《學校心理學》模擬試卷整理

1、學校心理學模擬試卷1、 不定項選擇題（每小題2分，共計20分）1. .學校適應不良的咨詢原則有：(ABD ) A減少刺激源 B 提供支持，解除癥狀 C 盡可能尋求社會支持 D 認知重建，訓練適應方法2. 青少年自我意識的教育包括：（ABC ）A 全面認識自我 B 積極悅納自我 C 努力完善自我 D 建立積極的人際關系3. 青少年異性交往的方法有：（BCD ）A. 適度原則 B 克服羞怯 C 真實坦誠 D 留有余地4. 個體自我意識發(fā)生的三個高峰期是：（ABD ）A 幼兒期 B 小學兒童期（四年級左右） C 中年期 D 青少年期5. 下面屬于兒童社會技能訓練的一般策略有：(ABCD ) A識別和

2、改變先前的環(huán)境，或者為兒童的適當行為操作提供場合，以便同伴間積極的社會性互動。B用現(xiàn)場或象征性的動作示范來教給兒童社會技能C用指導訓練、行為演練及自我控制技巧如自我指導、自我監(jiān)控、自我強化等，來教給兒童社會技能。D對兒童的行為進行隨后控制6. 以下關于心理咨詢的說法正確的有：（ABCD ）A 心理咨詢解決的是來訪者心理或精神方面的問題，而非幫助他們處理生活中的具體問題。B 心理咨詢是一種職業(yè)化的助人行為，而不是一般的幫助活動。C 心理咨詢強調良好的人際關系氛圍。D 心理咨詢是來訪者的自愿行為。7. 根據(jù)不同觀察目的，可將觀察法分為：( ABCD ) A自然觀察法與實驗觀察法 B.參與觀察與非參

3、與觀察 C.有結構觀察與無結構觀察 D敘述觀察、取樣觀察和評價觀察8. 在教師職業(yè)壓力中，可有效調控教師情緒的方法有：(ABD ) A知足常樂 B. 心理換位 C. 與同學坦誠相待 D. 換一個角度看問題9. Lerner在1993年總結了.學習障礙定義中的共同要素包括：（ABCD ）A、神經(jīng)功能失常 B. 能力發(fā)展參差不齊 C. 學業(yè)與學習困難 D. 成就與潛力間的差距10. 心理健康包括這幾層涵義:( ABCD ) A無心理疾病 B.積極調節(jié)自己的心態(tài) C.發(fā)展和完善自己的生活 D.能積極預防性地消除一切不良心理傾向1. 青少年人際交往的基本原則有：（ABCD ）A 互相接納 B 社會交換

4、 C 維護自尊 D 情境控制2. 心理咨詢與心理治療的區(qū)別包括以下的哪些方面：（ABD ）A 工作的對象有區(qū)別 B 遵循的模式有區(qū)別C 遵循的理論、方法和原則有區(qū)別 D 工作任務的側重面有區(qū)別3. 對兒童的社會技能進行評價所采用的行為評價法包括哪些具體方法：（ABCD）A.等級評定法 B. 直接觀察 C. 行為角色扮演 D. 自我報告法 5. “教師職業(yè)壓力癥”的表現(xiàn)有：（ABCD ）A.職業(yè)適應性差 B. 出現(xiàn)各種認知偏差 C. 情緒不穩(wěn)定，自制力差 D. 無責任心，感情冷漠6. 在時間序列設計的變式中間，最常用的是（AB ）設計和（ ）設計。 A多基線 B A-B-A-B C基線 D以上都

