公司拓展訓(xùn)練員工個(gè)人心得體會(huì)

1、公司拓展訓(xùn)練員工個(gè)人心得體會(huì)公司拓展訓(xùn)練員工個(gè)人心得體會(huì) 1 9月 3日，秋高氣爽， 公司組織我們到銀川 xx 山莊進(jìn)行了一天的體驗(yàn)式訓(xùn)練。這 次拓展訓(xùn)練的目的就是要激發(fā)我們的潛能以及優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)的 建設(shè)。在這之前我到過(guò) xx 山莊一次，那是幾年前，也是公司 還沒(méi)有成立之前，那時(shí)候也只是有兩家店的員工組成的一個(gè) 小團(tuán)隊(duì)，當(dāng)時(shí)的場(chǎng)景還歷歷在目，我們一起哭過(guò)，笑過(guò)，埋 怨過(guò)，感動(dòng)過(guò)，相互鼓勵(lì)，相互擁抱，收獲了人生第一次的 成功挑戰(zhàn)。而再一次來(lái)到這里， 我還是滿懷期待和渴望， 還有擔(dān)心， 希望再一次為自己充電，以此來(lái)回饋到再次給我機(jī)會(huì)到這邊 培訓(xùn)的梅姐。這次我們的培訓(xùn)教練姓郭，首先郭教練給我們進(jìn)行了熱

2、身訓(xùn)練，將我們 16 人的團(tuán)隊(duì)分成了兩個(gè)小組，每個(gè)小組選 出了隊(duì)長(zhǎng)、副隊(duì)長(zhǎng)、衛(wèi)生員、旗手以及宣傳員，每個(gè)職務(wù)在 我們的團(tuán)隊(duì)中都肩負(fù)著特殊的職責(zé)，這就意味著我們要進(jìn)行 比賽，要有獎(jiǎng)懲，而當(dāng)郭教練宣布了獎(jiǎng)懲之后，大家更是激 動(dòng)不已，竟然是輸?shù)囊魂?duì)要喂贏的一隊(duì)每人一口菜。雖然是 小小的懲罰，但在我們的心中也已經(jīng)認(rèn)定那是我們團(tuán)隊(duì)要爭(zhēng) 取的第一份榮譽(yù)，我必須全力以赴！接下來(lái)郭教練要求每個(gè)隊(duì)要商定出隊(duì)名、隊(duì)呼、隊(duì)歌， 這個(gè)時(shí)候我發(fā)現(xiàn)每個(gè)人都積極出謀獻(xiàn)策，我們組的成員有銀 川店的家人，還有四個(gè)是朋友店的員工，雖然之前從未有接 觸過(guò)，一點(diǎn)都不了解，但在此時(shí)大家沒(méi)有一點(diǎn)陌生感，很快 就達(dá)成了共識(shí)，因?yàn)槲覀冄壑兄?/p>

3、有團(tuán)隊(duì)。我們的隊(duì)名最后定 為團(tuán)結(jié)隊(duì) ，隊(duì)呼是：團(tuán)結(jié)一心，勇往直前！隊(duì)歌是學(xué) 習(xí)雷鋒好榜樣 ，然后我們?cè)陉?duì)旗上寫(xiě)下了我們的隊(duì)名團(tuán) 結(jié)隊(duì)并在上面畫(huà)上兩顆心，代表我們現(xiàn)在的心是緊緊連在 一起的，然后鄭重簽上了我們的名字，表示我們的決心。第一項(xiàng)比賽開(kāi)始了，就是展示我們的隊(duì)名、隊(duì)呼以及隊(duì) 歌，當(dāng)教練把隊(duì)旗交到隊(duì)長(zhǎng)的手上的時(shí)候， 我們緊張起來(lái)了， 聽(tīng)清楚規(guī)則以后，我們高亢、洪亮、有氣勢(shì)的歌聲頓時(shí)壓過(guò) 了我們的對(duì)手，而她們竟然還沒(méi)有弄清楚是怎么回事，這充 分證明即便是一件小事，精力不集中也會(huì)失??！得知我們贏 得第一場(chǎng)比賽后，我們的士氣大大提高了！大家相互擁抱歡 呼著慶祝。第二項(xiàng)教練給我們安排的科目是走斷橋，

