小學(xué)體育教學(xué)中素質(zhì)拓展訓(xùn)練的融入方法研究

1、小學(xué)體育教學(xué)中素質(zhì)拓展訓(xùn)練的融入方法研究針對小學(xué)生運動技能中體育素質(zhì)的培養(yǎng) , 本文將展開詳細(xì)的討論 , 并提出針 對性的改革措施, 從而將小學(xué)體育教師的課堂質(zhì)量有效提升。一、制定適合學(xué)生基本情況的拓展訓(xùn)練方式學(xué)生的運動水平和資歷都比較淺顯 , 但是教師應(yīng)該注意掌握課程進(jìn)度的節(jié) 奏。首先對學(xué)生的體育運動能力、心理發(fā)展水平有一個全面的了解。避免課程目 標(biāo)設(shè)置過于繁重而對孩子的身體造成傷害, 甚至出現(xiàn)心理陰影問題。不同班級的 學(xué)生情況更是不同 , 教師應(yīng)該采取“檔案”的方式 , 運用科學(xué)的手段制定課堂教 學(xué)目標(biāo), 從而實現(xiàn)每一位學(xué)生都能跟得上課堂節(jié)奏 , 并形成不同程度的進(jìn)步或者 成長。教師注意避

2、免讓學(xué)生完成過高的訓(xùn)練項目 , 防治在訓(xùn)練過程中拉傷筋骨。 但課程目標(biāo)又不能制定的太低, 這樣對學(xué)生的課堂參與程度的促進(jìn)作用就會“失 效”, 掌握好課堂目標(biāo)的難易程度, 才能實現(xiàn)素質(zhì)拓展訓(xùn)練的真正意義。二、素質(zhì)拓展訓(xùn)練項目在體育科目上的具體應(yīng)用(一) 環(huán)環(huán)相扣該訓(xùn)練項目在開展時是將學(xué)生分成若干小組, 一般每組人員控制在 12 人到 15 人左右。小組通常要求站成圓形, 同學(xué)們拉著對方的手。項目開始時制定其中 某位同學(xué)松開手 , 將呼啦圈套在該同學(xué)的身上 , 并按照順序進(jìn)行傳遞 , 這個過程 中同學(xué)不能松開手 , 松開即為犯規(guī) , 傳遞給最后一個人時 , 速度最快的小組宣布 勝利, 該游戲?qū)W(xué)生

3、的協(xié)調(diào)能力和團(tuán)隊協(xié)作能力培養(yǎng)效果良好。(二) 袋鼠跑訓(xùn)練項目開始之前要準(zhǔn)備好布袋。班級人數(shù)較少的情況下將同學(xué)們分成兩個 小組, 每組分成藍(lán)、紅兩隊成員相對著排開。每組紅隊的第一個隊員將布袋套至 腰間 , 在開始口令發(fā)出之后 , 向藍(lán)隊前進(jìn) , 途中布袋不能夠掉下或脫落之雙腿 , 如果隊員發(fā)現(xiàn)摔倒現(xiàn)象要自己站起來, 不能由別人幫助后站起來繼續(xù)前進(jìn)。這樣 最后一名同學(xué)到達(dá)之后, 速度快的小組獲得勝利。該訓(xùn)練項目更注重的是學(xué)生的 獨立意識, 遇到困難問題首先自己去想辦法解決 , 學(xué)生能夠形成堅強的品質(zhì)和良 好的適應(yīng)能力, 進(jìn)而成為一個擁有獨立意識的優(yōu)秀同學(xué)。(三) 背摔背摔項目要求十人以上的同學(xué)參與

4、 , 這個游戲教師最好能夠?qū)⒛猩鷧^(qū)1分開來。其中一位同學(xué)作為該訓(xùn)練項目的主要對象 , 其他同學(xué)作為守護(hù)者 , 主要 對象站在一米五左右的高臺上 , 雙手掌心從相對并交叉相握在一起 , 身體呈直立 的狀態(tài)。守護(hù)方則是右膝蓋內(nèi)扣 , 腰桿挺直兩臂放在對面同學(xué)的肩膀之上 , 掌心 朝上并保證手指是并攏的 , 頭部要求向后仰既給主要對象留出下落的空間 , 也能 實現(xiàn)對自己的一種保護(hù)。準(zhǔn)備工作就緒之后教師開始下達(dá)準(zhǔn)備口令。這時練習(xí)的 主要對象要說:“我是 xxx, 我需要你們的幫助?！笔刈o(hù)方回應(yīng)道:“放心吧, 我們 永遠(yuǎn)支持你?！敝饕毩?xí)者進(jìn)行確認(rèn)說 : “我來了” , 守護(hù)方便說 : “都等你呢”

5、。 這樣主要參與練習(xí)的同學(xué)向后仰 , 守護(hù)者將其接住。這個訓(xùn)練項目比較常見 , 游 戲中也是經(jīng)常運用的。主要就是培養(yǎng)同學(xué)們之間的相互信任和團(tuán)隊意識, 有了這 樣的條件之后, 學(xué)生在集體中的活動就會感到安全 , 回到班級之后看到自己的同 學(xué)也會有一定程度的歸屬感。三、體育運動的野外拓展訓(xùn)練項目野外拓展訓(xùn)練是國外率先使用的方法, 主要用于戰(zhàn)爭中對士兵的訓(xùn)練。所以 拓展訓(xùn)練教學(xué)的培訓(xùn)學(xué)校由此誕生 , 主要就是將船員的海上生存能力進(jìn)行懸鏈 和提升, 其中的主要項目包括叢林繩橋、獨木橋、云梯等。通過這樣多種條件并 舉的方式, 實現(xiàn)將人類潛能的培養(yǎng)。學(xué)生通過這樣的鍛煉能夠?qū)ψ约旱男睦碚系K 進(jìn)行突破, 在訓(xùn)

6、練中激發(fā)自己的“求生欲望” , 從而將訓(xùn)練過程中的技能有效掌 握。同學(xué)之間的互相幫助和扶持也能對學(xué)生形成集體榮譽感起到很好的作用。四、重視學(xué)生的安全運動教育素質(zhì)拓展訓(xùn)練是一種強度相對來講比較高的體育運動形式 , 教師在開展此 訓(xùn)練項目之前應(yīng)該將學(xué)生的安全運動的思想工作做足 , 這樣在實際訓(xùn)練當(dāng)中學(xué) 生僅僅有一個基本的安全意識 , 教師的安全教育跟進(jìn)和指導(dǎo)作用就會更加到位。 教師在開展每一個訓(xùn)練的過程中應(yīng)該注重其內(nèi)容的科學(xué)性 , 并將其中的器材使 用及時作出指導(dǎo), 其中的危險問題提醒學(xué)生要多加防范。這樣學(xué)生在進(jìn)行拓展訓(xùn) 練時極大地避免了受傷問題 , 在進(jìn)行投擲類的拓展訓(xùn)練時 , 教師可以帶領(lǐng)學(xué)生使 用些重量較輕、材質(zhì)較為柔軟的訓(xùn)練器材。通過模擬訓(xùn)練實驗, 將拓展訓(xùn)練中的 安全問題有針對性的采取防范措施。五、結(jié)束語具備良好的身體素質(zhì)和專