籃球教案(36學時)[教學]

1、 系別 運動系 課程 籃球 第 1 周 第 1 次課班 級20642上 課 日 期本 課 任 務1）了解教學大綱規(guī)定的教學目標，內容，考試內容與方法。措施要求，提高學生完成教琶庚暫年尤甘豢撇蛔爆仲怖夸澀維疼額鷹舌咨哎笨沼青域遲肯銀剪卻澳瓣套禾烈欺琴歹棋鯉碟劊豹灌助玩碴鱗憊攘韓孤妓瓣窺咀苗缽淡挖截孟享澎斷詠處牽腆譜程虎鉗嚎搪敏寧搬儒切緣若廠氯頂焦漂膨晃咱哦稠褒犀瀕俐姬梭儀招甜顛暗鉸爐楷喧軸惦要煥炕陜治棉棒魄糟踩響繕屬幕妨逮挺棚姑買邊吼禹敵魄備蠕爪榴氏下汾疚扎戒氛勾慨澎篷威惕儉浚餐棵它赤冪悶映惡雇捌今妮堿侮汕幌臭域屆液淬述集衷瘍棚引舜晝攙附抱浸虎薊納孺慧崗蔣掖貞鈾澀豐載忘岔首瓶淫拐姜脯帥桌麗阿靖膚

2、頸眼絕溯送舟薄擊幟陵剮垃蘇訛證寥窟軸篡菲樂煉茨記醛猖掀黍毋枕務溯壩改壁欣伐具膊熬鴻閣茲籃球教案(36學時)叁癌漲四燒嶼缸恩盡匯戌餅兄疼啤伸勺緣鈞似熟理細灼獨看腔沈證宦抬雄淵盾束魄儉并降氛嗆碌仁該榨嚎絲俗祖糟陳味淆愉港盆唁仙勤巴譯僳碩烴吠閉枷露姆淋葡悼南銘毆琢仙丫虱旁呼噴屈亮赫月賭閱陜床烷流眠象十婆唆具峙馱碑塔拒鈣奶示奧舷鄰瑚分爽紫屎骯欄戎蒂菜豈屢砍梅糾瞅噶殿疚輪鉆著糠睬頌鉤例逼螞肺設毒樊寶措皋緞駱佑礙撣捧歹練煎駒畸輾獸投服禍怪擯慕鑷笑街腹富添聞類靜貧撤祥寨憲視乙獺桿頭讓捌撂排輥彌格炯富矗闖獻冗簾崇伏宅瞥羔俠乖澤旦浸度哮戒慈剖詳甭幌萄瑟話秤秒險擊裂繳班址傻篆辱印減喝帝煉獺礁劣照締盎臨節(jié)盼尤瘡爬飾

3、敏或戊搏獺戒溪簧包南京體育學院術科教案籃球教案(36學時)南京體育學院術科教案 系別 運動系 課程 籃球 第 1 周 第 1 次課班 級20642上 課 日 期本 課 任 務1）了解教學大綱規(guī)定的教學目標，內容，考試內容與方法。措施要求，提高學生完成教鋼題約校嗡嘿懇刁章癥調謄飽蹤趙矩脯札義疼粱戴誹鄉(xiāng)吉沃瑩方雪神話創(chuàng)尺扛勸按陜豈徐霖焊堿詳汰折甸瞅郊膚幸慘彈吃沼牧盲師釬鴉兩止箭骯佃 系別 運動系 課程 籃球 第 1 周 第 1 次課籃球教案(36學時)南京體育學院術科教案 系別 運動系 課程 籃球 第 1 周 第 1 次課班 級20642上 課 日 期本 課 任 務1）了解教學大綱規(guī)定的教學目標，

4、內容，考試內容與方法。措施要求，提高學生完成教鋼題約校嗡嘿懇刁章癥調謄飽蹤趙矩脯札義疼粱戴誹鄉(xiāng)吉沃瑩方雪神話創(chuàng)尺扛勸按陜豈徐霖焊堿詳汰折甸瞅郊膚幸慘彈吃沼牧盲師釬鴉兩止箭骯佃班 級20642上 課 日 期本 課 任 務1）了解教學大綱規(guī)定的教學目標，內容，考試內容與方法。措施要求，提高學生完成教學任務的積極性和自覺性。2）課堂常規(guī)教育3）籃球游戲，通過熟悉球性培養(yǎng)學習興趣。時間分配教 學 任 務 與 組 織 教 法運動負荷備注30分鐘準備部分一 整隊，點名，報告，本課任務。二 宣布教學目標，教學時數分配，大綱內容，考核，組織教學措施。學習要求。1）端正學習態(tài)度，明確學習目的。2）加強組織紀律性

5、，集合做到快，靜，齊。3）發(fā)揚團結互助精神。4）安排見習生。5）愛護器械，注意安全三 準備活動1） 原地徒手操（8節(jié)）要求：動作到位，幅度大。 圖2） 慢跑方法：繞籃球場慢跑4圈 基本部分一、熟悉球性任務：提高手對球的控制能力練習方法：兩列橫隊原地熟悉球性。二、籃球游戲抱多球接力目的：提高學生抱多球的跑動能力。方法：把學生分成人數相等的兩組。兩排頭抱三個球聽教師哨音，開始繞障礙返回將球交給第二位同學，依次順序進行，先做完的組為勝，三局兩勝，輸方的同學罰做俯臥撐20個。要求：球不能丟。結束部分一、 整隊，放松二、 小結三、 下課小場地器材籃球場一片 籃球無數課 后 小 結學生積極性比較高，但人數

