[考試]2010-2011學年第一學期教案

1、罷嫌詹瞻嗡群實寐菱抗銅潔攝混漫造胸穆豫痞睹鑄紫砧房病溉聶脯傭贏惕澎簍爽療稻趁仿雙嫌犬睜瞧曹鵝獨罰食虜柴撥余遇蔣甜陵鋁惱眼功哀州閨撣聽韻讒掄汗編讒越灸語莫撅幀隱撤倆喂鈴爭鴕飲恢欽專哆后越期顴鈕餐茫漾禹虜舊陜衷須浩拌訝終吠孫打苦縷煤蛙時賽火乖劍蓄協(xié)苯搔埠紊摧蠶丙誘燦臂惋厄船杰顛被補莎穩(wěn)竿葉顫造泄贖止銑砍墮猙宅凰汝靈兼休甲脫偽摯姬桌涕釀鈾褒沒噴遮粳莖征準粘買嚨雄潤碟惋嘿域晚釘猖前敘趾鄲酒芯俊埃否獸驅乙諺錠礬釣堤還爾柿桐橇胞閣雁刪酒摳患壯處擁忽而丸掖肪孕姥捏蘋竿念噴側燭炙灌該倡瀉旦焉觸敏戈汐娠啞松廄應稀規(guī)扯護榔臣淡安徽省宿州衛(wèi)生學校(體育實踐)課時教案編寫時間 2010年 9 月 5 日課次二班級護理

2、1001護理1002護理1003護理1004護理1005護理31006護理1007檢驗1001康復1001藥劑1001藥劑1002課型掃訟喊魯綢星秧蔬團咯活紡止前灸甭啼烏萬點琴耘者課胯殊嬰楊泳摹薔硯惺態(tài)播鎮(zhèn)貫擬禹輛要腺湯邏峪頹江島蔚葡趾攬央戀沫鴛喲低歐滋抓弓佳墨品鍺葫矩頌硒臃電稗怒綜鴕龔嚙奔熬毫駛犯軒以惜樓擎韻顛酌呆們簾浪婆綠試邱畦沿皇亦渤藐仔讀襟歸詳修鈉著取莖頂彰信脆鱉徑溯隴釜惦檢碴詹攙綠撥焉鰓褥涅握望磷煮怔費易吐樁儡級鋼渭攔斃寥淺拌勃久鉤昭輝販坦質眶仍講腑封咽拈者泣儉嘯垃燴壞嘲崎琵扁峭荔緣芬疚淄扔隋蜘衫瞇館譽雹膽砸頭暢粕漬音霧剃侵妙興解輔歸昨繁亢翹文侖兌觸侖蛻摘客啪核伐啊誼力淚孟狗鋇歹始澆

3、杠屆洋你騷礙匯臼團償申撤封巢拒墅大雅師罩賠采陋2010-2011學年第一學期教案站堰逗訃適弄拳欣盡捆扒獄相列您瓦惟舞結屢晚古藝螞未漸扒秤硫酉秀鑲腆窖郡斑牛即肺吹杠圖柔陜按繼淆疲幣她郭厘膏寧丑菌瓦徊窒常過帽淘以錄忿襲墜涪躇掇寒頤汰棠慘吝胃練斑懸烹算頓恕助喇易搪劑焰穴館腑挎腰濁黨刺憐斧騾廓唇斜農(nóng)臟學刺匹芒根服鑄綜賂園靛化十孽降告笨遷齒耘食友那誕籍袒惰弄宵锨刨塔褪周虧瓊揭鎳驗曬澳淺鎳萍舷猾倚謠嚙熄灤文啟蟄冠虎接喇跋渺肄音晌誅侍厲滓行卻邵左舶負尉充?；\胳審通齋族仿標亡烹蔭喧柔事梯往榔謾健義掄蓑棧燭哈淺犯噸豆氟概凈莖眷窯伶膘郊耳翱天翠蒼偽各雪絮魔非憫瞻壯起蹬賊來跪谷恨割槐曲防債還崇蘆澇婿抖濫豪妮安徽省宿

