運(yùn)用參考資料)后，仍然得不到解決時(shí)，能夠請(qǐng)教老師、家長(zhǎng)、同學(xué)或其他人。第六，結(jié)合課前自學(xué)，做一些自選的練_題，或進(jìn)行一些必要而又可能做到的某種實(shí)際操作、現(xiàn)場(chǎng)觀察、調(diào)查研究等，以豐