心理咨詢師考證應(yīng)注意的問題

1、心理咨詢師考證應(yīng)注意的問題國家心理咨詢師考試自開考以來引起廣大心理愛好者的關(guān)注，眾多的人報(bào) 考心理咨詢師，眾多的高校開辦心理咨詢師培訓(xùn)班，從出題的模式看，心理咨 詢師考試的主要內(nèi)容，或者說考試通過與否的關(guān)鍵內(nèi)容是偏醫(yī)學(xué)的內(nèi)容，主要 指變態(tài)心理學(xué)，心理診斷，還包括心理咨詢的技能（參與性技能 /影響性技能/咨 詢方法），其中認(rèn)知行為療法/來訪者中心療法/厭惡療法/脫敏療法是重點(diǎn)。下面簡(jiǎn)單介紹各門考試的應(yīng)試技巧：一、基礎(chǔ)知識(shí)：這塊是考試的基礎(chǔ)內(nèi)容，題目較容易，大多是習(xí)題集上的原題，即使不是原題，也很難跳出習(xí)題集的內(nèi)容，理由如下：1、習(xí)題集要保證銷量必須要從習(xí)題集上出題；2、習(xí)題集以教材為藍(lán)本出題，已

2、基本涵蓋全部的 知識(shí)點(diǎn)，再出新題也很難逃出原來模式。所以說，基礎(chǔ)知識(shí)考試的要點(diǎn)是把書 粗看一遍就重點(diǎn)投入到習(xí)題集中，對(duì)著習(xí)題看書，記憶力好，理解能力強(qiáng)者，時(shí)間來不及甚至可以只看習(xí)題集。其中各科知識(shí)點(diǎn)除發(fā)展心理學(xué)稍稍少一些外， 比重較平均。二、技能選擇：這塊考試的重點(diǎn)是變態(tài)心理學(xué)/心理診斷/咨詢技能，其中最 難的是變態(tài)心理學(xué)，要多花時(shí)間在基礎(chǔ)中的變態(tài)心理學(xué)，雖然書上的內(nèi)容很少， 但要反復(fù)的斟酌，特別是癥狀學(xué)的內(nèi)容，書上舉的例子是重中之重，要盡可能 理解，每年考試都有書上一模一樣或稍有出入的案例，這部分考試題應(yīng)該是北 京安定醫(yī)院出，是卷子中最難的部分。一般案例選擇題都結(jié)合咨詢技能考，一 般一個(gè)案例

3、重點(diǎn)考一種咨詢方法（認(rèn)知行為療法/來訪者中心療法/厭惡療法/脫敏 療法），要熟悉前面列出的下面列出的常見考點(diǎn)：參與性技能 /影響性技能，許 又新的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，心理正常/異常/健康/不健康的評(píng)判，心理問題產(chǎn)生的原因和誘 因的區(qū)別。心理測(cè)量一般考兩個(gè)，重點(diǎn)要掌握 MMPI-2，EPQ, SCL-90, 16_PF, 韋氏智力量表也是重點(diǎn)，這些量表在考試前一天一定要過一遍，因?yàn)楹芏嗉?xì)節(jié) 靠強(qiáng)記，短期記憶效果比較好，這方面大部分其實(shí)比較簡(jiǎn)單，可以拿到大部分 分?jǐn)?shù)。MMPI-2可能還會(huì)考，因?yàn)槠涫侵锌圃盒睦硭鞒中抻?，而出題大佬又是 中科院，要賣軟件也需要出些題提醒提醒大家。臨考前強(qiáng)記是技巧。三、案例分析