5、是 7. 心理咨詢中面接的時間應控制在：（D ）A20-30分鐘之內 B30-40分鐘之內C40-50分鐘之內 D50-60分鐘之內8. 下面哪些是屬于學校心理學發(fā)展階段中孕育階段的事件：(AB ) A開設了第一家兒童心理診所 B.編制了第一個智力量表 C成立了美國心理學會 D.召開塞耶會議9. 抑郁癥的癥狀可具體表現(xiàn)為：( ABC ) A興趣衰退，缺乏自信 B. 精力減退，封閉退縮 C. 軀體不適，悲觀失望 D. 興奮不已，疑神疑鬼10. 學業(yè)不良的補救理論有哪些：( ABCD ) A發(fā)展未成熟理論 B行為直接教導理論 C認知心理學理論 D神經(jīng)心理學基本過程訓練理論1. 學校心理輔導與咨詢的

6、主要內容是：（ABC ） A學習問題 B成長與發(fā)展問題 C適應問題 D家庭問題2. 學校心理咨詢包含的基本要素和特征有：（ABCD ）A 解決來訪者的心理問題 B 職業(yè)化的助人行為C 特定范圍內建立起的良好的特殊的人際關系D. 學習和人格成長的過程3. 下面哪些是屬于學校心理學發(fā)展階段中孕育階段的事件：(AB ) A開設了第一家兒童心理診所 B.編制了第一個智力量表 C成立了美國心理學會 D.召開塞耶會議4下面哪些屬于自然觀察法：（ACD ）A記錄法 B描述法 C對照、核查法 D評定法8.一般而言，較適合的學校心理咨詢室的面積為：（ D ）A5-10平方米 B20-30平方米 C20-25平方

7、米 D10-16平方米9. 造成大學生心理煩惱的原因有哪些：（ ABC ）A“心理斷乳” B自我同一性的尋找 C人際關系的變化 D以上都不是1學校心理學的基本理論有哪些? （ABC ） A關于學生成長與發(fā)展的心理學基礎理論 B關于學校教育的基礎理論 C關于心理健康的心理理論 D關于學生社會性教育的心理學理論3學校適應不良的癥狀主要表現(xiàn)在：（ACD ）A情緒障礙 B社會適應障礙 C行為障礙 D生理障礙8人格發(fā)展障礙的矯治方法有 ( ABC )A認知療法 B行為療法 C心理訓練 D改善學生外部環(huán)境9. 家庭心理咨詢的原則有：（ ABC ） A理解性原則 B 客觀性原則 C中立性原則 D及時性原則二

8、、填空題 （每空1分，共計10分）1. 學校適應不良的癥狀主要表現(xiàn)在情緒障礙、（行為障礙 ）和（生理功能障礙 ）三個方面。2精神分析法的心理咨詢技術有（洞察 ）、心理防衛(wèi)機制、（ 疏導宣泄 ）、自由聯(lián)想。3強迫癥的癥狀包括強迫（ 觀念 ）、強迫（ 沖動 ）和強迫動作。4 學校心理學的學科性質為應用性、（ 綜合性 ）和（ 可開業(yè)性 ）。5. 親子關系一般具有哪兩個特點：（ 互動性 ）和（ 階段性 ）。1. 時間序列設計是指對一組（非隨機 ）取樣的被試實施實驗處理, 并在實驗處理后（ 周期性）地作一系列測量，然后分析測量數(shù)據(jù)是否具有非連續(xù)性，從而推斷實驗處理的效果的一種準實驗設計。2. 兒童社會技

9、能訓練的一般策略有：前控制、（ 后控制 ）、示范、（ 認知-行為技巧 ）。3. 青少年異性交往的原則有（自然 ）原則和（ 適度 ）原則。4. 認知重建與轉換的目的是為了幫助他們改變錯誤的信條和評價，以新的方式應付環(huán)境。包括分析、（ 對抗與重建 ）、（ 轉換 ）三個步驟。5. 鮑姆林德劃分的親子關系的四種類型：（ 權威型 ）、專制型、（ 寬容型 ）和放任型。1. 美國心理學家鮑姆林德提出評價父母教養(yǎng)方式的四個維度是父母控制性維度、（成熟性要求）維度、（ 交往性 ）維度和支持性維度。3影響學校適應不良因素中的個體因素包括（人格發(fā)展缺陷 ）和（應付應激方式的缺陷 ）兩方面因素。5心理咨詢基本步驟為（

