五年級(jí)體育全冊(cè)教案(已整理)

1、文檔來(lái)源為 :從網(wǎng)絡(luò)收集整理 .word 版本可編輯 .歡迎下載支持 .水平三體育與健康教學(xué)計(jì)劃一、學(xué)生情況分析（一）學(xué)生生理發(fā)育的特點(diǎn)：1、五、六年級(jí)學(xué)生一般為 1011 歲，屬于人體發(fā)育的少年時(shí)期，總的說來(lái)，身體 發(fā)育處于增長(zhǎng)率高峰階段，發(fā)育指標(biāo)的增長(zhǎng)出現(xiàn)第二高峰。2、速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為五、六年級(jí)學(xué)生的敏感期，既關(guān)鍵 發(fā)展時(shí)期。 11-12 歲時(shí)，靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感，學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動(dòng)作較快。3、五、六年級(jí)學(xué)生的心臟仍屬于小學(xué)生的特點(diǎn)，脈搏頻率較快，但心臟發(fā)育十分顯 著，已接近中學(xué)青春期的特點(diǎn)。因此，適當(dāng)加大運(yùn)動(dòng)量，會(huì)使學(xué)生的心臟容積和心臟功 能得到顯著發(fā)展。4、1

2、1-12 歲的學(xué)生腦的重量已接近成年人的水平， 大腦活動(dòng)的機(jī)能也有顯著提高， 大腦興奮機(jī)能也增強(qiáng)了， 11-12 歲平均睡眠 9 小時(shí)即可。 （二）學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)：1、五、六年級(jí)學(xué)生感知覺屬于少年階段的特點(diǎn)，但相對(duì)比較，五、六年級(jí)學(xué)生的視 覺和聽覺的感受性已發(fā)展到一定水平，感知事物的目的性比童年階段明確，感知事物的 精確性也有所改善，因此，身體練習(xí)時(shí)應(yīng)相對(duì)提高難度和標(biāo)準(zhǔn)。2、五、六年級(jí)學(xué)生的集中注意能力有所發(fā)展，集中注意、專心致志的時(shí)間可達(dá)25分鐘左右。注意分配能力也有提高，在注意腿的動(dòng)作同時(shí)，還能注意到手或腳的動(dòng)作， 注意上下肢動(dòng)作的同時(shí)，還能注意到重心的變換。3、五、六年級(jí)學(xué)生有意記憶

3、在不斷發(fā)展，開始由教師布置任務(wù)的記憶過渡到自覺的 記憶。4、女生在一起活動(dòng)開始注意性別界限。集體意識(shí)顯得強(qiáng)烈，與其他小組的對(duì)抗意識(shí) 越來(lái)越強(qiáng)，喜歡與同學(xué)協(xié)作參加競(jìng)賽性的練習(xí)，愿意練習(xí)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)中的一些基本動(dòng)作， 但仍十分喜歡游樂性、趣味性、活動(dòng)性游戲。5、自我評(píng)價(jià)意識(shí)逐步得到發(fā)展，愿意擺理由講道理，智力和體力相結(jié)合能力得到發(fā) 展。所以在室內(nèi)課堂教育的同時(shí) , 也要注重教育學(xué)生的素質(zhì)。（ 三） 學(xué)生的基本情況本學(xué)期我所授課的班級(jí)有 :五、六年級(jí)（1） 、（3）、（6） 三個(gè)班級(jí)，每班人數(shù)均在 50左右， 學(xué)生比較活躍，熱愛運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)技能方面，學(xué)生通過幾年的學(xué)習(xí)，都學(xué)到了一部分的文檔來(lái)源為 :從網(wǎng)

4、絡(luò)收集整理 .word 版本可編輯 .歡迎下載支持 . 技能。并且在自律方面相比低年級(jí)學(xué)生，是有很大的自控力。二、教學(xué)目標(biāo)：1、使學(xué)生基本認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的知識(shí)及方法，鞏固一些體育、衛(wèi)生 保健的安全常識(shí)，培養(yǎng)堅(jiān)持鍛煉身體的習(xí)慣。2、提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式 , 發(fā)揚(yáng)體育精神，形 成積極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)度。3、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、球類、民族傳統(tǒng)體育等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng) 技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。4、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自 覺遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品。三、教學(xué)措施1、教

5、育學(xué)生熱愛中國(guó)共產(chǎn)黨，熱愛祖國(guó)，逐步提高鍛煉身體的主動(dòng)性和關(guān)心自身健 康的社會(huì)責(zé)任感。2、運(yùn)用體育對(duì)學(xué)生特有的影響，培養(yǎng)學(xué)生的美感和文明行為，逐步提高培養(yǎng)遵守紀(jì) 律，尊重他人，團(tuán)結(jié)友愛?；ハ鄮椭燃w意識(shí)和良好作風(fēng)。3、發(fā)展學(xué)生個(gè)性， 培養(yǎng)勇敢、 頑強(qiáng)、朝氣勃勃和進(jìn)取向上的精神， 注意能力的培養(yǎng)， 啟迪思維，培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)性、創(chuàng)造性。4、體育課教學(xué)應(yīng)從增強(qiáng)體質(zhì)出發(fā)，加強(qiáng)課堂的“三基”教學(xué)經(jīng)常對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品 德教育，有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個(gè)方面的積極性，不 斷提高教學(xué)質(zhì)量。（一）、教師方面：1、認(rèn)真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無(wú)教案不準(zhǔn)上課。2、認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大

6、綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點(diǎn)、難 點(diǎn), 明確本課的教學(xué)任務(wù)以及為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法，組織措施等。3、根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場(chǎng)地、器材及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課 或因故不能上課，必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意，并做好妥善安排。4、采用各種表?yè)P(yáng)方法可以反復(fù)交叉， 廣泛應(yīng)用，盡量使學(xué)生多受表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)要真摯， 果斷、明快、表情親切，要體現(xiàn)出教師的耐心，愛心，責(zé)任心。在表?yè)P(yáng)時(shí)，教師還應(yīng)對(duì) 學(xué)生提出更高的要求和努力的方向，使學(xué)生能正確對(duì)成績(jī)和進(jìn)步文檔來(lái)源為：從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word版本可編輯.歡迎下載支持.5、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心

7、理生理特 點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況，科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動(dòng)量。6教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴(yán)肅、自然、注意精神文明的建設(shè)，并 在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場(chǎng)等候上課。7、認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績(jī)的考核和評(píng)定，重視資料的積累和保管，并 且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。8、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長(zhǎng)及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對(duì)他們的培 養(yǎng)和訓(xùn)練工作，使他們真正起到教師助手作用。9、教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律，嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生 一旦發(fā)生傷害事故要及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并作好妥善處理。（二）、學(xué)生方面：1、學(xué)習(xí)目的明確，積極自

8、覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基 本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。2、 上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課，不帶鋼筆，小刀等，提 前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。3、不得無(wú)故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。4、要愛護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù) 送還各種器材。四、教學(xué)內(nèi)容由于學(xué)生的自律性還需要加強(qiáng)，所以每周盡量都安排時(shí)間進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形的練習(xí)，娛樂, 玩耍是學(xué)生的天性，所以盡量安排游戲，讓學(xué)生在游戲中學(xué)習(xí)，在游戲中獲得成就感，愉悅 感,找到自信,加強(qiáng)集體

