小學(xué)五年級(jí)體育全套_教案_教學(xué)設(shè)計(jì)

1、體 育 課教 案第一周i第課教材任務(wù)一、理論課1、 使學(xué)生了解本學(xué)期的要求。2、 進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)秋冬季體育課注意事項(xiàng)。 3、 讓學(xué)生進(jìn)一步明白如何鍛煉身體。內(nèi)課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)力次容間量數(shù)準(zhǔn)備一、課堂常規(guī)(略) 二、宣布本課內(nèi)容1、 教師宣布本課內(nèi)容 2、 點(diǎn)名1、學(xué)生聽(tīng)5部分三、點(diǎn)名弱 1基一、體育鍛煉對(duì)身體的 作用本 1、 提高運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的功1、 教師講解、回答問(wèn)題。 1、 學(xué)生聽(tīng)，并可 2、 用講故事的方式講給 以提問(wèn)學(xué)生，并用鼓勵(lì)的語(yǔ)言30中1能部 2、 能夠促進(jìn)呼吸和循 環(huán)系統(tǒng)功能讓學(xué)生多提問(wèn)，激發(fā)學(xué) 生的思維分3、 能促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的功能二、怎樣科學(xué)鍛煉身體1中1結(jié) 1、 總結(jié) 束

2、 2、 下課1、 教師指出本課優(yōu)點(diǎn)與 缺點(diǎn)1、 學(xué)生聽(tīng) 2、 師生再見(jiàn)2弱 1部分2、 師生再見(jiàn)體 育 課教 案第一周教材任務(wù)第 2 課1、 跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)2、 隊(duì)列：行進(jìn)間三種轉(zhuǎn)法1、 通過(guò)本課使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。2、 養(yǎng)學(xué)生正確的走姿，進(jìn)一步熟練行進(jìn)間三種轉(zhuǎn)法的動(dòng)作技巧。 3、 培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的精神。內(nèi)課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)力次容間量數(shù)準(zhǔn)一、課堂常規(guī)（略） 二、準(zhǔn)備部分1、 體委組織整隊(duì)2、 教師宣布本課內(nèi)容，1、 學(xué)生聽(tīng)口令站 隊(duì)5備部分1、 隊(duì)列、慢跑2、 徒手操、伸展運(yùn)動(dòng) 3、 專(zhuān)門(mén)性練習(xí)任務(wù)3、教師指揮，口令 4、組織：四列橫隊(duì)2、 學(xué)生聽(tīng)口令練 習(xí)、模仿

3、弱 1一、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn) 1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、示 、學(xué)生聽(tīng)重點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)、蹬跳范 、學(xué)生練習(xí)基本部有力。 2、組織學(xué)生練習(xí) 、糾正錯(cuò)誤 難點(diǎn)：助跑、踏跳、 騰3、巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)空、落地作。二、隊(duì)列：行進(jìn)間三種4、組織：分組輪換轉(zhuǎn)法1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、示、學(xué)生聽(tīng)重點(diǎn)：注意力集中。范、學(xué)生練習(xí)難點(diǎn)：動(dòng)令予令要分2、 織學(xué)生練習(xí)3、 糾正錯(cuò)誤清。3、巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)302中11作。分中結(jié)束部一、放松活動(dòng) 二、總結(jié)三、下課1、 教師組織領(lǐng)做2、 指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn) 3、 組織：四列橫隊(duì)1、 學(xué)生模仿 2、 學(xué)生聽(tīng)，提問(wèn)弱11分體 育 課教 案第二周教材任務(wù)第課1、 跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)2、

4、 技巧：肩肘倒立、 通過(guò)本課使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。 2、發(fā)展手臂力量，提高手腕、手指的靈活性。3、 培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的精神。內(nèi)課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)力 次容間量 數(shù)準(zhǔn)一、課堂常規(guī)（略） 二、準(zhǔn)備部分1、 體委組織整隊(duì)2、 教師宣布本課內(nèi)容，1、學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì) 2 、學(xué)生聽(tīng)口令練5備部1、 隊(duì)列、慢跑2、 徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)任務(wù)3、教師指揮，口令習(xí)、模仿弱 1分3、專(zhuān)門(mén)性練習(xí)4、組織：四列橫隊(duì)30 中 1一、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn) 、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、1、學(xué)生聽(tīng)基本部分重點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)、蹬跳示范有力。 、組織學(xué)生練習(xí) 難點(diǎn)：助跑、踏跳、 騰、巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤空、落地動(dòng)作。二、技巧：肩

