世界無煙日告訴你二手煙的危害到底有多大

1、世界無煙日告訴你二手煙的危害到底有多大二手煙，也稱稱被動吸煙、就是不抽煙的人被動吸取他人吸煙時 噴吐出或者香煙本身煙霧的現(xiàn)象。二手煙中也含有數(shù)十種致癌物質(zhì)： 焦油、阿摩尼亞、尼古丁、懸浮微粒等等，而且二手煙中的尼古丁、 焦油和一氧化碳都比一手煙要多得多。醫(yī)學(xué)研究人員發(fā)表的最新研究 報告指出，“吸二手煙”比吸入最初的一手煙的還要危險。那么，吸 入二手煙到底有哪些傷害呢？二手煙的危害患癌幾率增加二手煙含的有害物質(zhì)往往比主流煙還要多，例如：有2倍的尼古 丁，3倍的焦油，5倍的一氧化碳和約50倍的致癌物質(zhì)。據(jù)計算， 在通風(fēng)不暢的場所，不吸煙者1小時內(nèi)吸入的煙量，平均相當(dāng)于吸入 一支卷煙的劑量。與男性相

2、比，女性受煙草危害更甚。一些與吸煙者 共同生活的女性，患肺癌的幾率比常人高出 6倍。呼吸道疾病吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。5歲以下兒童，在不吸煙家庭，33.5%有呼吸道癥狀，而吸煙家庭卻 有44.5%有呼吸道癥狀。據(jù)世界衛(wèi)生組織評估，二手煙對兒童健康的危害主要有：引發(fā)兒 童哮喘、幼兒猝死綜合癥、氣管炎、肺炎和耳部炎癥等。二手煙的暴 露導(dǎo)致20萬到100萬患哮喘病的美國兒童的發(fā)病次數(shù)增加， 癥狀加 重；約有15萬到30萬18個月以下的嬰幼兒所患的呼吸道疾病，以 及一種中耳積液的兒童病增加流行等都與手煙有關(guān)， 這其中，每年 約有7500人到1.5萬人需要住院治療；另外，

3、美國每年約有 1900 到2700例的嬰兒猝死綜合癥也被認(rèn)為與二手煙的污染有關(guān)。損害記憶力和智力煙霧中的尼古丁等有害物質(zhì)刺激大腦會使腦血管硬化，大腦功能會因之而受到影響。長期被動吸煙的孩子的智力發(fā)育明顯比在非煙霧 環(huán)境中長大的孩子差一些。經(jīng)常暴露在二手煙環(huán)境中的非煙民在記憶力測試中的得分比另一組非煙民低20%。吸煙者表現(xiàn)更差，得分比不常暴露在二手煙環(huán) 境中的非煙民低30%。增加白血病風(fēng)險新華醫(yī)院兒童白血病患病因素的統(tǒng)計顯示：60%以上白血病患兒家庭有二手煙污染，說明吸煙在白血病致病因素中占有重要位置。引起冠心病研究表明，二手煙能引起冠心病，這在生物學(xué)上是確信不疑的。二手煙中的化學(xué)物質(zhì)可以使血脂

4、異常，血液黏稠，破壞心肌組織，降低血管對血壓和血流的調(diào)節(jié)能力，進(jìn)而增加發(fā)生冠心病的危險。損害聽力二手煙不僅傷害眼睛、咽喉，美國最新研究發(fā)現(xiàn)，不抽煙但定期吸入二手煙霧者，聽力喪失的風(fēng)險會增加。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，自己曾抽煙，后來又常接觸到二手煙的人有14 %容易有低、中頻率的聽力受損。超過 46 %會出現(xiàn)高頻率的聽力喪失。增加子宮癌的風(fēng)險研究發(fā)現(xiàn)，沒有吸煙但暴露在二手煙環(huán)境的婦女， 得到子宮頸癌 前病變的機(jī)率是未暴露者的 2.73倍；每天二手煙暴露支數(shù)超過 10 支以上，危險比就提高到3.97倍。不孕不育相關(guān)研究表明，長期處在二手煙環(huán)境里的男性，容易造成生殖細(xì) 胞產(chǎn)生變異，可能將有缺陷的基因遺傳給下一代。

5、引起慢性咽炎煙霧中的焦油、煙堿等有害物質(zhì)可抑制呼吸道纖毛的活動，使呼吸道的凈化能力減弱，使支氣管黏膜發(fā)生充血、水腫，從而使外界病 原體進(jìn)入支氣管而引起該部位的反復(fù)感染，進(jìn)而導(dǎo)致慢性咽炎。如何避免二手煙的危害1. 多吃新鮮的蔬菜水果（尤其是富含胡蘿卜素及維生素C），因為維生素具有抗氧化的功能，可以抗癌（如木瓜、蕃茄、胡蘿卜、南 瓜等蔬果。）2. 多喝水，多排尿。多運動，多排汗，可以加速排除體內(nèi)的尼古 丁等有害物質(zhì)。3. 專家建議，肺癌應(yīng)該以預(yù)防為主，年輕人應(yīng)戒煙或者盡量少抽 煙。有吸煙史、有早期癥狀，如咳嗽、胸痛和肩關(guān)節(jié)疼痛等，有慢性 呼吸道疾病的，或者腫瘤家族病史的人，最好每年到醫(yī)院做一兩次低 劑量螺旋CT檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)、早期治療。4. 想避免吸入二手煙，比較有效的方法是躲開吸煙的人群，當(dāng)他們吸煙時，自