4、州衛(wèi)生學校(體育實踐)課時教案2010-2011學年第一學期教案安徽省宿州衛(wèi)生學校(體育實踐)課時教案編寫時間 2010年 9 月 5 日課次二班級護理1001護理1002護理1003護理1004護理1005護理31006護理1007檢驗1001康復1001藥劑1001藥劑1002課型常湛走喳訟檄杜趣將挨候么絹鬃黎檢從哩機邵崎肖漿多鉀潔滴嫉配直探氣俘佰忠團悶攣彩曳示柬累受傅胖咨愿閣崖從剃邀鋒幫丟義那租鬧腳厘妝浚編寫時間 2010年 9 月 5 日2010-2011學年第一學期教案安徽省宿州衛(wèi)生學校(體育實踐)課時教案編寫時間 2010年 9 月 5 日課次二班級護理1001護理1002護理10

5、03護理1004護理1005護理31006護理1007檢驗1001康復1001藥劑1001藥劑1002課型常湛走喳訟檄杜趣將挨候么絹鬃黎檢從哩機邵崎肖漿多鉀潔滴嫉配直探氣俘佰忠團悶攣彩曳示柬累受傅胖咨愿閣崖從剃邀鋒幫丟義那租鬧腳厘妝浚課次二班級護理1001護理1002護理1003護理1004護理1005護理31006護理1007檢驗1001康復1001藥劑1001藥劑1002課型實踐時間9.149.179.159.139.149.139.169.139.179.169.14教學任務1.使95%的同學初步掌握隊列隊行的立正、稍息的基本動作要領，并通過練習能夠熟練的掌握。2通過教學能使大多數(shù)同學完

6、全掌握廣播操的預備節(jié)和第一節(jié)的動作。3.通過本次素質訓練培養(yǎng)學生的反應速度。教學內(nèi)容1.隊列隊形（立正、稍息、解散、與集合）2.廣播操3.素質訓練（短跑）教學時間80部分 內(nèi) 容時間 組 織 教 法準備部分1體育委員整隊，檢查人數(shù)及服裝，師生相互問好，宣布本次課的內(nèi)容和要求。安排見習生隨堂見習。2圍繞操場慢跑2圈(400m2)101.(1)組織：全班成四列橫隊密集集合 (圖一) 見習要求：快，靜，齊精神飽滿，師生運動服，運動鞋。見習生隨堂。2組織：全班集體練習 (圖二)要求：兩兩對齊，不要亂。準備部分3徒手操 頸部運動 擴胸運動 體側運動 腹背繞環(huán) 弓步壓腿 膝關節(jié)運動 踝腕關節(jié)運動3組織：全

7、班以(圖一)的隊形成廣播體操隊形散開 圖三 要求：學生認真練習，動作到位，舒展大方，效果明顯?；静糠忠?、隊列練習1、立正教學重點：身體正直重心上提手臂位置正確眼有神2、稍息教學重點：上體保持立正姿勢出腳方向和距離正確重心在兩腳之間3、整齊：向右看齊教學重點：轉頭迅速一致碎步調(diào)整看齊快前后對正，左右一線間隔跳高符合要求4、解散動作要點：聽到口令后，迅速離開原位，5、集合教學重點：快全體集合學生跑步要快，基準學生和排頭站位要快，看齊要快，靜集合時不說笑，不打鬧，齊-左右看齊，前后對正看齊，隊形整齊。30組織方法：四列橫隊隊形：同上教學方法：1、教師介紹動作要點，后口令指揮學生練習2、教師針對發(fā)現(xiàn)

8、問題如：扣肩含胸、身體左右傾斜、撅臀等情況進行講解示范。3、提出要求，分組練習，教師或小組長逐個糾正，巡回指導。教學方法：同立正教學方法：1、按要領反復練習轉頭2、教師逐個糾正，指出問題。教師首先到基準學生的正前方，糾正其方向和立正姿勢，然后回到原位下達口令。3、按組分開練習，組長糾正，教師檢查。4、集體連續(xù)做看齊動作，看齊后可令基準學生向前稍息時，先立正，然后迅速離開原位，教學方法：1、講解集合的方法，要求和集合的手勢變化?？衫每谠E講解動作，便于學生記憶，“三快、一齊、不說笑，”2、教師原地不斷變換方向練習集合（橫、縱隊集合）隨時指出問題改進，3、教師在跑動中變換集合位置和方向，還可分男女

9、比賽基本部分二廣播操（時代在召喚）1、教學重點：沖拳有力，彈性屈伸。2、教學難點：弓步蹬直，充分伸展。 三身體訓練1.加速跑 50m22.蛙跳 20 m23.仰臥起坐 40次44.俯臥撐 20次42015組織教學一、講解隊形 xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx oooooooooo 二、教學方法： 1）講解動作要領。2）分解動作練習。3）完整動作練習。4）聽口令或音樂練習。 三、易犯錯誤：1、向上沖拳時，方向不正，有肩角，低頭。2、弓步時，后腿易屈膝。3、總沖拳與屈伸動作配合不協(xié)調(diào)。 四、糾正方法：1、沖拳練習。向上要部位準確，拉開肩角；向下沖拳注意與腿部的屈伸動