5、肘倒立、組織：分組輪換重點(diǎn)：動(dòng)作這間的連接、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、要自然、連貫。示范難點(diǎn)：腰挺直，兩臂撐、織學(xué)生練習(xí)2、學(xué)生練習(xí) 3、糾正錯(cuò)誤、學(xué)生聽(tīng) 、學(xué)生練習(xí) 、糾正錯(cuò)誤中1住腰，注意安全、巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。1結(jié)束部1、放松活動(dòng) 2、總結(jié)3、下課1、 教師組織領(lǐng)做2、 指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn) 3、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生模仿 2、學(xué)生聽(tīng)，提問(wèn)2 弱 1分體 育 課教 案第二周第 2 課教材任務(wù)1、 跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)2、 技巧：肩肘倒立1、通過(guò)本課使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。 2、發(fā)展手臂力量，提高手腕、手指的靈活性。3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的精神。內(nèi)課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)力次容間量數(shù)

6、準(zhǔn)一、課堂常規(guī)（略） 二、準(zhǔn)備部分1、 體委組織整隊(duì)2、 教師宣布本課內(nèi)容，1、學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì) 2 、學(xué)生聽(tīng)口令練5備部1、 隊(duì)列、慢跑2、 徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)任務(wù)3、教師指揮，口令習(xí)、模仿弱 1分3、專(zhuān)門(mén)性練習(xí)4、組織：四列橫隊(duì)30中1一、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn) 、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、學(xué)生聽(tīng)基重點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)、蹬跳示范、學(xué)生練習(xí)本有力。 、組織學(xué)生練習(xí) 難點(diǎn)：助跑、踏跳、 騰、巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤、糾正錯(cuò)誤空、落地動(dòng)作。1部分二、技巧：肩肘倒立 重點(diǎn)：動(dòng)作這間的連接 要自然、連貫。、組織：（分組輪換） 、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、示范、學(xué)生聽(tīng) 、學(xué)生練習(xí)難點(diǎn)：腰挺直，兩臂撐 住腰，注意安全2、 織學(xué)生練習(xí)3、 巡

7、視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤、糾正錯(cuò)誤中動(dòng)作。1結(jié)束1、放松活動(dòng) 2、總結(jié)1、 教師組織領(lǐng)做2、 指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)1、學(xué)生模仿 2、學(xué)生聽(tīng)，提問(wèn)2弱 1部分3、下課3、組織：四列橫隊(duì)體 育 課教 案第三周第課教材任務(wù)1、 孝核：蹲踞式跳遠(yuǎn)2、 小籃球：移動(dòng)變向跑一、進(jìn)一步掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)的技術(shù)，考核蹲踞式跳遠(yuǎn)，提高動(dòng)作的質(zhì)量，發(fā)展跳能力。 二、繼續(xù)學(xué)習(xí)正面雙手傳球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)及快速反應(yīng)等能力。三、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞勇敢頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)課的內(nèi)容教師活動(dòng)練習(xí)與方法時(shí)力次容間量數(shù)準(zhǔn)一、課堂常規(guī)（略） 二、準(zhǔn)備部分1、 體委組織整隊(duì)2、 教師宣布本課內(nèi)容，1、要求：精神飽滿(mǎn)、 隊(duì)形整齊5備部分1、 隊(duì)

8、列、慢跑2、 徒手操、伸展運(yùn)動(dòng) 3、專(zhuān)門(mén)性練習(xí)一、跳遠(yuǎn)：蹲踞式 重點(diǎn)：掌握技術(shù)任務(wù)3、教師指揮，口令 4、組織：四列橫隊(duì)一、組織：二路縱隊(duì) * * * * * *2、練習(xí)：向左（右）轉(zhuǎn)走 分隊(duì)、裂隊(duì)走跑 活動(dòng)各關(guān)節(jié)一、練習(xí) 1、 丈量步點(diǎn)弱 1* * * * * *2、 練習(xí)二次3中1基本部分二、教法： 1、 宣布考核方法 2、 學(xué)生練習(xí) 3、 考核開(kāi)始3、 三次試跳取好 成績(jī)要求：動(dòng)作正確力 求遠(yuǎn)度。04、 組長(zhǎng)配合教師考核1、 籃球：移動(dòng)變向跑重點(diǎn)：1、反應(yīng)靈敏一、* * * *組織：一、練習(xí) 1、 看教師手勢(shì)移2、控制球靈活* * * *二、 教法：動(dòng)練習(xí) 2、 看教師手勢(shì)變中1、 示范

9、講解動(dòng)作 2、 分組練習(xí) 3、 個(gè)別指導(dǎo)糾正向跑練習(xí) 3、 快速跑中急停變向跑練習(xí) 4、 結(jié)合小比賽練習(xí)移動(dòng)變向跑1結(jié)束1、放松活動(dòng) 2、總結(jié)1、 教師組織領(lǐng)做2、 指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)1、學(xué)生模仿 2、學(xué)生聽(tīng)，提問(wèn)2弱 1部分3、下課3、組織：四列橫隊(duì)體 育 課教 案第三周教材任務(wù)第 2 課1、 障礙跑：40 米內(nèi)通過(guò) 34 個(gè)障礙2、 技巧：聯(lián)合動(dòng)作1、 初步學(xué)習(xí)快速安全通過(guò)障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。2、 繼續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成縱叉（女）前滾翻交叉轉(zhuǎn)體溫表 180 度（男）的 技術(shù)，學(xué)習(xí)后腿前擺成并腿肩肘倒立。（女）后滾翻挺身跳（男）的技術(shù)。3、 培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等

