體育健康論文：以新課標為依托讓學生回歸自主

1、以新課標為依托 讓學生回歸自主摘要：近年來，小學生由于病態(tài)心理而導致心理與行為上的失誤，甚至犯罪的現(xiàn)象時有發(fā)生，嚴重影響了學生的身心健康和發(fā)展。因此加強心理健康教育，提高學生心理素質(zhì)，應成為小學素質(zhì)教育的重要方面。 關鍵詞：自主創(chuàng)新 體育與健康心理健康本學習領域在引導學生積極參與體育活動、發(fā)展體能的同時，注意使他們環(huán)境和不良行為對身體健康的影響，并形成健康的生活方式，這樣才能有效地提高學生的身體健康水平。關注學生的身心健康已成為人們的共識及注意的熱點。體育課的任務是通過有組織的鍛煉，既讓學生熱愛運動，又要讓學生在鍛煉中得到心理調(diào)節(jié)，培養(yǎng)學生上進的體育精神，健全學生心理發(fā)展。1.學會“放手”，讓

2、學生真正參與體育活動學生參與體育活動不是為了達到某一個明確的教學目的，而只是關注自己的參與、嘗試和體驗。針對孩子以體驗過程為主的特點，教師應引導學生主動地參與體育活動的全過程。凡是讓學生自己選擇、計劃、準備和選擇決定的地方，都盡可能提供機會，讓學生成為活動的主體。學生應當是活動的參與者，而不是扮演實現(xiàn)教育目標的事先規(guī)定好的某一角色；教師要敢于“放手”，讓學生對他們自己的活動負責，從而使學生的自我價值感、主動性、獨立性、創(chuàng)造性得到加強。表1：我校情況調(diào)查表指 標全 校人 數(shù)百 分 比參與程度積極主動參與480663%參與243336%被動參與00%難度比較難527%合適363502%容易3084

3、26%能力提高程度較大15221%一般520719%沒提高517%讓學生參與活動計劃的制定源于一次大課間活動（一年級）。大課間活動時我為學生準備了皮球和呼拉圈，可是參與活動的學生并不多，我問了幾個沒參與活動的學生，他們有的說想玩繩，有的想玩“老鷹捉小雞”、有的想玩籃球的游戲，原來不是不想玩，而是沒有自己喜歡的游戲。于是我會在大課間活動前或是在前一天放學時與學生一起商量到底玩什么？怎樣玩？慢慢地參與大課間體育活動的學生多了，學生臉上的笑容也多了。讓學生在體育活動中能真正做到自主，活動計劃和活動內(nèi)容的確定是第一步，學生對體育活動有興趣了，才有自主地參與學習。通過對調(diào)查表分析得出幾個結論：造成學生出

4、現(xiàn)心理問題的原因是多方面的，但主要的是學習壓力、社會影響、家庭環(huán)境和教師的教育方法等。它反映了學校教育及社會家庭等方面的許多矛盾，只有了解學生存在問題的成因，才能在教育教學中有意識地去避免它。1.1 學校教育對學生心理健康的影響 學校教育是影響小學生心理的主要因素。傳統(tǒng)的應試教育使學生面對激烈的升學競爭、片面追求升學率，頻繁的測驗，學生的分數(shù)排位和教師不適當?shù)慕逃袨榈龋伎赡軐е聦W生陷入緊張、焦慮、擔憂、挫折等不平衡狀態(tài)中。雖然近年來，心理健康教育已越來越引起重視，但是心理教育的實行受師資等條件的限制，普及不夠，方法較簡單。而且，學校教育仍存在“重智育輕德育，知行不一”的問題，心理教育意識淡

5、泊，缺乏系統(tǒng)研究。素質(zhì)教育沒落實搞好，分數(shù)依然是學生和老師追求的目標。學生學業(yè)越來越重，考試越來越頻繁，分數(shù)越來越被看重。教師勞累，學生更遭殃。教師的壓力也就理所當然地變成了學生過重的心理及學業(yè)負擔。1.2 家庭環(huán)境對學生心理的影響 從家庭方面來看，家長的品德修養(yǎng)，文化水平，教育方法、家庭環(huán)境條件等對學生品德和心理成長有直接而有重大的影響，更別說“單親家庭”，“問題家庭”了。所以，家庭教育不當，是孩子出現(xiàn)心理問題的重要原因之一?，F(xiàn)在大多數(shù)孩子是獨生子女，獨生子女處于家庭關注的中心，這種特定的地位容易導致孩子產(chǎn)生依賴心理。在這種情況下，家長更應該培養(yǎng)孩子的自主、自立精神，而不應過多地給予幫助甚至

