最新產(chǎn)婦心理護(hù)理

1、最新產(chǎn)婦心理護(hù)理 產(chǎn)婦的心理護(hù)理產(chǎn)婦的心理護(hù)理 最新產(chǎn)婦心理護(hù)理 概概 述述 妊娠是女性生命發(fā)展過程中的獨(dú)特事件， 也是家庭生活的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，它帶給孕產(chǎn)婦的 不僅是生理上的改變，心理也會隨著妊娠 過程和新生兒的降臨發(fā)生一系列變化； 作為一件特別的應(yīng)激事件，此時(shí)產(chǎn)婦所獲 得的支持和幫助尤為重要，我們的關(guān)心不 能僅停留在生理需要，而是要兼顧產(chǎn)婦的 心理需要，幫助她們順利度過這一特殊階 段。 最新產(chǎn)婦心理護(hù)理 心理護(hù)理步驟心理護(hù)理步驟 心理評估 特定人群的評估 不同心理狀態(tài)的評估 認(rèn)知和支持系統(tǒng)的評估 護(hù)理策略的選擇 最新產(chǎn)婦心理護(hù)理 心理護(hù)理心理護(hù)理 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已由生物模式轉(zhuǎn)變?yōu)樯镄睦砩鐣?醫(yī)學(xué)模式，

2、疾病的發(fā)生和轉(zhuǎn)歸不僅與生物因素有 關(guān)，而且與心理和社會因素有關(guān)。 取得對產(chǎn)婦的有效護(hù)理首要的是要對患者進(jìn)行全 面的評估，尤其應(yīng)該注重心理評估。 這不是簡單地關(guān)注疾病的病理生理變化，而是針 對他們的心理、生理、社會問題進(jìn)行系統(tǒng)的評估 分析，然后確定護(hù)理診斷，采取有效的護(hù)理措施， 及時(shí)調(diào)整產(chǎn)婦的心理狀態(tài)。 最新產(chǎn)婦心理護(hù)理 心理護(hù)理心理護(hù)理-特定人群分類特定人群分類 初產(chǎn)婦 剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦 高齡產(chǎn)婦 IVFIVF產(chǎn)婦 最新產(chǎn)婦心理護(hù)理 心理評估心理評估-不同心理狀態(tài)的評不同心理狀態(tài)的評 估估 懷孕過程中生理和心理狀態(tài)的評估 是否存在并發(fā)癥 基本的情緒狀態(tài) 產(chǎn)后心理狀態(tài)的評估 焦慮狀態(tài) 恐懼狀態(tài) 抑郁狀

3、態(tài) 急性精神障礙 最新產(chǎn)婦心理護(hù)理 認(rèn)知系統(tǒng)的評估認(rèn)知系統(tǒng)的評估 情緒的認(rèn)知評價(jià)理論情緒的認(rèn)知評價(jià)理論 事 件認(rèn)知評價(jià)情感反應(yīng) 最新產(chǎn)婦心理護(hù)理 支持系統(tǒng)的評價(jià)支持系統(tǒng)的評價(jià) 社會支持對應(yīng)激有著一定的緩沖作用，對 維持一般的良好情緒體驗(yàn)具有重要意義； 社會支持具體包括家庭、親屬、同事、朋 友等； 目前大致分為兩類：一、客觀的、實(shí)際的 支持包括物質(zhì)支持和社會網(wǎng)絡(luò)；二、主觀 體驗(yàn)到的支持如被尊重、被理解等。 最新產(chǎn)婦心理護(hù)理 心理護(hù)理策略的選擇心理護(hù)理策略的選擇 一般心理護(hù)理策略 特殊心理護(hù)理策略 最新產(chǎn)婦心理護(hù)理 一般心理護(hù)理策略一般心理護(hù)理策略 支持性心理治療 進(jìn)行有效溝通，加強(qiáng)情感交流是心理