10、建立關系 ）、了解問題、分析診斷、（幫助指導）、結束咨詢。1. 青少年自我調節(jié)的發(fā)展特點表現(xiàn)為由被動的自我控制向（主動自我控制）發(fā)展、由自我控制向（自我教育 ）發(fā)展。3學校適應不良的行為障礙表現(xiàn)為：能力抑制、（社會退縮 ）、品行紊亂、（行為倒退 ）。 三、名詞解釋（每小題4分，共計20分）1. 心理咨詢：心理咨詢是來訪者就心理方面存在的問題，找咨詢人員進行訴說、商討和詢問，以求問題解決的過程。簡言之，心理咨詢就是通過咨詢人員的啟發(fā)和幫助，在良好的人際關系氛圍下，運用心理學的方法，幫助來訪者自立自強的過程。2 .準實驗研究：介于前實驗設計和真實驗設計之間的實驗研究設計，它對無關變量的控制比前實驗

11、設計要嚴格一些，但卻不如真實實驗設計那樣充分和嚴格。3. 絕對學業(yè)不良指未達到教育機構所規(guī)定的各年級各學科及格標準者； 相對學業(yè)不良指實際學業(yè)成就低于智力等因素提供的學習潛能者。4.并行心理面接：這種方法 常常用于家庭中親子關系出現(xiàn)問題，或者需要調整家庭、生活環(huán)境時。一般對來咨詢的兒童或青少年配置一位心理咨詢人員，給陪同他而來的父母也配置一位心理咨詢人員，兩方面各處一室進行咨詢活動。每一次咨詢結束后，兩名咨詢人員要保持密切聯(lián)系，相互交換信息與意見，制定下一步的咨詢計劃。5. 焦慮癥：是指一種無明確對象的、無法擺脫的焦慮狀態(tài)，主要癥狀為焦慮的情緒體驗，伴有植物神經(jīng)功能失調和運動性不安。1. 自然

12、觀察法：在社會或現(xiàn)實中自然發(fā)生的，未經(jīng)人工操作、未有人的意圖介入的狀態(tài)下，對兒童或學生的心理和行為進行觀察，收集資料的一種方法。2. 協(xié)同心理面接：親子同處一室，由一位心理咨詢人員獨立擔當咨詢工作。3.偏執(zhí)型人格障礙：以猜疑和固執(zhí)為主要特征。表現(xiàn)為普遍地毫無根據(jù)地懷疑別人，缺乏熱情和同情心，病態(tài)嫉妒等。他們對藝術類業(yè)余活動少興趣，缺乏幽默感，不與別人開玩笑。4.親子關系：父母與子女之間法定的血緣關系以及父母如何養(yǎng)育、對待子女，子女又是如何對待、認識父母的這樣一種互動的社會人際關系。5. 學校心理學：用以研究中小學教育教學中諸多心理學規(guī)律和積極心理學問題的應用技術，并向學生提供實際的心理學服務的

13、科學。3三層次介入：（1）面向全體學生 發(fā)展性心理輔導，（2）面向部分學生 預防性輔導，指有可能出現(xiàn)問題者，提高其適應能力，培養(yǎng)其學習興趣，使心理問題不出現(xiàn)、不惡化。（3）面向特定學生 治療性心理輔導4.青春期危機：在個體精神發(fā)展過程中，一個階段發(fā)展完成后向著另一個新的精神階段過渡的中間期里，舊有的精神體系缺乏解決問題的有效性，而新的精神體系尚未完全構成，因而處于一種危險的不安全狀態(tài)中（危機是不可避免的，通過危機才可成長起來）。5有結構觀察：指觀察者事先設計好觀察的內容和項目，制定相關的觀察表，在實際觀察活動中嚴格按照其進行觀察。1. 同伴提名法：它要求班級（或其他社會群體）中的每一個人按照一

