2021年太極拳活動(dòng)方案

1、精選word文檔 下載可編輯太極拳活動(dòng)方案太原市交通學(xué)校教職工太極拳活動(dòng)實(shí)施方案隨著生活水平的不斷提高，“健康第一”的思想已得到大家的認(rèn)可。太極拳是我國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，是中國(guó)傳統(tǒng)文化的瑰寶，是國(guó)際上公認(rèn)的最好的運(yùn)動(dòng)之一，1978年鄧小平同志曾親筆題詞“太極拳好”。它以獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)形式、深邃的文化底蘊(yùn)、顯著的健身效果吸引著越來(lái)越多的人?！叭窠∩?，首選太極”，為了進(jìn)一步在學(xué)校內(nèi)普及傳統(tǒng)保健體育項(xiàng)目，創(chuàng)建特色校園文化，活躍校園氣氛，增強(qiáng)我校教職工的健康意識(shí)和身體素質(zhì)，經(jīng)學(xué)校研究決定，在全校教職工中開(kāi)展太極拳推廣活動(dòng)，具體事宜通知如下一、活動(dòng)主題我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)二、活動(dòng)內(nèi)容要求全校教職工，人人會(huì)打

2、簡(jiǎn)化二十四式太極拳，使之成為學(xué)校特色健身項(xiàng)目，深入持久地開(kāi)展。三、實(shí)施步驟（分為三個(gè)階段）（一）宣傳發(fā)動(dòng)和組織訓(xùn)練階段1、制定并下發(fā)活動(dòng)方案2、召開(kāi)專門會(huì)議，宣傳此項(xiàng)活動(dòng)的意義并對(duì)此項(xiàng)活動(dòng)進(jìn)行安排部署。3、集中訓(xùn)練（1）利用周三、周五時(shí)間在操場(chǎng)由學(xué)校組織進(jìn)行集中訓(xùn)練。要求全校教職工參加，無(wú)故不到按曠工處理。（2）集中訓(xùn)練時(shí)間9月21日、23日；10月7日、12日、14日、19日、21日、26日下午兩節(jié)課后。（3）訓(xùn)練內(nèi)容由校工會(huì)負(fù)責(zé)，參訓(xùn)人員考勤由校辦公室負(fù)責(zé)。4、分組訓(xùn)練除集中訓(xùn)練外，其它時(shí)間由各處室組負(fù)責(zé)人自行組織本組人員進(jìn)行訓(xùn)練，訓(xùn)練結(jié)果由學(xué)校統(tǒng)一組織進(jìn)行檢查。（二）訓(xùn)練成果展示及比賽階

3、段1、訓(xùn)練成果展示比賽時(shí)間201*年10月28日2、訓(xùn)練成果展示比賽隊(duì)以處室組為單位組隊(duì)參賽（招生辦和信息宣傳科合并為一組），共計(jì)十六個(gè)參賽隊(duì)。3、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置設(shè)一等獎(jiǎng)一名；二等獎(jiǎng)三名；三等獎(jiǎng)五名。4、比賽服裝由學(xué)校統(tǒng)一解決。5、比賽規(guī)程及評(píng)分細(xì)則另行安排。（三）深入開(kāi)展及推廣階段1、將簡(jiǎn)化二十四式太極拳鍛煉，列為師生特色健身項(xiàng)目，由學(xué)校統(tǒng)一組織，進(jìn)課堂、進(jìn)教材、進(jìn)課間操。2、學(xué)校成立師生簡(jiǎn)化二十四式太極拳團(tuán)體表演隊(duì)，定期進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，積極參加校內(nèi)外各類活動(dòng)。3、在廣泛開(kāi)展簡(jiǎn)化二十四式太極拳的基礎(chǔ)上，對(duì)有進(jìn)一步需求的師生，聘請(qǐng)專業(yè)教練，進(jìn)行更深入的學(xué)習(xí)。四、有關(guān)要求1、該活動(dòng)為學(xué)校大型集體活動(dòng)，要

