高中體育選項(xiàng)課的實(shí)踐與研究

1、高中體育選項(xiàng)課的實(shí)踐與研究摘要：本文以創(chuàng)建體育運(yùn)動(dòng)學(xué)教學(xué)新模式為目的，采用實(shí)驗(yàn)法、問(wèn)卷法、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)等方法，對(duì)我校體育選項(xiàng)課的實(shí)踐和傳統(tǒng)體育課進(jìn)行了比較研究，為后繼的教學(xué)改進(jìn)工作提供依據(jù)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)：（1）體現(xiàn)了高中教學(xué)課的最優(yōu)化；（2）提高了學(xué)生學(xué)習(xí)熱情，激發(fā)了強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)；（3）促進(jìn)了學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育，增強(qiáng)了體能；（4）圍繞學(xué)校體育中心環(huán)節(jié)，提高了社會(huì)適應(yīng)性。 關(guān)鍵詞：體育選項(xiàng)課 最優(yōu)化 動(dòng)機(jī) 體能 社會(huì)需求前言：中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定提出：體育教育應(yīng)全面貫徹素質(zhì)教育，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。然而傳統(tǒng)的普通體育課卻無(wú)法給學(xué)生提供他們所需的內(nèi)容和形式，更無(wú)法滿足學(xué)

2、生個(gè)體的成長(zhǎng)需要。傳統(tǒng)的體育課內(nèi)容缺乏新意，學(xué)生無(wú)法體會(huì)什么是體育，什么是強(qiáng)身，什么是健體，學(xué)校體育要摒棄以往的目標(biāo)和手段，即過(guò)分強(qiáng)調(diào)表面和外部效應(yīng)的運(yùn)動(dòng)中心主義和功利主義，重考試輕實(shí)踐的思想，建立一種“生活”、“道德”、“人文”、“個(gè)性”、“終身”為一體的統(tǒng)全性學(xué)校教學(xué)體系，把學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能和發(fā)展身體素質(zhì)作為育人的手段和載體，強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)的選擇性和參與性，成為當(dāng)前學(xué)校體育教學(xué)必須予以充分重視和著力解決的問(wèn)題。一、研究對(duì)象與方法（一）本研究以本校高二年級(jí)4個(gè)班學(xué)生作為研究對(duì)象，充分吸收國(guó)內(nèi)部分開設(shè)體育項(xiàng)的精華傳統(tǒng)項(xiàng)目?jī)?yōu)點(diǎn)而設(shè)置。我校高中體育選項(xiàng)課的模式由原來(lái)的一班一教師授課，變外四班六教師按選項(xiàng)

3、形式授課。（二）根據(jù)目前我校的體育設(shè)施和師資條件以及學(xué)生個(gè)性興趣特點(diǎn)，設(shè)立籃球、排球、足球、武術(shù)、乒乓球、健美操六項(xiàng)選修內(nèi)容。二、體育課選項(xiàng)教學(xué)情況調(diào)查分析體育教學(xué)是一個(gè)復(fù)雜的系統(tǒng)，它是由教師、教材、學(xué)生構(gòu)成的一個(gè)三維型立體結(jié)構(gòu)。作為其中一維的學(xué)生對(duì)體育課選項(xiàng)教學(xué)的反映如何，將直接影響到教學(xué)的效果，為此筆者做了教學(xué)情況的調(diào)查：（一） 調(diào)查時(shí)間：2006年12月30日（二） 調(diào)查對(duì)象：全體高二學(xué)生（三） 調(diào)查情況：共分發(fā)調(diào)查表240份，收回有效調(diào)查表230份，符合統(tǒng)計(jì)要求（四） 教學(xué)情況調(diào)查表高二體育課選項(xiàng)教學(xué)情況調(diào)查表請(qǐng)根據(jù)你對(duì)體育課選項(xiàng)教學(xué)的感受，在下列各題中選擇你認(rèn)為最合適的答案（在相應(yīng)的

