控?zé)熍嘤?xùn)課件

1、 （二）吸煙有害健康（二）吸煙有害健康 1、初學(xué)吸煙的人，特別是體質(zhì)較弱的人，初學(xué)吸煙的人，特別是體質(zhì)較弱的人， 吸一支煙就會(huì)感到頭暈、心跳加快、四肢吸一支煙就會(huì)感到頭暈、心跳加快、四肢 發(fā)涼。如果連吸幾支，反應(yīng)會(huì)更明顯，這發(fā)涼。如果連吸幾支，反應(yīng)會(huì)更明顯，這 是急性中毒的表現(xiàn)。是急性中毒的表現(xiàn)。 2、長(zhǎng)期吸煙可使人體對(duì)煙堿產(chǎn)生依賴性，、長(zhǎng)期吸煙可使人體對(duì)煙堿產(chǎn)生依賴性， 機(jī)體活力下降，記憶力減退，機(jī)體活力下降，記憶力減退， 工作效率低工作效率低 下，以及造成多種器官受累的綜合病變。下，以及造成多種器官受累的綜合病變。 二、5月31日，世界無(wú)煙日 世界無(wú)煙日的由來(lái)： 1987年11月， 世界衛(wèi)

2、生組織（WHO）在日本東京舉行的 第6屆吸煙與健康國(guó)際會(huì)議上建議把1988年 4月7日，也就是世界衛(wèi)生組織成立40周年 紀(jì)念日作為“世界無(wú)煙日”，并提出“要吸煙 還是要健康”的口號(hào)。1989年，世界衛(wèi)生組 織又把這一天改定在每年的5月31日。 三、三、建立健康的生活方式、遠(yuǎn)離煙 草 （一）禁止吸煙的公共場(chǎng)所： 1、托兒所、幼兒園、中小學(xué)及少年宮、青少年活動(dòng)中心的室內(nèi) 外區(qū)域； 2、除前項(xiàng)以外的各級(jí)各類學(xué)校的教學(xué)場(chǎng)所、學(xué)生宿舍、餐廳等室內(nèi)區(qū)域； 3、婦幼保健院(所)、兒童醫(yī)院、兒童福利院的室內(nèi)外區(qū)域； 4、除前項(xiàng)以外的各級(jí)各類醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)的室內(nèi)區(qū)域； 5、體育場(chǎng)館的室內(nèi)區(qū)域及室外的觀眾坐席、比賽

3、賽場(chǎng)區(qū)域； 6、圖書(shū)館、影劇院、音樂(lè)廳、展覽館、博物館、美術(shù)館、紀(jì)念館、科技館 檔案館等各類公共文化場(chǎng)館的室內(nèi)區(qū)域； 7、國(guó)家機(jī)關(guān)提供公共服務(wù)的辦事場(chǎng)所； 8、公用事業(yè)、金融機(jī)構(gòu)的營(yíng)業(yè)場(chǎng)所； 9、商場(chǎng)、超市等商業(yè)營(yíng)業(yè)場(chǎng)所； 10、電梯及其等候區(qū)域； 11、公共汽車和電車、出租汽車、軌道交通車輛、客渡輪等公共交通工具 內(nèi)及其售票室、等候室和設(shè)置在室內(nèi)的站臺(tái)； 12、網(wǎng)吧等互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務(wù)營(yíng)業(yè)場(chǎng)所； 13、法律、法規(guī)規(guī)定的其他場(chǎng)所。 治療生理依賴（軀體依賴）治療生理依賴（軀體依賴）：戒煙藥物戒煙藥物 治療心理依賴治療心理依賴：心理支持心理支持 其它其它: : 行為療法等行為療法等 煙草依賴最佳方案煙

4、草依賴最佳方案：藥物和行為治療結(jié)合藥物和行為治療結(jié)合 l 有些人一次就戒掉了有些人一次就戒掉了 l 有些人在失敗過(guò)多次之后終于戒煙成功有些人在失敗過(guò)多次之后終于戒煙成功 l 有的人在戒煙后出現(xiàn)嚴(yán)重的戒斷癥狀有的人在戒煙后出現(xiàn)嚴(yán)重的戒斷癥狀 l 而有的人戒煙后完全沒(méi)有不適感而有的人戒煙后完全沒(méi)有不適感 l 有的吸煙者可能嘗試幾次戒煙就有幾次迥然不同的感受有的吸煙者可能嘗試幾次戒煙就有幾次迥然不同的感受 （三）、人們戒煙的經(jīng)歷差異（三）、人們戒煙的經(jīng)歷差異 煙草依賴是一種慢性高復(fù)發(fā)性疾病。只有少數(shù)吸煙者第一次戒煙就煙草依賴是一種慢性高復(fù)發(fā)性疾病。只有少數(shù)吸煙者第一次戒煙就 完全戒掉，大多數(shù)吸煙者均有戒煙后復(fù)吸的經(jīng)歷，需要多次嘗試才完全戒掉，大多數(shù)吸煙者均有戒煙后復(fù)吸的經(jīng)歷，需要多次嘗試才 能能 最終戒煙最終戒煙 吸煙的人戒煙后會(huì)不舒服，甚至?xí)貌∥鼰煹娜私錈熀髸?huì)不舒服，甚至?xí)貌?煙有過(guò)濾嘴、焦油含量低，危害就小煙有過(guò)濾嘴、焦油含量低，危害就小 吸煙能減肥，戒煙會(huì)增加體重吸煙能減肥，戒煙會(huì)增加體重 我吸煙多年也沒(méi)有健康問(wèn)題我吸煙多年也沒(méi)