10、優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次時(shí)量容數(shù)間一、課堂常規(guī)（略） a)體委組織整隊(duì)1、學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì)1 5弱準(zhǔn)備部分二、準(zhǔn)備部分1、 隊(duì)列、慢跑2、 徒手操、伸展運(yùn)動(dòng) 3、專(zhuān)門(mén)性練習(xí)b)1、2、教師宣布本課內(nèi) 容，任務(wù)教師指揮，口令 組織：四列橫隊(duì)2、 學(xué)生聽(tīng)口令練 習(xí)、模仿3、 要求：動(dòng)作整齊 一致30中一、障礙跑：40 米內(nèi)通 1、 組織：分成四組同時(shí)一、練習(xí)：基本部分過(guò) 34 個(gè)障礙二、技巧：聯(lián)合動(dòng)作 重點(diǎn)：1、 前滾翻團(tuán)身緊，縱 叉直2、 轉(zhuǎn)身 180 度動(dòng)協(xié)調(diào)進(jìn)行2、 教師示范講解 3、 分組練習(xí) 4、 小組進(jìn)行比賽1、 組織：* * * * * * * * * 教法：1、 教

11、師提示引導(dǎo)1、 鉆繩2、 滾過(guò)墊子3、 跨過(guò)欄架要 求 ： 動(dòng) 作整齊一致一、練習(xí)男：1、前滾翻和后 滾翻2、 復(fù)習(xí)兩腿交叉 轉(zhuǎn)體 180 度強(qiáng)中2、 組織練習(xí) 3、 巡視指導(dǎo)糾正 4、 典型示范3、 前滾翻兩腿交 叉轉(zhuǎn)體 180 度 接后滾翻5弱女：1、前滾翻 3、 復(fù)習(xí)單腿前滑成縱叉 * 要求：動(dòng)作連貫 協(xié)調(diào)優(yōu)美結(jié)束一、放松活動(dòng) 二、總結(jié)4、 教師組織領(lǐng)做5、 指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)一、練習(xí)：隨教師 做放松操部a)下課6、 組織：四列橫隊(duì)* 要求：動(dòng)作輕松分自然體 育 課教 案第四周教材任務(wù)第 1 課1、 障礙跑：40 米內(nèi)通過(guò) 34 個(gè)障礙2、 技巧：聯(lián)合動(dòng)作1、 初步學(xué)習(xí)快速安全通過(guò)障礙物

12、的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。2、 繼續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成縱叉（女）前滾翻交叉轉(zhuǎn)體溫表 180 度（男）的 技術(shù)，學(xué)習(xí)后腿前擺成并腿肩肘倒立。（女）后滾翻挺身跳（男）的技術(shù)。3、 培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次時(shí)量容數(shù)間準(zhǔn)備部分4、 課堂常規(guī)（略） 5、 準(zhǔn)備部分1、 隊(duì)列、慢跑2、 徒手操、伸展運(yùn)動(dòng) 3、專(zhuān)門(mén)性練習(xí)1、 體委組織整隊(duì)2、 教師宣布本課內(nèi)容， 任務(wù)3、 教師指揮，口令 4、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì) 2 、學(xué)生聽(tīng)口令練 習(xí)、模仿3、要求：動(dòng)作整齊 一致1 530弱中一、障礙跑：40 米內(nèi)通 1、組織：分成四組同時(shí)進(jìn) 一、練習(xí)：

13、基本部分過(guò) 34 個(gè)障礙二、技巧：聯(lián)合動(dòng)作 重點(diǎn)：1、 前滾翻團(tuán)身緊，縱叉 直2、 轉(zhuǎn)身 180 度動(dòng)協(xié)調(diào)行2、教師示范講解 3、分組練習(xí) 4、小組進(jìn)行比賽5、組織：* * * * * * * * * 教法：1、教師提示引導(dǎo)1、 鉆繩2、 滾過(guò)墊子3、 跨過(guò)欄架、要求：動(dòng)作整 齊一致一、練習(xí)男：1、前滾翻和后 滾翻2、復(fù)習(xí)兩腿交叉轉(zhuǎn) 體 180 度強(qiáng)中2、組織練習(xí) 3、巡視指導(dǎo)糾正 4、典型示范3、前滾翻兩腿交叉 轉(zhuǎn)體 180 度接后滾 翻5弱女：1、前滾翻 2、復(fù)習(xí)單腿前滑成 縱叉* 要求：動(dòng)作連貫 協(xié)調(diào)優(yōu)美結(jié)束部分一、放松活動(dòng) 二、總結(jié)三、下課1、 教師組織領(lǐng)做2、 指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn) 3

