競技健美操比賽規(guī)則簡介教學文稿

1、競技健美操比賽規(guī)則簡介精品資料競技健美操比賽規(guī)則簡介一、競賽通則1 .競賽項目分為：男子單人；女子單人；混合雙人；男子 3 人；女子3人；混合6人（男3人女3人）。2 .運動員年齡參加成年組競賽的運動員在競賽之年不小于 18，不大于40歲。參加少年組競賽的運動員在競賽之年 不小于12歲。3 .運動員服裝男運動員：背心、短褲。女運動員：背心式健美褲、泳裝或緊身褲。 男、女運動員均穿旅游式運動鞋，可加護腿或護腕。運動員不準戴除發(fā)帶、發(fā)卡外任何裝飾品 （手飾）或手表。二、競賽內容和時間1 .健美操只進行自選動作比賽，自選動作必須符合規(guī)則要求。6人項目整套時間比賽為 90120秒。2 .音樂運動員必須

2、自備錄音帶，錄音必須在空白磁 帶的“ A ”面開頭。運動員采用的各項比賽的錄音帶，必須事先在錄音帶盒的端面標明運動員的所屬隊名，姓名和競賽項目的名稱，并在運動員 報到時將登記卡交給大會。3 .競賽程序和計分方法競賽程序：健美操競賽分為“預賽”和“決 賽”兩種。計分方法：凡報名參加競賽的運動員，均需參加預賽。預賽中取得前 6名成績的運動員可參加決賽。預賽中團體總 分為各單項成績之和。得分多者，名次列前，總分相等 時，以單項中高分多者名次前；成績相等，名次并列，下 一名為空額。決賽：參加決賽的前 6名運動員所獲得的預 賽得分和決賽得分之和，為決賽總分，以預賽總分多者，名次列前；成績相等，名次并 列

3、，下一名次為空額。4 .參加比賽的隊的人數要求每隊6人（男3人、女3人）每個運動員 兼項最多不得超過三項。5 .男子3人、女子3人、混合6人競賽 場地要求場地為12*12平方米地板或地毯，并用5厘米寬的白標志帶固定（該帶寬計算在12平方米之內）。6 .男子單人、女子單人、混合雙人競賽場地要求場地為9*9平方米的地板或地毯，并用 5厘米寬的白色標志固定（該帶寬計算在9平方米之內）。、裁判法1.裁判長 組織裁判員進行規(guī)則學習，統(tǒng)一評分 標準，研究評分細則。 賽前5分鐘召集裁判組人員準備入 場。 發(fā)出比賽開始信號，領導裁判組現場 評分。 檢查評分情況如發(fā)現裁判不公正時， 應向其提出批評，情節(jié)嚴重者應

4、向仲裁委員會報告處理。 在記錄員的協(xié)助下，查看成套動作的 時間，視情況給予扣分。 檢查評分差距，計算并出示最后得 分。 有權召集裁判員會商。 對教練員、運動員行為錯誤給予扣分，情節(jié)嚴重者給予警告或取消其比賽資格。2 .裁判員 熟悉競賽規(guī)程，精通競賽規(guī)則及裁判 法進行獨立評分。 必須在裁判員評分表上做好記錄，作 為評分依據，便于檢查。 遵守裁判員守則，按照規(guī)則進行評 分。 遵重并服從裁判長的領導，有權向裁判長 用適當的方式在適當的場合提出意見。3.計時員間。了解比賽規(guī)則，熟悉成套動作規(guī)定時 賽前實習計時器性能及使用方法。比賽時運動員動作開始開表，運動員最后動作結束時停表。集體項目第一人動作開始時

5、開表，最后一人動作結束時停表。熟練、準確地向裁判長報告成套動作 的時間。4 .記錄員 賽前20分鐘負責進行第一次點名，賽前5分鐘集合運動員講解有關比賽的注意事項。 發(fā)現有棄權運動員應立即通知裁判 長。 比賽開始時或發(fā)獎時，負責帶領運動 員入場或退場。5 .總記錄員 登記并審核記錄員填寫的“比賽評分 記錄表”。 準確、迅速計算出運動員名次，得分 和團體總分及名次。 比賽結束后，協(xié)助競賽委員會編寫成 績冊，負責整理比賽用的所有表格資料。6 .放音員 在運動員報到時負責收存比賽用的錄 音帶，根據比賽出場順序進行編號。 比賽結束把錄音帶及時歸還運動員， 比賽過程中，不準任何人借用或復制錄音帶。7 .評

6、分方法a)公開亮分制：僅供學習與交流，如有侵權請聯系網站刪除 謝謝5精品資料比賽采用公開的亮分制，運動員的最高 得分為10分，裁判員評分精確到 0.1分，運動員最后精 確到0.01分。最后得分超出小數點后兩位，按四舍五 入原則計算。b) 最后得分：將裁判員評分中，去掉一個最高分，去 掉一個最低分，中間分數的平均分為運動員的最后得分。 如中間分差超出規(guī)定范圍，可調整個別分數。c) 中間分差范圍中間分平均值在：9.5010.10之間分差為0.2分9.009.47之間分差為0.3分8.508.97之間分差為0.5分在 8.50以下分差為1分例如：五位裁判的評分是9.90 、9.80 、9.60、9.

