護(hù)士心理健康保護(hù)

1、心理障礙是越來越沉重的話題，新時期。 根據(jù)世界衛(wèi)生組 織最近進(jìn)行的調(diào)查研究結(jié)果， 一組沉甸甸的數(shù)字表明全世界范圍內(nèi)患 有心理障礙的人數(shù)占人口的 12 更有上升的趨勢，那麼，處在新時期 的護(hù)士群體，尤其是精神科的護(hù)士長期處在焦慮、 抑郁、偏執(zhí)、疑慮、 憤怒的環(huán)境氛圍中， 如何做到不被不良環(huán)境同化， 保持自身的健康心 理，更好地服務(wù)于精神疾病患者，也是精神科護(hù)士必須學(xué)習(xí)的內(nèi)容。 1、正確認(rèn)識心理障礙心理障礙一般是指沒有能力按社會認(rèn)為適宜的 方式行動，以至其行為后果對本人或社會是不適宜的。 一般人 認(rèn)為心理障礙是對刺激反應(yīng)的一種異常表現(xiàn)。 2、掌握維護(hù)健康 心理的要素隨著醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變，健康有了新的

2、概念。 世界衛(wèi) 生組織自信對健康的定義為健康是指不但沒有軀體上的缺陷和疾病， 還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應(yīng)能力。 即是，心理的 健康和身體的健康同等重要。 心理健康有如下要求 21 智力正 常 22 自我安全感 23 切合實際 24 樂觀的生活態(tài)度 2 5 和諧的 人際關(guān)系 26 思想與行動協(xié)調(diào)統(tǒng)一 3、注意給健康心理添加營養(yǎng)素 現(xiàn)代物質(zhì)文明的進(jìn)步， 人們十分注意膳食的合理搭配， 以吸取各種營 養(yǎng)素，而卻忽略了心理健康其實也需要添加營養(yǎng)素。31 自信自信可使我們變得堅強(qiáng)，不懼困難、積極向上，有勇氣接受挑戰(zhàn)和解 決問題。 護(hù)理事業(yè)的迅猛發(fā)展，許多護(hù)理工作方法函待改革、 更新，社會對精神科

3、醫(yī)護(hù)人員不理解，甚至對其懷有歧視，造成從事 精神科的醫(yī)護(hù)人員有心理壓力， 得不到社會和家人的支持， 但只要我 們有信心，就有勇氣和能力面對挑戰(zhàn)。32 愛愛是人本善良的 一種表現(xiàn)， 也是人與人之間最直接的溝通方法， 它能夠使人深深感覺到生活著是一種幸福。 作為精神科的護(hù)士，愛心更是一種工作 責(zé)任感的體現(xiàn)，關(guān)心自己， 熱愛自己的工作崗位，更愛自己服務(wù)的對 象，愿意為真誠付出。 愛是重要的精神營養(yǎng)素。 愛能伴隨 人的一生。 精神科的護(hù)士社會責(zé)任重大，同事、親朋和子女之 愛十分重要， 它們會使護(hù)士們在事業(yè)家庭上備添信心和動力， 讓生活 充滿歡樂和溫暖。33 快樂緊張而繁重的護(hù)理工作難免使我們感覺疲勞、

4、心情抑悶，只要我們注意適時添加快樂這種營養(yǎng)素，賦予 生命以活力，才能緩解疲勞，消除抑悶，積極熱情投入到護(hù)理工作中， 真誠問候一位患者，在緊張的工作中尋找快樂。34 寬容在工作中，護(hù)士與護(hù)士之間、護(hù)士與患者之間難免會發(fā)生一些矛盾沖突， 當(dāng)這些沖突危機(jī)無法化解時，我們護(hù)士就要適時放棄，學(xué)會寬容，寬 容也是心理健康不可缺少的營養(yǎng)素。 人生百態(tài)，萬事萬物難免 都能夠順心如意， 無名火與萎靡頹廢常相伴而生， 寬容是脫離種種煩 擾，減輕心理壓力的法寶。35 自知了解自己、認(rèn)識自己、把握自己。 虛心接受同事的建議，謙猻地對待與自己相處的人和 事，針對性地有計劃、有目的地學(xué)習(xí)和提高自己的專業(yè)水平。36自控懂得