14、、組織：四列橫隊(duì)一、練習(xí)：隨教師 做放松操* 要求：動(dòng)作輕松 自然體 育 課教 案第四周教材任務(wù)第 2 課1、 障礙跑：40 米內(nèi)通過(guò) 34 個(gè)障礙2、 技巧：聯(lián)合動(dòng)作1、 初步學(xué)習(xí)快速安全通過(guò)障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。2、 繼續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成縱叉（女）前滾翻交叉轉(zhuǎn)體溫表 180 度（男）的 技術(shù)，學(xué)習(xí)后腿前擺成并腿肩肘倒立。（女）后滾翻挺身跳（男）的技術(shù)。3、 培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次時(shí)量容數(shù)間準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略） 二、準(zhǔn)備部分 1、隊(duì)列、慢跑 2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng) 3、專(zhuān)門(mén)性練習(xí)1、 體委組織整隊(duì)2、 教師宣布本課內(nèi)容

15、， 任務(wù)3、 教師指揮，口令 4、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì) 2 、學(xué)生聽(tīng)口令練 習(xí)、模仿3、要求：動(dòng)作整齊 一致1 530弱中一、障礙跑：40 米內(nèi)通 1、組織：分成四組同時(shí)進(jìn) 一、練習(xí)：基本部分過(guò) 34 個(gè)障礙二、技巧：聯(lián)合動(dòng)作 重點(diǎn)：1、 前滾翻團(tuán)身緊，縱叉 直2、 轉(zhuǎn)身 180 度動(dòng)協(xié)調(diào)行2、教師示范講解 3、分組練習(xí) 4、小組進(jìn)行比賽1、組織：* * * * * * * * * 教法：2、教師提示引導(dǎo)1、 鉆繩2、 滾過(guò)墊子3、 跨過(guò)欄架要求：動(dòng)作整 齊一致一、練習(xí)男：1、前滾翻和后 滾翻2、復(fù)習(xí)兩腿交叉轉(zhuǎn) 體 180 度強(qiáng)中3、組織練習(xí) 4、巡視指導(dǎo)糾正 5、 典型示范3、前

16、滾翻兩腿交叉 轉(zhuǎn)體 180 度接后滾 翻5弱女：1、前滾翻 2、復(fù)習(xí)單腿前滑成 縱叉* 要求：動(dòng)作連貫 協(xié)調(diào)優(yōu)美結(jié)束部分一、放松活動(dòng) 二、總結(jié)三、下課1、 教師組織領(lǐng)做2、 指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn) 3、組織：四列橫隊(duì)一、練習(xí)：隨教師 做放松操* 要求：動(dòng)作輕松 自然體 育 課教 案第五周第 1 課教材任務(wù)1、 耐久跑：10001200 米2、 籃球：行進(jìn)間運(yùn)球一、通過(guò) 10001200 米跑，使學(xué)生掌握耐久跑的技術(shù)方法，提高耐久跑的能力。 二、通過(guò)本課使學(xué)生初步學(xué)會(huì)行進(jìn)間運(yùn)球的技能、技巧。三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷，不怕苦、不怕累的優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次量時(shí)容數(shù)間一、課堂常規(guī)（略）1

17、、體委組織整隊(duì)1、要求：精神飽滿(mǎn)、中3準(zhǔn)備部分二、準(zhǔn)備部分1、 隊(duì)列、慢跑2、 徒手操、伸展運(yùn)動(dòng) 3、專(zhuān)門(mén)性練習(xí)2、 教師宣布本課內(nèi)容， 任務(wù)3、 教師指揮，口令 4、組織：四列橫隊(duì)隊(duì)形整齊2、練習(xí)：齊步走、 跑步走、立定 3、練習(xí)：活動(dòng)各關(guān)2一、耐久跑：1000 一、組織：分成四組分別節(jié)一、練1200 米跑重點(diǎn)：呼吸節(jié)奏，步伐進(jìn)行 *、教法：習(xí)： 1、 體會(huì)動(dòng)作慢中強(qiáng)輕松1、 講解示范速跑 400 米15基本部分二、籃球：行進(jìn)間運(yùn)球 重點(diǎn)：五指分開(kāi)，推按球的后半部。2、 學(xué)生練習(xí)3、 語(yǔ)言提示 1、 講解動(dòng)作要領(lǐng)，找學(xué)生示范2、 追逐跑 800 1000 米 3、 互相先跑 10001200