4、求全校教職工無(wú)特殊情況都要參加。2、各處室組負(fù)責(zé)人具體負(fù)責(zé)本組人員的訓(xùn)練和參賽。3、各處室組負(fù)責(zé)人要從加強(qiáng)本組人員體質(zhì)、培養(yǎng)本組人員良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣及增強(qiáng)本組人員凝聚力的高度，積極動(dòng)員，認(rèn)真組織，保證本組人員的訓(xùn)練時(shí)間、訓(xùn)練人數(shù)和訓(xùn)練水平。4、為保證普及推廣質(zhì)量，學(xué)校將不定期地對(duì)各組訓(xùn)練情況進(jìn)行檢查，并就檢查情況進(jìn)行通報(bào)。五、組織領(lǐng)導(dǎo)為加強(qiáng)太極拳活動(dòng)的組織領(lǐng)導(dǎo)，學(xué)校成立專項(xiàng)工作領(lǐng)導(dǎo)組組長(zhǎng)王晉文副組長(zhǎng)呂向群成員范瑞明宋麗春李青高俊偉郝涉彬謝福春鄧超趙麗劉軍史海昌林偉剛邵文靜太原市交通學(xué)校201*年9月1日擴(kuò)展閱讀太極拳大賽活動(dòng)策劃書(shū)1太極拳大賽策劃書(shū)一、活動(dòng)名稱*太極拳大賽二、主辦單位*共青團(tuán)*體育

5、教學(xué)部三、承辦單位武術(shù)協(xié)會(huì)四、第一組織者*（武術(shù)協(xié)會(huì)主席）總活動(dòng)指導(dǎo)校團(tuán)委書(shū)記*，校體育教學(xué)部主任*，武術(shù)協(xié)會(huì)指導(dǎo)老師*。五、出席單位；校團(tuán)工委；校學(xué)生會(huì)；校社團(tuán)聯(lián)合會(huì)；各學(xué)院學(xué)生會(huì)、分團(tuán)委；健美操協(xié)會(huì)、舞蹈協(xié)會(huì)、動(dòng)漫協(xié)會(huì)等兄弟協(xié)會(huì)六、出席嘉賓校團(tuán)委書(shū)記*、副書(shū)記*、校團(tuán)委老師*等，校體育教學(xué)部主任*、副主任*，協(xié)會(huì)指導(dǎo)老師*等七、活動(dòng)形式大型校級(jí)組織八、活動(dòng)時(shí)間*九、活動(dòng)地點(diǎn)田徑場(chǎng)十、活動(dòng)背景時(shí)至*六十周年校慶，武術(shù)協(xié)會(huì)將以自己特有的方式迎接這一盛典。太極拳運(yùn)動(dòng)被譽(yù)為2l世紀(jì)人類的健康工程。,太極拳作為我國(guó)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目之一具有濃厚的中國(guó)傳統(tǒng)文化底蘊(yùn),太極拳運(yùn)動(dòng)的地位和作用也顯得越來(lái)越重要

6、，在各高校間蓬勃發(fā)展。自華北水利水電學(xué)院太極拳大賽于201*年5月第一次舉辦，在校內(nèi)受到了一致好評(píng)，受到學(xué)校多方支持。太極拳大賽讓大家更好的了解、學(xué)習(xí)太極拳，這是一個(gè)活躍的交流平臺(tái)，大家相互交流極大地帶動(dòng)了校園文化氣氛，使傳統(tǒng)文化得到很好的傳承與發(fā)揚(yáng)。因此，我們武術(shù)協(xié)會(huì)將吸取歷屆太極拳大賽的成功經(jīng)驗(yàn)，將這項(xiàng)活動(dòng)開(kāi)展下去，并做得更好。十一、活動(dòng)目的喜迎六十周年校慶，修身養(yǎng)性鍛體魄。太極拳，是中國(guó)傳統(tǒng)文化的結(jié)晶，也是一種修養(yǎng)身心之道。培養(yǎng)大學(xué)生對(duì)太極拳的喜愛(ài)，提高大學(xué)生的身體素質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生身心的修養(yǎng),從而弘揚(yáng)太極運(yùn)動(dòng)的文化精神。同時(shí)也豐富同學(xué)們的業(yè)余生活，增強(qiáng)學(xué)校文化氛圍，增進(jìn)大家的交流。同時(shí)，

