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1、 精品文檔中學高中部團體心理輔導方案增強集體凝聚力一、團體輔導名稱:增強集體凝聚力二、活動時間:2016 年 3 月三、活動地點:四、團體方案團體活動一:可憐的小貓目的:熱身活動,營造一個輕松愉悅的活動氛圍?;顒诱f明:1. 全體同學圍坐成圈,一人當小貓坐在中間;2. 小貓走到任何一人面前,蹲下學貓叫。面對者要用手撫摸小貓的頭,并說“哦!可憐的小貓?!钡墙^不能笑,一笑就算輸,要換當小貓;3. 撫摸者不笑,則小貓叫第二次,不笑,再叫第三次,再不笑,就得離開找別人;4. 當小貓者可以裝模做樣,以逗對方笑。目的:通過尋找來調動身體的積極性,活躍氣氛,增強彼此的親密感,1.精品文檔 精品文檔2. 所有
2、人圍成一圈站好,每三個人一組;3.4. 三個人中,兩個同學面對面站著,伸出雙手搭成一個圓圈,扮演大樹;另一個扮演松鼠,站在圓圈中間;5.6. 站在圈外的人是迷路的小松鼠,想找一個松鼠窩避避雨。7.8. 當組織者喊“松鼠”時,松鼠不動,大樹必須離開原來的位置,尋找新的松鼠。組織者喊“大樹”時,大樹不動,松鼠必須離開原來的位置,尋找新的大樹。當組織者喊“地震”時,所有的松鼠和大樹都要尋求新的組合和新的地方,扮演大樹或者松鼠。迷路的小松鼠每次都要盡快跑進去,扮演大樹或者松鼠,別讓自己落單。分享:歸屬感:心理學研究表明,每個人都害怕孤獨和寂寞,希望自己歸屬于某一個或多個群體,如家庭、班級、工作單位等,
3、希望加入某個協(xié)精品文檔 精品文檔會、某個團體,這樣可以從中得到溫暖,獲得幫助和愛,從而消除或減少孤獨和寂寞感,獲得安全感。1全體同學圍成一個大圈,拉住左右兩邊同學的手,并記住左右兩邊同學的名字;2松開手,在圈內自由走動,組織者叫“停”,成員定格,位置不動,伸手牽自己先前拉的“左手”和“右手”,從而形成許多結;3不能松手,但可以鉆、可以繞、可以跳,隊員間認真觀察,共同想辦法解決困難,恢復到起始的狀態(tài)。體驗和感受:這個練習需要隊員有耐心,互相配合,齊心協(xié)力,排除困難解決問題。隊員常常會感受體驗到團隊互助、團隊合作的重要性。無論個人和集體遇到多大的困難,只要團結一心,依靠團體的力量,問題總會得到解決。團體活動四:“我們是最棒的班級”目的:進一步增強班級的凝聚力和合作精神,強化班級的向心力?;顒诱f明:活動四由三個小活動組合而成,分別是十人九足(根據(jù)學生人數(shù)調整)、傳毛巾、“我們是最棒的班級”。1.2. 參加團輔的一半同學進行“十人九足”活動;精品文檔 精品文檔3. 十人九足結束,另一半的同學開始傳毛巾(把毛巾放在第一個同學的身上,想辦法將毛巾傳給旁邊的同學,一直傳下去,過程中不允許用手接觸毛巾);4. 傳毛巾結束后,所有同學圍成一個大圈,大家同時用雙手拍一下左邊同學的肩背部,再拍一下右邊同學的肩背部,然后回正擊掌一次,喊出“我”,接下
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