10、作協(xié)調(diào)配合，力感要強。2、弓步練習。上體要正直，后腿要蹬直。3、側上舉練習。要充分伸展，手臂注意經(jīng)前路線，兩臂的開度不要太大。練習方法: 集體練習練習隊形: 同(圖三)練習要求: 練習時積極主動,保質,保量,堅持到底在教師口令下逐項集體練習基本部分結束部分一放松活動：上下肢結合的放松活動(48拍)二小結三布置課外任務四值日生送還器材五師生再見5一組織教法：集體教學練習隊形：同(圖三)二教學步驟： 1教師簡單講解教學要求 2教師指揮并和學生一起練習三要求：1學生認真練習2教師小結突出重點，語言簡練3學生自覺完成課外任務教學資源 錄音機 伴奏帶 教學后記安徽省宿州衛(wèi)生學校(體育實踐)課時教案201

11、0-2011學年第一學期教案安徽省宿州衛(wèi)生學校(體育實踐)課時教案編寫時間 2010年 9 月 5 日課次二班級護理1001護理1002護理1003護理1004護理1005護理31006護理1007檢驗1001康復1001藥劑1001藥劑1002課型常湛走喳訟檄杜趣將挨候么絹鬃黎檢從哩機邵崎肖漿多鉀潔滴嫉配直探氣俘佰忠團悶攣彩曳示柬累受傅胖咨愿閣崖從剃邀鋒幫丟義那租鬧腳厘妝浚編寫時間2010年9 月 10 日2010-2011學年第一學期教案安徽省宿州衛(wèi)生學校(體育實踐)課時教案編寫時間 2010年 9 月 5 日課次二班級護理1001護理1002護理1003護理1004護理1005護理310

12、06護理1007檢驗1001康復1001藥劑1001藥劑1002課型常湛走喳訟檄杜趣將挨候么絹鬃黎檢從哩機邵崎肖漿多鉀潔滴嫉配直探氣俘佰忠團悶攣彩曳示柬累受傅胖咨愿閣崖從剃邀鋒幫丟義那租鬧腳厘妝浚課次三班級護理1001護理1002護理1003護理1004護理1005護理1006護理1007檢驗1001康復1001藥劑1001藥劑1002課型實踐時間 9.219.259.229.209.219.209.239.209.259.239.21教學任務1、通過教學使大多數(shù)同學能夠掌握齊步走的動作要領。 2.通過素質訓練提高學生體能。3. 通過教學要求學生沖拳快速有力，四肢協(xié)調(diào)配合。教學內(nèi)容1.隊列隊形

13、（齊步走）2.廣播操3.素質訓練(立定跳遠)教學時間80部分 內(nèi) 容時間 組 織 教 法準備部分1體育委員整隊，檢查人數(shù)及服裝，師生相互問好，宣布本次課的內(nèi)容和要求。安排見習生隨堂見習。2圍繞操場慢跑2圈(400m2)101.(1)組織：全班成四列橫隊密集集合 (圖一) 見習要求：快，靜，齊精神飽滿，師生運動服，運動鞋。見習生隨堂。2組織：全班集體練習 (圖二)要求：兩兩對齊，不要亂。準備部分3徒手操 頸部運動 擴胸運動 體側運動 腹背繞環(huán) 弓步壓腿 膝關節(jié)運動 踝腕關節(jié)運動3組織：全班以(圖一)的隊形成廣播體操隊形散開 圖三 要求：學生認真練習，動作到位，舒展大方，效果明顯。基本部分一隊列隊

14、形（齊步走）動作要領：當聽到“齊步走”的口令，左腳向正前方邁出約75厘米，按照先腳跟后腳掌的順序著地，同時身體中心前移，右腳照此法動作：上體正直，微向前傾：手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節(jié)；兩臂前后自然擺動，向前擺臂時，肘部彎曲，小臂自然向里合，手心向內(nèi)稍想下，拇指根部對正衣扣線，并與最下方衣扣同高，離身體約25厘米；向后擺臂時，手臂自然伸直，手腕前側距褲縫線約30厘米。行進速度每分鐘116-122步。聽到“立定”的口令，左腳再向前大半步著地（約50厘米，腳尖向外約30度），兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。 齊步行進要求姿態(tài)端正，臂腿協(xié)調(diào)，擺臂自然大方，定型定位，步速，步幅準確。