9、榮譽(yù)感。如碰上下雨天，則在教室內(nèi)進(jìn)行衛(wèi)生保健知識(shí)教育小學(xué)五、六年級(jí)體育與健康第一學(xué)期教學(xué)進(jìn)度表周次課次教學(xué)內(nèi)容備注一1課堂常規(guī)注意力游戲2隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)游戲3隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)游戲：石頭、剪刀、布二4認(rèn)真上好體育課5廣播操預(yù)備節(jié)、第一節(jié)、第二節(jié)6熟練掌握廣播操預(yù)備節(jié)、至第二節(jié)，學(xué)習(xí)第三至五文檔來(lái)源為：從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word版本可編輯.歡迎下載支持.節(jié)動(dòng)作三7復(fù)習(xí)廣播操預(yù)備節(jié)至第五節(jié)動(dòng)作新授第六至八節(jié)動(dòng)作8復(fù)習(xí)廣播操雛鷹起飛全套操的動(dòng)作9青蛙過河四10簡(jiǎn)單的圖形走變隊(duì)形11耍棒穿過小樹林12游戲：捕魚五13投輕物擲準(zhǔn)14叫號(hào)賽跑15認(rèn)準(zhǔn)自已的身體六16投擲輕物比賽17迎面往返接力18單雙腳跳七19單腳

10、跳接力20游戲：巧過扌二截區(qū)21走幾步跳進(jìn)沙坑八22立定跳遠(yuǎn)23立定跳遠(yuǎn)游戲24考核：立定跳遠(yuǎn)九25各種方向的滾動(dòng)26技巧：前后滾動(dòng)27技巧：前滾翻十28技巧：前滾翻29各種追逐跑30技巧：前滾翻十31各種姿勢(shì)的自然走跑32各種姿勢(shì)起動(dòng)的自然跑33游戲：打鴨子十二3430米快速跑35短距離快速跑、迎面接力3630米快速跑十三37攀爬爬越障礙3830米快速跑39考核：30米快速跑十四40拍球比多41籃球：拍球比多42自然地形走小跑十五43運(yùn)球接力44游戲：木頭人地滾球45換物接力T、亠46技巧：前滾翻考核47游戲：跳過跑繩48投擊流動(dòng)目標(biāo)小學(xué)五、六年級(jí)體育教案(新)周次：第一周課次：第1課次年級(jí)

11、 教師學(xué) 習(xí) 目 標(biāo)1、知道體育教學(xué)中有關(guān)的課堂常規(guī)，并努力遵守、互相督促。2、在游戲中快速提高自己的注意力，認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)內(nèi)容。3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣。學(xué)習(xí) 內(nèi)容課堂常規(guī)注意力游戲?qū)W習(xí) 重點(diǎn)記住并遵守課堂教學(xué)常規(guī)學(xué)習(xí) 難點(diǎn)注意力不能保持咼度集中場(chǎng)地 器材排球場(chǎng)教學(xué)過程順序 時(shí)間課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想準(zhǔn) 備 部 分1、調(diào)整隊(duì)形由兩路縱隊(duì)變成 二列橫隊(duì)(如圖)2、師生問好3、排列四列橫隊(duì)4、游戲：我的位 置在哪里？一、1、練習(xí)隊(duì)形：2、教與學(xué)的方法：OCOt)(1) 老師讓學(xué)生由兩列橫隊(duì)變回兩路縱隊(duì)， 再由兩路縱隊(duì)再變成一路縱隊(duì)，調(diào)整高矮順序。(2) 讓學(xué)生1 到4老數(shù)，組織學(xué)生排成四列 橫隊(duì)

12、，個(gè)別調(diào)整位置。(3) 選表現(xiàn)好的學(xué)生當(dāng)小小路隊(duì)長(zhǎng)，提高他 們的責(zé)任心。(4) 先做一路表現(xiàn)好的縱隊(duì)散開再集合練習(xí)， 看學(xué)生是否能快速找到自己的位置，再進(jìn)行二路、 三路的集合解散游戲，最后到所有的學(xué)生進(jìn)行游 戲。3、預(yù)期目標(biāo)：讓學(xué)生能認(rèn)清自己在四列橫隊(duì)中的位置， 并能 形成較強(qiáng)的記憶表象。順序課的內(nèi)容時(shí)間指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想基 本 部 分一、學(xué)會(huì)課堂 常規(guī)的有關(guān)內(nèi) 容二、游戲：注 意力游戲組織、練習(xí)隊(duì)形：e is e w e e e 教與學(xué)的方法想彎?rùn)n也蓉（1）學(xué)生進(jìn)行四列橫隊(duì)解散集合游戲后，安A W A A A A M A排相對(duì)靜的活動(dòng)。（2）教師講解體育課堂常規(guī)。（3）教師講解示范游戲方

13、法。（4）老師下口令，彎生做動(dòng)作，看誰(shuí)反應(yīng)快， 動(dòng)作又正確。（5）學(xué)會(huì)對(duì)齊。3、預(yù)期目標(biāo)：學(xué)會(huì)體育課堂常規(guī)，集中注意力練習(xí)。結(jié) 束 部 分1、放松2、小結(jié)3、收拾器材組織：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形 教與學(xué)的方法：1、教師示范放松動(dòng)作，學(xué)生模仿。2、師生共同放松。3、老師小結(jié)，表?yè)P(yáng)表現(xiàn)好的同學(xué)，激勵(lì)其他同學(xué)。教 學(xué) 反 思周次：第一周課次：第2課次_年級(jí) 教師學(xué) 習(xí) 目 標(biāo)1學(xué)會(huì)排列四列橫隊(duì)，能認(rèn)清自己在四列橫隊(duì)中的位置。2、在游戲中快速找到自己的位置，培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣。3、學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的口令動(dòng)作。學(xué)習(xí) 內(nèi)容隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)游戲?qū)W習(xí) 重點(diǎn)認(rèn)清自己在四列橫隊(duì)中的位置學(xué)習(xí) 難點(diǎn)認(rèn)明“參照物”場(chǎng)地 器材排球場(chǎng)教學(xué)過程

14、順序 時(shí)間課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想準(zhǔn) 備 部 分1、調(diào)整隊(duì)形由兩路縱隊(duì)變成 二列橫隊(duì)（如圖）2、師生問好3、排列四列橫隊(duì)4、游戲：我的位 置在哪里？一、1、練習(xí)隊(duì)形：2、與學(xué)的方法：coot）（1）老師讓學(xué)生由兩列橫隊(duì)變回兩路縱隊(duì)， 再由兩路縱隊(duì)再變成一路縱隊(duì)，調(diào)整高矮順序。（2）讓學(xué)生1 到4報(bào)數(shù)，組織學(xué)生排成四列 橫隊(duì)，個(gè)別調(diào)整位置。（3）選表現(xiàn)好的學(xué)生當(dāng)小小路隊(duì)長(zhǎng)，提高他 們的責(zé)任心。（4）先做一路表現(xiàn)好的縱隊(duì)散開再集合練習(xí)， 看學(xué)生是否能快速找到自己的位置，再進(jìn)行二路、 三路的集合解散游戲，最后到所有的學(xué)生進(jìn)行游 戲。3、預(yù)期目標(biāo)：讓學(xué)生能認(rèn)清自己在四列橫隊(duì)中的位置， 并能 形成