4、護(hù)理的重 要方法，是建立良好護(hù)患雙方關(guān)系的重要途徑。 從臨床情況看，通過交流，我們會發(fā)現(xiàn)影響產(chǎn) 婦心理狀態(tài)的多種因素包括社會因素等。通過 交流，深入了解后，就可有針對性地進(jìn)行心理 支持和疏導(dǎo)，幫助產(chǎn)婦提高思想認(rèn)識，樹立正 確觀念，增強(qiáng)自我調(diào)適能力，努力營造良好的 家庭生活和人際環(huán)境。 最新產(chǎn)婦心理護(hù)理 支持性心理治療方法支持性心理治療方法 提問技術(shù) 共情 解釋 鼓勵 保證 指導(dǎo)（問題的分解、注意力的轉(zhuǎn)移等） 積極關(guān)注（無條件的接納和關(guān)注、強(qiáng)調(diào)患 者的自身潛能和積極因素、“賦能”作用） 最新產(chǎn)婦心理護(hù)理 自我心理調(diào)節(jié)自我心理調(diào)節(jié) 控制情緒的方法（1） 轉(zhuǎn)移：即轉(zhuǎn)移注意力。把注意力從消極情感中 轉(zhuǎn)

5、移到使你感到自信和愉快的事情上去 分離：即把煩惱分離開來，各個(gè)擊破。不要把 煩惱聚集到一起，不要把現(xiàn)在的煩惱和過去的 煩惱聯(lián)系起來，更不要和想像中未來的煩惱聯(lián) 系起來。把煩惱分割開來，一個(gè)個(gè)煩惱分別解 決，然后心平氣和地對待生活 最新產(chǎn)婦心理護(hù)理 自我心理調(diào)節(jié)自我心理調(diào)節(jié) 控制情緒的方法（2） 弱化：即減弱煩惱。對煩惱的事情，尤其是刺激較大 的事情要不記憶、不思考、不想像，對無益的刺激源， 盡可能不聽、不看、不感知，不讓它輸入大腦 以上三種方法，主要抵制外界刺激侵入。對于已 經(jīng)輸入的刺激，就要用以下的方法進(jìn)行化解 最新產(chǎn)婦心理護(hù)理 自我心理調(diào)節(jié)自我心理調(diào)節(jié) 控制情緒的方法（3） 體諒：體諒有三

6、方面的意思 站在對方的立場去考慮 不要對別人要求太高 事先不要期望太高，要有壞的思想準(zhǔn)備 最新產(chǎn)婦心理護(hù)理 自我心理調(diào)節(jié)自我心理調(diào)節(jié) 控制情緒的方法（4） 解脫：要善于看到不幸中的萬幸，善于設(shè)想比你更 差的人，或者是碰到更壞的情況怎么辦 升華：把強(qiáng)烈的情緒沖動引導(dǎo)到積極有益的方向去 抵消：當(dāng)遇到不良刺激時(shí)，可有意識地采取某一行 為，尋求另一種刺激，使它抵消原有的刺激作用 最新產(chǎn)婦心理護(hù)理 自我心理調(diào)節(jié)自我心理調(diào)節(jié) 控制情緒的方法（5） 利用：即所謂 “壞事變好事” 表達(dá)：有些煩惱不能用以上方法排解時(shí)，就把 它說出來或?qū)懗鰜?，不要憋在心?最新產(chǎn)婦心理護(hù)理 特殊心理護(hù)理策略特殊心理護(hù)理策略 認(rèn)知

7、行為治療 漸進(jìn)放松訓(xùn)練 最新產(chǎn)婦心理護(hù)理 認(rèn)知行為治療認(rèn)知行為治療 AILISAILIS的的ABCABC理論：理論： 事 件認(rèn)知評價(jià)情感反應(yīng) 最新產(chǎn)婦心理護(hù)理 合理情緒療法合理情緒療法 A-B-C-D-E 理論 A（accident）誘發(fā)事件 B（belief）信念 C（consequence）事件的后果 D（discussing）辯論 E（effect）效果 最新產(chǎn)婦心理護(hù)理 合理情緒療法合理情緒療法 模式圖 不合理的信念 A B C D E 合理的信念 最新產(chǎn)婦心理護(hù)理 漸進(jìn)放松訓(xùn)練漸進(jìn)放松訓(xùn)練 找一個(gè)環(huán)境中最安靜的地方，靠在椅子上或者躺在地板上，如果需 要請放松所有緊身的衣服，去掉眼鏡。