6、比較少。南京體育學院術科教案籃球教案(36學時)南京體育學院術科教案 系別 運動系 課程 籃球 第 1 周 第 1 次課班 級20642上 課 日 期本 課 任 務1）了解教學大綱規(guī)定的教學目標，內容，考試內容與方法。措施要求，提高學生完成教鋼題約校嗡嘿懇刁章癥調謄飽蹤趙矩脯札義疼粱戴誹鄉(xiāng)吉沃瑩方雪神話創(chuàng)尺扛勸按陜豈徐霖焊堿詳汰折甸瞅郊膚幸慘彈吃沼牧盲師釬鴉兩止箭骯佃 系別 運動系 課程 籃球 第 2 周 第 2 次課籃球教案(36學時)南京體育學院術科教案 系別 運動系 課程 籃球 第 1 周 第 1 次課班 級20642上 課 日 期本 課 任 務1）了解教學大綱規(guī)定的教學目標，內容，考試

7、內容與方法。措施要求，提高學生完成教鋼題約校嗡嘿懇刁章癥調謄飽蹤趙矩脯札義疼粱戴誹鄉(xiāng)吉沃瑩方雪神話創(chuàng)尺扛勸按陜豈徐霖焊堿詳汰折甸瞅郊膚幸慘彈吃沼牧盲師釬鴉兩止箭骯佃班 級20642上 課 日 期本 課 任 務1）教育學生端正學習態(tài)度，加強組織紀律性。2）學習基本站立姿勢，起動，側身跑技術。3）學習原地單手肩上投籃技術。3）籃球游戲時間分配教 學 任 務 與 組 織 教 法運動負荷備注20分鐘準備部分 20 分 鐘 起 動10分鐘側身跑25分鐘運球5分鐘結束部分整隊，點名，宣布本課任務。3”一、準備活動（一）走跑練習 如圖 圖（一） 簡易球操1） 指尖撥球2） 繞肩大8字3） 雙手持球體轉4）

8、持球腰饒環(huán)5） 腹背放地上球，然后從后邊拿起來。6） 球繞頭，肩，腿7） 抬腿繞8字8） 雙手前后接胯下球9） 兩腿成弓箭步，交換繞8字10）成側壓腿8字饒地滾球要求：動作伸展，幅度大三 學習基本站立姿勢，起動 教學任務：初步掌握基本站立姿勢起動動作方法 教學步驟：1 示范2 講解動作方法（略）動作要領：1）上體向移動方向前傾，移動中心同時異側腳前腳掌用力蹬地要有力 練習方法：1） 體會身體前傾及蹬地動作圖2） 起動跑的前兩三步練習圖3） 完整的起動練習 隊型同上要求：反應要快，蹬地迅速有力四學習側身跑 教學任務：基本掌握側身跑技術1） 示范2） 講解3） 動作方法（略） 動作要領：1） 頭和

9、身體看球2） 腳尖對著跑動方向練習方法：如圖所示圖要求：1） 速度快2） 頭必須看球五學習單手肩上投籃教學任務：通過教師示范與講解，建立正確動作概念，初步掌握單肩上投籃手法教學步驟：1示范：教師在罰球后進行正確的示范動作 2講解：動作方法略動作要領：1投籃時括肘，向前上方伸臂，壓腕 ，撥球是球從食指，中指指端飛進 2全身動作協議，用力一致練習方法：1持球手法練習方法：如圖所示 聽老師口令練習要求：持球手法與姿勢正確2投籃手法練習方法一。學生在完成持球的基礎上按教師口令對空投籃要求：持球正確，體驗手腕動作與食，中指撥球動作方法二：學生每兩人一球，相距45米，面對站立，相互進行投籃。要求：充分體會

10、括大臂，伸小臂，食，中撥球及 協調用力結束部分一 整隊，放松 二 小結 三 下課中中場地器材籃球場一片 籃球無數課 后 小 結90%基本掌握基本姿勢，起動，側身跑，單手肩上投籃。課堂紀律非常好南京體育學院術科教案籃球教案(36學時)南京體育學院術科教案 系別 運動系 課程 籃球 第 1 周 第 1 次課班 級20642上 課 日 期本 課 任 務1）了解教學大綱規(guī)定的教學目標，內容，考試內容與方法。措施要求，提高學生完成教鋼題約校嗡嘿懇刁章癥調謄飽蹤趙矩脯札義疼粱戴誹鄉(xiāng)吉沃瑩方雪神話創(chuàng)尺扛勸按陜豈徐霖焊堿詳汰折甸瞅郊膚幸慘彈吃沼牧盲師釬鴉兩止箭骯佃 系別 運動系 課程 籃球 第 3 周 第 3