15、較強(qiáng)的記憶表象。順序課的內(nèi)容時(shí)間指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想結(jié) 束 部 分教 學(xué) 反 思一、學(xué)會(huì)立正、 稍息的動(dòng)作姿 勢(shì)。二、游戲：看 誰(shuí)反應(yīng)快。1、放松2、小結(jié)3、收拾器材組織、練習(xí)隊(duì)形：教與學(xué)的方浚（1）學(xué)生進(jìn)行四列橫隊(duì)解散集合游戲后，安A W A A A A M A排相對(duì)靜的活動(dòng)。 （2）教師示范“立正、稍息”動(dòng)作姿勢(shì)，學(xué) 生觀察后，模仿練習(xí)，老師檢查糾正、改進(jìn)。（3）老師下口令，學(xué)生做動(dòng)作，看誰(shuí)反應(yīng)快, 動(dòng)作又正確。（4）教師示范向右看齊的動(dòng)作技術(shù)，學(xué)生觀 察后模仿練習(xí)。（5）學(xué)會(huì)對(duì)齊。3、預(yù)期目標(biāo)：學(xué)會(huì)基本的立正、稍息的動(dòng)作，會(huì)聽口令做各 種對(duì)齊動(dòng)作。組織：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形 教與學(xué)的方法

16、：3、教師示范放松動(dòng)作，學(xué)生模仿。4、師生共同放松。3、老師小結(jié)，表?yè)P(yáng)表現(xiàn)好的同學(xué)，激勵(lì)其他同學(xué)周次：第一周課次：第3課次_年級(jí) 教師學(xué) 習(xí) 目 標(biāo)1學(xué)會(huì)向右(左)轉(zhuǎn)，能認(rèn)清左右方向。2、在游戲中提高反應(yīng)冃匕力，培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣。3、學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的口令動(dòng)作。學(xué)習(xí) 內(nèi)容隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)游戲：石頭、剪刀、布學(xué)習(xí) 重點(diǎn)認(rèn)清自己左右方向?qū)W習(xí) 難點(diǎn)左右“轉(zhuǎn)法”場(chǎng)地 器材排球場(chǎng)教學(xué)過程順序 時(shí)間課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想準(zhǔn) 備 部 分1、調(diào)整隊(duì)形由兩路縱隊(duì)變成 二列橫隊(duì)(如圖)2、師生問好3、排列四列橫隊(duì)4、游戲：我的位 置在哪里？一、1、練習(xí)隊(duì)形：2、與學(xué)的方法：coot)(1) 老師讓學(xué)生由兩列橫隊(duì)變回兩路

17、縱隊(duì)， 再由兩路縱隊(duì)再變成一路縱隊(duì)，調(diào)整高矮順序。(2) 讓學(xué)生1 到4報(bào)數(shù)，組織學(xué)生排成四列 橫隊(duì)，個(gè)別調(diào)整位置。(3) 選表現(xiàn)好的學(xué)生當(dāng)小小路隊(duì)長(zhǎng)，提高他 們的責(zé)任心。(4) 先做一路表現(xiàn)好的縱隊(duì)散開再集合練習(xí)， 看學(xué)生是否能快速找到自己的位置，再進(jìn)行二路、 三路的集合解散游戲，最后到所有的學(xué)生進(jìn)行游 戲。3、預(yù)期目標(biāo)：讓學(xué)生能認(rèn)清自己在四列橫隊(duì)中的位置， 并能 形成較強(qiáng)的記憶表象。順序課的內(nèi)容時(shí)間指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想基 本 部 分一、隊(duì)列：向右（左）轉(zhuǎn)二、游戲：石 頭、剪刀、布組織、練習(xí)隊(duì)形：e is e w e e e教與學(xué)的方法想彎?rùn)n也蓉（1）學(xué)生進(jìn)行四列橫隊(duì)解散集合游戲后，安A

18、W A A A A M A排相對(duì)靜的活動(dòng)。（2）教師示范左右轉(zhuǎn)法的動(dòng)作技術(shù)，學(xué)生觀察回答老師提問：左邊在哪一邊？右邊在哪一邊？ 后模仿練習(xí)。0老師（3）老師下口令，學(xué)生做動(dòng)作，看誰(shuí)反應(yīng)快， 動(dòng)作又正確。（4）學(xué)會(huì)對(duì)齊。3、預(yù)期目標(biāo)：學(xué)會(huì)基本的轉(zhuǎn)法，會(huì)聽口令做各種對(duì)齊動(dòng)作。結(jié) 束 部 分1、放松2、小結(jié)3、收拾器材組織：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形 教與學(xué)的方法：5、教師示范放松動(dòng)作，學(xué)生模仿。6、師生共同放松。3、老師小結(jié)，表?yè)P(yáng)表現(xiàn)好的同學(xué)，激勵(lì)其他同學(xué)。教 學(xué) 反 思文檔來(lái)源為：從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word版本可編輯.歡迎下載支持.學(xué) 習(xí) 目 標(biāo)1、了解為什么要上體育課，知道怎樣上好體育課。2、通過觀摩大

19、班學(xué)生上體育課，激發(fā)上課興趣。3、熟悉上體育課的要求，知道這些要求的緣由。學(xué)習(xí) 內(nèi)容認(rèn)真上好體育課學(xué)習(xí) 重點(diǎn)為什么要上體育課學(xué)習(xí) 難點(diǎn)課前、課上、課后的要求場(chǎng)地器材無(wú)教學(xué) 理 念用提問的形式，引導(dǎo)學(xué)生想象體育課是怎么一個(gè)樣子的，知道體育課的目標(biāo)是鍛 煉身體，讓學(xué)生樹立 健康第一 的思想，有了健康的身體，長(zhǎng)大才能更好地為 祖國(guó)服務(wù)。通過觀摩大班學(xué)生上體育課，引導(dǎo)學(xué)生思考上體育課要注意什么？教學(xué)過程順序 時(shí)間課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想、理論學(xué)習(xí)1、導(dǎo)入:什么是體育 課呢？2、怎樣上好 體育課呢？一、1、老師問：“同學(xué)們，什么是體育課呢？” 小朋友們都喜歡游戲，玩球，進(jìn)行各種跑、 跳、投等比賽活

20、動(dòng)，體育課就是為了滿足大家 這種活動(dòng)心愿的。誰(shuí)在體育課上能夠認(rèn)真、積 極地參加各種各樣的練習(xí)活動(dòng)，有刻苦鍛煉、 不怕困難的精神表現(xiàn)，他的身體一定更靈活， 動(dòng)作更協(xié)調(diào)；他的跑、跳、投等各種活動(dòng)能力 一定會(huì)提高得很快；適應(yīng)氣候變化的能力也強(qiáng)， 而且不容易得病。一句話：上體育課是為了鍛 煉成健康的身體。同學(xué)們從小學(xué)一年級(jí)開始就應(yīng)樹立“健康 第一的思想，有了健康的身體，長(zhǎng)大才能更 好地為祖國(guó)服務(wù)。2、怎樣上好體育課呢？課前，要做好充分準(zhǔn)備。穿好輕便的服裝、 平底膠鞋；清理衣兜，不帶尖、硬的東西；協(xié) 助老師準(zhǔn)備場(chǎng)地器材；提前到上課地點(diǎn)等候上 課。順序 時(shí)間課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想二、觀摩學(xué)習(xí)3、集