14、定標準挑選出一定數(shù)量的同學，兒童所得的提名次數(shù)就是其分數(shù)（積極的提名分數(shù)，人緣，慎用消極提名法）。2注意缺陷多動性障礙（ADHD）：這是幼兒、兒童期較常見的一種心理障礙，主要表現(xiàn)為注意力難以集中，在學習或游戲中缺乏一定的精神注意力和持續(xù)力，容易受外界的刺激和干擾，產生多動或沖動的行為5. 無結構觀察：指只有一個總的觀察目的和要求，或一個大致的觀察內容和范圍，沒有詳細的觀察項目和內容，亦無具體的記錄表格，在實際的活動中根據(jù)具體情況而有選擇地進行觀察。四、簡答題（每小題5分，共計25分）1學校心理學的研究方法有哪些？（每答對1點給1分）（1）觀察法，包括自然觀察法和實驗觀察法；（2）面接；（3）問

15、卷法，有三種形式：口頭回答，筆答和集體調查法；（4）作品法；（5）案例討論法。2請簡述大學生的心理特征。1）價值觀的多樣化：現(xiàn)代的大學生對某種特定的價值觀、哲學思想或意識形式傾倒的狀況已經(jīng)少見了，他們非常重視自我的感受、判斷和對現(xiàn)實的體驗，從中形成自我價值取向。2）對人際關系的敏感：在對大學生的心理咨詢中最強烈到的是，80%以上的心理問題與人際關系（包括異性、戀愛關系等）問題有關。3）想盡量擺脫煩惱，活得瀟灑大學生可能造成的心理煩惱有：1）自我同一性的探索，即“我是怎樣的一個人？”“我如何實現(xiàn)自我實現(xiàn)”等。2）第二次斷乳，青年期是從父母那里“心理斷乳”，自我實現(xiàn)、自立自強的時期。3）對人際關系

16、的質的變化，開始出現(xiàn)新的如戀人、崇拜的理想人物等人際關系。3. 應對考試焦慮的方法有哪些？1）自信訓練：A 學會覺察個人消極的自我意識（1分）B 養(yǎng)成向消極的自我意識挑戰(zhàn)的習慣（1分）2）系統(tǒng)脫敏：（2分）具體步驟如下：第一步，搞清引起考試焦慮反應的具體刺激情景。第二步，將各種焦慮情景按程度輕重，由弱到強排成“焦慮等級”。第三步，按照放松訓練方法，學會一種與焦慮對立的松弛反應。第四步，將松弛反應逐步地，有系統(tǒng)地同焦慮反應予以匹配，通過兩種反應的對抗作用，最終使松弛反應徹底抑制焦慮反應，達到脫敏的目的。3）放松訓練（1分）指通過循序接替收縮或放松自己的骨骼肌群，細心體驗個人肌肉的松弛程度，最終達

17、到緩解個體緊張和焦慮的一種自我訓練方式。4. 可從哪些方面對教師的職業(yè)壓力進行改善？（答對其中5點可得滿分）1）在學校中切實開辟供教師專用的休息室、研究室，以減少對教師身心的干擾。2）開辟教師心理健康的咨詢機構。3）改善學校管理的氣氛與環(huán)境，對教師的教育教學活動提供各種信息、資料、進修等條件。4）提高教師自我修養(yǎng)的水平。5）學校的管理人員與各級行政機構要切實做到全心全意地為教師著想，傾聽教師的心聲，使每個教師能夠心情舒暢地工作。6）幫助教師學會心理健康的自我保護的措施。5. 影響學生的心理系統(tǒng)包括哪些？ 影響學生的心理系統(tǒng)包括：微觀系統(tǒng) 兒童在某個特定時所處的即時環(huán)境。如家中、學校、鄰居。中型

