障礙跑教案(2)

1、教材1.障礙跑目標(biāo)方法2.技能目標(biāo)：95%以上學(xué)生能夠在奔跑中安全、連續(xù)地通過各個(gè)障礙,發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏、跳躍、速度等能力3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生克服困難、團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，樹立自信，加強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)能力，增強(qiáng)安全意識(shí)重點(diǎn)學(xué)生能夠用鉆，繞，跳，跨的方式安全通過障礙難點(diǎn)在奔跑中學(xué)生靈敏、安全、連續(xù)地各個(gè)障礙物，并能保持身體的平衡和正確的姿勢(shì)教學(xué)過程課的內(nèi)容組織教法與要求練習(xí)次數(shù)練習(xí)時(shí)間練習(xí)強(qiáng)度一、準(zhǔn)備部分激情引趣79分一、教學(xué)常規(guī)：1.體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)2師生問好，宣布課的內(nèi)容3.提出教學(xué)目標(biāo)及要求4檢查整理服裝，安排見習(xí)生5蛇形跑繞著器材慢跑6.徒手操（1）體側(cè)運(yùn)動(dòng)（2）腹背運(yùn)動(dòng)（3）吸腿跳（4）換

2、腿跳（5）高抬腿（6）正壓腿（7）活動(dòng)踝關(guān)節(jié)組織：4列橫隊(duì) 要求：快，靜，齊教法與學(xué)法步驟：隊(duì)形：成1路縱隊(duì)蛇形跑 教師邊呼口令邊動(dòng)作，學(xué)生模仿隨教師做動(dòng)作要求：師生共同口令指揮動(dòng)作，注意動(dòng)作都是先左后右，動(dòng)作舒展4*8拍57分中二、基本部分學(xué)練探究2729分一、 障 礙 跑障礙跑練習(xí)方法：各組排頭在組長(zhǎng)的指揮下，當(dāng)?shù)谝晃煌瑢W(xué)過完所有的障礙后，下一位出發(fā)，回來時(shí)不用再次過障礙二、障礙跑比賽比賽方法：各組排頭各持一根接力棒，聽到跑的口令迅速向前跑出，依次鉆過山洞，跨過或跳過高坎，鉆過橋洞，繞過樹林，從器材左側(cè)跑回，將接力棒交給第二位同學(xué)，自己去隊(duì)尾，同伴繼續(xù)，以此類推，直到最后一人先回到起點(diǎn)為獲

3、勝。教法與學(xué)法步驟：1、情景導(dǎo)入：國(guó)慶節(jié)馬上到了，同學(xué)們想干什么呀？學(xué)生積極回答教師問題2、師：今天老師帶大家去郊游好不好？生：好！師：那大家猜想在郊游的途中我們可能遇到什么事情呢？3教師口令指揮轉(zhuǎn)向器材，揭示：我們遇到了障礙，那我們?cè)撛鯓影踩赝ㄟ^呢？生積極思考4、找個(gè)別學(xué)生說說5組長(zhǎng)組織討論還能用什么方式安全地通過障礙物？其它組員積極參與提供意見6小組長(zhǎng)組織各組用自己喜歡的方式體驗(yàn)，學(xué)生邊練邊思考哪種方式最安全最快，教師注意觀察學(xué)生練習(xí)情況要求：第一位同學(xué)過了第4個(gè)障礙后，下一位同學(xué)出發(fā)，回來時(shí)從器械左側(cè)跑回不用再次過障礙7教師提出嘗試過程中大多數(shù)學(xué)生所存在的問題，學(xué)生認(rèn)真聽8師生共議哪種

4、方式最好，哪組器材的擺放較為合理9各組出4位同學(xué)，將器材統(tǒng)一按順序擺放10教師講解練習(xí)方式，組織學(xué)生進(jìn)行障礙跑練習(xí)，學(xué)生按要求進(jìn)行練習(xí)11.教師小結(jié)，提出存在問題，學(xué)生及時(shí)改正 12教師表?yè)P(yáng)優(yōu)秀小組或個(gè)人并讓其展示13教師組織學(xué)生再次練習(xí)，學(xué)生按要求練習(xí)教法與學(xué)法步驟：1教師講解比賽方法及規(guī)則，學(xué)生認(rèn)真聽并思考要求：學(xué)生必須按規(guī)則進(jìn)行，通過障礙后將器材放回原位2組織各組比賽，學(xué)生積極參與競(jìng)賽3教師公平裁決4教師再次組織學(xué)生比賽，學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，爭(zhēng)取取得勝利5教師對(duì)比賽結(jié)果進(jìn)行評(píng)判，12次12次12次12次57分56分56分3-5分中中中大三、結(jié)束部分放松身心4分1 放松幸福拍手歌2 小結(jié)3 布置作業(yè)4 宣布課的結(jié) 束5 收回器材教法與學(xué)法步驟：隊(duì)形：4列橫隊(duì)成體操隊(duì)形 1教師帶領(lǐng)學(xué)生隨音樂放松要求：動(dòng)作放松，調(diào)整呼吸2.、教師以提問的形式，共同小結(jié)1 設(shè)計(jì)一組創(chuàng)意好的游戲，可自制器材4師生再見5