4、這是一項(xiàng)自我 挑戰(zhàn)的項(xiàng)目，幾年前我也挑戰(zhàn)過(guò)，那個(gè)時(shí)候，第一次站在底 下看 8 米的斷橋心中真是緊張、害怕、擔(dān)心，當(dāng)教練介紹完 安全保護(hù)措施以后，我的內(nèi)心稍稍輕松了一些，看著第一個(gè) 隊(duì)員勇敢的踏上了斷橋，我的心也跟著緊張起來(lái)，仿佛上面 那個(gè)人就是自己一樣，心都快跳出來(lái)了。大家在為她鼓勵(lì)、 加油，終于在猶豫了幾秒鐘后， 那個(gè)隊(duì)員勇敢的跳過(guò)了斷橋。 我們大家在底下也都開(kāi)始躍躍欲試！我想既然沒(méi)什么危險(xiǎn)， 我也一定可以過(guò)去，不能落在別人的后面，于是我第二個(gè)踏 上了 8 米的斷橋。雖然在下面做好了一切準(zhǔn)備，但當(dāng)我站在8 米高的斷橋上時(shí)，我還是害怕了。盡管斷橋的距離只有一 米，可是我的腿已經(jīng)僵硬了，怎么也邁

5、不開(kāi)步，這時(shí)候底下 的隊(duì)員在為我加油鼓勵(lì)，可是此時(shí)此刻時(shí)間仿佛停止了，世 界也靜止了。 我只能聽(tīng)見(jiàn)自己的心在 “咚咚咚咚” 跳個(gè)不停， 最后我選擇了挑戰(zhàn)，我相信我自己能行，邁過(guò)這一步我就能 克服我心里上的一個(gè)障礙！于是我向前一躍，竟然穩(wěn)穩(wěn)的站 住了，我知道我做到了，我成功了！而今年的這一次我選擇最后跳，前面的隊(duì)員雖然年齡都 很小，但是看著她們都微笑的表情，不退縮的腳步，我為她 們感動(dòng)！讓我最有感觸的是我們隊(duì)唯一沒(méi)有跳過(guò)斷橋的小 劉，雖然她知道自己有極度的恐高癥，但還是爬上了斷橋， 誰(shuí)都不能體會(huì)她當(dāng)時(shí)的恐懼，看見(jiàn)她兩個(gè)手緊緊抓住旁邊的 架子，大家都為她鼓勵(lì)、加油！她也一次次試圖跳過(guò)斷橋， 因?yàn)榇?/p>

6、時(shí)的她只想為團(tuán)隊(duì)爭(zhēng)光，不想因?yàn)樽约旱耐藚s而給團(tuán) 隊(duì)抹黑 ! 小劉最終因?yàn)樯眢w曾經(jīng)受到過(guò)傷害，心里造成陰影 而沒(méi)能挑戰(zhàn)成功，但是大家沒(méi)有誰(shuí)去埋怨她，因?yàn)檎l(shuí)都看得 出她已經(jīng)挑戰(zhàn)了身體、心理的極限。這項(xiàng)體驗(yàn)讓我再一次體 會(huì)到了任何困難面前都不要輕言放棄，只要我們堅(jiān)定目標(biāo)， 樹(shù)立信心，就一定能克服困難，戰(zhàn)勝自己！從這個(gè)項(xiàng)目中我感到：成功一定有方法，不是不可能， 而是沒(méi)有找到成功的方法，成功必須是全身心的投入，所有 注意力都集中于一點(diǎn)，死死的記住你自己的職責(zé)和目標(biāo)，每 個(gè)人都提高一點(diǎn)點(diǎn)，團(tuán)隊(duì)就能邁出一大步，當(dāng)困難來(lái)臨時(shí)， 我們也必須堅(jiān)持到底，永不放棄，直至成功！每個(gè)人從出生以來(lái)無(wú)時(shí)無(wú)刻不是在團(tuán)隊(duì)中成長(zhǎng)，