18、系統(tǒng) 一個人所處的兩個或兩個以上微觀系統(tǒng)之間的關系。如家庭與鄰里之間的關系。外部系統(tǒng)指這樣一些系統(tǒng)，在其中兒童不是積極參與者，但這些環(huán)境因素卻通過他們微觀系統(tǒng)來對他們產生間接的影響。如家長的職業(yè)、父母職業(yè)遵從的的行為準則。宏觀環(huán)境 兒童所處的社會環(huán)境及其意識形態(tài)。主要指行為或態(tài)度的模式，或者說一系列的規(guī)范和原則。它一變化，上面三個系統(tǒng)都會變化。1. 心理健康的現(xiàn)實標準有哪些？ （1）自我意識正確。（2）人際關系和諧。（3）性別角色分化。（4）社會適應良好。（5） 情緒積極穩(wěn)定。（6）人格結構完整。2. 學校心理學工作的三大領域與對象是什么？（1）學習問題的輔導與咨詢：尋找產生學習問題的根源；

19、提出解決該生學習問題的方案。（2）適應問題的咨詢與輔導：適應問題包括：行為問題、人格問題。（3）成長與發(fā)展問題的咨詢與輔導： 如人際交往、青春期問題、生活價值觀、親子關系。3. 影響學校適應不良的因素有哪些？ （1）社會心理因素（具體事件）。生活環(huán)境和社會地位的變遷往往是起病的直接原因。（2）環(huán)境因素。主要包括家庭關系模式和學校教育方式。（3）個體因素。包括人格發(fā)展缺陷和應付應激方式的缺陷兩方面環(huán)境因素。指那些持續(xù)的外在生活條件4請簡述學校心理咨詢的基本原則。（答對其中5點可得滿分） 1） 理解支持的原則 2） 保密性原則 3） 耐心傾聽和細致詢問的原則 4） 疏導撫慰和啟發(fā)教育的原則 5）

20、促進成長的非指導性原則 6） 咨詢、治療和預防相結合原則5.請簡述學業(yè)不良學生的社會性特征。（每答對1點給1分）1）自我概念消極（自我概念發(fā)展落后）2）外在控制源（成功歸因，外在的原因）3）氣質類型（粘液質好）缺乏社會靈活性和學習堅持性4）成就動機低（退縮競爭性的活動）5）自我功效感低（對自己能力的主觀感受低）2. 對問題行為學生的行為矯治主要有哪些方法？1）對家庭環(huán)境中不適應的親子關系或者病理現(xiàn)象的消除；（1分）2）自我概念，自我認知的改變；（1分）3）培養(yǎng)承受挫折、失敗的能力，強化脆弱的人格；（1分）4）適應行為的再學習；（1分）5）發(fā)展的、預防的矯治。（1分）3. 家庭心理咨詢的內容有哪

21、些？1）學生的成長與發(fā)展的各方面在家庭中的適應問題 學生在不同的年齡階段會面臨身心發(fā)展的不同問題，2）父母對孩子的撫養(yǎng)與教育問題包括父母對孩子的重視程度、對孩子將來的設想與計劃、對孩子教育投入的精力與經(jīng)濟力度、親戚朋友與家庭的關系以及對學生的關注程度。3）對親子關系的認識與類型的了解和調整 因為許多學生的心理問題與其父母的親子關系有關，因此在了解該學生的親子關系后，學校咨詢人員有必要對他們的關系進行調整，以利于學生心理問題的解決。4） 家庭教育與學校教育的配合問題。 學校教育有它對學生的培養(yǎng)目標，尤其是在當前的學校教育中，教育者要為發(fā)展學生的健全人格，使其在德、智、體幾方面都得到發(fā)展，順利地完