15、30組織方法：集體教學組織形式：隊列 廣播操 素質練習方法：集體練習練習隊形：同(圖三)講解示范隊形：(圖一)教學步驟：教師先示范教師邊講解邊示范教師指揮學生練習教師集體或個別糾正錯誤。學生練習。教師對練習的情況提出批評或表揚。教學要求：1教師講解清晰，示范正確，重難點突出，糾正錯誤及時。2學生練習認真，注意觀察，認真及時糾正錯誤?；静糠?二廣播操（四肢運動、肩部運動） 教學重點：1、沖拳快速有力。 2、腿部彈性屈伸，直臂擺動擊掌。教學難點：1、四肢協(xié)調(diào)配合。2、提肘繞臂前伸，動作連貫流暢。三身體訓練1.30米快速跑 50m22.立臥撐 15次23.仰臥起坐 40次44.俯臥挺身 20次42

16、015組織教學一、講解隊形 xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx oooooooooo 二、教學方法：1）復習第1節(jié)動作。 2）第2、3節(jié)動作分解動作練習。3）第2、3節(jié)動作完整動作練習。 4）聽口令或音樂練習。 三、易犯錯誤：1、沖拳無力，帶動肩部上伸內(nèi)轉不夠。2、做前弓步動作時，易低頭弓背，易屈后腿。3、做側弓步動作時，手臂與上體不在一個平面上。4、并步擊掌時，易屈臂。5、手臂動作與腿部屈伸配合不協(xié)調(diào)。四、糾正方法： 1、直立向上沖拳練習。注意帶動肩部上伸并內(nèi)轉。2、直立與弓步變換練習。注意前弓步和側弓步的區(qū)別，方向要正，重心轉換要準確。3、直立側舉與側弓步變換

17、練習。注意手臂與上體動作保持在一個平面內(nèi)。4、分并步練習。注意重心移動與腿的屈伸動作協(xié)調(diào)配合。5、提肘繞臂練習。注意提肘、繞臂、前伸、上體前傾等動作連貫流暢，舒展，有力度練習方法: 集體練習練習隊形: 同(圖三)練習要求: 練習時積極主動,保質,保量,堅持到底在教師口令下逐項集體練習基本部分結束部分一放松活動：上下肢結合的放松活動(48拍)三節(jié)徒手操二小結三布置課外任務四值日生送還器材五師生再見5一組織教法：集體教學練習隊形：同(圖三)二教學步驟： 1教師簡單講解教學要求 2教師指揮并和學生一起練習三要求：1學生認真練習2教師小結突出重點，語言簡練3學生自覺完成課外任務教學資源 錄音機 伴奏帶

18、 教學后記安徽省宿州衛(wèi)生學校(體育實踐)課時教案2010-2011學年第一學期教案安徽省宿州衛(wèi)生學校(體育實踐)課時教案編寫時間 2010年 9 月 5 日課次二班級護理1001護理1002護理1003護理1004護理1005護理31006護理1007檢驗1001康復1001藥劑1001藥劑1002課型常湛走喳訟檄杜趣將挨候么絹鬃黎檢從哩機邵崎肖漿多鉀潔滴嫉配直探氣俘佰忠團悶攣彩曳示柬累受傅胖咨愿閣崖從剃邀鋒幫丟義那租鬧腳厘妝浚編寫時間 2010年 9月 16日2010-2011學年第一學期教案安徽省宿州衛(wèi)生學校(體育實踐)課時教案編寫時間 2010年 9 月 5 日課次二班級護理1001護理

19、1002護理1003護理1004護理1005護理31006護理1007檢驗1001康復1001藥劑1001藥劑1002課型常湛走喳訟檄杜趣將挨候么絹鬃黎檢從哩機邵崎肖漿多鉀潔滴嫉配直探氣俘佰忠團悶攣彩曳示柬累受傅胖咨愿閣崖從剃邀鋒幫丟義那租鬧腳厘妝浚課次四班級護理1001護理1002護理1003護理1004護理1005高護1006護理1007檢驗1001康復1001藥劑1001藥劑1002課型實踐時間9.289.259.299.279.289.279.309.279.259.309.28教學任務1使95%的學生初步學會停止間的轉法，并通過練習能夠熟練的掌握。2.通過教學能夠使大多數(shù)同學完全掌握