5、自我控制是進(jìn)行自我調(diào)整，維護(hù)健康心理的重要手段。 在護(hù)理過程中，精神科的護(hù)士往往被精神疾病患者作為辱罵、打鬧、 惡言攻擊的對象，因此，必須加強(qiáng)修養(yǎng)，學(xué)會制怒，控制好自己的情 緒，達(dá)到平心靜氣，以理服人的境界。37 阿在生活中，不可 避免地要產(chǎn)生許多令人不快的情緒，如遇怨恨、急躁、不滿、痛苦、 失意、羞愧、內(nèi)疚時，不妨來點阿精神，沖著自己的內(nèi)心大喊嘿，沒 有什麼了不起的，天塌下來都能頂。 運用自解、自嘲的方法進(jìn) 行自我的心靈安慰，達(dá)到及排解和宣泄，以防不良情緒的日積月累， 形成心理障礙。PEP 小學(xué)英語五年級下冊Unit four When is Easter? 教學(xué)設(shè)計教學(xué)內(nèi)容 : PEP 小

6、學(xué)英語五年級下冊 Unit four When is Easter？ Part A: Let s spell 。教材分析 :unit4 的主題是 When is Easter? 主題是東西方節(jié)日及個人的生日。主題圖通過學(xué)生們在教室里談?wù)撃赣H節(jié)、中秋節(jié)和生日的情境，呈現(xiàn)出本單元要學(xué)習(xí)的核心詞匯和句型及其語用環(huán)境，拉開了本單元學(xué)習(xí)的序幕。為學(xué)習(xí)單元A.B部分的各個板塊做好準(zhǔn)備。而Let s spell板塊為我們呈現(xiàn)了字母組合th在單詞中發(fā)/ 0 /和/ e /的規(guī)則。通過聽音圈詞活動，強(qiáng)化記憶 th 的發(fā)音規(guī)則，鞏固學(xué)習(xí) th 的音形拼寫對應(yīng)關(guān)系。第三部分通過選擇單詞寫句子，幫助學(xué)生按照發(fā)音規(guī)則拼

7、寫句子。這些設(shè)計符合英語新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，有效的突出了英語核心素養(yǎng)。學(xué)情分析 :五年級學(xué)生學(xué)習(xí)英語已經(jīng)有二年半的時間了，對于教材的特點和結(jié)構(gòu)都比較熟悉。此階段的學(xué)生活潑好動、好奇心強(qiáng)、勇于嘗試，具有一定的邏輯思維能力和語言表達(dá)能力，并有很強(qiáng)的自尊心和求知欲，對于學(xué)習(xí)英語的興趣已經(jīng)逐漸顯示出自己獨特的個性。 并能在不同形式的練習(xí)中鞏固學(xué)習(xí) th 的音形拼寫對應(yīng)關(guān)系。發(fā)展學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力以及引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行發(fā)現(xiàn)式的學(xué)習(xí)，觀察，感知體驗并自己歸納，突出以教師為引導(dǎo)，學(xué)生為主體的教學(xué)理 念。教學(xué)目標(biāo) :1. 學(xué)生能夠掌握字母組合th在單詞中發(fā)/ e /和/ e /的規(guī)則。2. 學(xué)生能夠根據(jù) th 的發(fā)音

8、規(guī)則讀出生詞。3. 學(xué)生能夠按照 th 的發(fā)音規(guī)則拼讀單詞，并進(jìn)一步提高在單線上抄寫句子的能力。4. 引導(dǎo)學(xué)會發(fā)現(xiàn)、觀察、體驗學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方法。教學(xué)重難點 :重點 ：學(xué)生能夠掌握字母組合 th 在單詞中發(fā) /e /和 /e /的規(guī)則。難點： 學(xué)生能夠根據(jù) th 的發(fā)音規(guī)則讀出生詞 。學(xué)習(xí)方法： 情境學(xué)習(xí)法、小組合作法。教具準(zhǔn)備 : 多媒體教學(xué)課件、單詞卡片、評價獎?wù)碌取＝虒W(xué)過程 :一、Warm Up1 繞口令游戲。口舌之爭?！驹O(shè)計意圖】拉近師生距離，愉悅學(xué)生心情。增進(jìn)對彼此的認(rèn)識，以便讓課堂順利開展，同時鍛煉學(xué)生的齒舌靈活能力。2. GreetingT: Hello, boys and girl