21、合排隊(duì)。4、觀摩大班課上，積極主動(dòng)地參加各種活動(dòng)。上課鈴 響，立刻站好隊(duì)；專心聽老師講課和練習(xí)活動(dòng)，三、實(shí)踐練習(xí)的學(xué)生上體 育課。不受操場(chǎng)其他活動(dòng)的影響；練習(xí)時(shí)，積極努力， 不怕困難，遵守秩序，注意安全，與同學(xué)團(tuán)結(jié)四、結(jié)束1、集合2、游戲:1、小結(jié)合作，并能創(chuàng)造出新鮮的玩法。課后，不要大量喝水（尤其冷飲）和立刻 吃東西。3、老師帶學(xué)生按要求（快、靜、齊）排隊(duì)， 老師表?yè)P(yáng)動(dòng)作快，站得好的同學(xué)，檢查同學(xué)們 立正姿勢(shì)。4、教師帶學(xué)生安靜地走出教學(xué)區(qū)，觀摩大 班學(xué)生上體育課，邊看邊聽老師講解，了解上 課過程和激發(fā)上課興趣。三、1、快速集合，看誰(shuí)快。2、動(dòng)作快的集體先進(jìn)行游戲，激勵(lì)先進(jìn)。3、教師與學(xué)生共

22、游戲。1、小結(jié);2、集合帶回教室。教學(xué) 反 思周次：第三周課次：第3課次_年級(jí) 教師學(xué)習(xí) 內(nèi)容青蛙過河學(xué) 習(xí) 目 標(biāo)1通過練習(xí)，使學(xué)生掌握連續(xù)單腳跳或雙腳跳的跳躍方法；2、發(fā)展下肢力量、平衡、靈敏素質(zhì)；3、培養(yǎng)膽大心細(xì)，勇敢頑強(qiáng)的良好意志品質(zhì)。學(xué)習(xí) 重點(diǎn)連續(xù)單、雙腳跳，不失誤學(xué)習(xí) 難點(diǎn)踩點(diǎn)不準(zhǔn)場(chǎng)地 器材小籃球場(chǎng)教學(xué)過程順序 時(shí)間課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想集中注意 做好預(yù)備1、兩路縱隊(duì)變四 列橫隊(duì)1、換位游戲一、1練習(xí)隊(duì)形（如圖）：2、翱學(xué)勺方法蔦：集中注意 激發(fā)興趣（1）體育委員帶隊(duì)到小籃球場(chǎng)成兩 路縱隊(duì)。管B宿戀*希檔（2）教師調(diào)整隊(duì)伍成四列橫隊(duì)，整 隊(duì)。（3）教師宣布課的內(nèi)容、任務(wù)。3

23、、預(yù)期目標(biāo)：老師集中注意力，為進(jìn)一步學(xué)習(xí)做好準(zhǔn) 備。二、1教與學(xué)的方法：（1）教師將學(xué)生分成八路縱隊(duì)散開 站立。（2）教師簡(jiǎn)要宣布游戲的規(guī)則與方順序 時(shí)間課的內(nèi)容與方法指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想趣味練習(xí) 快樂學(xué)習(xí)1、青蛙過河 學(xué)生在圓圈內(nèi)跳躍 過“河”，但不能踩 到圓圈外。法，并先試練習(xí)2次，隨后組織學(xué)生練習(xí)。（3）教師以各種方法干擾學(xué)生的判 斷，提高游戲的難度和趣味性。如：手指 反方向；聲東擊西；快速下口令等。（4）學(xué)生快樂游戲。2、練習(xí)隊(duì)形（如圖）：e e禱犧e # e蓉3、預(yù)期目標(biāo)：。苕。宿 : 書集中注意力，發(fā)展靈敏素質(zhì)，提 咼反應(yīng)力。三1 1、練習(xí)隊(duì)形(如圖5 : 678順序 時(shí)間課的內(nèi)

24、容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想四 收回身心1、放松、小結(jié)2、教與學(xué)的方法：(1) 教師引導(dǎo)學(xué)生聯(lián)想青蛙時(shí)怎樣 過河的？(2) 教師帶同學(xué)們到已畫好的場(chǎng)地， 出示有何葉的池塘場(chǎng)景。(3) 請(qǐng)個(gè)別同學(xué)進(jìn)行試練習(xí)，與同 學(xué)們一起評(píng)述。(4) 引導(dǎo)同學(xué)們當(dāng)一只小青蛙在荷 葉間跳躍著過河，但不能掉到水里，可以 運(yùn)用多種跳躍方式。3、預(yù)期目標(biāo)：讓學(xué)生創(chuàng)想小青蛙的多種跳躍方式， 運(yùn)用練習(xí)，發(fā)展創(chuàng)造思維和下肢力量素 質(zhì)。四、1、集合隊(duì)形(如圖)：2、教與學(xué)的方法：(1) 教師引導(dǎo)學(xué)生對(duì)練習(xí)的情況一 起互評(píng)。性老師異(2) 學(xué)生對(duì)別人的長(zhǎng)處進(jìn)行肯定， 對(duì)自己的不足也可以提出改進(jìn)意見。3、預(yù)期目標(biāo)：互評(píng)，取長(zhǎng)補(bǔ)短課 后

25、 反 思周次：第四周課次：第2課次_年級(jí) 教師學(xué)習(xí)內(nèi)容簡(jiǎn)單的圖形走變隊(duì)形學(xué) 習(xí) 目 標(biāo)1學(xué)會(huì)在沿簡(jiǎn)單的圖形的路線走，初步掌握簡(jiǎn)單的隊(duì)形變換。2、學(xué)會(huì)正確的走的姿勢(shì)，會(huì)把握前后間的間距。3、培養(yǎng)安全意識(shí)及隅事沉著冷靜的意志品質(zhì)。學(xué)習(xí) 重點(diǎn)沿圖形路線走學(xué)習(xí) 難點(diǎn)變隊(duì)形場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)教學(xué)過程學(xué)習(xí)階段課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法時(shí)間次數(shù)強(qiáng)化組織 紀(jì)律提咼集中、亠注意1、集合隊(duì)伍：由 二路縱隊(duì)變四列 橫隊(duì)，放隨身物 品，檢查服裝。2、師生問好。一、1練習(xí)隊(duì)形(如圖)：2、敷與學(xué)勺方法:吉檔靜(g教師將學(xué)生隊(duì)伍調(diào)成四列，整隊(duì)。熱身活動(dòng)3、簡(jiǎn)要評(píng)講路隊(duì) 行走情況，激勵(lì)學(xué) 習(xí)。4、宣布課的內(nèi)容、 任務(wù)。5、注意力練

26、習(xí)： 看誰(shuí)反應(yīng)快1、慢跑:繞小籃球場(chǎng)慢 跑圈2、游戲：三個(gè)字(2) 師生問好，教師簡(jiǎn)評(píng)路隊(duì)行走情況，表?yè)P(yáng)常規(guī)好的同學(xué)，激勵(lì)同學(xué)們向 他們學(xué)習(xí)。O老師(3) 教師宣布課的內(nèi)容、任務(wù)。(4) 教師叫口令，學(xué)生做快速反應(yīng) 游戲。3、預(yù)期目標(biāo)：強(qiáng)化常規(guī)，提高注意力和反應(yīng)速度。 二、1練習(xí)隊(duì)形：一路縱隊(duì)隨老師慢跑。2、教與學(xué)的方法：（1）教師講解游戲的方法，同時(shí)與學(xué)習(xí)階段課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法時(shí)間次數(shù)實(shí)踐練習(xí) 培養(yǎng)速度 感在一定范圍內(nèi)， 由一名或兩名同 學(xué)“抓人”，抓到 即換之，其他同學(xué) 跑，當(dāng)快被抓到 時(shí)，可以說任意的 三個(gè)字，隨后兩手 交叉抱胸前不動(dòng)， 表示成為“獵物”， 但可被未被抓人 同學(xué)觸及而

