心理輔導(dǎo)活動(dòng)計(jì)劃方案書(shū)

1、心理輔導(dǎo)活動(dòng)計(jì)劃方案書(shū)摘要那么以后我們這個(gè)班也就是一個(gè)大家庭了， 大家要盡快的 融入這個(gè)大家庭中，互相關(guān)愛(ài)，互相照顧。在寫(xiě)活動(dòng)方案嗎？這篇 團(tuán) 體心理輔導(dǎo)活動(dòng)計(jì)劃方案書(shū)十分好，善于選點(diǎn)展開(kāi)，你不妨看看。一. 主習(xí)題：融心之旅二. 指導(dǎo)者開(kāi)場(chǎng)白：各位同學(xué)們， 大家好 ! 我是應(yīng)心 20xx 本科班的魏曉歡， 很快樂(lè)今 天能和大家歡聚在這里， 做這次團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。 你們同學(xué)之間或 許都還不了解，或許很多人連班里同學(xué)的名字都還叫不上來(lái)。 俗話說(shuō) ; 不是一家人，不進(jìn)一家門(mén)。那么以后我們這個(gè)班也就是一個(gè)大家庭了， 大家要盡快的融入這個(gè)大家庭中，互相關(guān)愛(ài)，互相照顧。三. 指導(dǎo)者宣讀活動(dòng)契約： 請(qǐng)各位

2、同學(xué)在活動(dòng)開(kāi)始后將手機(jī)關(guān)閉或調(diào)成靜音狀態(tài) 請(qǐng)大家注意力集中在團(tuán)體活動(dòng)中，中途不得離場(chǎng)。 在團(tuán)體活動(dòng)中，請(qǐng)與其他成員保持團(tuán)結(jié)友愛(ài)的關(guān)系，不攻擊、 貶損任何成員，坦誠(chéng)對(duì)待團(tuán)體中每一位成員，真實(shí)的放開(kāi)自己，互相 尊重，互相信賴，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，學(xué)會(huì)經(jīng)驗(yàn)分享。 積極服從、配合和同伴的安排。 在活動(dòng)期間， 當(dāng)指導(dǎo)者發(fā)出停的信號(hào)時(shí)， 請(qǐng)大家立即保持安靜 活動(dòng)一：妙人妙事 器材：空白卡片、紙箱 方法：1. 每人發(fā)給三張空白卡片，一張上面寫(xiě)自己的姓名，一張 寫(xiě)時(shí)間地點(diǎn) （ 如：在黃昏時(shí)候的海邊、或沒(méi)有月亮的晚上 ） ，一張寫(xiě)做 什么事（如：吃飯、逛公園、做惡夢(mèng) ） ，寫(xiě)的越有趣越好。2. 同學(xué)們寫(xiě)好了之后分別放在三

3、個(gè)盒子里， 然后再分別從三個(gè)盒 子里各隨機(jī)抽取一張卡片。3. 現(xiàn)在請(qǐng)大家從這邊開(kāi)始挨著大聲朗讀你所抽取卡片上的內(nèi)容。（ 如：楊 xx ，在喝醉酒的晚上，唱山歌。 ） 被讀到姓名者，應(yīng)起立直 到對(duì)方讀完為止再坐下。指導(dǎo)者：相信大家也從這個(gè)有趣的活動(dòng)中知道了很多同學(xué)的名字， 買(mǎi)有記住的呢以后就要多多交流啦?；顒?dòng)二：大風(fēng)吹 方法：1.全體圍坐成圈，野外可劃地固定各人的位置，第一個(gè)人 沒(méi)有位置，立于中央。 （ 先抽取一個(gè)人的凳子 ）2. 主持人開(kāi)始說(shuō)：大風(fēng)吹 ! 大家問(wèn)：吹什么 ?主持人說(shuō)：吹 . 穿白鞋子的人則但凡穿白色鞋子者，均要移動(dòng)，另?yè)Q位置，主持人 搶到一位置，使得一人沒(méi)有位置成為新主持人，再

4、吹。持續(xù) 5 次 備注：可吹之資料：吹男生、戴表的人、穿X顏色衣服的人、 帶戒指的人、穿白色鞋的人分享：由擔(dān)任過(guò)主持人的為大家談?wù)撘幌伦约旱拇髮W(xué)生活安排 活動(dòng)三：松鼠搬家 （互動(dòng)活動(dòng) ）1. 參與者每三人一組，其中兩人扮演“樵夫”雙手舉起對(duì)撐搭成 一個(gè)“小木屋”，另一個(gè)扮“小松鼠” ，蹲在“小木屋”里。2. 根據(jù)主持人的口令進(jìn)行變化，如：“松鼠搬家”“小松鼠”迅速調(diào)換到其他的“小木屋”里。 “樵夫砍柴”搭建“小木屋”的兩個(gè)人分開(kāi)，迅速尋找新的 “樵夫”搭建新的“小木屋”“森林大火”“小松鼠”可以變成“樵夫” ，“樵夫”可以變 成“小松鼠”，重新組合搭建小木屋。3. 主持人變化發(fā)出口令，大家應(yīng)做

