中學心理健康教育活動方案

1、精品文檔xx 中學心理健康教育活動方案一、活動背景：為貫徹落實新時代文明實踐中心工作， 落實立德樹人根本任務。立足教育實際，現(xiàn)結合我校實際，開展如下活動二、活動目的：中小學生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學習、生活、人際交往、升學就業(yè)和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此，探討中學生心理承受能力的原因并研究其對策，關系到我們的教育如何培養(yǎng)全面發(fā)展的人，很有必要。根據(jù)我的調查表明，中學生的心理承受能力差主要存在于四個方面：(1) 學習方面。學習成績達不到自己的目標；考取理想學校機會渺茫；留級；

2、無機會顯示自己的才能和興趣；求知欲得不到滿足等。(2) 人際關系方面。不受老師喜愛，經常受到批評；經常受到同學的排斥、諷刺；交不到可以講心里話的朋友；父母的教育方式不當；親子關系不良等。(3) 興趣、愿望方面。自己的興趣得不到成人的支持，而受到過多的限制和責備；或由于生理條件的限制，不能達到自己的愿望等。.精品文檔(4) 自我尊重方面。得不到老師和同學的信任，常受輕視和委屈；自感多方面表現(xiàn)都很好而沒評上“三好生”、沒選上班干部；個性、學習成績都不如別人等。根據(jù)我的分析，中學生之所以心理承受能力變差，主要有以下幾種原因導致：原因之一：壓力過大造成缺乏自信。父母望子成龍，教師期望過高，學習、升學壓

3、力沉重地壓迫著學生的身心。有的學生感到學習困難、升學無望，便憂慮重重，喪失信心。如缺乏指導，易走極端。原因之二：未經挫折造成不知如何面對壓力。有的學生從家庭到學校、從小學到中學，一路順風，未經挫折。平時看去意氣揚揚，偶遇挫折便一蹶不振。原因之三：被動地位造成依賴他人，不會獨對壓力。學生在長期的傳統(tǒng)方式管理下，絕大多數(shù)一直處于被動地位，逐漸喪失了主體意識，依賴父母、依賴老師、依賴他人，一旦失去依賴，便無所適從，導致心理承受能力很差。原因之四：心理封閉造成交往困難。學生進入青春期，開始有了個人的秘密，本屬正常。但部分學生受多種因素影響，由此發(fā)展到自我封閉，喜歡離群索居，不愿與人交往，更不愿向人敞開

4、心扉。因而遇到煩惱壓力時，心理承受能力就會變差。.精品文檔現(xiàn)代的中學生很多都是個性十足，具有爭強好勝的特性，卻又經不起任何挫折和壓力的脆弱的“蛋殼心理”。因此，一旦遇到壓力的環(huán)境，或受到批評，往往會采取過激的行為；或攻擊，或自責、或冷漠退讓、或放棄追求，甚至出現(xiàn)輕生行為。因此，提高他們的心理承受能力，特開展如下活動（一）、開展一次心理健康教育講座。為營造和諧校園環(huán)境，促進學生健康成長。進一步完善我校對學生心理健康教育的教育體制，進而促進學生身心和諧發(fā)展和素質的全面提高，我校決定由心理老師劉莉莉對全體學生開展一次心理健康教育講座。( 二 ) 、各班開心理健康教育主題班會。例子引導思考1、老師帶著

5、同情、惋惜的感情講述兩個小故事。A、某市某中學的一位初一年級學生，頭天下午放學時，告訴老師有人欺負他。老師說“知道了”，沒當場解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長、老師在日記中了解到他是因常受別人欺負想不開而尋短見。B、一所農村小學的低年級學生，因長期完不成作業(yè)，受到老師批評，放學回家用紅領巾把自己系在門柄上勒死。2、 引導學生圍繞下列問題思考：（ 1）兩名學生的死給家庭、社會帶來了什么？（ 2）他們的死都和哪些因素有關？.精品文檔（ 3）如果你是老師，在對待學生時會不會有稍微的疏忽和冷漠？（ 4）兩名自殺的學生都有一種怎樣的心理？這種心理狀態(tài)健康嗎？3、全班交流。4、教師小結。（三）、設立心理咨詢室，悄悄話信箱。通過主題班會的學習，心理講座，并告訴同學們學校設有心理咨詢室，并且配有心理老師，大家有什么問題可以找心理老師求助，而且學校設有悄悄話信箱，同學們有什么問題，也可以匿名寫信，老師會定期回復。人的心理健康狀況取決于人的心理承受力的強弱，而心理承受力的強弱