6、事事包辦。然而并非每位為人父母者都有這樣的認識，由于父母祖輩都把自己的愿望寄托在孩子身上，他們對孩子過分溺愛，對孩子的一切都是一手包辦，可以用“含在嘴里怕化了，捧在手里怕飛了”來形容。另一方面，部分家長對孩子的學業(yè)過分關注，在孩子的學業(yè)上又加大了砝碼，令其上輔導班，為其請家教；家長的過分溺愛和對孩子期望過高，這一矛盾體，滋生了孩子諸多的行為與心理問題。這是造成部分學生出現(xiàn)心理問題的直接原因。 1.3社會環(huán)境對學生心理的影響 學校教育、家庭教育、社會環(huán)境的影響，三方面如果結合力度不夠，對學生心理影響難以形成合力，學生在校接受的教育與家庭輿論、社區(qū)氛圍不一致，這也是小學生易出現(xiàn)心理問題的原因。另一

7、方面，隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展提高了，人們的生活質(zhì)量也提高，社會上一些不良風氣在孩子們中也開始流行起來，孩子生日講排場，對孩子物質(zhì)要求有求必應，孩子們之間相互攀比，將艱苦樸素等優(yōu)良作風拋之腦后。且家庭、學校、社會對學生的考試成績極為關注，視其為關系到一個學生將來是否有前途的首要問題，鄰里之間經(jīng)常問及的是孩子的學業(yè)，經(jīng)常攀比的是孩子的成績。針對影響小學生心理健康的諸多因素，我嘗試在體育課中滲透心理健康培養(yǎng)，促進學生的身心健康的發(fā)展。2.如何通過體育與健康教育促進小學生心理健康發(fā)展在實施課程改革中讓學生在活動材料的準備過程中體驗當主人翁的快樂和責任感，并能使他們對體育器材更感興趣，更加珍惜。比如 ：五年

8、級課程（水平三）“烏龜爬爬”體育游戲前學生們自制烏龜殼，再背上“殼”進行爬的游戲比賽，學生興趣高漲；投擲活動自己制作紙球。自己設計并制作的體育器械，學生們玩起來更有興趣，主動性更強。學生參與活動過程的設計和組織，有助于他們學習和掌握技能，并把被動學習為主動學習。但教師也絕不能因為學生參與活動組織和設計袖手旁觀，而應與學生一起參與，并認可、支持、鼓勵學生大膽嘗試，充分挖掘?qū)W生自己的運動潛能，充分發(fā)揮學生的主體精神。比如：六年級課程（水平三）學習匍匐前進，先設定情景解放軍要通過低低的電纜線，怎樣才能不“電纜”呢？讓學生嘗試發(fā)現(xiàn)匍匐前進的方法。學生們在嘗試中發(fā)現(xiàn)：爬過電纜線時要讓身體盡量地貼著地，頭

9、要埋著，屁股不能翹，只能用手肘和膝蓋蹬地依次向前移動在學生的七嘴八舌中匍匐前進的動作要領就出來了，我再請學生按這個要求通過這“電纜”，并請一次也沒碰著“電纜”的學生示范。整個活動中我一次也沒有示范，可讓學生都掌握了匍匐前進的技巧。在嘗試活動中，學生既是組織者、領導者，又是追隨者、探索者，由被動模仿變?yōu)榱酥鲃訁⑴c活動。這樣使他們獲取了一定的活動經(jīng)驗，又從親自體驗中逐步認識肯定了自我。因此、培養(yǎng)學生良好心理素質(zhì)的教育，提高學生的心理承受能力，充分發(fā)揮其心理潛能，促進個性發(fā)展的教育，是目前體育教育實踐中所必需面臨的問題。新的體育課程標準中確立了“健康第一”的指導思想和新的課程理念，但是我們不能只關注

10、學生的身體素質(zhì)，更重要的是要關心學生的心理健康，作為一名體育教師，我們應該使學生在運動環(huán)境中感受到集體的溫暖和情感的愉悅；在經(jīng)歷挫折和克服困難的過程中，提高抗挫折和情緒調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)；在不斷體驗進步或成功的過程中，增強自尊和自信，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和能力。我們應該在體育課中逐步滲透教育學生的心理健康教育理念。2.1 加強小學生體育與健康教育 建構有利于小學生心理健康的學校機制。各級教育行政管理部門，結合素質(zhì)教育及新一輪基礎教育課程改革，落實促進學生身心發(fā)展的體育與健康課程，建立相關的評價系統(tǒng)“省標”和“國標”健康標準，及切實有效的監(jiān)控機制，扭轉考試指揮棒，加強對學校的政策導向、微觀調(diào)控