5、出相應(yīng)的動(dòng)作，不得站在原 地不動(dòng)。在活動(dòng)開(kāi)始會(huì)有一只無(wú)家可歸的“小松鼠”充當(dāng)競(jìng)爭(zhēng)角色， 這樣在變化中必然會(huì)有新的“小松鼠”或“樵夫”被淘汰出來(lái)。分享：我們來(lái)看看沒(méi)有找到家的小松鼠吧， 你是什么原因沒(méi)有找 到家嗎 ?當(dāng)你看到別的松鼠都找到了家，而自己卻沒(méi)有找到家時(shí)心里 有什么感受 ?指導(dǎo)者：家是我們休憩的港灣，它帶給我們溫馨。在這里有父母 的照顧，我們才能安康的成長(zhǎng)，才能擁有現(xiàn)在美妙的生活。我們現(xiàn)在 都遠(yuǎn)遠(yuǎn)的離開(kāi)了自己的父母，來(lái)到了應(yīng)數(shù)班這第二個(gè)家，同樣，我們 也因?yàn)橛辛送瑢W(xué)而不再感到孤單， 有了舍友而感到溫馨。 遇到困難也 不會(huì)再害怕，因?yàn)橛邪嗬锏耐瑢W(xué)會(huì)一起幫助你，一起為你加油 !活動(dòng)四：巧解

6、千千結(jié)你們組的同學(xué)手拉手圍成一個(gè)圈記住左右手的朋友 （15 人為一 組，一共 5 組，有一組是 13個(gè)人） 。松開(kāi)手，在圈內(nèi)自由走動(dòng)，指導(dǎo)者叫停，成員定格，位置不動(dòng)， 伸手牽自己先前拉的“左手”和“右手” ，從而形成許多結(jié)，見(jiàn)到對(duì)面的朋友淺笑點(diǎn)頭。不能松手，但可以鉆、可以繞，隊(duì)員間善于觀察，共同想規(guī)定 解決困難，恢復(fù)到起始的狀態(tài)。分享：最先解開(kāi)的一組：請(qǐng)問(wèn)你們組是怎樣做到的用最短的時(shí)間解開(kāi)了這個(gè)讓人看著亂的一團(tuán)糟的結(jié)最后解開(kāi)或沒(méi)解開(kāi)的一組： 你們想過(guò)你們?yōu)槭裁礇](méi)有解開(kāi)這個(gè) 結(jié)呢?指導(dǎo)者：所以無(wú)論個(gè)人或集體遇到多大的困難， 團(tuán)結(jié)是最重要的。 只要大家團(tuán)結(jié)一心，互相配合，齊心協(xié)力，依靠團(tuán)體的力量，

7、再大的 問(wèn)習(xí)題都不叫問(wèn)習(xí)題。 我相信我們這個(gè)班在今后的學(xué)習(xí)生活上都會(huì)更 加的團(tuán)結(jié)?；顒?dòng)五 : 心靈交流給每個(gè)成員發(fā)一張紙， 讓她們?cè)谏厦鎸?xiě)上自己在大學(xué)里的計(jì)劃或 目的，或是最想做的事，或是對(duì)自己父母教師朋友最想說(shuō)的話。 （ 指 導(dǎo)者在教室里轉(zhuǎn)，等大家都快寫(xiě)完了則讓大家停下來(lái) ）讓想說(shuō)的成員可以舉手在班級(jí)里說(shuō)出自己一直想說(shuō)的 （即以上內(nèi) 容） 若沒(méi)有人舉手發(fā)言，則指導(dǎo)者可以點(diǎn)名讓他們分享指導(dǎo)者：同學(xué)們說(shuō)的都很好。父母教師朋友陪伴我們一路走過(guò)來(lái)， 在這其中，他們陪我們闖過(guò)那些風(fēng)那些雨， 在最無(wú)助的時(shí)候鼓勵(lì)我們， 在最孤單的時(shí)候陪伴我們。我們真的要好好感謝他們好好回報(bào)他們。 走過(guò)那么多， 進(jìn)入大學(xué)并意味著你就成功了， 這才是你步入這個(gè)社會(huì) 的起點(diǎn)，是你人生的起點(diǎn)。 所以，希望同學(xué)們好好珍惜大學(xué)四年的時(shí)光，盡情的展現(xiàn)自己結(jié)束：大家一起唱相親相愛(ài)一家人指導(dǎo)者結(jié)束語(yǔ)：希望大家以后像