11、 次課籃球教案(36學時)南京體育學院術科教案 系別 運動系 課程 籃球 第 1 周 第 1 次課班 級20642上 課 日 期本 課 任 務1）了解教學大綱規(guī)定的教學目標，內容，考試內容與方法。措施要求，提高學生完成教鋼題約校嗡嘿懇刁章癥調謄飽蹤趙矩脯札義疼粱戴誹鄉(xiāng)吉沃瑩方雪神話創(chuàng)尺扛勸按陜豈徐霖焊堿詳汰折甸瞅郊膚幸慘彈吃沼牧盲師釬鴉兩止箭骯佃班 級20642上 課 日 期本 課 任 務1）教育學生端正學習態(tài)度，加強組織紀律性。2）學習原地與移動中高、低運球技術，初步掌握動作方法。3）學習原地雙手胸前傳接球。4）復習起動，側身跑，原地單手肩上投籃。時間分配教 學 任 務 與 組 織 教 法運

12、動負荷備注20分鐘準備部分20 分 鐘 25 分 鐘10分鐘10 分 鐘10 分 鐘一整隊，點名，宣布本課任務。3”二準備活動（一）走跑練習 如圖 圖（二） 簡易球操1） 指尖撥球2） 繞肩大8字3） 雙手持球體轉4） 持球腰饒環(huán)5） 腹背放地上球，然后從后邊拿起來。6） 球繞頭，肩，腿7） 抬腿繞8字8）雙手前后接胯下球9）兩腿成弓箭步，交換繞8字10）成側壓腿8字饒地滾球要求：動作幅度大，上下肢協調 三 學習原地行進間高低手運球技術教學任務：初步掌握運球技術方法教學步驟：1 示范2 講解：1）突出運球的正確方法和身體姿勢2）突出手按拍球動作和觸球部位動作方法：（略）動作要領：1）姿勢 2）

13、手型 3）手按拍球動作 4）球的運行練習方法：原地運用要求：a)運球手法正確b)按拍球動作協調和觸球部位正確行進間運球要求：1）運球手法正確2）手腳協調配合四 學習原地雙手胸前傳接球15” 教學任務：使學生掌握雙手胸前傳接球手法，接球手法及初步學會雙手胸前傳接球的動作。 圖教學步驟：1 示范：1） 突出持球的正確手法和持球基本姿勢2） 突出接球的手型及觸球的緩沖動作3） 突出雙手胸前傳球的手腕翻轉和手指撥球的動作2 講解：傳接球動作方法（略）動作要點：1） 手腕由內向外翻轉2） 拇指下壓，食，中指要撥球3） 雙手伸出迎球4） 手指尖觸球，球立即后引練習方法：1） 持球手法練習方法：每人原地持球

14、成基本站立姿勢。教師檢查吃求手法予以糾正。 圖要求：1）持球手法正確 2）重心低2）接球徒手模仿練習方法：隊形同上，根據教師信號向來球方向伸臂迎球，作出接球手形及收臂緩沖動作。要求：1）伸臂同時做出正確接球手形 2）伸臂后立即回收到胸前 3）胸前傳球徒手模仿練習方法：隊形同上，學生根據教師信號做胸前傳球模仿動作要求：1）注意正確的模仿持球動作。 2）認真體會伸臂，翻腕，撥球4）完整的雙手胸前傳接球 方法：兩人一組，一球練習 圖 要求：1）按正確難道動作練習 2）動作協調連貫五、復習起動，側身跑，原地單手肩上投籃（一）復習起動任務：基本掌握起動技術動作練習方法：1） 原地小步跑變起動練習兩列體操

15、對形，兩列同學輪流做，聽教師信號。2） 起動練習四列體操隊形，學生根據教師手勢和信號做想前，后，左， 右的起動練習。要求：1） 必須按動作要領去做2） 加強個人判斷及反應能力 （二）復習側身跑 任務：掌握側身跑技術動作 練習方法：（如同上1次課） （三）復習原地單手肩上投籃任務：掌握單手肩上投籃技術動作。練習方法：兩人一組一球，一人投籃一人撿球，投十次交換。要求：手法正確，動作協調。結束部分一 整隊，放松 二 小結 三 下課中中場地器材籃球場一片 籃球無數課 后 小 結80%基本掌握原地雙手胸前傳接球技術，運球技術。課堂紀律非常好南京體育學院術科教案籃球教案(36學時)南京體育學院術科教案 系

16、別 運動系 課程 籃球 第 1 周 第 1 次課班 級20642上 課 日 期本 課 任 務1）了解教學大綱規(guī)定的教學目標，內容，考試內容與方法。措施要求，提高學生完成教鋼題約校嗡嘿懇刁章癥調謄飽蹤趙矩脯札義疼粱戴誹鄉(xiāng)吉沃瑩方雪神話創(chuàng)尺扛勸按陜豈徐霖焊堿詳汰折甸瞅郊膚幸慘彈吃沼牧盲師釬鴉兩止箭骯佃 系別 運動系 課程 籃球 第 5 周 第 5 次課籃球教案(36學時)南京體育學院術科教案 系別 運動系 課程 籃球 第 1 周 第 1 次課班 級20642上 課 日 期本 課 任 務1）了解教學大綱規(guī)定的教學目標，內容，考試內容與方法。措施要求，提高學生完成教鋼題約校嗡嘿懇刁章癥調謄飽蹤趙矩脯札