22、成學習任務。家庭咨詢的任務要在學校與家庭中建立起配合的橋梁，使學生在家庭生活中也能得到同樣的教育。5) 對在學?；蚣彝ブ幸呀?jīng)產生的不適應的問題的學生得到及時的解決。 學校心理工作者要了解已經(jīng)發(fā)生適應不良的學生的情況，及時調整環(huán)境，改善家庭生活氣氛，使這些學生能夠及時得到積極的心理治療或指導，恢復心理健康。5請簡要描述鮑姆林德劃分的親子關系的四種類型。1) 權威型：高控制、高反應父母對子女實行高控制，反過來又能接受子女的想法和意見，并且積極鼓勵子女與父母對話，子女也能接受父母的意見。結果以父母的權威控制為核心。這類孩子有社會責任感，心理健康。2）專制型：高控制、低反應家長對孩子進行嚴格控制管理，

23、力圖使孩子的行為與家長的目標一致，不采納孩子的任何意見和想法。這類孩子自信不足，依賴性高。與父母關系不良，有逆反心理。 3）寬容型：低控制、高反應 父母對孩子寬松、寵愛，很少用權威或規(guī)則來管束孩子，經(jīng)常用說服、說理的方法教育孩子。這類孩子缺乏一種積極的責任感，自我約束低，父母難以控制，甚至出現(xiàn)孩子對父母態(tài)度不好的情況。4）放任型：低控制、低反應父母對孩子的成長、教育不聞不問，無精力、無能力教育孩子，對孩子冷漠，缺乏養(yǎng)育孩子的積極性。這類孩子表現(xiàn)為多動、意志，自控能力差，易成為問題兒童。1. 可從哪些方面對教師的職業(yè)壓力進行改善？（答對其中5點可得滿分）1）在學校中切實開辟供教師專用的休息室、研

24、究室，以減少對教師身心的干擾。2）開辟教師心理健康的咨詢機構。3）改善學校管理的氣氛與環(huán)境，對教師的教育教學活動提供各種信息、資料、進修等條件。4）提高教師自我修養(yǎng)的水平。5）學校的管理人員與各級行政機構要切實做到全心全意地為教師著想，傾聽教師的心聲，使每個教師能夠心情舒暢地工作。6）幫助教師學會心理健康的自我保護的措施。2學校心理學的研究方法有哪些？1）觀察法，包括自然觀察法和實驗觀察法；2）面接；3）問卷法，有三種形式：口頭回答，筆答和集體調查法；4）作品法；5）案例討論法。（每答對1點給1分）3.請簡要描述關于學業(yè)不良中原源性和伴隨性的成因說法。 原源性原因一、神經(jīng)系統(tǒng)的輕度失調與發(fā)展成

25、熟滯后。由此引起的伴隨性原因包括：認知過程缺陷（如注意缺陷）、社會性心理問題（如自卑感）、學習心理問題（如學習態(tài)度、習慣不良）。 原源性原因二、長期穩(wěn)定的環(huán)境中的不利因素。由此引起的伴隨性原因包括：學習心理問題（如學習懈怠）社會性心理問題（如消極的自我概念）。 原源性原因三、個體反應性特征的極端傾向。由此引起的伴隨性原因包括：學習心理問題（如不利學習的學習風格）、認知技能的缺陷（如記憶遲鈍）。4請簡要描述學校心理學的三層次介入理論。1）面向全體學生 發(fā)展性心理輔導：心理健康方面的教育課程開發(fā)；普遍的心理輔導講座2）面向部分學生 預防性輔導：指有可能出現(xiàn)問題者。提高其適應能力；培養(yǎng)其學習興趣；使