18、 米 *、要求：呼吸節(jié)奏均勻步伐輕松 1、 練習(xí)：*、原地運(yùn)球2、 學(xué)生練習(xí)*、分組行進(jìn)運(yùn)球153、 保護(hù)與幫助區(qū)別對(duì)待 巡回指導(dǎo)*、完整動(dòng)作練習(xí) 要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)一 致，要有節(jié)奏中結(jié)束部一、放松活動(dòng) 二、總結(jié)三、下課1、 教師組織領(lǐng)做2、 指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn) 3、組織：四列橫隊(duì)1、要求：自覺(jué)達(dá)到 自然放松練習(xí)分體 育 課教 案第五周教材任務(wù)第 2 課1、 耐久跑：定時(shí)跑（35）2、 小排球：傳球比賽一、學(xué)習(xí)耐久跑一定時(shí)跑的方法，提高學(xué)生耐久跑的能力。 二、改進(jìn)排球的傳球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生靈敏協(xié)調(diào)能力。三、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞，不怕苦、不怕累、勇往前進(jìn)的精神。內(nèi)課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次時(shí)量容數(shù)間一

19、、課堂常規(guī)（略）1、體委組織整隊(duì)1、學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì)1 5弱準(zhǔn)備部分基本部分二、準(zhǔn)備部分1、 隊(duì)列、慢跑2、 徒手操、伸展運(yùn)動(dòng) 3、專(zhuān)門(mén)性練習(xí)一、耐久跑：定時(shí)跑2 、教師宣布本課內(nèi)容，2 、學(xué)生聽(tīng)口令練任務(wù)習(xí)、模仿3、 教師指揮，口令4、 組織：四列橫隊(duì)1、組織：分成四組進(jìn)行練 一、練習(xí)：習(xí)1、 慢跑 2 分鐘*、教法：2、 慢中速跑 3 分1、 講解示范鐘2、 學(xué)生練習(xí)3、 慢中速跑 2 分3、 口令提示要領(lǐng)鐘4、 區(qū)別對(duì)待4、 中快速跑 3 分 鐘*要求：掌握節(jié)奏堅(jiān) 持到底30中強(qiáng)中二、小排球：傳球比多二、組織：分成二小組 *、教法：1、 講解示范2、 學(xué)生練習(xí)3、 看誰(shuí)傳的多4、 個(gè)別指導(dǎo)

20、二、練習(xí)： 1、 兩人一組傳球 2、 自傳一次傳出練習(xí) 3、 看誰(shuí)傳的多 4、 比賽傳球5弱*要求：技術(shù)正確， 傳球到位結(jié)束部1、放松活動(dòng) 2、總結(jié)3、下課1、 教師組織領(lǐng)做2、 指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn) 3、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生模仿 2、學(xué)生聽(tīng)，提問(wèn)分體 育 課教 案第六周教材任務(wù)第 1 課1、 耐久跑：400 米全程跑2、 投擲：原地側(cè)向推鉛球1、 學(xué)習(xí) 400 米全程跑的技術(shù)，提高全程跑的能力。2、 初步掌握原地側(cè)向推鉛球的方法，發(fā)展學(xué)生的爆發(fā)力和投擲能力。 三、培養(yǎng)學(xué)生能勇于吃苦、克服困難、勇住直前的優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次時(shí)量容數(shù)間準(zhǔn)6、 課堂常規(guī)（略） 7、 準(zhǔn)備部分

21、a)體委組織整隊(duì) b) 教師宣布本課內(nèi)4、 向左右轉(zhuǎn)彎走 5、 向后轉(zhuǎn)走1 5弱備部3、 隊(duì)列、慢跑4、 徒手操、伸展運(yùn)動(dòng) c)容，任務(wù) 6、 跑 300 米左右 教師指揮，口令 7、 自編八節(jié)徒手分五、專(zhuān)門(mén)性練習(xí) 3、組織：四列橫隊(duì)操30中基本部分一、耐久跑：400 米全 程跑重點(diǎn)：體力分配合理、組織：分成四組分別 進(jìn)行*、教法：1、 講解示范2、 學(xué)生練習(xí)3、 語(yǔ)言提示一、練習(xí)： 1、 小步跑2、 高抬腿跑 3、 加速跑4、 200 米中速跑 5、 400 米中速跑4、 個(gè)別指導(dǎo)6、 400 米跑*、要求：掌握好技 術(shù)，合理分配體力強(qiáng)中二、投擲：原地側(cè)向推 鉛球重點(diǎn)：最后用力技術(shù)、組織：四