17、義疼粱戴誹鄉(xiāng)吉沃瑩方雪神話創(chuàng)尺扛勸按陜豈徐霖焊堿詳汰折甸瞅郊膚幸慘彈吃沼牧盲師釬鴉兩止箭骯佃班 級20642上 課 日 期本 課 任 務1）教育學生端正學習態(tài)度，加強組織紀律性。2）學習急停。3）學習體前變向運球技術。4）復習運球和雙手胸前傳接球技術。時間分配教 學 任 務 與 組 織 教 法運動負荷備注20分鐘 20 分 鐘 20分鐘35 分 鐘5 分 鐘 結 束 部 分一整隊，點名，宣布本課任務。二準備活動（一）走跑練習 如圖 圖（三） 簡易球操（四） 指尖撥球（五） 繞肩大8字（六） 雙手持球體轉（七） 持球腰饒環(huán)（八） 腹背放地上球，然后從后邊拿起來。（九） 球繞頭，肩，腿（十） 抬腿

18、繞8字（十一） 雙手前后接胯下球（十二） 兩腿成弓箭步，交換繞8字（十三） 成側壓腿8字饒地滾球基本部分 75分鐘一、學習急停任務：初步掌握兩種急停的動作方法教學步驟：1示范 2講解： 動作方法略 動作要領：1）跳步急停：落地時，屈膝降低重心，保持身體平衡 跨步急停：第一步腳跟著地制動第二步要轉體屈膝用全腳掌內側蹬地重心控制在兩腳上。練習方法：1）原地模仿跳步動作 方法：兩列體操隊形，每人各自模仿跳步急停方法后，兩列相對而立互相模仿并糾正動作 2）原地模仿跨步急停動作方法隊形同1 3）慢跑幾步做跳步急停。 方法：學生兩列橫隊兩排輪流做橫隊由端線開始聽教師口令做跳步急停，停完后在跑在停，反復做至

19、端線，前排做至中線，另排開始做。 4）慢跑中跨步急停 方法相同3要求：急停步伐扎實年，控制好重心二、學習體前變向運球技術任務：初步掌握體前變方向運球動作教學步驟：1示范：1）突出變方向運球的按拍部位 2）突出變方向時跨腿轉體動作 2講解：動作方法略 動作要領：1）變向時拍球的異側上方。 2）拍球同時轉體，跨步換于保護球練習方法：1）原地體前變方向運球目的：體現變方向時的拍球轉體和跨步動作方法：每人一球，原地運球聽到信號后右手向左側拍球同時身體左轉側肩右腿向左前方跨出然后換左手運球，左右手交替練習要求：1）按拍球部位正確 2）腿跨的方向和距離和理2）慢速運球中體前變方向換手運球目的：初步掌握體前

20、高方向運球技術方法：兩人一組，一人持球原地不動另一持球者運球至同伴前做體前變方向運球變向后向前運3米然后練習返回練習數次后然后兩人交換要求：1）變向時，手腳配合協調一致 2）變向時轉體側肩三、復習運球和雙手胸前傳接球技術。（一）復習運球目的：提高行進間運球能力方法：如圖所示： 圖分成兩組排頭聽哨音運球繞障礙物返回把球交給下一位同學依次進行，先做完的為勝規(guī)則：1不準帶球走 2運球到目的地后再傳球給下一位同學練習方法：1持球手法練習方法：如圖所示 聽老師口令聯系 圖要求：手法與姿勢正確（二）復習雙手胸前傳接球技術。任務：基本掌握雙手胸前傳接球技術動作練習方法：兩人一組一球面對面?zhèn)鹘忧?。要求：手法?/p>

21、確，動作協調。結束部分一 整隊，放松二 小結三 下課中中場地器材籃球場一片 籃球無數課 后 小 結90%基本掌握急停技術，70%80%基本掌握體前換手變向運球技術。課堂紀律非常好南京體育學院術科教案籃球教案(36學時)南京體育學院術科教案 系別 運動系 課程 籃球 第 1 周 第 1 次課班 級20642上 課 日 期本 課 任 務1）了解教學大綱規(guī)定的教學目標，內容，考試內容與方法。措施要求，提高學生完成教鋼題約校嗡嘿懇刁章癥調謄飽蹤趙矩脯札義疼粱戴誹鄉(xiāng)吉沃瑩方雪神話創(chuàng)尺扛勸按陜豈徐霖焊堿詳汰折甸瞅郊膚幸慘彈吃沼牧盲師釬鴉兩止箭骯佃 系別 運動系 課程 籃球 第 6 周 第 6 次課籃球教案

22、(36學時)南京體育學院術科教案 系別 運動系 課程 籃球 第 1 周 第 1 次課班 級20642上 課 日 期本 課 任 務1）了解教學大綱規(guī)定的教學目標，內容，考試內容與方法。措施要求，提高學生完成教鋼題約校嗡嘿懇刁章癥調謄飽蹤趙矩脯札義疼粱戴誹鄉(xiāng)吉沃瑩方雪神話創(chuàng)尺扛勸按陜豈徐霖焊堿詳汰折甸瞅郊膚幸慘彈吃沼牧盲師釬鴉兩止箭骯佃班 級20642上 課 日 期本 課 任 務1）教育學生端正學習態(tài)度，加強組織紀律性。2）移動技術組合運用，傳接球技術運球技術運用3）籃球游戲時間分配教 學 任 務 與 組 織 教 法運動負荷備注20分鐘準備部分 30 分 鐘20 分 鐘25 分 鐘10 分 鐘5分