27、激活。1、簡(jiǎn)單圖形走；2、講解練習(xí)方法；3、師生練習(xí)；4、集中評(píng)講；5、再練習(xí)。幾名學(xué)生進(jìn)（2）（3） 場(chǎng)地范圍: 協(xié)助老師組（4） 戲，關(guān)注安3、預(yù)活躍- 展學(xué)生奔跑 三、1、練2、教一（1） 的有交叉 距，保扌持（2）教 線走。（3） 保持前進(jìn)速（4）井行小范圍的示范。學(xué)生認(rèn)真觀看，注意聽 教師講解分組的方法和 并對(duì)學(xué)生進(jìn)行分組， 紅織游戲。教師巡視、指導(dǎo)，與學(xué) 女全，當(dāng)好裁判。 石期目標(biāo)： 課堂氣氛，提高學(xué)習(xí)興 咆能力。T習(xí)隊(duì)形（如圖）： 與學(xué)生方法： 教師講：“:同學(xué)們可以 的畫線走，注意前后 北進(jìn)的速度?！?玫師帶領(lǐng)頁(yè)學(xué)生一路縱隊(duì)開學(xué)生可以按自己喜歡的- 束度，做至到隊(duì)伍、間距合理

28、教師集中評(píng)講第一次練亍講。口練習(xí)的指定組長(zhǎng)纟生共游趣性，發(fā)沿籃球場(chǎng) 之間的間*臺(tái)沿畫畫線走，1習(xí)情況，學(xué)習(xí)階段課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法時(shí)間次數(shù)1四認(rèn)清隊(duì)伍 辨別方向 協(xié)作學(xué)習(xí)1、變隊(duì)形走;2、講評(píng);3、小結(jié)。學(xué)生提出改進(jìn)意見，教師總結(jié)，引導(dǎo)下一 次練習(xí)方法。（5）教師組織學(xué)生再一次練習(xí)。3、預(yù)期目標(biāo)：學(xué)會(huì)正確的走姿，培養(yǎng)速度感，提高 組織觀念。四、形、1、練習(xí)隊(duì)形（如圖）：2、教與學(xué)的方法:（1）教師領(lǐng)學(xué)生在小范圍交叉、方形;等隊(duì)形變換走（2）學(xué)生隨老師3、預(yù)期目標(biāo): 學(xué)會(huì)習(xí)。各種變化隊(duì)形走，協(xié)作學(xué)周次：第四周課次：第3課次_年級(jí) 教師學(xué)習(xí) 內(nèi)容耍棒穿過小樹林學(xué) 習(xí) 目 標(biāo)1通過手持棒在小樹林中

29、穿梭，學(xué)會(huì)認(rèn)知棒的特性，養(yǎng)成動(dòng)腦的好習(xí)慣。2、通過在自然地形中、小樹林里的跑動(dòng)，發(fā)展在野外的奔跑能力。3、學(xué)會(huì)安全地活動(dòng)，培養(yǎng)克服困難的意志品質(zhì)。學(xué)習(xí) 重點(diǎn)安全過小樹林學(xué)習(xí) 難點(diǎn)順利穿過小樹林場(chǎng)地 器材短棒36根教學(xué)過程學(xué)習(xí)階段課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想集中注意 課堂常規(guī)1、集中注意力1、“踩”腳游戲一、1、練習(xí)隊(duì)形（如圖）：2、談與學(xué)勺方法：:集中注意 活躍身心（1）體育委員帶隊(duì)到小籃球場(chǎng)成兩 路縱隊(duì)。苓魯蓉材吉甘檔（2）教師調(diào)整隊(duì)伍成四列橫隊(duì)，整 隊(duì)。（3）教師宣布課的內(nèi)容、任務(wù)。3、預(yù)期目標(biāo)：老師集中注意力，為進(jìn)一步學(xué)習(xí)做好準(zhǔn) 備。二、1、教與學(xué)的方法：（1 ）教師講解注意力集中游戲

30、的規(guī) 貝與一名同學(xué)示范練習(xí)方法。（2）教師組織學(xué)生成一臂距離散開。（3）教師以各種口令，讓學(xué)生練習(xí)，教學(xué)環(huán)節(jié)課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想探索自然認(rèn)識(shí)自然1、耍棒穿過小樹林并利用自己的動(dòng)作來(lái)干擾。（4）學(xué)生聽老師的口令快速反應(yīng)做 動(dòng)作。（5）教師以腳來(lái)假意踩動(dòng)作較慢的 一只腳，使學(xué)生為避免被“踩”快速做動(dòng)作。2、練習(xí)隊(duì)形（如圖）：3、預(yù)期目標(biāo)：集中注意力，提高反應(yīng)速度，發(fā)展 靈敏素質(zhì)。三、1練習(xí)隊(duì)形（如圖）：2、教與學(xué)的方法：（1）教師先帶學(xué)生繞小籃球場(chǎng)周圍 慢跑二圈。（2）隨后學(xué)生靠攏在老師的周圍如學(xué)習(xí)階段課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想四總結(jié)經(jīng)驗(yàn) 回味快樂1、發(fā)言，說出自 己在練習(xí)的過程 中

31、出現(xiàn)的問題，自 己是如何把它解 決的。2、回班級(jí)圖：帕老師說：“老師帶同學(xué)們?nèi)ヌ剿鞔笞匀唬タ纯次覀兠利惖男@，好不好？”（3）教師講述老師自然地形跑的過程 中應(yīng)注意的事項(xiàng)。 *（4）教師帶學(xué)生成一路縱隊(duì)慢跑到沙坑草地小山包林間。（5）教師讓學(xué)生每人帶上一根小短 棒。（6）學(xué)生可以做任何動(dòng)作，但前提 是注意安全。（7）教師在同學(xué)出現(xiàn)通不過障礙的時(shí)候組織學(xué)生對(duì)這位同學(xué)進(jìn)行幫助。四、1、集中隊(duì)形（如圖）：*性老師：課 后 反 思學(xué)校的樹林較寬，練習(xí)效果不是很理想，對(duì)學(xué)生的障礙作用不大。周次：第五周課次：第3課次_年級(jí) 教師學(xué) 習(xí) 目1發(fā)展奔跑能力和躲閃能力。2、體驗(yàn)體育的樂趣，培養(yǎng)體育興趣。標(biāo)3、

32、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容游戲：捕魚學(xué)習(xí) 重點(diǎn)游戲的快樂體驗(yàn)學(xué)習(xí) 難點(diǎn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的培養(yǎng)場(chǎng)地 器材小籃球場(chǎng)1個(gè)教學(xué)過程學(xué)習(xí)階段課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想一一一1、集合隊(duì)伍：由一、1、練習(xí)隊(duì)形（如圖）：集中注意二路縱隊(duì)變四列e # e w e e提高反應(yīng)橫隊(duì)，放隨身物2、綏與學(xué)的方法：林速度品，檢查服裝。（教師將學(xué)生隊(duì)伍調(diào)成四列，整體驗(yàn)快樂2、師生問好。隊(duì)。*e體育3、簡(jiǎn)要評(píng)講路隊(duì)（2）師生問好，教師簡(jiǎn)評(píng)路隊(duì)行走二二行走情況，激勵(lì)學(xué)情況，表?yè)P(yáng)常規(guī)好的同學(xué)，激勵(lì)同學(xué)們向習(xí)。他們學(xué)習(xí)。O老師4、宣布課的內(nèi)容、（3）教師宣布課的內(nèi)容、任務(wù)。任務(wù)。3、預(yù)期目標(biāo)：1、看講解和示范：強(qiáng)化常規(guī)，激勵(lì)學(xué)習(xí)，提高