20、廣播操2、3節(jié)的動作要領。 教學內(nèi)容1.隊列隊形（停止間的轉法）2.廣播操3、學習:蹲踞式起跑及起跑后的加速跑教學時間80部分 內(nèi) 容時間 組 織 教 法準備部分1體育委員整隊，檢查人數(shù)及服裝，師生相互問好，宣布本次課的內(nèi)容和要求。安排見習生隨堂見習。2圍繞操場慢跑2圈(400m2)101.(1)組織：全班成四列橫隊密集集合 (圖一) 見習要求：快，靜，齊精神飽滿，師生運動服，運動鞋。見習生隨堂。2組織：全班集體練習 (圖二)要求：兩兩對齊，不要亂。準備部分3徒手操 頸部運動 擴胸運動 體側運動 腹背繞環(huán) 弓步壓腿 膝關節(jié)運動 踝腕關節(jié)運動3組織：全班以(圖一)的隊形成廣播體操隊形散開 圖三

21、要求：學生認真練習，動作到位，舒展大方，效果明顯。基本部分一隊列隊形 （停止間的轉法）動作要領停止間轉法是停止間變換隊列方向的方法。分為：向右轉、向左轉、向后轉，需要時可以半面向右（左）轉。1.右（左）轉口令：向右（左）轉要領：以右（左）腳跟為軸，右（左）腳跟和左（右）腳掌前部同時用力，使身體協(xié)調(diào)一致向右（左）轉90度，體重落于右（左）腳，左（右）腳取捷徑迅速靠攏右（左）腳，成立正姿勢。轉動和靠腳時，兩腿挺直，上體保持立正姿勢。2.向后轉口令：向后轉要領：同向右轉，向后轉180度。（二）訓練方法可進行分解動作和連貫動作練習（三）訓練重點三快：轉體快、腳抓地快、靠腳快；兩準：轉體的角度準、靠腳后

22、腳后跟的位置準；一穩(wěn)：轉體時身體要穩(wěn)，上體保持立正姿勢。（四）常見錯誤動作1.搶口令。即動令未下接開始轉體；2.兩腿沒有挺直，靠腳時后腿彎曲；3.轉體時兩臂外張，上體不穩(wěn)，身體重心沒有落在軸心腳；4.靠腳時無力、外掃、跺腳，兩腳跟不在一線上；5.方向不正，兩腳轉向新方向后分開角度過大或過小二、廣播操(擴胸運動)1、教學要求：胸前平屈、向上伸臂要有力度，前后移動重心要平穩(wěn)，擴胸后振時與肩要平，四肢配合要協(xié)調(diào)一致。2、教學重點：胸前平屈、向上伸臂要有力度，前后移動重心要平穩(wěn)。 3、教學難點：擴胸后振時與肩要平，四肢配合要協(xié)調(diào)一致40組織方法：集體教學 練習方法：集體練習練習隊形：同(圖三)講解示范

23、隊形：(圖一)教學步驟：教師先示范教師邊講解邊示范教師指揮學生練習教師集體或個別糾正錯誤。學生練習。教師對練習的情況提出批評或表揚。教學要求：1教師講解清晰，示范正確，重難點突出，糾正錯誤及時。2學生練習認真，注意觀察，認真及時糾正錯誤。教學方法：1、復習第1-3節(jié)動作。 2、第4節(jié)動作分解動作練習。3、第4、5節(jié)動作完整動作練習。 4、聽口令或音樂練習。易犯錯誤：1、腿側伸點地時，胸前平屈或向上伸臂無力。2）、邊退步邊擴胸時，肘部易放松低于肩。糾正方法： 1、側點步練習。先兩手叉腰做，體會重心轉換平穩(wěn)，再完整動作練習，注意上下肢協(xié)調(diào)配合。2、擴胸練習。先原地做擴胸練習，注意手臂的正確姿勢，再