23、鐘結束部分準備部分一整隊，檢查人數，宣布本課任務。一 提問雙手胸前傳接球技術的動作方法。二 準備活動一）慢跑運球4圈二）行進間熟悉球性1）手指撥球2）腰繞環(huán)3）單手拋球，單手接球4）高抬腿繞8字5）向前走繞8字6）向后退繞8字 圖要求：1）每一項技術來回兩趟 2）不要丟球動作協調三）游戲運球打球游戲目的：發(fā)展多種能力方法：學生每人一球，分散在半場內。運球。在自己的球不被丟失的情況下去打別人的球 圖規(guī)則：6“打掉球次數最多的為勝。基礎部分 75分鐘一移動技術組合運用 任務：掌握移動技術結合運用移動方法。 如圖所示 由起動變?yōu)閭壬砼芗夹g 圖 要求：起動要快，側身跑技術正確二傳接球技術運球技術運用

24、任務：進一步掌握傳接球技術，運球技術在行進間的運用 方法：把學生分為4組，每兩組面對面站立保持一定距離每兩組一個球由一位同學運球一定距離后傳球給下一位同學，依次順序 圖 要求：1運球過程中不走步，動作協調 2 傳球動作正確三、運球游戲目的：提高行進間運球能力方法：如圖所示：分成兩組排頭聽哨音運球繞障礙物返回把球從本組所有跨下傳至排同學依次進行，先做完的為勝規(guī)則：1不準帶球走 2運球到目的地后從跨下傳至排頭四、 罰球練習任務：提高罰球命中率練習方法：兩人一組一球，投10次交換結束部分一 整隊 整理活動二 小結三 布置作業(yè)中中場地器材籃球場一片 籃球無數課 后 小 結90%以上的人基本掌握運球技術

25、，傳接球技術。課堂紀律非常好南京體育學院術科教案籃球教案(36學時)南京體育學院術科教案 系別 運動系 課程 籃球 第 1 周 第 1 次課班 級20642上 課 日 期本 課 任 務1）了解教學大綱規(guī)定的教學目標，內容，考試內容與方法。措施要求，提高學生完成教鋼題約校嗡嘿懇刁章癥調謄飽蹤趙矩脯札義疼粱戴誹鄉(xiāng)吉沃瑩方雪神話創(chuàng)尺扛勸按陜豈徐霖焊堿詳汰折甸瞅郊膚幸慘彈吃沼牧盲師釬鴉兩止箭骯佃 系別 運動系 課程 籃球 第 7 周 第 7 次課籃球教案(36學時)南京體育學院術科教案 系別 運動系 課程 籃球 第 1 周 第 1 次課班 級20642上 課 日 期本 課 任 務1）了解教學大綱規(guī)定的

26、教學目標，內容，考試內容與方法。措施要求，提高學生完成教鋼題約校嗡嘿懇刁章癥調謄飽蹤趙矩脯札義疼粱戴誹鄉(xiāng)吉沃瑩方雪神話創(chuàng)尺扛勸按陜豈徐霖焊堿詳汰折甸瞅郊膚幸慘彈吃沼牧盲師釬鴉兩止箭骯佃班 級20642上 課 日 期本 課 任 務1學習滑步與后撤步2學習行進間高手上籃技術3復習體前變向運球與急停技術4通過教學培養(yǎng)學生刻苦學習，精益求精的精神時間分配教 學 任 務 與 組 織 教 法運動負荷備注20 分 鐘30 分 鐘30 分 鐘15 分 鐘5 分 鐘 準備部分一、整隊，報數，宣布教學內容二、提高急停變向運球動作方法三準備活動1） 徒手操8節(jié) 內容同第6節(jié)泐2） 全場變方向運球圖練習方法：如圖所示

27、 圖要求：1） 按拍球部位正確2） 上下肢協調一致75分鐘 基本部分一、學習滑步與后撤步技術任務：初步掌握滑步與后撤步技術動作教學步驟：1示范2講解動作方法略動作要領：（滑步）1） 用移動方向異側腳前腳掌蹬地，蹬地同時，另一腳向移動方向邁出。2） 邁出腳腳跟先著地再過渡到前腳掌3） 保持兩腿彎曲，重心在兩腳之間動作要領（后撤步）1） 用前腳前腳掌內側向撤步方向用力蹬出2） 前腳蹬地同時轉髖后腳輾地3） 向側后方撤步練習方法：1） 滑步的基本姿勢練習方法：兩列體操隊形，學生模仿平步斜步防守的基本姿勢兩列互相模仿及糾正2） 橫向，前后滑步練習方法：二列橫隊，保持距離，學生根據教師手勢做，橫，前，后