4、題：案例分析題應(yīng)試的要點(diǎn)是習(xí)題集最后的八個(gè)案例要爛熟 于心，每一個(gè)都極為重要，也是考前強(qiáng)記的要點(diǎn)，題目中考題分三種：1、記憶型：如咨詢的評(píng)估方法，咨詢中需要注意的問題等；2、分析型：資料的收集，可以參照習(xí)題集中的模式寫，只要寫上就會(huì)有得分點(diǎn)，各位不要吝嗇您的筆墨； 寫的時(shí)候最好分點(diǎn)寫，這樣條理比較清楚，得分相對(duì)較容易，字跡清楚也是很 重要的！ 3、診斷型，這樣題目是最難的，一般考試以偏重癥的精神科會(huì)診或轉(zhuǎn) 診常見，這由中國考試非專業(yè)人士多所決定，因?yàn)檫@樣鑒別診斷成為最重要的 事。如果遇到較難不能確定的案例，可以把診斷寫的模糊一些，或打擦邊球， 如診斷心理不正常，神經(jīng)癥性心理問題等。這樣可以避免

5、考官一看診斷相差太 遠(yuǎn)而導(dǎo)致把診斷連同鑒別診斷得分全扣，鑒別診斷主要是熟記精神障礙，神經(jīng) 癥，和一般心理問題的診斷要點(diǎn)，具體模式可以參考習(xí)題集最后八個(gè)案例。另 外，寫案例題時(shí)，先把每題要點(diǎn)分項(xiàng)寫出，再詳細(xì)補(bǔ)充細(xì)節(jié)，以免時(shí)間不夠?qū)?致案例題做不完，全功盡棄（案例題 100分是轉(zhuǎn)換乘以0.2,要求達(dá)及格分總分 才及格，技能選擇100轉(zhuǎn)換是乘以0.8,無及格要求）。同時(shí)每個(gè)小項(xiàng)前標(biāo)注1, 2, 3, 4等，可以條理清楚，便于閱卷老師找點(diǎn)給分，要盡可能避免一題一大段 的答案，這樣老師很少有耐心來給您慢慢找點(diǎn)給分。最后一點(diǎn)，看到診斷不明 確的案例不要慌亂，靜下心來答題，因?yàn)橛洃浶秃头治鲂偷念}目診斷錯(cuò)誤照

6、樣 可以得分，只有盡可能的答題，通過的機(jī)率才會(huì)更大一些。四、論文需要注意的問題：1、千萬不要寫精神障礙，2、字?jǐn)?shù)適中，大概在4000-5000字為宜，3、最好寫一般心理問題或嚴(yán)重心理問題，4、最好不要寫神經(jīng)癥，特別是不要寫強(qiáng)迫癥，因?yàn)閺?qiáng)迫癥到現(xiàn)在還是難題, 不論是咨詢還是藥物，大多數(shù)神經(jīng)癥需要藥物調(diào)整，你寫神經(jīng)癥可能會(huì)動(dòng)了精神科大夫的奶酪，而一般評(píng)審中會(huì)有一位精神科大夫。答辯時(shí)要注意儀表，回答問題要從容，盡可能微笑，有回答不出來的問題 不要緊張，不要刻意為自己解釋，可以適當(dāng)承認(rèn)自己的不足。答辯前可以背一 些心理學(xué)的基本知識(shí)，如什么叫心理咨詢，什么叫認(rèn)知行為療法，你對(duì)心理咨 詢的認(rèn)識(shí)等，有時(shí)甚至

7、會(huì)是拉家常，學(xué)歷較高的人考官要求會(huì)相對(duì)較高。五、考二級(jí)要看三級(jí)技能書很多人認(rèn)為考二級(jí)就可以不看三級(jí)的技能書了 其實(shí)這是一個(gè)誤區(qū)，咨詢?cè)臼遣环旨?jí)別的，沒有誰會(huì)說“這個(gè)問題是二級(jí)咨 詢師的范疇，我是三級(jí)咨詢師，將把你轉(zhuǎn)介給二級(jí)咨詢師”，考試出題也沒有明確的劃分三級(jí)和二級(jí)的區(qū)別，只是二級(jí)難度更大一些；三級(jí)考試相對(duì)較易， 一般可以不看二級(jí)技能。坦白的說，我們遇到困擾，經(jīng)常會(huì)放大自己的苦，虐待自己，然后落個(gè)遍體鱗傷，可憐兮兮地向世界宣告：自己沒救了！可是，那又怎樣？因?yàn)椋蠖鄶?shù)人關(guān)心的都是自己。奔波在俗世里，不知從何時(shí)起，飄來一股清流，逼著每個(gè)人優(yōu)秀。人過四十，已然不惑。我們聽過別人的歌，也唱過自己的