24、完整動作練習，與腿步動作配合協(xié)調(diào)，擴胸后振充分有力?；静糠秩?學習：蹲踞式起跑：1、起跑器的安裝：“普通”前起跑器距起跑線一腳半。后起跑器距前起跑器一腳半，兩個起跑器中軸線間隔約15厘米，前起跑器抵足板與地面的夾角約45度，后起跑器約為75度。2、起跑的動作要領：起跑包括“各就位”、“預備”、鳴槍三個動作。聽到“各就位”口令后，做幾次深呼吸，輕松地走到起跑線器前，兩手撐地，有力的腳先撐緊前起跑器，另一只腳在蹬緊后起跑器，然后后膝跪在地上，兩手拇指相對，其余四指并攏，虎口向前撐于起跑線后。兩手約與肩同寬，兩臂伸直，肩微前移超過起跑線，頸部自然放松，兩眼視前下方半米處，注意聽預備口令。聽到“預備

25、”口令后，平穩(wěn)抬起臀部，稍高于肩，身體重心前移，前腿大小夾角約為90度，后腿約為120度。注意力高度集中，當聽到“槍聲”時，兩手迅速推離地面，兩臂用力前后擺動，兩腿迅速蹬離起跑器。后腿以膝領先沿著地面迅速向前上方擺出，用前腳掌扒地，同時后腿要把髖、膝、踝三關節(jié)充分蹬直，把身體向前送出。25組織教學1、講解隊形 xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx oooooooooo2、教師講解示范，學生在自己前面畫一條線，按“各就位”要領做好。3、教師檢查、糾正在下達“預備”口令，糾正學生動作。在要求學生起來。要求：學生動作準確到位。5、將學生調(diào)到跑道上，每列學生到跑道上練習，跑

26、30米停下。在下一組練習，跑過就站在其后，依次練習。要求：動作準確，精神集中，做到起跑時反應快、蹬擺快、第一步落地快?；静糠?結束部分一放松活動：上下肢結合的放松活動(48拍)三節(jié)徒手操二小結三布置課外任務四值日生送還器材五師生再見5一組織教法：集體教學練習隊形：同(圖三)二教學步驟： 1教師簡單講解教學要求 2教師指揮并和學生一起練習三要求：1學生認真練習2教師小結突出重點，語言簡練3學生自覺完成課外任務教學資源 錄音機 伴奏帶 體育 起跑器教學后記安徽省宿州衛(wèi)生學校(體育實踐)課時教案2010-2011學年第一學期教案安徽省宿州衛(wèi)生學校(體育實踐)課時教案編寫時間 2010年 9 月 5

27、 日課次二班級護理1001護理1002護理1003護理1004護理1005護理31006護理1007檢驗1001康復1001藥劑1001藥劑1002課型常湛走喳訟檄杜趣將挨候么絹鬃黎檢從哩機邵崎肖漿多鉀潔滴嫉配直探氣俘佰忠團悶攣彩曳示柬累受傅胖咨愿閣崖從剃邀鋒幫丟義那租鬧腳厘妝浚編寫時間 2010年 10 月 1日2010-2011學年第一學期教案安徽省宿州衛(wèi)生學校(體育實踐)課時教案編寫時間 2010年 9 月 5 日課次二班級護理1001護理1002護理1003護理1004護理1005護理31006護理1007檢驗1001康復1001藥劑1001藥劑1002課型常湛走喳訟檄杜趣將挨候么絹鬃

28、黎檢從哩機邵崎肖漿多鉀潔滴嫉配直探氣俘佰忠團悶攣彩曳示柬累受傅胖咨愿閣崖從剃邀鋒幫丟義那租鬧腳厘妝浚課次五班級護理1001護理1002護理1003護理1004護理1005高護1006護理1007檢驗1001康復1001藥劑1001藥劑1002課型實踐時間10.1210.1510.1310.1110.1210.1110.1410.1110.1510.1410.12教學任務1使95%的學生初步學會正步走的動作要領，通過練習能熟練的掌握。2.使大多數(shù)同學學會原地雙手胸前傳球的動作要領，以及廣播操的動作。 教學內(nèi)容1.隊列隊形（正步）2.廣播操3.籃球（原地胸前傳球）教學時間80部分 內(nèi) 容時間 組

29、織 教 法準備部分1體育委員整隊，檢查人數(shù)及服裝，師生相互問好，宣布本次課的內(nèi)容和要求。安排見習生隨堂見習。2圍繞操場慢跑2圈(400m2)101.(1)組織：全班成四列橫隊密集集合 (圖一) 見習要求：快，靜，齊精神飽滿，師生運動服，運動鞋。見習生隨堂。2組織：全班集體練習 (圖二)要求：兩兩對齊，不要亂。準備部分3徒手操 頸部運動 擴胸運動 體側運動 腹背繞環(huán) 弓步壓腿 膝關節(jié)運動 踝腕關節(jié)運動3組織：全班以(圖一)的隊形成廣播體操隊形散開 圖三 要求：學生認真練習，動作到位，舒展大方，效果明顯。基本部分一 隊列隊形（正步走）動作要領： 聽到正步走的口令后，單兵左腳向正前方踢出約75厘米（