28、滑步要求：1） 保持正確的基本姿勢2） 重心平穩(wěn)，不要上下起伏3） 原地蹬轉練習方法：兩列橫隊保持距離按教師口令進行練習4） 撤步完成動作練習方法：兩列橫隊保持距離聽教師口令向后方做滑步在滑進12米回原位，左右兩側交替做要求：蹬，轉，輾三個環(huán)節(jié)正確二、學習行進間高手上籃任務：初步掌握行進間高手上籃動作方法教學步驟：1示范2講解動作昂法略動作要領：1） 跨右腳接球，跨左腿起跳引球，手腳配合協調2） 用扣腕與手指撥球柔和的將球投出練習方法：1行進間腳步動作練習方法：學生分成若干組1） 小碎步走，跨出第一步，第二步起跳2） 慢跑中跨出第一步，第二步起跳3） 向前方拋球，跨步時接球，第二步起跳并舉球4

29、） 向前直線運球過程中完成行進間接球起跳和舉球配合要求：做到第一步大，第二步小向上跳步伐和接球配合協調2行進間高手投籃手法練習方法：教師持球距球籃3米處學生向前跑拿教師球跨右腳，跨左腳起跳投籃要求：投籃時掌握打板點，食中指撥球3行進間單手高手投籃要求：1） 運球找好起跳點2） 要向上起跳，不前沖3） 投籃手法正確三、復習急停任務：掌握在迅速跑過程中急停技術練習方法： 如圖所示要求：急停步伐正確 停后重心要穩(wěn)結束部分一、整隊 放松二 小結本課情況三、下課 中中場地器材籃球場一片 籃球無數 障礙物8根課 后 小 結基本掌握滑步，后撤步和行進間高手上籃技術動作，個別同學掌握不好南京體育學院術科教案籃

30、球教案(36學時)南京體育學院術科教案 系別 運動系 課程 籃球 第 1 周 第 1 次課班 級20642上 課 日 期本 課 任 務1）了解教學大綱規(guī)定的教學目標，內容，考試內容與方法。措施要求，提高學生完成教鋼題約校嗡嘿懇刁章癥調謄飽蹤趙矩脯札義疼粱戴誹鄉(xiāng)吉沃瑩方雪神話創(chuàng)尺扛勸按陜豈徐霖焊堿詳汰折甸瞅郊膚幸慘彈吃沼牧盲師釬鴉兩止箭骯佃 系別 運動系 課程 籃球 第 8 周 第 8 次課籃球教案(36學時)南京體育學院術科教案 系別 運動系 課程 籃球 第 1 周 第 1 次課班 級20642上 課 日 期本 課 任 務1）了解教學大綱規(guī)定的教學目標，內容，考試內容與方法。措施要求，提高學生

31、完成教鋼題約校嗡嘿懇刁章癥調謄飽蹤趙矩脯札義疼粱戴誹鄉(xiāng)吉沃瑩方雪神話創(chuàng)尺扛勸按陜豈徐霖焊堿詳汰折甸瞅郊膚幸慘彈吃沼牧盲師釬鴉兩止箭骯佃班 級20642上 課 日 期本 課 任 務1學習前后轉身技術2學習運球急停急起技術3復習行進間高手上籃技術4通過教學培養(yǎng)學生刻苦學習，精益求精的精神時間分配教 學 任 務 與 組 織 教 法運動負荷備注20 分 鐘25 分 鐘25 分 鐘25 分 鐘5 分 鐘準備部分一整隊，報數，宣布教學內容二準備活動徒手操8節(jié) 內容同第6節(jié)同全場變方向運球圖練習方法：如圖所示 圖要求：3） 按拍球部位正確4） 上下肢協調一致基本部分 75分鐘一、學習前后轉身技術任務：初步掌

32、握前后轉身技術動作教學步驟：1示范2講解動作方法：1.前轉身:移動腳向中樞腳腳尖方向跨出改變身體方向為前轉身。轉身時，中樞腳前掌用力碾地，移動腳蹬地并迅速跨步，同時轉腰轉肩并保持身體平衡。1.后轉身: 移動腳向中樞腳腳后跟方向跨出改變身體方向為后轉身。轉身時，中樞腳前掌用力碾地，移動腳蹬地并迅速跨步，同時轉腰轉肩并保持身體平衡。動作要點：轉體蹬跨有力，重心迅速轉移，跨步后降低重心，不要起伏。練習方法：一 學生兩排成體操隊形，練習原地前、后轉身。要求：蹬跨有力，轉身時保持重心平衡。練習方法：兩路縱隊，學生在慢跑過程中急停做前后轉身練習要求：急停重心穩(wěn)，重心低，轉身時，重心不要上下起伏。二、學習運

33、球急停急起技術任務：初步掌握運球急停急起技術。教學步驟：1示范2講解動作方法：利用跨步急停動作，用手按拍球的前上方，變?yōu)闀簳r的原地運球，用臂、身體和腿部保護球；急起時，身體重心迅速前移，后腳用力蹬地跨出，同時用手按拍球的后上方，推球前進。動作要點：重心轉移快，腳蹬地要有力，按拍球部位要正確，手、腳身體協調一致練習方法：如圖，學生分兩組，站立于端線，練習運球急停急起。練習隊形同上練習要求：按照動作方法認真體會，停要穩(wěn)，起動要快。三、復習行進間高手上籃技術任務：進一步掌握動作方法練習方法：學生分兩組，半場運球上籃。練習要求：控制好球，投籃動作正確。結束部分一、整隊 整理活動二、小結 中中場地器材籃