11、，建立自上而下的有利于小學生心理健康的機制。實效地開展陽光體育活動、大課間活動和落實“2+1”、 “2+1+1”課程實施。把心理健康教育融入到體育教學當中。因此，在體育活動中，教師要以發(fā)展學生的主動性為重要任務，使學生成為主動和成功的探索者與學習者。在組織體育活動時我嘗試改變以往讓學生機械模仿的學習模式，給予學生一定的自主、獨立的時間，鼓勵學生自己去發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造各種玩法。例如：四年級課程（水平二）在“小青蛙跳荷葉”的游戲中，教學目標是學會立定跳遠，我并沒帶學生練習，而是讓他們自己動腦筋，“小青蛙最喜歡怎么跳？怎樣才跳得快？”學生的主動性、積極性被充分調(diào)動起來，他們單腳跳、縱跳、立定跳、跨跳，想出

12、了許多的動作，然后教師及時反饋學生的動作給其他學生，鼓勵他們學學別人的動作，自然地學習了立定跳遠，并以學生做示范，以學生帶學生，很快地克服了重難點。再如在“飛越黃河”的游戲中，教學目標是助跑跨跳50cm寬的平行線，我提出問題“這個山溝比小河要寬嗎？怎樣才能安全地過去而不掉到溝里呢！”學生紛紛嘗試，有單腳跳的，雙腳跳的，立定跳的、邁過去的，可是都不太成功，最后在反復的嘗試下，探索出助跑跨跳的方法，學生在嘗試中獲得了成功的快樂，使我認識到把體育目標寓于既有情節(jié)又有角色的集體游戲之中，學生由“要我做”變?yōu)椤拔乙觥?，在游戲體驗中主動發(fā)展。從而提高學生自信心、心理健康狀況得到改善。學生心理要健康，教師

13、心理健康是前提，教師本身的心理素質(zhì)直接影響到學生的心理教育。針對市場經(jīng)濟下的教師現(xiàn)狀，強化教師的職業(yè)道德教育首當其沖。其次要大力加強教師心理健康知識與技能的培訓，著力提高教師對心理健康教育的認識，改進教育教學方法，真正關心學生、愛護學生，以適當?shù)姆绞皆鲞M師生感情，掌握學生心態(tài)，提出合理要求，指導學生心理健康實踐，幫助學生化解心理問題，克服心理障礙。 3.總結青少年時期，尤其從小學五六年級到初中這一階段的年齡，正是學生的“過渡時期”這時期青少年身高體重迅速增長，性成熟時期開始。由于生理上的迅速“成長”極大地打破了生理和心理之間的平衡，打破了心理諸因素之間的平衡。這時期青少年思維的獨立性、批判性有

14、了顯著的發(fā)展，但又有較多的片面性和主觀性，他們精力旺盛，感情充沛，但帶有沖動性，不善于克制，行為不易預測，也最容易產(chǎn)生心理問題。體育活動不僅有助于身體健康，也能促進心理健康。我們在日常的教學中，要防止只重視運動技能的傳授，而忽視心理健康目標達成的現(xiàn)象，要努力使學生在體育活動過程中既掌握基本的運動技能，又發(fā)展心理品質(zhì)。所以，為學生進行心理健康教育也理所當然的具有對學生進行心理健康教育是社會發(fā)展的需要。只有開展心理健康教育，才能很好地解決學生所存在的種種心理行為問題，促進小學生更好地適應學校、社會生活，健康快樂地成長。對學生進行心理健康教育是避免各種突發(fā)事件，維護社會穩(wěn)定，學校正常運作，學生家庭幸福的需要。注重學生的心理健康教工作，及時疏導，使陷于不平衡狀態(tài)或不健康狀態(tài)的個體回復到正常狀態(tài)，就可以大大減少青少年違法犯罪與異常事件，維護好學校，社會的正常治安與秩序，保證了家庭的幸福。對學生進行心理健康教育是課程改革的需要。心理健康教育的基礎，可以調(diào)節(jié)學生的心理承受機制，正確認識自我、處理人際關系、