26、心理問題不出現(xiàn)、不惡化。3）面向特定學生 治療性心理輔導5 心理健康的現(xiàn)實標準有哪些？ 1）自我意識正確。2）人際關系和諧。3）性別角色分化。4）社會適應良好。5） 情緒積極穩(wěn)定。6）人格結構完整。5、 論述題（10分）1、學校心理學的基本內容有哪些？1. 基本理論：（1）關于學生成長與發(fā)展的心理學基礎理論，如人格心理學、發(fā)展心理學、學習心理學。（2）關于學校教育的基礎理論 如教育哲學、學校管理學、教材與教法、課程理論。（3）關于心理健康的心理理論 如健康心理學、咨詢心理學。2. 學校心理學工作的“三層次介入”：（1）面向全體學生 發(fā)展性心理輔導：心理健康方面的教育課程開發(fā)，普遍的心理輔導講座

27、 （2）面向部分學生 預防性輔導：指有可能出現(xiàn)問題者。提高其適應能力，培養(yǎng)其學習興趣，使心理問題不出現(xiàn)、不惡化。（3）面向特定學生 治療性心理輔導3. 學校心理學工作的三大領域與對象（1）學習問題的輔導與咨詢：尋找產生學習問題的根源；提出解決該生學習問題的方案。（2）適應問題的咨詢與輔導：適應問題包括：行為問題、人格問題。（3）成長與發(fā)展問題的咨詢與輔導：如人際交往、青春期問題、生活價值觀、親子關系，求職等。4. 學校心理輔導需注意的問題：（1）不要片面的說教，嚴肅的說理。（2）要站在學生的立場上理解學生。（3）要把心理問題與品德問題分開，不能一味批評。（4）不要單方面終止咨詢，要有計劃、有階

28、段地進行。2、談談考試焦慮的危害及形成原因，并給出應對考試焦慮的方法。（1）危害： 1）嚴重的考試焦慮會降低學習效率（注意力不集中） 2）嚴重的考試焦慮會影響考試成績（情緒緊張，分心走神，再認和回憶，思維紊亂） 3）嚴重的考試焦慮會形成焦慮性的人格（壞成績引起否定情緒，干擾對新知識的理解， 不正確的歸因，失敗是無法改變的）（2） 形成原因： 1）學生自身內部的因素： 神經(jīng)類型（強而穩(wěn)定好，強而不穩(wěn)定不好，弱而不穩(wěn)定不好，身體素質）；人格特征（內 向，把關注指向自身）；認知評價（不正確認識考試的性質，對自己能力的估計和考試難度的估計）；知識準備（和應試技能）。 2）考試焦慮形成的外部條件： 社會

29、環(huán)境、家庭教育（期望過高）、學校教育（3） 應對考試焦慮的方法： 1）自信訓練：A 學會覺察個人消極的自我意識B 養(yǎng)成向消極的自我意識挑戰(zhàn)的習慣2）系統(tǒng)脫敏：具體步驟如下：第一步，搞清引起考試焦慮反應的具體刺激情景。第二步，將各種焦慮情景按程度輕重，由弱到強排成“焦慮等級”。第三步，按照放松訓練方法，學會一種與焦慮對立的松弛反應。第四步，將松弛反應逐步地，有系統(tǒng)地同焦慮反應予以匹配，通過兩種反應的對抗作用，最終使松弛反應徹底抑制焦慮反應，達到脫敏的目的。3）放松訓練指通過循序接替收縮或放松自己的骨骼肌群，細心體驗個人肌肉的松弛程度，最終達到緩解個體緊張和焦慮的一種自我訓練方式。根據(jù)自己的理解，

30、論述青少年自殺的心理原因，以及如何對其進行有效的心理咨詢與輔導。原因分析（5分）：（1）青少年在身心發(fā)育上處于疾風暴雨時期、青春期（女1213歲，男1314歲開始），在這段時期內，他們的心理欲求較多，挫折與不滿足感也較多。（2）部分青少年性格內向，有很強的孤獨感，因而其內心不安感、痛苦感也很強烈，由于學校生活的壓力較大，興趣愛好減少，情緒不安定，沖動意識也就變得強烈。（3）部分青少年的家庭環(huán)境較復雜，或者家庭生存基礎崩潰，親子關系不良。或親人突然死亡造成的精神沖擊或憂郁心態(tài)導致輕生的念頭產生。（4）自殺的原因，是與年齡有密切的關系的。如，小學生是因為父母或者老師的批評；初中生通常是考試成績，學