22、列橫隊(duì) *、教法：1、 找學(xué)生示范二、練習(xí)： 1、 原地徒手側(cè)向推鉛球練習(xí)。2、 教師講解 3、 互相指導(dǎo) 4、 擲遠(yuǎn)練習(xí)2、 原地側(cè)向擲遠(yuǎn) 練習(xí)3、 互相指導(dǎo)練習(xí)5弱4、 體會(huì)蹬轉(zhuǎn)挺推 撥練習(xí)5、 側(cè)向推鉛球 *、要求：注意安全， 聽(tīng)從指揮結(jié)束部1、放松活動(dòng) 2、總結(jié)3、下課1、 教師組織領(lǐng)做2、 指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn) 3、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生模仿 2、學(xué)生聽(tīng)，提問(wèn)分體 育 課教 案第六周教材任務(wù)第 2 課一、支撐跳躍：斜向助跑直角騰越（考核）一、初步掌握斜向助跑直角騰越的動(dòng)作方法，通過(guò)考核進(jìn)一步提高學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作。 二、了解學(xué)生對(duì)教材的掌握程度，提高學(xué)生的跳躍能力。三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、

23、果斷的優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次時(shí)量容數(shù)間一、課堂常規(guī)（略）1、體委組織整隊(duì)1、學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì)1 5弱準(zhǔn)備部二、準(zhǔn)備部分1、 隊(duì)列、慢跑2、 徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)2、 教師宣布本課內(nèi)容， 任務(wù)3、 教師指揮，口令2 、學(xué)生聽(tīng)口令練 習(xí)、模仿分3、專(zhuān)門(mén)性練習(xí)4、組織：四列橫隊(duì)30中基一、支撐跳躍：斜向助1、組織：分成四組分別進(jìn)一、練習(xí)：本部分跑直角騰越（考核）行*、教法：1、 宣布考核辦法 2、 小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)1、 分組自行練習(xí) 動(dòng)作2、 由第一組開(kāi)始 先進(jìn)行考核3、 考核后分組練習(xí)。3、 小組長(zhǎng)配合教師進(jìn)行考核 4、 其余小組繼續(xù)復(fù)習(xí)動(dòng)作 *、要求：聽(tīng)從指揮 注意安全強(qiáng)中5弱結(jié)束部一、

24、放松活動(dòng) 二、總結(jié)三、下課1、 教師組織領(lǐng)做2、 指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn) 3、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生模仿 2、學(xué)生聽(tīng)，提問(wèn)分體 育 課教 案第七周教材任務(wù)第 1 課1、 身體素質(zhì)練習(xí)2、 韻律操一、通過(guò)身體素質(zhì)的練習(xí)，使學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉身體的方示，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。 二、學(xué)習(xí)韻律操的基本動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感。三、培養(yǎng)學(xué)生克服困難，吃苦耐勞的精神，陶治學(xué)生美的情操。內(nèi)課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次時(shí)量容數(shù)間一、課堂常規(guī)（略）1、體委組織整隊(duì)1、學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì)1 5弱準(zhǔn)備部分基本二、準(zhǔn)備部分1、 隊(duì)列、慢跑2、 徒手操、伸展運(yùn)動(dòng) 3、專(zhuān)門(mén)性練習(xí)一、身體素質(zhì)練習(xí)2 、教師宣布本課內(nèi)容，2 、學(xué)生

25、聽(tīng)口令練任務(wù)習(xí)、模仿3、 教師指揮，口令4、 組織：四列橫隊(duì)1、組織：時(shí)間控制定時(shí)轉(zhuǎn) 二、練習(xí)：換1、 上舉和側(cè)舉啞30中部分鈴 2、 仰臥起坐 3、 跳繩 4、 二頭起* 、要求：按自身 能 力 分 配 練 習(xí) 次強(qiáng)二、韻律操2、組織：四列橫隊(duì)體操隊(duì)數(shù)和速度形*、執(zhí)法：1、 講解示范 2、 學(xué)生練習(xí) 3、 巡回指導(dǎo) 4、 隨音樂(lè)練習(xí)三、練習(xí)： 1、 手臂動(dòng)作練習(xí) 2、 髖動(dòng)作練習(xí) 3、 腰部動(dòng)作練習(xí) 4、 基本步伐練習(xí) 5、 組合動(dòng)作練習(xí)5中弱* 、要求：隨音樂(lè) 節(jié)奏進(jìn)行練習(xí)結(jié)束部一、放松活動(dòng) 二、總結(jié)三、下課1、 教師組織領(lǐng)做2、 指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn) 3、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生模仿 2、學(xué)

26、生聽(tīng)，提問(wèn)分體 育 課教 案第七周教材任務(wù)第 2 課一、小籃球：移動(dòng)變向跑一、初步學(xué)習(xí)籃球變向跑的基本技，提高學(xué)生的基本活動(dòng)能力。 二、培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)協(xié)作，服從命令的良好作風(fēng)。內(nèi)課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次時(shí)量容數(shù)間一、課堂常規(guī)（略）1、體委組織整隊(duì)1、學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì)1 5弱準(zhǔn)備部二、準(zhǔn)備部分1、 隊(duì)列、慢跑2、 徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)2、 教師宣布本課內(nèi)容， 任務(wù)3、 教師指揮，口令2 、學(xué)生聽(tīng)口令練 習(xí)、模仿分3、專(zhuān)門(mén)性練習(xí)4、組織：四列橫隊(duì)30中基本部分一、小籃球：移動(dòng)變向 跑重點(diǎn)：1、 反應(yīng)靈敏2、 控制球靈活一、組織：四路縱隊(duì) *、教法：1、 示范講解動(dòng)作 2、 分組練習(xí)一、練習(xí)：