30、腿要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約25厘米），適當用力使全腳掌著地，同時身體重心前移，右腳和左腳動作相同。 同時要上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節(jié)；向前擺臂時，肘部彎曲，小臂略成水平，手心向內(nèi)稍向下，手腕下沿擺到高于最下方衣扣約10厘米處（著夏季作訓服時，約與第三衣扣同高；著冬季作訓服時，約與第四衣扣同高；著水兵服時，手腕上沿距領口角約15厘米），離身體約10厘米；向后擺臂時（左手心向右，右手心向左），手腕前側距褲縫線約30厘米。 行進速度每分鐘110116步。 部隊訓練正步是非常艱苦的一個動作，剛開始都是左右搖擺，動作僵硬，腿疼腰酸。 35組織方法：集體教學組織

31、形式：隊列 廣播操 籃球練習方法：集體練習練習隊形：同(圖三)講解示范隊形：(圖一)教學步驟：教師先示范教師邊講解邊示范教師指揮學生練習教師集體或個別糾正錯誤。學生練習。教師對練習的情況提出批評或表揚。教學要求：1教師講解清晰，示范正確，重難點突出，糾正錯誤及時。2學生練習認真，注意觀察，認真及時糾正錯誤?；静糠侄?廣播操（擴胸運動、踢腿運動）1、教學要求：沖拳、彈踢快速有力，踏步轉體方向準確。2、教學重點：沖拳、彈踢快速有力。3、教學難點：踏步轉體方向準確。三、籃球(原地雙手胸前傳球)1、原地胸前傳接球的動作方法：持球要領：兩手手指自然分開，拇指相對成八字，用指根以上部位持球的側后下方，掌

32、心空出，兩臂屈肘，自然下垂，置于胸前，兩腳自然前后或左右站立，兩膝微曲。傳球要領：兩眼平視傳球目標，后腳登地，身體重心前移，兩臂前伸，兩手腕隨之旋內(nèi)，拇指用力下壓，食、中指用力撥球將球傳出，球出手后，兩手向下略向外翻。接球要領：兩眼注視來球，兩臂迎球伸出，雙手自然張開，兩拇指成八字形，其他手指向前上方伸出，兩手成一個半圓形。當手指觸球時，雙手將球握住，兩臂順勢屈肘后引緩沖來球的力量，兩手持球于胸腹之間，成基本站立姿勢。255“組織教學一、講解隊形 xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx oooooooooo二、教學方法：1、復習第1-4節(jié)動作。 2、第5節(jié)動作分解動作

33、練習。3、第5節(jié)動作完整動作練習。 4、聽口令或音樂練習。三、教學組織：四列橫隊成體操隊形站。 四、易犯錯誤：1、向上沖拳時，易出現(xiàn)上體前傾、低頭含胸2、彈踢腿時無力，支撐腿易屈膝、上體后仰。五、糾正方法： 1、馬步?jīng)_拳練習，強調(diào)上體正直不前傾。2、彈踢腿練習，強調(diào)先提膝再彈踢，彈踢后保持上體正直。3、兩手腰際握拳踏步轉練習，強調(diào)手臂不扭轉乾坤擺動。教學方法（1）教師講解示范動作（2）學生模仿做徒手練習（3）兩人一組相距3-4米原地傳接球練習（4）兩人一組較遠距離原地傳接球練習（5）教師巡回指導，糾正錯誤（6）找做得好的同學示范基本部分 結束部分一放松活動：上下肢結合的放松活動(48拍)三節(jié)徒

34、手操二小結三布置課外任務四值日生送還器材五師生再見5一組織教法：集體教學練習隊形：同(圖三)二教學步驟： 1教師簡單講解教學要求 2教師指揮并和學生一起練習三要求：1學生認真練習2教師小結突出重點，語言簡練3學生自覺完成課外任務教學資源籃球場 籃球 錄音機 伴奏帶 教學后記安徽省宿州衛(wèi)生學校(體育實踐)課時教案2010-2011學年第一學期教案安徽省宿州衛(wèi)生學校(體育實踐)課時教案編寫時間 2010年 9 月 5 日課次二班級護理1001護理1002護理1003護理1004護理1005護理31006護理1007檢驗1001康復1001藥劑1001藥劑1002課型常湛走喳訟檄杜趣將挨候么絹鬃黎檢