33、反應(yīng)速度。2、游戲練習(xí)：*Mfr 、 _ _ 1r .1）看示范1、講解示范隊(duì)形：d *電於.啤2）聽講解3）總結(jié)道理4）游戲練習(xí)匸1 課的內(nèi)容.卑窯建拿 M *l=i,f厶右-v-r教學(xué)隨想學(xué)習(xí)階段指導(dǎo)與練習(xí)萬(wàn)法放松總結(jié)要求：1）守規(guī)則。2 ）注意安全，小 心碰撞。3）團(tuán)結(jié)協(xié)作抓捕4）想方設(shè)法躲閃1、放松。2、自評(píng)、互評(píng)。3、回教室。2、練習(xí)隊(duì)形：3、教與學(xué)的方法：（1）教師先組織一 范游戲的方法。）（2）其，監(jiān)督，看（3）教.導(dǎo)學(xué)生得出游戲要守規(guī)則的道理場(chǎng)地示他同學(xué)到場(chǎng)地外看示范， 到犯規(guī)的同學(xué)進(jìn)行指正。 師讓同學(xué)們對(duì)示范游戲評(píng)。并進(jìn)行價(jià)，引（4）學(xué)生分成三組，到三個(gè)游戲場(chǎng)地游 戲。（5）

34、老師引導(dǎo)抓捕的同學(xué)應(yīng)團(tuán)結(jié)協(xié)作進(jìn) 行抓捕。3、預(yù)期目標(biāo)：發(fā)展躲閃能力，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。1、深呼吸放松。2、靠攏自評(píng)或互評(píng)。老師總評(píng)，對(duì)守規(guī) 則及活動(dòng)積極同學(xué)進(jìn)行表?yè)P(yáng)。3、回教室學(xué)生還不懂怎樣才能夠較好而快地捕到魚。 多提示，讓他們思考，并進(jìn)行 實(shí)踐練習(xí)，探索出好的“捕魚”方法。周次：第六周課次：第2課次_年級(jí) 教師學(xué) 習(xí) 目 標(biāo)1發(fā)展上肢的爆發(fā)力，提高身體協(xié)調(diào)能力。2、提高上肢力量調(diào)控能力。3、培養(yǎng)學(xué)生善于反思，改進(jìn)技術(shù)的能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容投輕物擲準(zhǔn)學(xué)習(xí) 重點(diǎn)善于反思，改進(jìn)技術(shù)學(xué)習(xí) 難點(diǎn)上、下肢身體協(xié)調(diào)場(chǎng)地 器材乒乓球8粒標(biāo)志物4個(gè)教學(xué)過程學(xué)習(xí)階段課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想活動(dòng)關(guān)節(jié) 試投輕物

35、探索練習(xí) 改進(jìn)技術(shù)1、活動(dòng)關(guān)節(jié)四列橫隊(duì)練習(xí)2、投輕物四列橫隊(duì)練習(xí) 投過一標(biāo)志物。（如圖所示）一、1、練習(xí)隊(duì)形（如圖）：外2、教與學(xué)的方法：（詁教師帶學(xué)生做關(guān)節(jié)操/教師組織學(xué)生到練習(xí)區(qū)域，學(xué) 生成四列橫隊(duì)站立。教師示范練習(xí)方法，要求學(xué)生 投輕物過標(biāo)志桿。（/（4）看誰(shuí)投過的次數(shù)多，并思考什 么樣的投擲姿勢(shì)能取到較好的投擲遠(yuǎn)度。（5）教師組織學(xué)生集中評(píng)價(jià)，學(xué)生 表演自己認(rèn)為好的投擲方法，互相交流。3、預(yù)期目標(biāo)：探索好的投擲方法，發(fā)展上肢爆發(fā)力，和身體協(xié)調(diào)性。學(xué)習(xí)階段課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想趣味投準(zhǔn) 逐步改進(jìn) 技術(shù)學(xué)生成四列橫 隊(duì)站于標(biāo)志物前 進(jìn)行投準(zhǔn)練習(xí)，如總結(jié)評(píng)價(jià)圖所示。1、小結(jié)2、回教室

36、1、投準(zhǔn)二、1、練習(xí)隊(duì)形（如圖）：2、教與學(xué)的方法：（1）教師講解練習(xí)方法、要求，按 要求范練習(xí)一次，組織學(xué)生練習(xí)。（2）學(xué)生對(duì)標(biāo)志物進(jìn)行投準(zhǔn)練習(xí)， 看誰(shuí)投中次數(shù)多。（3）老師關(guān)注個(gè)體差異，對(duì)學(xué)生進(jìn) 行分組時(shí)，若投不到則讓其投的距離近一 些。3、預(yù)期目標(biāo)：學(xué)會(huì)控制自己的力量，把握好準(zhǔn)確 度。三、1、學(xué)生互評(píng)、自評(píng)。2、老師評(píng)價(jià)。3、回教室。課 后 反 思周次：第六周課次：第3課次_年級(jí) 教師學(xué) 習(xí) 目 標(biāo)1培養(yǎng)快速反應(yīng)和快速奔跑能力。2、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)對(duì)體育的興趣。3、提高競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，培養(yǎng)頑強(qiáng)意志品質(zhì)。學(xué)習(xí) 內(nèi)容叫號(hào)賽跑學(xué)習(xí) 重點(diǎn)發(fā)展快速反應(yīng)和奔跑的能力學(xué)習(xí) 難點(diǎn)場(chǎng)地器材20米寬操場(chǎng)教學(xué) 理

37、 念低年段的體育教學(xué)應(yīng)以基本活動(dòng)和游戲?yàn)橹?，本?jié)課將這兩個(gè)內(nèi)容合二為一， 綜合起來(lái)練習(xí)，這項(xiàng)活動(dòng)學(xué)生興趣性高，通過不確定的口令使練習(xí)內(nèi)容更具趣味 性，培養(yǎng)了學(xué)生對(duì)體育的興趣，還發(fā)展了學(xué)生的身體素質(zhì)。教學(xué)過程學(xué)習(xí)階段課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想開始部分集合由二 路縱隊(duì)變四 列橫隊(duì)師生問好講述學(xué)習(xí) 內(nèi)容,引導(dǎo)學(xué) 生學(xué)習(xí)興趣。一、1、練習(xí)隊(duì)形：e # e # # e e2、教與學(xué)的方法(1) 老師讓體育委員或路隊(duì)長(zhǎng)表?yè)P(yáng)先站好的同學(xué)。e(2) 老師指揮變換隊(duì)形：“面朝老師四列 橫隊(duì)，看誰(shuí)先站好，某某同學(xué)已經(jīng)站好了，真 快，還有，真快大家都站好了。”老師(3) 整隊(duì)，師生問好。(4) 引導(dǎo)學(xué)生興趣，師