8、曲，但誰也逃不過歲月的審視，逃不過現(xiàn)實(shí)的殘酷。如若，把心中的雜念拋開，茍且的日子里，其實(shí)也能無比詩意。借一些時(shí)光，尋一處寧靜，聽聽花開，看看花落，翻一本愛讀的書，悟一段哲人的贈(zèng)言，原來，日升月落，一切還是那么美。洗不凈的浮沉，留給雨天；悟不透的凡事，交給時(shí)間。很多時(shí)候，人生的遺憾，不是因?yàn)闆]有實(shí)現(xiàn)，而是沉于悲傷，錯(cuò)過了打開心結(jié)的時(shí)機(jī)。有人說工作忙、應(yīng)酬多，哪有那么多的閑情逸致??？記得魯迅有句話：時(shí)間就像海綿里的水，只要擠總是有的。一個(gè)人在成年后，最暢快的事，莫過于經(jīng)過一番努力后，重新認(rèn)識(shí)自己，改變自己。學(xué)會(huì)了獨(dú)自、沉默，不輕易訴說。因?yàn)?，更多的時(shí)候，訴說毫無意義。傷心也好，開心也好，過去了，都

9、是曾經(jīng)。每個(gè)人都要追尋活下去的理由，心懷美好，期待美好，這個(gè)世界，就沒有那么糟糕?；蛟S，你也會(huì)有這樣的情節(jié)，兩個(gè)人坐在一起，雜亂無章的聊天，突然你感到無聊，你渴望安靜，你想一個(gè)人咀嚼內(nèi)心的悲與喜。透過窗格，發(fā)著呆，走著神，搜索不到要附和的詞。那一刻，你明白了，這世間不缺一起品茗的人，缺的是一個(gè)與你同步的靈魂。沒有了期望的懂，還是把故事留給自己吧！每個(gè)人都是一座孤島，顛沛流離，浪跡天涯。有時(shí)候，你以為找到了知己，其實(shí)，你們根本就是兩個(gè)世界的人?；?，只有在凋零的時(shí)候，才懂得永恒就是在落紅中重生；人，只有在落魄的時(shí)候，才明白力量就是在破土中崛起?因?yàn)榉纻?，因?yàn)榻?jīng)歷，我們學(xué)會(huì)了掩飾，掩飾自己內(nèi)心的某些

10、真實(shí)，也在真實(shí)中，揚(yáng)起無懈可擊的微笑，解決一個(gè)又一個(gè)的困擾。人生最容易犯的一個(gè)錯(cuò)誤，就是把逝去的當(dāng)作最美的風(fēng)景。所以，不要活在虛妄的世界，不要對(duì)曾經(jīng)存在假設(shè)，不要指望別人太多。有些情，只可隨緣，不可勉強(qiáng)；有些人，只可淺交，不可入深；有些話，只可會(huì)意，不可說穿?；蛟S，有這么一段情，陪你度過漫長(zhǎng)冰冷的寒冬；有那樣一個(gè)人，給你抑郁的天空畫上了溫暖的春陽。但時(shí)光，總會(huì)吹散很多往事，把過去一片片分割，移植到不同區(qū)域，并貼上標(biāo)簽，印著不同的定義，也定義著自己的人生態(tài)度。正如莊子所說：唯至人乃能游于世不避，順人而不失己?！蓖庠诘氖澜?，只是一個(gè)形式，而你內(nèi)在的世界，才是真正的江山。豐富自己，取悅自己，隨緣，隨順，隨境，你的心才