中醫(yī)推拿手法

1、屮醫(yī)推拿手法中醫(yī)推拿，是以中醫(yī)的臟腑、經(jīng)絡學說為理論基礎，并結合西醫(yī)的解剖和病理診斷， 而用手法作用于人體體表的特定部位以調(diào)肖機體生理、病理狀況，達到理療目的的方法。從 性質(zhì)上來說，它是一種物理的治療方法。從按摩的治療上，可分為保健按摩、運動按摩和醫(yī) 療按摩。推拿療法是一門普遍適用于老年、青年、兒童、婦女的治療方式，副作用少，應用 范用廣泛,可作為一種普適應用的自我保健方法。下而懵懂者也就中醫(yī)推拿手法作如下圖解:中醫(yī)推拿手法圖解1. 肩周炎的推拿療法：取坐位，家人用拇指端點按肩中俞、肩外俞、儒俞、肩刪、肩貞、天宗穴各1分鐘，以有酸脹感為度。外展其上肢，以其肩關節(jié)為軸作環(huán)狀旋轉(zhuǎn)運動，順時針、逆時

2、針各30次，幅度逐漸加大。2. 脊椎疼痛的推拿療法：取坐位，家人立于患肢側(cè)，略下蹲，將患肢伸直搭于自己肩上,雙手抱病肩，兩手拇指按于腋下部，其余四指相交于肩上，來回旋轉(zhuǎn)揉動三角肌、腋下諸肌、大 圓肌、胸大肌、胸小肌外側(cè)端，并慢慢上抬患臂，每次3分鐘。3. 落枕的推拿療法：取坐位，以拇指指腹端按揉風府、風池、風門、天宗.肩井穴各2分鐘，以有酸脹麻木感為度：再用拇指、示（食）指拿住頸部僵硬的肌肉向上提捏2分鐘：最后以掌擦法擦患側(cè)頸部2分鐘，以熱為度。4.部兩側(cè)及肩、上肢肌肉5分鐘。頸椎病的推拿療法：取坐位，立于其后，用小魚際自頸上部向肩部推：再用雙手拇指自 肩井穴向風池穴推，以局部有脹酸感、皮膚發(fā)

3、熱發(fā)紅為度。用雙手拇指或小魚際上下來回揉捏頸踝關節(jié)扭傷的推拿療法：取坐位，用拘指指腹端按揉患部及英四周.再自外踝經(jīng)小腿外 側(cè)按揉至陽陵泉穴5遍，以丘墟、懸鐘、陽陵泉穴為重點，以有酸脹感不度；取仰臥位，左手按 壓其踝部，右手拘指、示（食）指指腹逐個捻足趾，然后用拇指指腹沿足背直推，以皮膚微紅為度。6.癢腮的推拿療法：邪陷心包者，用拇指甲掐心經(jīng)5次，掐小天心20次，再行水底撈月： 用冷水滴入患兒掌心，用拇指指腹端從其手掌水底穴（小指旁）推至明月穴（在握挙時中指端所指處）。 用旋推法，邊推邊吹涼氣，重復進行30次。中醫(yī)推拿手法溫馨提示 中醫(yī)推拿強調(diào)辯證施補，要辯淸病癥施法才行； 中醫(yī)推拿注重人體各個穴位的針對性和準確性； 推拿過程中要調(diào)勻呼吸，集中注意力才能有更好效果： 中醫(yī)推拿中要防止損傷，手法力度要適中，按摩