7、上學(xué) 是，工作也 是，通過(guò)這次拓展訓(xùn)練活動(dòng)，讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)意識(shí) 和個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用感悟至深。一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo)，只有設(shè)定明確的目 標(biāo)才能使一個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生共同的方向和行動(dòng)力，這一點(diǎn)無(wú)論是 個(gè)人或團(tuán)隊(duì)在工作中必須要確定的。一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)必須要有素質(zhì)過(guò)硬的決策者，決策者需 要具備良好的分析能力，判斷能力，決策能力，大局意識(shí)與 團(tuán)隊(duì)意識(shí)。面對(duì)目標(biāo)，團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員都會(huì)產(chǎn)生自己的方案， 這就需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)出來(lái)，對(duì)大家的方案作出決策，以確定最 好的解決方案，這樣大家才不會(huì)再爭(zhēng)吵中浪費(fèi)時(shí)間，亂成一 團(tuán)，最終完不成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。一個(gè)完美的團(tuán)隊(duì)都會(huì)以團(tuán)結(jié)為核心思想，在面對(duì)各種困 難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)凝聚力、相互關(guān)心

8、、鼓勵(lì)、包容，將使團(tuán) 隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。公司拓展訓(xùn)練員工個(gè)人心得體會(huì) 2 很高興參加了這次公 司組織的拓展訓(xùn)練活動(dòng)，在笑翻天樂(lè)園讓我們真正體會(huì)到了 戶外拓展的生活。拓展訓(xùn)練不但增強(qiáng)了我們之間的信任，還 讓我們團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)一致，樹(shù)立了工作中互相幫助的精神。來(lái)到了笑翻天樂(lè)園內(nèi)，可以看到這邊山勢(shì)雄偉、綠樹(shù)成 蔭、細(xì)水長(zhǎng)流，是個(gè)旅游的好地方。園內(nèi)的教練帶領(lǐng)著我們 來(lái)到了廣場(chǎng)之中，跟我們講了一些拓展訓(xùn)練的注意事項(xiàng)以及 活動(dòng)紀(jì)律，然后就開(kāi)始了維持一天的拓展。“信任背摔”這個(gè)游戲很簡(jiǎn)單， “小游戲、大道理”通 過(guò)一些簡(jiǎn)單的親身體驗(yàn)去引導(dǎo)團(tuán)隊(duì)思維的感悟，促使形成團(tuán) 結(jié)精神和積極進(jìn)取的良好習(xí)慣，同時(shí)拓展訓(xùn)練還可以磨練

9、一 個(gè)人精神意志。站在一米二的木板上，背靠著團(tuán)隊(duì)，然后往 下倒下去讓團(tuán)隊(duì)接住。這個(gè)看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作，團(tuán)隊(duì)要想順利 完成任務(wù)就必須絕對(duì)相信團(tuán)隊(duì)、突破心中的恐懼。一次次的 不斷嘗試， 不斷地總結(jié)失敗的經(jīng)驗(yàn)， 最后我們順利完成任務(wù)。 它讓我們明白了，在工作中我們要相互幫助、彼此信任，這 樣團(tuán)隊(duì)合作起來(lái)才能達(dá)到最好的效果。“信任是團(tuán)隊(duì)合作的開(kāi)始，也是管理團(tuán)隊(duì)的基礎(chǔ)” ，一 個(gè)不能相互相信的團(tuán)隊(duì)，是一支沒(méi)有凝聚力的團(tuán)隊(duì)，也是一 支沒(méi)有戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì)，就是一支失敗的團(tuán)隊(duì)。在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激 烈的社會(huì)中，團(tuán)隊(duì)的協(xié)調(diào)默契才能形成強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)，才能在 社會(huì)立足于不敗之地。笑翻天樂(lè)園的教練帶領(lǐng)著我們參加各種各樣的拓展訓(xùn) 練項(xiàng)目，有水上的、也有陸地的、同時(shí)也有高空的。 “畢業(yè) 墻”是令我最難忘的， 那最后的場(chǎng)面一直在我們腦海中呈現(xiàn)。 面對(duì)那個(gè) 4.5 米高墻我們不知如何是好， 只有不斷地嘗試了。