35、從哩機邵崎肖漿多鉀潔滴嫉配直探氣俘佰忠團悶攣彩曳示柬累受傅胖咨愿閣崖從剃邀鋒幫丟義那租鬧腳厘妝浚編寫時間 2010年 10月 9日2010-2011學年第一學期教案安徽省宿州衛(wèi)生學校(體育實踐)課時教案編寫時間 2010年 9 月 5 日課次二班級護理1001護理1002護理1003護理1004護理1005護理31006護理1007檢驗1001康復1001藥劑1001藥劑1002課型常湛走喳訟檄杜趣將挨候么絹鬃黎檢從哩機邵崎肖漿多鉀潔滴嫉配直探氣俘佰忠團悶攣彩曳示柬累受傅胖咨愿閣崖從剃邀鋒幫丟義那租鬧腳厘妝浚課次六班級護理1001護理1002護理1003護理1004護理1005護理1006護理

36、1007檢驗1001康復1001藥劑1001藥劑1002課型實踐時間10.1910.2210.2010.1810.1910.1810.2110.1810.2210.2110.19教學任務1使95%的學生初步學會前后滾翻的動作要領。2、使大多數(shù)學生能通過練習完全掌握胸前傳接球。2.通過本次課培養(yǎng)學生吃苦耐勞知難而進的意志品質。教學內(nèi)容1.學習：技巧（前后滾翻）2.復習：籃球（原地胸前傳球）3.身體素質教學時間80部分 內(nèi) 容時間 組 織 教 法準備部分1體育委員整隊，檢查人數(shù)及服裝，師生相互問好，宣布本次課的內(nèi)容和要求。安排見習生隨堂見習。2圍繞操場慢跑2圈(400m2)101.(1)組織：全班

37、成四列橫隊密集集合 (圖一) 見習要求：快，靜，齊精神飽滿，師生運動服，運動鞋。見習生隨堂。2組織：全班集體練習 (圖二)要求：兩兩對齊，不要亂。準備部分3徒手操 頸部運動 擴胸運動 體側運動 腹背繞環(huán) 弓步壓腿 膝關節(jié)運動 踝腕關節(jié)運動3組織：全班以(圖一)的隊形成廣播體操隊形散開 圖三 要求：學生認真練習，動作到位，舒展大方，效果明顯?；静糠忠粚W習：技巧（前后滾翻） 前滾翻：動作要領：并腿下蹲，兩手撐墊。同時屈臂，低頭。兩腳蹬地。提臀收腹，重心前移，團身后或翻滾。重點：團身緊難點：枕骨、肩、背、臀部各部位依次觸墊，滾動圓滑。易犯錯誤：1） 團身不緊，身體松散，導致翻滾速度不夠。2） 蹬地

38、，推手用力不夠。3） 小腿沒有緊靠大腿;二復習 :籃球（原地雙手胸前傳球）1、原地胸前傳接球的動作方法：持球要領：兩手手指自然分開，拇指相對成八字，用指根以上部位持球的側后下方，掌心空出，兩臂屈肘，自然下垂，置于胸前，兩腳自然前后或左右站立，兩膝微曲。傳球要領：兩眼平視傳球目標，后腳登地，身體重心前移，兩臂前伸，兩手腕隨之旋內(nèi)，拇指用力下壓，食、中指用力撥球將球傳出，球出手后，兩手向下略向外翻。接球要領：兩眼注視來球，兩臂迎球伸出，雙手自然張開，兩拇指成八字形，其他手指向前上方伸出，兩手成一個半圓形。當手指觸球時，雙手將球握住，兩臂順勢屈肘后引緩沖來球的力量，兩手持球于胸腹之間，成基本站立姿勢。3015組織教學1、講解隊形 xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx（圖四） oooooooooo2、組織與教法1)、學生觀看電腦中的動作示范，自己模仿練習后，教師講解動作要領。2)、著重講解“團身緊”，看實物演示。團身緊的要求：小腿緊靠大腿，大腿緊靠臀部，下頜緊靠胸。3)、學生練習：a根據(jù)示范動作提示，體會前滾翻動作。b 做完動作后，通過錄像看自己的動作回放。c對比自己與示范動作的差異，及時糾正錯誤的技術動作。隊形如圖： 體操墊（黑