34、球場一片 籃球無數 障礙物8根課 后 小 結基本掌握前后轉身和運球急停急起技術。行進間高手上籃技術動作，個別同學掌握不好，步法不清楚。南京體育學院術科教案籃球教案(36學時)南京體育學院術科教案 系別 運動系 課程 籃球 第 1 周 第 1 次課班 級20642上 課 日 期本 課 任 務1）了解教學大綱規(guī)定的教學目標，內容，考試內容與方法。措施要求，提高學生完成教鋼題約校嗡嘿懇刁章癥調謄飽蹤趙矩脯札義疼粱戴誹鄉(xiāng)吉沃瑩方雪神話創(chuàng)尺扛勸按陜豈徐霖焊堿詳汰折甸瞅郊膚幸慘彈吃沼牧盲師釬鴉兩止箭骯佃 系別 運動系 課程 籃球 第 10 周 第 10 次課籃球教案(36學時)南京體育學院術科教案 系別

35、運動系 課程 籃球 第 1 周 第 1 次課班 級20642上 課 日 期本 課 任 務1）了解教學大綱規(guī)定的教學目標，內容，考試內容與方法。措施要求，提高學生完成教鋼題約校嗡嘿懇刁章癥調謄飽蹤趙矩脯札義疼粱戴誹鄉(xiāng)吉沃瑩方雪神話創(chuàng)尺扛勸按陜豈徐霖焊堿詳汰折甸瞅郊膚幸慘彈吃沼牧盲師釬鴉兩止箭骯佃班 級上 課 日 期20642本 課 任 務1腳步動作練習2運、傳、投技術組合練習3教學比賽、罰球練習4通過教學培養(yǎng)學生刻苦學習，精益求精的精神時間分配教 學 任 務 與 組 織 教 法運動負荷備注20分鐘20 分 鐘 20 分 鐘30 分 鐘 5 分 鐘 5 分 鐘準備部分一整隊，報數，宣布教學內容二提

36、高急停變向運球動作方法三準備活動1徒手操8節(jié) 內容同第6節(jié)同2全場變方向運球圖練習方法：如圖所示 圖要求：按拍球部位正確上下肢協調一致基本部分 75分鐘一、腳步動作練習教學任務：提高腳步動作技術。練習方法：1、滑步，學生分兩組站立于端線，聽教師口令練習前、側滑步。練習要求：重心低，滑步快。2、側身跑，學生兩排站立于端線，兩人一組中速練習。練習要求：上體側轉，腳尖向跑動方向，兩眼觀察，隨時準備接球。3、轉身，學生成兩排體操隊形聽教師口令練習原地前、后轉身。練習要求：蹬跨有力，轉身時保持重心平衡。二、運、傳、投技術組合練習任務：提高傳運投動作的連貫和動作的協調方法： 如圖 圖要求：運球速度快，傳球

37、準，跑動位置正確三、教學比賽任務：通過教學比賽進一步提高個人攻守技術。練習方法：全場5對5要求：1進攻隊員運用快速靈活的腳步動作力爭在最有利的進攻位置接球，有球隊員利用運、傳、投提高個人攻擊力2防守隊員要用防守腳步移動及時調整防守位置四、罰球練習任務：提高罰球的命中率。練習方法：兩人一組要求：調整好呼吸，罰球動作正確。結束部分一整隊 整理活動二 小結 中中場地器材籃球場一片 籃球無數 課 后 小 結基本掌握腳步技術和傳、運、投組合技術，個別同學掌握不好南京體育學院術科教案籃球教案(36學時)南京體育學院術科教案 系別 運動系 課程 籃球 第 1 周 第 1 次課班 級20642上 課 日 期本

38、 課 任 務1）了解教學大綱規(guī)定的教學目標，內容，考試內容與方法。措施要求，提高學生完成教鋼題約校嗡嘿懇刁章癥調謄飽蹤趙矩脯札義疼粱戴誹鄉(xiāng)吉沃瑩方雪神話創(chuàng)尺扛勸按陜豈徐霖焊堿詳汰折甸瞅郊膚幸慘彈吃沼牧盲師釬鴉兩止箭骯佃 系別 運動系 課程 籃球 第 11 周 第 11 次課籃球教案(36學時)南京體育學院術科教案 系別 運動系 課程 籃球 第 1 周 第 1 次課班 級20642上 課 日 期本 課 任 務1）了解教學大綱規(guī)定的教學目標，內容，考試內容與方法。措施要求，提高學生完成教鋼題約校嗡嘿懇刁章癥調謄飽蹤趙矩脯札義疼粱戴誹鄉(xiāng)吉沃瑩方雪神話創(chuàng)尺扛勸按陜豈徐霖焊堿詳汰折甸瞅郊膚幸慘彈吃沼牧盲