7、90、9.60，貝U平均分為 9.77分，同中間三個分的分差(9.90與9.60 )為0.3 分，此分無效。若 9.9、9.80、9.90、9.70、9.60，平均分為9.73 ，中間分差為0.2，此分有效。d）會商當中間分差超過規(guī)定范圍時，裁判長有權召集裁判員會商調整分數，若得不到解決時，則采用裁 判長分數與中間數的平均分相加被2除的辦法，計算出最后得分（基分）。計算公式=（裁判長分+中間分的平均分）/2=基分8 .評分的特點健美操的評分特點1 ）正確的造型健美操的評分應著眼于正確的動作造型和熟練的技術，而故意吸引觀眾的表演手段，則要予以相 應的減分。2 ）動作對身體的影響健美操把動作對身體

8、的影響，要有利于健康列為評分范疇、規(guī)則中明確規(guī)定：不得做經倒立位置的技巧動作，不得做易造成傷害的動作，這是區(qū)別與其它競技 體育項目的一個顯著特點。3 ）自身特點健美操廣泛吸收和借鑒鄰近項目的動作，如體操、舞蹈、武術等。但它又區(qū)別于這些項目。比賽中， 具有獨立于其他項目的技術、能力、才能獲得高分，完全 照搬，不加以改進的拼湊則被認為是低水平的。4 ）基本姿態(tài)健美操的評分強調動作的基本姿態(tài)。成套動作的完成過程中，均要有身體形態(tài)和基本姿態(tài)的意識。基 本姿態(tài)要求：重心向上、身體放松、軀干正直，尾閭中 正、收腹挺胸、兩肩下沉。5 ）創(chuàng)造性健美操的動作應充分伸展，幅度大，成套動作應流暢有節(jié)奏，連接動作和方

9、法應有創(chuàng)造性一一巧 妙、新穎。6 ）音樂的選配健美操的音樂應與所選動作的性質相符合，音樂的節(jié)奏應與每個動作合拍。7 ） 一致性集體項目應注意節(jié)奏、表演風格、高度、幅度和體型、姿勢的一致性。綜上所述，健美操評分特點可 以歸納為：形、力、健、美、新、意、氣、神。8 .編排它是反映運動員能力及創(chuàng)造性的一個方 面，分值為2分。編排評分依據看特定動作種類是否齊 全。特定動作地分配與連接是否合理，成套動作素材的多樣化，不得多次重復某個動作，應注意動作對身 體的影響。成套動作要有多次經過位移產生位置變化，利 用場地要充分。編排風格獨特，與眾不同，超出習慣范圍。 音樂遠配與動作性質、節(jié)奏、風格、情緒同一。如有

10、的樂曲因剪輯成音樂拍節(jié)不完整或動作結束時音樂不完整，按輕微錯誤扣分0.2分。成套動作時間超過規(guī)則定時、超過部分的動作仍給予評分，只扣除超過時間的0.1分9 .完成情況成套動作中動作完成質量是決定能否有好的成績的重要因素。它包括：動作技術和姿勢的正確、幅度、熟練性、協(xié)調等，分值為 3分，每類0.6僅供學習與交流，如有侵權請聯系網站刪除 謝謝9精品資料10.總印象它是裁判員對健美操成套動作主觀的綜 合評定，它包括：特點、體型、表現力、優(yōu)美性等四個方 面，分值為1.4分。1）各項目特點女子單人項目，應具有剛柔結合的氣質，動 作優(yōu)美，有感染力，突出女性特征。男子單人項目，應具有陽剛之氣，動作豪 放，力

11、度感強，肌肉素質好。雙人與集體項目，除具有上述兩項特點外， 還應有動作節(jié)奏、表演風格、情感交流等。體形姿態(tài)和技 術要素（方向、幅度、高度、姿勢等）的一致性、整體 性。2）體型分類體型分健美型（標準型）、一般型或粗壯型 及肥胖或瘦弱型三種。除健美型外，按不同類型進行相應 減分。3）表現力及優(yōu)美性表現力是指人的內在精神氣質和外在動作表現的統(tǒng)一，它反應在表情、情緒、激情等方面，動作完成 情況是優(yōu)美性的基礎，表現的純樸、真實、自然，就給人 以美的感受。反之，矯揉造作，賽場上戲劇性的表演或過 分呆滯，均會嚴重影響成套動作的整體效果。因此，裁判 員對成套動作表現力、優(yōu)美性應進行綜合評定。隊及個人特點0.5分表現力0.3分優(yōu)美性