27、1、 看教師手勢(shì)移動(dòng)練習(xí)2、 看教師手勢(shì)變 向跑練習(xí)3、 個(gè)別指導(dǎo)糾正3、 快速跑中急停 變向跑練習(xí)4、 滑步移動(dòng)變向 跑5、 結(jié)合小比賽練 習(xí)移動(dòng)變向跑*、要求：反應(yīng)快、強(qiáng)中動(dòng)作敏捷5弱結(jié)束部一、放松活動(dòng) 二、總結(jié)三、下課1、 教師組織領(lǐng)做2、 指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn) 3、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生模仿 2、學(xué)生聽(tīng)，提問(wèn)分體 育 課教 案第八周第課教材任務(wù)1、 障礙跑：米內(nèi)通過(guò)個(gè)障2、 武術(shù)：基本功串聯(lián)一、初步學(xué)習(xí)快速安全通過(guò)障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。 二、學(xué)習(xí)武術(shù)基本功串聯(lián)動(dòng)作，提高對(duì)武術(shù)的興趣。三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求數(shù)時(shí)量容準(zhǔn)備部分基

28、本部分結(jié)束部分三、課堂常規(guī)（略） 四、準(zhǔn)備部分4、 隊(duì)列、慢跑5、 徒手操、伸展運(yùn)動(dòng) 6、 專(zhuān)門(mén)性練習(xí)1、 障礙跑：米內(nèi) 通過(guò)個(gè)障礙物跑2、 武術(shù)：基本功串聯(lián)一、放松活動(dòng) 二、總結(jié)三、下課1、體委組織整隊(duì)1、 學(xué)生聽(tīng)口令站2、 教師宣布本課內(nèi)容， 隊(duì)任務(wù) 、學(xué)生聽(tīng)口令練 、教師指揮，口令習(xí)、模仿、組織：四列橫隊(duì)、組織：分成四組同時(shí)一、練習(xí)：進(jìn)行1、 跳過(guò)個(gè)小墊2、 教法：子、教師口令指揮、鉆過(guò)皮筋、學(xué)生練習(xí)、前滾翻個(gè)、分組比賽、跨過(guò)個(gè)欄架、講評(píng)、要求：快速安 全機(jī)敏的通過(guò)障礙 物、組織：四列橫隊(duì)體操二、練習(xí)：隊(duì)形1、 正踢、側(cè)踢2、 教法：3、 外擺、里合、動(dòng)作示范講解、蹬腿沖拳、聽(tīng)口令隨教師

29、同做、弓步?jīng)_拳、分組練習(xí)教師指導(dǎo)糾、仆步穿掌正、弓步推掌、成套路練習(xí)、要求：動(dòng)作到 位，有力、教師組織領(lǐng)做 、學(xué)生模仿 、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn) 、學(xué)生聽(tīng)，提問(wèn) 、組織：四列橫隊(duì)1 5305弱中強(qiáng)中弱體 育 課教 案第八周第課教材任務(wù)1、 障礙跑：米內(nèi)通過(guò)個(gè)障礙物的跑2、 小籃球：接球跑動(dòng)單手投籃一、初步學(xué)習(xí)快速安全通過(guò)障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。 二、進(jìn)一步學(xué)習(xí)小籃球接球跑動(dòng)單手投籃技術(shù)。三、培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、勇敢、果斷等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求時(shí)數(shù)量容一、課堂常規(guī)（略）、體委組織整隊(duì) 、學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì)1 5弱準(zhǔn)備二、準(zhǔn)備部分 、隊(duì)列、慢跑、教師宣布本課內(nèi)容， 任務(wù)部、教

30、師指揮，口令、學(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)、分、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)、組織：四列橫隊(duì)模仿3中0基本部分一、障礙跑：米內(nèi) 通過(guò)個(gè)障礙跑一、組織：分成四組同時(shí) 進(jìn)行、執(zhí)教、師示范講解 、分組練習(xí)一、練習(xí)： 、鉆繩 、滾過(guò)墊子 、跨過(guò)欄架 、跳過(guò)米二、小籃球：接球跑動(dòng) 單手投籃重點(diǎn)：投籃手型正確、小組進(jìn)行比賽、組織：分四組在籃球 場(chǎng)上進(jìn)行、教法：、教師講解示范 、分組練習(xí)、教師巡回指導(dǎo)、要求：保證動(dòng)作質(zhì) 量，遵守規(guī)則 一、練習(xí)：、原地傳接球練習(xí) 、原地運(yùn)球 、原地單手投籃練習(xí) 、接球跑動(dòng)單手投籃 練習(xí)強(qiáng)中弱、區(qū)別對(duì)待、要求：動(dòng)作連貫協(xié) 調(diào)準(zhǔn)確5結(jié)束部分一、放松活動(dòng) 二、總結(jié)三、下課、教師組織領(lǐng)做 、學(xué)生模仿 、指出本