9、s.Ss: Hello, teacher.二、lead-in1. 看情境圖，引出三只小豬進(jìn)考場的故事。學(xué)生發(fā)現(xiàn)這個故事中的每句話都有什么特點，小組合作讀一讀說說自己的發(fā)現(xiàn)?！驹O(shè)計意圖】 : 通過情境圖的展示，讓學(xué)生在情境中發(fā)現(xiàn)問題，思考問題，引出課題。三、Presentation1. 出示學(xué)習(xí)目標(biāo)，明確本節(jié)課的學(xué)習(xí)任務(wù)。2. 繼續(xù)看情境，小組合作讀句子，說說你發(fā)現(xiàn)了字母組合th 有幾種不同的發(fā)音，交流。The first pig is thirteen.He likes maths.The second pig is three years old.He is thin.The third p

10、ig has a birthdayon the fifth of April.3. 老師解疑，出示 th 在單詞中的兩種正確發(fā)音。清輔音： /e /舌尖放在上下齒之間，氣流由舌尖間的縫隙擠出，聲帶不振動。濁輔音： /e /舌尖放在上下齒之間，氣流由舌尖間的縫隙擠出，聲帶振動。教師示范，學(xué)生模仿。學(xué)生以各種形式自由練習(xí)發(fā)音，展示學(xué)習(xí)成果?！驹O(shè)計意圖】 : 通過仔細(xì)觀察發(fā)現(xiàn)疑問，提出疑問。帶著疑問學(xué)習(xí)新授，主題突出，學(xué)生的學(xué)習(xí)中心地位明顯。由教師直接給出答案，打消疑惑，直奔主題，明確 th 的正確發(fā)音。4. 拆音法讀單詞。師生一起讀。【設(shè)計意圖】 : 教給學(xué)生明確的學(xué)習(xí)方法，讓學(xué)生理解知道單詞的拼

11、讀規(guī)則。5. 小組合作分一分。給單詞正確的歸類?！驹O(shè)計意圖】 : 及時了解學(xué)情，以便于掌控課堂。同時考察學(xué)生對知識的運用能力，突破重點。6. 質(zhì)疑引導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)規(guī)律。教者做簡單的提示，引導(dǎo)學(xué)生自主歸納規(guī)律。清輔音：/ 9/1. 單詞是數(shù)詞。2. 以 th 開頭的單詞。3. 以 th 結(jié)尾的單詞。濁輔音： /e /1.th 后有 er 的單詞。2. 單詞是代詞，冠詞的單詞。【設(shè)計意圖】 : 及時總結(jié)歸納規(guī)律，以便在后面的學(xué)習(xí)中能舉一反三。同時也是對前面知識的鞏固，對學(xué)情的再次回查，突破難點。四、Practice1. 繼續(xù)來到情境圖，三只小豬又遇到了問題，家譜圖。怎么讀呢 ？學(xué)生展示。2. 三只小豬想送鮮花給媽媽。師生一起拍手說 ?！驹O(shè)計意圖】 : 通過情境，既可以培養(yǎng)學(xué)生口頭表達(dá)能力，又可以提高學(xué)生對單詞的熟練掌握程度。朗朗上口的chant 再次讓學(xué)生鞏固體會 th 的發(fā)音。五、ProductionChoose ， write and say.【設(shè)計意圖】 : 能夠按照 th 的發(fā)音規(guī)則拼讀單詞，并進(jìn)一步提高在單線上抄寫句子的能力。通過挑戰(zhàn)天氣預(yù)報員，熟練運用知識在日常生活中。六、Sum-up學(xué)生自由說說本節(jié)課的收獲。七、Homework1 （必做） .Listen and imitate the listening twice .（