7、通過(guò)本次活動(dòng)拉近鄭州各大高校武術(shù)協(xié)會(huì)的交流，相鋪相成，共同進(jìn)步！十二、活動(dòng)范圍*在校學(xué)生十三、宣傳方案海報(bào)傳單:由宣傳部制作并張貼宣傳活動(dòng)負(fù)責(zé)人*條幅:由宣傳部負(fù)責(zé)制作宣傳活動(dòng)負(fù)責(zé)人*廣播:由校廣播站對(duì)本次活動(dòng)的宣傳負(fù)責(zé)人*校內(nèi)刊物:由校內(nèi)新聞媒體通過(guò)報(bào)紙等對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行宣傳負(fù)責(zé)人*校外報(bào)道:請(qǐng)都市報(bào)道等校外新聞媒體進(jìn)行宣傳負(fù)責(zé)人*十四、活動(dòng)具體流程（i）前期準(zhǔn)備先由武術(shù)協(xié)會(huì)將此策劃書(shū)提交校團(tuán)委審批，然后由團(tuán)委將文件下發(fā)到各院系分團(tuán)委。負(fù)責(zé)人*這次太極拳大賽團(tuán)體賽每學(xué)院至少30人，個(gè)人賽每學(xué)院3-5人。請(qǐng)各院系組織太極拳院系隊(duì)，另外各院系自行準(zhǔn)備好配樂(lè)和解決服裝問(wèn)題。并于5月8日之前將參賽人員

8、名單（姓名，學(xué)號(hào)，宿舍）及領(lǐng)隊(duì)聯(lián)系方式以電子檔形式發(fā)至武術(shù)協(xié)會(huì)電子信箱（*）負(fù)責(zé)人*在5月4日-5月14日武術(shù)協(xié)會(huì)對(duì)各院系參賽隊(duì)進(jìn)行培訓(xùn)指導(dǎo)。培訓(xùn)地點(diǎn)為文體中心廣場(chǎng)，時(shí)間為每周一至周日晚九點(diǎn)到十點(diǎn)半，此外，各院系可根據(jù)自己的情況額外增加訓(xùn)練時(shí)間。除太極拳培訓(xùn)外，其他事項(xiàng)也將于這段時(shí)間內(nèi)通知大家。負(fù)責(zé)人*由辦公室向主持人、嘉賓及評(píng)委發(fā)出邀請(qǐng)負(fù)責(zé)人*由宣傳部負(fù)責(zé)粘貼海報(bào)條幅。負(fù)責(zé)人*由教練組負(fù)責(zé)會(huì)場(chǎng)布置工作。負(fù)責(zé)人*由實(shí)踐部教練員負(fù)責(zé)會(huì)場(chǎng)秩序服務(wù)工作。負(fù)責(zé)人:*8由辦公室負(fù)責(zé)接待本校嘉賓及鄭州各大高校武術(shù)協(xié)會(huì)成員。負(fù)責(zé)人*常務(wù)部負(fù)責(zé)購(gòu)買租借所需物品。負(fù)責(zé)人*10.主席團(tuán)負(fù)責(zé)校內(nèi)外各協(xié)會(huì)的交流工作。

9、負(fù)責(zé)人:*（ii）活動(dòng)流程開(kāi)幕式表演由主持人介紹到來(lái)的各位嘉賓評(píng)委負(fù)責(zé)人*由校體育教學(xué)部楊玉泉主任做重要講話負(fù)責(zé)人*由校團(tuán)委書(shū)記李尚可致開(kāi)幕詞。負(fù)責(zé)人*進(jìn)行個(gè)人賽，并且請(qǐng)?jiān)u委打分，統(tǒng)分處計(jì)算分?jǐn)?shù)。負(fù)責(zé)人*武術(shù)交流會(huì)負(fù)責(zé)人*進(jìn)行比賽團(tuán)體賽，并且評(píng)委打分，統(tǒng)分處計(jì)算分?jǐn)?shù)。負(fù)責(zé)人*武術(shù)交流會(huì)負(fù)責(zé)人*武術(shù)協(xié)會(huì)指導(dǎo)老師馮振旗老師做活動(dòng)點(diǎn)評(píng)10.主持人宣布比賽結(jié)果，并由到場(chǎng)嘉賓頒發(fā)證書(shū)獎(jiǎng)品負(fù)責(zé)人*1特邀嘉賓及各校表演人員依次離場(chǎng)，武協(xié)成員收拾會(huì)場(chǎng)負(fù)責(zé)人*十五、參賽規(guī)則（一）團(tuán)體賽參賽規(guī)則1、參賽者以學(xué)院為單位參賽，每個(gè)單位選送一個(gè)參賽隊(duì)，統(tǒng)一著裝；參賽人員一律不得外請(qǐng)，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，立即取消比賽資格。2、參賽