38、：“今天我們要進(jìn) 行一項(xiàng)賽跑游戲，表現(xiàn)好的同學(xué)讓他們先玩?！睂W(xué)習(xí)階段課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想準(zhǔn)備活動(dòng)徒手練習(xí)3、預(yù)期目標(biāo)：基本部分準(zhǔn)備活動(dòng)，放 松肌肉，使關(guān) 節(jié)更靈活。伸展運(yùn)動(dòng)樹立路隊(duì)長(zhǎng)形象；鼓勵(lì)進(jìn)步；引導(dǎo)學(xué)生興 趣。二、1、練習(xí)隊(duì)形： e彎話 檔 曹舌密 檔 密 檔 e eee 袴 e e上肢運(yùn)動(dòng) 體側(cè)運(yùn)動(dòng) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 踢腿運(yùn)動(dòng) 全身運(yùn)動(dòng) 跳躍運(yùn)動(dòng) 整理運(yùn)動(dòng) 叫號(hào)賽跑： 將學(xué)生編號(hào)， 老師叫到的 號(hào)的學(xué)生快 速反應(yīng)跑過 終點(diǎn)線，誰(shuí)先 跑過終點(diǎn)線 為勝。2、教與學(xué)的方法：(1) 教師組織學(xué)生成四列橫隊(duì)站立，成 做操隊(duì)形散開，準(zhǔn)備做徒手操。(2) 老師示范1個(gè)8拍，領(lǐng)學(xué)生練習(xí)4 個(gè)8拍。(3

39、) 每節(jié)完成練習(xí)時(shí)，表?yè)P(yáng)進(jìn)步的同學(xué)： “這一節(jié)同學(xué)做得好，可以得 97分，還有3分沒得到，是因?yàn)闆]做好，如果這幾個(gè)方面再做好就可以得100分了。”(4) 老師及時(shí)表?yè)P(yáng)差生但有點(diǎn)兒進(jìn)步的學(xué) 生，冃疋他們的進(jìn)步。3、預(yù)期目標(biāo)：組織學(xué)生做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)；表?yè)P(yáng)差生 的進(jìn)步，鼓勵(lì)向好學(xué)生學(xué)習(xí)。三、1、練習(xí)隊(duì)形：學(xué)習(xí)階段課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想結(jié)束部分1、放松2、學(xué)生互評(píng)3、老師總評(píng)4、回班級(jí)2、教與學(xué)的方法：（1）組織學(xué)生成二路縱隊(duì)（奔跑的實(shí)力相 當(dāng)?shù)脑谕惶?hào)），如上圖所示站立。（2）老師講解練習(xí)的方法，并請(qǐng)幾位學(xué)生 試練習(xí)，檢驗(yàn)老師的講解學(xué)生是否已經(jīng)理解，老師補(bǔ)充說明。（3）老師將學(xué)生編號(hào)，叫

40、號(hào)，叫到號(hào)的學(xué) 生迅速直線跑過終點(diǎn)線，完成后，從兩側(cè)走回 隊(duì)伍，下一組才能開始練習(xí)，每人練習(xí)四次。（4）老師在元成二組練習(xí)之后，集中學(xué)生， 簡(jiǎn)評(píng)。3、預(yù)期目標(biāo)：發(fā)展快速反應(yīng)和快速奔跑的能力；加強(qiáng)組 織性，安全練習(xí)。四、1、練習(xí)隊(duì)形：宿 號(hào)# e四列橫隊(duì)模仿老師動(dòng)作放松纟練習(xí)。：:2老師對(duì)努力爭(zhēng)第一、認(rèn)真練習(xí)勺同學(xué)進(jìn) 行表?yè)P(yáng)。3、學(xué)生成二路縱隊(duì)返回班級(jí)。老師教學(xué) 反 思周次：第七周課次：第1課次年級(jí) 教師學(xué)習(xí) 內(nèi)容認(rèn)準(zhǔn)自已的身體學(xué) 習(xí) 目 標(biāo)1、通過游戲的練習(xí)，提高學(xué)生的辨別能力，激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣。2、通過各種練習(xí)，提咼學(xué)生的反應(yīng)能力，培養(yǎng)學(xué)生的靈敏素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣和同學(xué)間的互助友愛

41、。學(xué)習(xí) 重點(diǎn)快速反應(yīng)學(xué)習(xí) 難點(diǎn)場(chǎng)地 器材小籃球場(chǎng)教學(xué)過程學(xué)習(xí)階段課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想集中注意 專心學(xué)習(xí)1、兩路縱隊(duì)變四 列橫隊(duì)2、課堂常規(guī)一、1、練習(xí)隊(duì)形(如圖)：2 徵與學(xué)的方法：務(wù)皙襯師生問好宣布課的內(nèi) 容、任務(wù)1、認(rèn)準(zhǔn)自己的身 體(1) 體育委員帶隊(duì)到小籃球場(chǎng)成兩路縱隊(duì)。豊檔趙 看(2) 教師調(diào)整隊(duì)伍成四列橫隊(duì)，整 隊(duì)。(3) 教師宣布課的腫、任務(wù)。3、預(yù)期目標(biāo)：夠師集中注意力，為進(jìn)一步學(xué)習(xí)做好準(zhǔn) 備。2、教與學(xué)的方法：(1) 教師問“你們的頭上都有些什 么器官呀”。(2) 學(xué)生回答老師的提問。(3) 教師說：“你們都知道，說得也學(xué)習(xí)階段課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想1、放松2

42、、小結(jié)很好，但是你們能把它們認(rèn)清楚嗎？” “老 師不相信你們能認(rèn)清楚，不信來(lái)試試”（4）教師再說：“如果認(rèn)不清自己頭 上的器官或認(rèn)不對(duì)，那么是不是該做做俯 臥撐啊，做幾個(gè)？ 一次五個(gè)就好了。 ”引 導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行游戲，要以逐步提示的方法來(lái) 引出游戲的規(guī)則，讓學(xué)生有想象的空間， 游戲的規(guī)則是和他們一起商定的。（5）學(xué)生兩人一組，自由組合，在 老師指定的范圍內(nèi)找到適合自己活動(dòng)的 位置進(jìn)行練習(xí)。（6）教師巡回指導(dǎo)，與學(xué)生同游戲。2、練習(xí)隊(duì)形（如圖）：3、預(yù)期目標(biāo)：讓學(xué)生創(chuàng)想游戲的規(guī)則，學(xué)會(huì)創(chuàng)編簡(jiǎn) 單游戲規(guī)則，在游戲中鍛煉上肢力量素 質(zhì)。課 后 反 思周次：第七周課次：第2課次_年級(jí) 教師學(xué) 習(xí) 目 標(biāo)1

43、學(xué)會(huì)探索，修正自己的投擲技術(shù)動(dòng)作。2、發(fā)展上肢力量素質(zhì)，提高身體協(xié)調(diào)性。3、培養(yǎng)學(xué)生善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，改進(jìn)技術(shù)的能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容投擲輕物比賽學(xué)習(xí) 重點(diǎn)探索學(xué)習(xí)學(xué)習(xí) 難點(diǎn)探索到正確的投擲技術(shù)動(dòng)作場(chǎng)地 器材乒乓球8粒標(biāo)志物若干教 學(xué) 理 念投輕物是練習(xí)投擲，掌握投擲技巧的一種良好輔助手段，且容易引起學(xué)生的強(qiáng)烈 練習(xí)興趣，本節(jié)課將練習(xí)項(xiàng)目用標(biāo)志物來(lái)引導(dǎo)學(xué)生掌握正確的出手角度和出手的 方向，讓學(xué)生自學(xué)自練，在探索中學(xué)習(xí)，不斷改進(jìn)自己的技術(shù)動(dòng)作，從而掌握正 確的技術(shù)要領(lǐng)。教學(xué)過程學(xué)習(xí)階段課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想集中注意 提高反應(yīng) 速度體驗(yàn)快樂 體育活動(dòng)關(guān)節(jié) 拉伸肌肉1、集合隊(duì)伍： 由二路縱隊(duì) 變四列橫隊(duì)