31、課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn) 、學(xué)生聽(tīng)，提問(wèn) 、組織：四列橫隊(duì)體 育 課教 案第九周第課教材任務(wù)1、 韻律操2、 游戲：鉆圈賽跑1、 復(fù)習(xí)兒童韻律操基本動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性節(jié)奏感和美感。2、 通過(guò)游戲鉆圈賽跑，發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)和奔跑能力。并基本掌握練習(xí)方法。 三、培養(yǎng)學(xué)生克服困難，永往直前的精神。陶冶學(xué)生美的情操。內(nèi)課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求時(shí)數(shù)量容一、課堂常規(guī)（略）、體委組織整隊(duì) 、學(xué)生聽(tīng)口令站1 5弱準(zhǔn)備二、準(zhǔn)備部分、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)、教師宣布本課內(nèi)容， 隊(duì)任務(wù) 、學(xué)生聽(tīng)口令練部、教師指揮，口令習(xí)、模仿分、專(zhuān)門(mén)性練習(xí)、組織：四列橫隊(duì)30中基本部分一、韻律操一、組織： 、教法：一、練習(xí)： 、復(fù)習(xí)學(xué)過(guò)的韻

32、 律操動(dòng)作 、分段、分節(jié)練 習(xí)韻律操、示范講解動(dòng)作 、分組練習(xí) 、集體練習(xí) 、隨音樂(lè)練習(xí)、完整練習(xí)隨音 樂(lè)練習(xí)、要求：動(dòng)作有 節(jié)奏、富有表現(xiàn)力強(qiáng)中二、游戲：鉆圈賽跑二、組織： 二、練習(xí) 、體會(huì)練習(xí)方法 、教法： 、教師講解游戲規(guī)則、分組練習(xí) 、比賽、講評(píng) 、要求：聽(tīng)從指 揮遵守規(guī)則5弱、學(xué)生練習(xí)結(jié)一、放松活動(dòng)、教師組織領(lǐng)做、學(xué)生模仿束部分2、 總結(jié)3、 下課、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn) 、學(xué)生聽(tīng)，提問(wèn) 、組織：四列橫隊(duì)體 育 課教 案第九周第課教材任務(wù)1、 小籃球：接球跑動(dòng)單手投籃2、 游戲：行到一致1、 初步學(xué)會(huì)小籃球傳、接球跑動(dòng)單手投籃的技術(shù)動(dòng)作。2、 通過(guò)游戲鉆圈賽跑，發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)和奔跑能力

33、。并基本掌握練習(xí)方法。 三、培養(yǎng)學(xué)生克服困難，永往直前的精神。陶冶學(xué)生美的情操。內(nèi)課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求時(shí)數(shù)量容一、課堂常規(guī)（略）、體委組織整隊(duì) 、學(xué)生聽(tīng)口令站1 5弱準(zhǔn)備二、準(zhǔn)備部分 、隊(duì)列、慢跑、教師宣布本課內(nèi)容， 隊(duì) 任務(wù)部、教師指揮，口令、學(xué)生聽(tīng)口令練分基本、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)一、小籃球：接球跑動(dòng) 單手投籃、組織：四列橫隊(duì)一、組織：分成四組在籃 球場(chǎng)地進(jìn)行習(xí)、模仿一、練習(xí) 、跑動(dòng)傳接球練30中部分、教法： 、教師講解示范 、學(xué)生練習(xí) 、個(gè)別糾正習(xí)、跑動(dòng)運(yùn)球練習(xí) 、跑動(dòng)單手投籃 練習(xí)、巡回指導(dǎo)表?yè)P(yáng)與鼓勵(lì)、接球跑動(dòng)單手 投籃練習(xí) 、要求：動(dòng)作連 貫銜接自然強(qiáng)中二、游戲：行動(dòng)一致二、組織：分成四組帶到 游戲場(chǎng)地進(jìn)行、教法：二、練習(xí)： 、體會(huì)游戲方示 、學(xué)生分組練習(xí)、教師講解游戲規(guī)則 、學(xué)生練習(xí)3、 比賽4、 講評(píng)、比賽 、要求：按照游 戲規(guī)則進(jìn)行，同學(xué) 要按要求統(tǒng)一行動(dòng)5弱結(jié)束部分一、放松活動(dòng) 二、總結(jié)三、下課、教