8、讓自己舒服。把手放在身體 兩旁，放在膝蓋上或者椅子上的把手上。 閉上眼睛，慢慢集中注意在你的身體，注意你的呼吸然后跟隨他。 集中注意你是如何平靜、緩慢的呼吸的。 單側(cè)上肢和手?，F(xiàn)在慢慢握緊你的優(yōu)勢手，把拳頭放在胸前，并保 持一會兒要握緊并保持住。感受這種緊張然后慢慢地放松， 并感受你的胳膊和手是如何放松的。注意你的胳膊和手之前的緊張 和現(xiàn)在的放松有什么不同。請注意你左右胳膊和左右手有什么不同。 雙側(cè)上肢和雙手?，F(xiàn)在慢慢握緊你的雙手，把雙拳頭放在胸前并保 持一會兒要握緊并保持住。感受這種緊張然后慢慢地放松 這種緊張，并感受你的胳膊和手是如何放松的。注意你的胳膊和手 之前的緊張和現(xiàn)在的放松有什么不

9、同。請注意你左右胳膊和左右手 有什么不同。 最新產(chǎn)婦心理護(hù)理 漸進(jìn)放松訓(xùn)練漸進(jìn)放松訓(xùn)練 雙腳和雙腿?，F(xiàn)在慢慢使你的雙腳緊張起來，試這雙腳扣地。然后 增加四頭肌和小腿的緊張?？嚲o肌肉。保持你的雙腳和雙腿的緊張 并感受這種緊張。然后緩慢的輕輕的放松，并感受你的雙腿和雙腳 是如何放松的。請注意之前的緊張和現(xiàn)在的感受有什么不同。 臀部。慢慢的使你的臀部緊張起來，繃緊肌肉。保持這種緊張并感 受它。然后緩慢的輕輕的放松，并感受你的肌肉是如何放松下來的。 請注意之前的緊張和現(xiàn)在的感受有什么不同。 前額、臉、下巴。集中注意在你的額頭和面部肌肉上。首先繃緊前 額的肌肉，拉緊下巴、臉峽的肌肉。擠眼和閉緊嘴巴。保持

10、這種緊 張，感受整個(gè)臉部的這種緊張?，F(xiàn)在緩慢的小心的放松，并放松你 的前額、臉、下巴、嘴唇，并感受你的這種緊張的離去及放松和舒 緩的出現(xiàn),感受之前的緊張和現(xiàn)在的平靜與放松有何有不同。 最新產(chǎn)婦心理護(hù)理 漸進(jìn)放松訓(xùn)練漸進(jìn)放松訓(xùn)練 脖子和肩頸。把注意力轉(zhuǎn)移到你的脖子和肩頸上。盡力 聳肩，使得你的脖子和肩膀緊張起來，并保持這個(gè)位置 一段時(shí)間。感受脖子和肩膀的這種緊張，現(xiàn)在慢慢小心 翼翼的放松。感受緊張是如何離去及放松是如何到來的。 感受之前的緊張和現(xiàn)在的放松有何有不同。 你現(xiàn)在已經(jīng)做完全身的放松，手、胳膊、雙腳、臀部、 臉，包括前額、臉、下巴，以及脖子和肩膀。你已經(jīng)學(xué) 會了如何放松全身。享受放松的感覺。享受呼氣吸氣， 讓這種平靜和放松保持一段時(shí)間。 結(jié)束練習(xí)：現(xiàn)在你告訴自己要結(jié)束練習(xí)了，要帶著這種 放松看外面的世界。告訴你所在的房間然后睜開雙眼, 站起來，