44、， 放隨身物品， 檢查服裝。2、師生問好。3、簡(jiǎn)要評(píng)講 路隊(duì)行走情 況，激勵(lì)學(xué) 習(xí)。4、宣布課的 內(nèi)容、任務(wù)。5、注意力練 習(xí)：看誰(shuí)反應(yīng) 快1、徒手操：伸展運(yùn)動(dòng)一、1、練習(xí)隊(duì)形（如圖）：e # e W e e2、數(shù)與學(xué)的方法:*皙* 述教師將學(xué)生隊(duì)伍調(diào)成四列，整隊(duì)。（2）師生問好，教師簡(jiǎn)評(píng)路隊(duì)行走情況， 表?yè)P(yáng)常規(guī)好的同學(xué)，激勵(lì)同學(xué)們向他們學(xué)習(xí)。（3）教師宣布課的內(nèi)容、任務(wù)。（4）教師叫口令，老師生做快速反應(yīng)游戲。3、預(yù)期目標(biāo)：強(qiáng)化常規(guī)，激勵(lì)學(xué)習(xí)，提高反應(yīng)速度。二、1、練習(xí)隊(duì)形：四列橫隊(duì)學(xué)習(xí)階段課的內(nèi) 容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想三三r四肢運(yùn)動(dòng)2、教與學(xué)的方法：體側(cè)運(yùn)動(dòng)(1)教師每節(jié)動(dòng)作示范一個(gè)八拍

45、，講解練體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)習(xí)方法、要求。腹背運(yùn)動(dòng)(2)學(xué)生每節(jié)動(dòng)作練習(xí)四個(gè)八拍，運(yùn)動(dòng)要全身運(yùn)動(dòng)到位，有力度。跳躍運(yùn)動(dòng)(3)教師叫口令，提示動(dòng)作規(guī)范。整理運(yùn)動(dòng)3、預(yù)期目標(biāo)：投輕物比賽活動(dòng)關(guān)節(jié)，拉伸肌肉。（一）二、練習(xí)隊(duì)形：遠(yuǎn)度標(biāo)志線1、投輕物過昏志桿標(biāo)志桿。2、教與學(xué)的方法：”2、投輕物比(1)學(xué)生成四列橫隊(duì)面對(duì)標(biāo)志桿站立，自遠(yuǎn)度。由選擇面對(duì)標(biāo)志桿咼端或低端進(jìn)行投擲輕物過 標(biāo)志桿的練習(xí)，自投自撿。(2)教師幫助個(gè)別自學(xué)自練有困難的同學(xué)，糾正錯(cuò)誤、易受傷的動(dòng)作姿勢(shì)，引導(dǎo)學(xué)生 在自已力所能及的位置練習(xí)。(3)學(xué)生自己逐步提高要求，爭(zhēng)取不斷的進(jìn)步。(4)學(xué)生投遠(yuǎn)比賽，每組統(tǒng)一口令，同時(shí)投擲。(5)教師下口令，當(dāng)

46、裁判，并做好激勵(lì)。3、預(yù)期目標(biāo)：逐步提高投擲技術(shù)水平，體驗(yàn)學(xué)習(xí)樂趣。學(xué)習(xí)階段課的內(nèi) 容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想趣味投準(zhǔn) 逐步改進(jìn) 技術(shù)總結(jié)評(píng)價(jià)投輕物比賽（二）1、投準(zhǔn)學(xué)生成四 列橫隊(duì)站于 標(biāo)志物前進(jìn) 行投準(zhǔn)練習(xí)， 如圖所示。1、小結(jié)2、回教室四、1、練習(xí)隊(duì)形（如圖）：2、教與學(xué)的方法：（1）教師講解練習(xí)方法、要求，按要求范 練習(xí)一次，組織學(xué)生練習(xí)。（2）學(xué)生對(duì)標(biāo)志物進(jìn)行投準(zhǔn)練習(xí)，看誰(shuí)投 中次數(shù)多。（3）老師關(guān)注個(gè)體差異，對(duì)學(xué)生進(jìn)行分組 時(shí)，若投不到則讓其投的距離近一些。3、預(yù)期目標(biāo)：學(xué)會(huì)控制自己的力量，把握好準(zhǔn)確度，提 高學(xué)習(xí)的興趣。三、1、學(xué)生互評(píng)、自評(píng)。2、老師評(píng)價(jià)。3、回教室。課 后 反

47、思學(xué)習(xí)內(nèi)容迎面往返接力周次：第七周課次：第3課次_年級(jí) 教師_學(xué) 習(xí) 目 標(biāo)1掌握一種常用接力棒的傳接方式，動(dòng)腦總結(jié)多種傳、接棒的技巧。2、發(fā)展奔跑能力和下肢力量素質(zhì)；培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。3、運(yùn)用多種接力棒激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)愛動(dòng)腦的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。學(xué)習(xí) 重點(diǎn)傳接棒學(xué)習(xí) 難點(diǎn)如何快速傳接棒場(chǎng)地 器材接力棒4根乒乓球4粒教學(xué)過程學(xué)習(xí)階段課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想集中注意 身心準(zhǔn)備熱身運(yùn)動(dòng)舒展筋骨1、集合隊(duì)伍：二 路縱隊(duì)變四列橫 隊(duì)2、師生問好3、宣布課的內(nèi)容、 任務(wù)1、熱身練習(xí)：慢跑2、徒手操:伸展運(yùn)動(dòng)四肢運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)一、1練習(xí)隊(duì)形（如圖）：2、教與學(xué)的方法？想務(wù)（1戸體育委員帶同學(xué)們們到小籃球場(chǎng)

48、。? 2）教師將同學(xué)們隊(duì)伍調(diào)成四列橫 隊(duì)，學(xué)生放東西，老師檢查衣服。（3）師生問好。（4）教師宣布課的內(nèi)容、任務(wù)。3、預(yù)期目標(biāo)：集中注意，做好運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備，了解內(nèi)容。二、1、練習(xí)隊(duì)形：一路縱隊(duì)隨受老師表?yè)P(yáng)的一位同學(xué)繞小籃球場(chǎng)慢跑二圈；四列橫隊(duì)散開。2、教與學(xué)的方法：（1）教師示范動(dòng)作一個(gè)八拍，同時(shí) 講解動(dòng)作要領(lǐng)及練習(xí)要求。（2）教師領(lǐng)學(xué)生練習(xí)，學(xué)生模仿老學(xué)習(xí)階段課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想試驗(yàn)練習(xí) 總結(jié)經(jīng)驗(yàn) 得出正確 的傳接棒 的方法體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 腹背運(yùn)動(dòng) 全身運(yùn)動(dòng) 跳躍運(yùn)動(dòng)整理運(yùn)動(dòng)1、組織隊(duì)伍：成練習(xí)隊(duì)形師做四個(gè)八拍。（3）教師叫口令，觀察學(xué)生，提示 動(dòng)作。3、預(yù)期目標(biāo)： 活動(dòng)關(guān)節(jié)，舒展肌肉群，為較大強(qiáng) 度運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備三、1、練習(xí)隊(duì)形（如