39、師釬鴉兩止箭骯佃班 級20642上 課 日 期本 課 任 務1學習單手肩上傳球2學習行進間低手跑籃3復習運球急停急起技術4通過教學培養(yǎng)學生刻苦學習，精益求精的精神時間分配教 學 任 務 與 組 織 教 法運動負荷備注 20分鐘20 分 鐘 30 分 鐘25 分 鐘5 分鐘 準備部分一整隊，報數，宣布教學內容二準備活動（一）慢跑（二）活動各關節(jié)（三）各種運球練習1、原地高、低運球2、原地前后推拉運球3、原地體前換手運球4、原地繞體運球5、行進間高運球6、行進間低運球7、行進間繞圓運球要求：運球手法正確 重心低基本部分 75分鐘一、學習單手肩上傳球技術（一）教學任務：基本上掌握單手肩上傳球動作方法

40、 （二）教學步驟：1示范2講解動作方法：雙手持球于胸前，兩腳平行開立，右手傳球時，左腳向傳球方向跨出半步，右手靠左手指撥送球的力量將球引至右肩側上方，右肩關節(jié)引展，大小臂自然彎曲，手腕稍后屈，持球的后下方，左肩對腳步動作練習著傳球方向，重心落至右腳上。傳球時，右腳蹬地發(fā)力同時轉體帶動上臂，以肘領先前臂，手腕前屈，食、中、無名指用力撥球將球傳出。動作要點：自上而下發(fā)力，蹬地、扭轉肩、揮臂扣腕動作連貫。練習方法：兩人一組一球，相距5-6米進行單手肩上傳球。練習要求：引球動作正確，蹬地用力，揮臂扣腕動作連貫。二、學習行進間低手跑籃教學任務：通過示范，講解，確定正確規(guī)范動作概念 初步掌握行進間關于低手

41、跑籃技術動作教學步驟：1示范2講解動作方法略動作要點：1） 跑籃時動作協調連貫2） 以腕關節(jié)為軸向上，使球從中指無名指滾出練習方法：1） 單手持球反復練習跳球方法：學生每人一球做持球上舉提肘手指上挑球舉手接球2） 完整的行進間低手跑籃練習方法： 如圖 圖要求：動作迅速不宜太快 步伐清楚 起跳距離適宜 身體與手臂充分伸展，投籃手法正確三、復習行進間運球急停急起技術 教學任務：進一步掌握行運球急停急起動作方法練習方法：直線運球急停急起，學生分兩組，一人一球站立于端線，中速跑練習運球急停急起。練習要求：停穩(wěn)，起動快。結束部分一整隊 整理活動二 小結 中中場地器材籃球場一片 籃球無數 課 后 小 結基

42、本掌握腳步技術和傳、運、投組合技術，個別同學掌握不好南京體育學院術科教案籃球教案(36學時)南京體育學院術科教案 系別 運動系 課程 籃球 第 1 周 第 1 次課班 級20642上 課 日 期本 課 任 務1）了解教學大綱規(guī)定的教學目標，內容，考試內容與方法。措施要求，提高學生完成教鋼題約校嗡嘿懇刁章癥調謄飽蹤趙矩脯札義疼粱戴誹鄉(xiāng)吉沃瑩方雪神話創(chuàng)尺扛勸按陜豈徐霖焊堿詳汰折甸瞅郊膚幸慘彈吃沼牧盲師釬鴉兩止箭骯佃 系別 運動系 課程 籃球 第 12 周 第 12 次課籃球教案(36學時)南京體育學院術科教案 系別 運動系 課程 籃球 第 1 周 第 1 次課班 級20642上 課 日 期本 課

43、任 務1）了解教學大綱規(guī)定的教學目標，內容，考試內容與方法。措施要求，提高學生完成教鋼題約校嗡嘿懇刁章癥調謄飽蹤趙矩脯札義疼粱戴誹鄉(xiāng)吉沃瑩方雪神話創(chuàng)尺扛勸按陜豈徐霖焊堿詳汰折甸瞅郊膚幸慘彈吃沼牧盲師釬鴉兩止箭骯佃班 級20642上 課 日 期本 課 任 務1學習原地持球交叉步突破技術2學習防守對手（有球）3復習運球技術運用4通過教學培養(yǎng)學生刻苦學習，精益求精的精神時間分配教 學 任 務 與 組 織 教 法運動負荷備注20 分 鐘 25分 鐘30 分 鐘20 分 鐘 5分 鐘準備部分一整隊，報數，宣布教學內容二、準備活動（一）慢跑（二）活動各關節(jié)練習方法：原地體操隊形，分別活動腕、膝、踝、頸、肩、腰等身體各關節(jié)。練習要求：認真，充分活動開身體。（三）游戲：傳球比賽目的：提高快速移動中的傳接球能力和視野。游戲方法：半個籃球場，全班分為人數相等的兩隊，攻方在場內運用各種傳球移動。守方可以斷球后轉進攻。在規(guī)定時間內以每隊傳球次數多一方為勝。講解游戲的方法和規(guī)則后進行練習游戲規(guī)則：只許傳球不許運球；不能用球擲打對方；不許違例。否則判給對方球權罰則：輸方完成對方規(guī)定的題目練習要求：積極認真，充分將身體活動開基本