10、項(xiàng)目各隊(duì)以楊氏簡(jiǎn)化24式太極拳為主，鼓勵(lì)其他拳種，隊(duì)員人數(shù)為25-30人，自設(shè)陣型，自選伴奏。3、參賽順序以賽前抽簽結(jié)果為序。4、團(tuán)體賽評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)滿分為10分，分?jǐn)?shù)保留2位小數(shù)。（a）服裝，入場(chǎng)，退場(chǎng)的分值為2分服裝符合習(xí)練太極拳，整齊大方。入場(chǎng)、退場(chǎng)秩序井然。（b）動(dòng)作規(guī)格的分?jǐn)?shù)為4分凡手型,手法,步法,身型,腿法,跳躍平衡合運(yùn)勁順達(dá),力點(diǎn)準(zhǔn)確,連貫圓活,手眼身法步配合協(xié)調(diào)給與滿分。要求輕微不符者,扣0.1-0.5分,顯著不符者扣0.6-1分,嚴(yán)重不符者,扣1-2分。（c）整型的分值為2分整體感好，整型有新意，變換自然，每位選手都能與整型渾然一體給與滿分。（d）整體印象的分值為2分神態(tài)自然,意

11、識(shí)集中,速度適宜,風(fēng)格突出的要求者,給予滿分.每隊(duì)比賽分?jǐn)?shù)將在下一隊(duì)比賽完成時(shí)進(jìn)行公布。（二）個(gè)人賽參賽規(guī)則1、參賽者個(gè)人由各院系參賽隊(duì)推薦，每隊(duì)限五名。2、項(xiàng)目太極拳均可。3、參賽細(xì)則個(gè)人賽分二個(gè)階段進(jìn)行。第一階段參賽個(gè)人抽簽分成6個(gè)小組，同時(shí)表演，每小組選出一名表現(xiàn)突出者進(jìn)入下階段比賽。第二階段6名參賽者依次進(jìn)行太極拳表演，滿分10分，先由裁判評(píng)分，然后依照平均得分排列名次。4、個(gè)人賽評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)滿分為10分，分?jǐn)?shù)保留2位小數(shù)。（a）動(dòng)作規(guī)格的分值為六分凡手型,手法,步法,身型,腿法,跳躍平衡與規(guī)格要求不符者,每出現(xiàn)一次輕微錯(cuò)誤扣0.05分,每出現(xiàn)一次顯著錯(cuò)誤扣0.1分,每出現(xiàn)一次嚴(yán)重錯(cuò)誤扣0.2分;一個(gè)動(dòng)作同時(shí)出現(xiàn)多種錯(cuò)誤時(shí),扣分得超過(guò)0.2分;多次出現(xiàn)同一錯(cuò)誤,扣分不得超過(guò)0.3分（b）勁力,協(xié)調(diào)的分值為2分凡符合運(yùn)勁順達(dá),力點(diǎn)準(zhǔn)確,連貫圓活,手眼身法步配合協(xié)調(diào)者,給予滿分.凡與要求輕微不符者,扣0.1-0.5分,顯著不符者扣0.6-1分,嚴(yán)重不符者,扣1-2分（c）精神,意識(shí),速度,風(fēng)格的分值為2分凡符合神態(tài)自然,意識(shí)集中,速度適宜,風(fēng)格突出的表演者,給予滿分.凡與要求輕微不符者,扣0.1-0.5分,著不符者扣0.6-1分,嚴(yán)重不符者,扣