河南師范大學(xué)大學(xué)生休閑體育的現(xiàn)狀調(diào)查與分析

1、 河南師范大學(xué)大學(xué)生休閑體育的現(xiàn)狀調(diào)查與分析 一、前言 隨著經(jīng)濟的高速發(fā)展以及教育普及程度的不斷擴大， 政府對 于休閑設(shè)施也在不斷完善，加上科技發(fā)達、交通便利、傳媒信息 高速化， 大眾參與休閑的機會也越來越多。 當(dāng)今社會人們不再單 純的追求生存與發(fā)展， 而是逐漸地向精神文明追求， 休閑體育已 成為人們休閑娛樂活動的主要形式。 二、結(jié)果與分析 （一）大學(xué)生參與休閑體育時間的調(diào)查 休閑體育是指人們在閑暇時間內(nèi)， 參與各種喜愛的社會體育 活動，以達到豐富生活、 增強體質(zhì)、 增進健康、調(diào)節(jié)精神的目的。 它具有自主性、健身娛樂性、有氧運動為主、新奇性和拓展性等 特點。學(xué)生參加體育活動的時間是衡量高校學(xué)生

2、參與休閑體育的 重要指標(biāo)之一，也是保證學(xué)生增強體質(zhì)狀況的前提之一。 按照體育人口的定義，每周身體活動頻度應(yīng)該在 3 次（含 3 次）以上，每次身體活動時間 30 分鐘以上，從調(diào)查中可知我校 學(xué)生體育人口比例已經(jīng)達到 36.8%，基本達到大學(xué)體育法規(guī)和 全 民健身計劃綱要的要求。但從數(shù)據(jù)上看，每周參與休閑體育為 兩次的學(xué)生最多， 在時間上在 30-60 分鐘的學(xué)生最多， 表明學(xué)生 在一定程度上形成科學(xué)合理的鍛煉方法和良好的鍛煉習(xí)慣。 二）大學(xué)生休閑體育項目選擇的調(diào)查 根據(jù)調(diào)查，學(xué)生選擇籃球、羽毛球、體育舞蹈、乒乓球、網(wǎng) 球的人數(shù)最多，這些項目均屬于場地較多、花費較少的項目。在 學(xué)生參加休閑運動的

3、項目中，男生選擇的項目主要集中在籃球、 乒乓球、足球、健身器械活動，而女生選擇的項目主要集中在體 育舞蹈、羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球上。 另外，從新興項目的選擇中可以發(fā)現(xiàn)：總體上，網(wǎng)球、輪滑 排在前兩位，這些項目對身體素質(zhì)的要求相對較高。 對女生而言， 可以塑造體形的運動項目仍然是她們的最愛， 而網(wǎng)球和輪滑那些 對身體素質(zhì)要求較高的項目，漸漸被她們接受并選擇。 （三）大學(xué)生休閑體育場所選擇的調(diào)查 面對高校擴招， 人均體育場所設(shè)施嚴(yán)重不足的狀況， 學(xué)生體 育活動場所選擇具有多元性， 校內(nèi)公共體育場是其首選。 野外大 自然、社區(qū)體育場、全民健身路徑等也是他們經(jīng)常光顧的地方。 而學(xué)校免費的體育場所成為學(xué)生

4、平時參加休閑體育最主要的場 所，大部分學(xué)生選擇在本校免費場地進行運動， 只有少數(shù)學(xué)生選 擇在學(xué)校收費的體育場所參與休閑體育活動， 而選擇去校外收費 的體育場所進行運動的學(xué)生最少。 三、結(jié)論與建議 （一）結(jié)論 1. 強身健體、健美減肥是大學(xué)生參與休閑體育的主要動機。 學(xué)生在課余時間具有相對自由的余暇時間參與休閑體育運動， 參 與動機主要體現(xiàn)在強身健體和健美減肥兩個方面， 有一定的體育 人口基礎(chǔ)，參與積極性較高，且對休閑體育認(rèn)知良好， 2. 學(xué)生對休閑體育項目選擇存在差異。 目前，一些新興的休 閑體育項目逐漸受到學(xué)生的青睞， 大學(xué)生參與休閑體育項目更加 豐富多彩、形式多樣。學(xué)生在選擇休閑運動項目的

5、趨勢上，男生 側(cè)重對抗性較強， 且具有刺激的項目， 而女生則側(cè)重于參加技巧 性與娛樂性較強，對抗性較弱的項目。 3. 學(xué)生對休閑體育場所的選擇受時間、經(jīng)濟的影響發(fā)生變 化。學(xué)校免費場所是學(xué)生參與休閑體育運動的主要場所， 休閑體 育整體消費水平不高，主要以實物型消費為主。不同時間段，大 學(xué)生選擇休閑體育方式傾向有所不同。 隨著休閑時間的增多， 休 閑方式由個人轉(zhuǎn)向集體， 由校內(nèi)轉(zhuǎn)向校外。 休閑運動時間隨著空 余時間的增多，休閑運動時間也隨之增加。 （二）建議 1. 增強學(xué)生休閑體育意識。 學(xué)校應(yīng)積極開展休閑體育教育和 活動，大力加快高校休閑體育的教育工作， 重視學(xué)校體育文化的 建設(shè)，形成良好的休閑體育氛圍，豐富學(xué)生休閑體育理論知識， 增強學(xué)生休閑體育意識， 培養(yǎng)學(xué)生積極參與休閑體育的習(xí)慣， 激 發(fā)他們的潛能，加速休閑體育在學(xué)校的普及與發(fā)展。 2. 為學(xué)生提供更多參與休閑體育的機會。 學(xué)校可以根據(jù)容積 率給學(xué)生發(fā)放鍛煉卡， 學(xué)生可以根據(jù)自己所喜好的鍛煉項目進入 健身房進行鍛煉， 還可以以學(xué)校體育協(xié)會的方式參加， 這樣不僅 在鍛煉上得到了指導(dǎo)， 而且還可以互換鍛煉項目， 培養(yǎng)多方面興 趣，達到健身的目的。此外，學(xué)校應(yīng)加強對休閑運動項目場地和 器械的更新維護。 3. 完善學(xué)校與休閑體育有關(guān)社團和俱樂部的建設(shè)。 完善學(xué)校 與休閑體育有關(guān)社團和俱樂部的建設(shè)， 尤其是學(xué)生渴望