31、習問題等；高中生是因為高考失敗，對前途的不安，大學生通常因為戀愛、就職等。心理咨詢與指導（5分）：（1）早期危機介入。發(fā)現(xiàn)危機信號后立即進行心理援助；（2）發(fā)現(xiàn)當事人有自殺心理和念頭時，心理輔導教師不能遵守保密義務，要及時通知家庭，社會各方面，協(xié)調做好轉化工作；（3）心理咨詢中的戰(zhàn)術，不要直接介入阻止其自殺念頭，要采取迂回戰(zhàn)術。（4）及早對其生活環(huán)境作出調整，盡量消除不利因素，降低當事人情緒壓力；（5）可以給當事人幾個隨時可以撥打的電話號碼，便于在緊急時的聯(lián)系。六、案例分析題（15分）1、材料：小Z是小學三年級的學生，一天他跟父母說他被人搶劫了，父母和老師都很緊張，之后又有一次他來到學校后說忘

32、帶作業(yè)本，要回去拿，后來卻不見回來，當老師與同學都著急地準備找他時，他被一老師帶了回來，并說又遇到了上次搶劫他的人，但描述中卻諸多漏洞，最后他承認這些都是他編造的，真相是他看了一些錄像帶，有些類似的搶劫的鏡頭，因此晚上經(jīng)常作噩夢，并且很怕“鬼”，“出事”那天，實際上他是去了一個他經(jīng)常去的小花園，然后回去就編造了被搶劫的經(jīng)過，很多人關心這件事，他感覺“從來也沒有這么多人跟我說話，感覺挺開心的”，晚上也沒再作噩夢，可是過了幾天，別人又都不關心他了，他又開始作噩夢了。 小Z的成長史：早產，從小多病，在幼兒園時經(jīng)常被人欺負，父母就不讓他上幼兒園了，父母很早就下海經(jīng)商，生意不錯，但為了生意，經(jīng)常出去應酬

33、，并沾染了打麻將的惡習，每到節(jié)假日，就將兒子反鎖在家里，留夠吃的，玩的。母親雖發(fā)現(xiàn)兒子好幾次晚上睡覺起來身上都是冷汗，但卻聽從“麻友”的建議，未帶兒子去醫(yī)院認真檢查過。問題：1.小Z存在著什么問題？（3分）2. 造成小Z這些問題的原因是什么？（6分）（言之成理即可給分）3. 如果你是咨詢師，可從哪些方面幫助小Z？（6分）答：1.小Z存在著什么問題？（3分）小Z存在的問題為學校適應不良（3分）2. 造成小Z這些問題的原因是什么？（6分）（言之成理即可給分）1）個體因素：由于早產，從小體弱多病。（2分）2）社會心理因素：在幼兒園經(jīng)常受人欺負，于是父母拒絕讓其繼續(xù)去幼兒園，因此缺少人際交往，缺乏與人交往的技能；受到不良錄像帶的影響，產生恐怖心理。（2分）3）環(huán)境因素：家庭教育方面，父母因工作原因，缺少與小Z的交流，缺乏對其正確的關愛，對小Z所出現(xiàn)的種種癥狀不敏感，在小Z成長過程中缺少來自父母的關注和愛護。（2分）3. 如果你是咨詢師，可從哪些方面幫助小Z？（6分）1）實施個案輔導，減緩心理壓力：讓小Z學會傾訴，宣泄自己的心情，咨詢師給予理解、鼓勵和幫助。（2分）2）進行家庭輔導，提高家庭教育水平：告訴家長除了滿足孩子的物質需要外，還要多注重與孩子心靈上的溝通和交流。