4、選項(xiàng)打“ ”）1、 你認(rèn)為開設(shè)體育課選項(xiàng)教學(xué)有必要嗎？a 非常必要 b 必要 c 不必要 2、與以前相比，你現(xiàn)在更想上體育課嗎？ a 比以前更想 b 差不多 c 不想 3、你認(rèn)為現(xiàn)行的體育課選項(xiàng)教學(xué)中所選擇的項(xiàng)目（籃球、足球、排球、健美操、乒乓球、武術(shù)）適合你嗎？如不適合還需增加哪些項(xiàng)目？ a 非常適合 b 適合 c 不適合 d還需增加 4、你認(rèn)為在體育選項(xiàng)課中學(xué)習(xí)的興趣比以前濃嗎？ a 比以前濃 b 差不多 c 比以前淡 5、在體育課選項(xiàng)教學(xué)中一節(jié)課活動(dòng)時(shí)間比以前多嗎？ a 比以前多 b 差不多 c 比以前少6、在體育課選項(xiàng)教學(xué)中，你認(rèn)為選項(xiàng)教學(xué)的學(xué)習(xí)時(shí)間合理嗎？ a 非常合理 b 合理 c

5、 不合理7、你認(rèn)為體育課選項(xiàng)教學(xué)對(duì)掌握選項(xiàng)技術(shù)有幫助嗎？ a 有很大幫助 b 有幫助 c 沒(méi)有幫助8、你認(rèn)為體育課選項(xiàng)教學(xué)會(huì)對(duì)你今后從事體育鍛煉有幫助嗎？ a 有很大幫助 b 有幫助 c 沒(méi)有幫助9、你認(rèn)為現(xiàn)行的體育課選項(xiàng)教學(xué)能增強(qiáng)你的身體素質(zhì)嗎？ a 能 b 差不多 c 不能10、你認(rèn)為現(xiàn)行的體育課選項(xiàng)教學(xué)的考核方式合理嗎？ a 非常合理 b 合理 c 不合理 三、統(tǒng)計(jì)表題號(hào)abc人數(shù)%人數(shù)%人數(shù)%116565.36030.151.62169待添加的隱藏文字內(nèi)容269.25528.662.23854113052.3156.8418570.36526.852.5510348.511142.52

6、0869643.612252.583.6712655.38942.131.6811352.19945.242920578.92116.142108944.111952.294四、分析結(jié)論（一）體現(xiàn)了高中體育選項(xiàng)課的最優(yōu)化傳統(tǒng)的體育課都以大綱中的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目作為教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，絕大部分的教學(xué)內(nèi)容都是以競(jìng)技項(xiàng)目為主，各種體育比賽從場(chǎng)地到器材設(shè)備采用統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)規(guī)則，導(dǎo)致教學(xué)過(guò)程以教師、教材為中心，以考試為目的，體育課內(nèi)容乏味、枯燥；原本生動(dòng)活潑的學(xué)生處于被動(dòng)學(xué)習(xí)狀態(tài)，學(xué)生體驗(yàn)不到體育活動(dòng)的樂(lè)趣，學(xué)習(xí)缺乏動(dòng)力，久而久之，產(chǎn)生逆反心理，甚至有的學(xué)生一聽到上體育課就有點(diǎn)害怕。在選項(xiàng)課教學(xué)中能充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)和學(xué)生

7、的主體作用，以培養(yǎng)學(xué)生體育興趣為主，以強(qiáng)身健體為目的，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性，并進(jìn)行反復(fù)實(shí)踐?，F(xiàn)代的學(xué)生不僅希望學(xué)好文化知識(shí)，而且渴望鍛煉身體和培養(yǎng)各方面的能力，不斷豐富和完善自己，這是學(xué)生的內(nèi)在需要。在實(shí)驗(yàn)的施教中，我們大膽地讓學(xué)生進(jìn)行角色轉(zhuǎn)換，由懶惰等待的被動(dòng)狀態(tài)轉(zhuǎn)為積極活躍的主動(dòng)狀態(tài)，學(xué)生“教”與“學(xué)”溶于一身，使之對(duì)體育課產(chǎn)生強(qiáng)烈的興趣，并投注了相當(dāng)?shù)木?。例如：在高二年?jí)段的籃球選項(xiàng)教學(xué)中，大部分同學(xué)都對(duì)籃球感興趣，少數(shù)同學(xué)從沒(méi)摸過(guò)籃球。我們?cè)诨炯夹g(shù)教學(xué)中，采用分組練習(xí)，每組選出有一定球性基礎(chǔ)的同學(xué)做輔導(dǎo)員，以組為單位，學(xué)生相互輔導(dǎo)，教師巡回指導(dǎo)，由于籃球項(xiàng)目集體意識(shí)很強(qiáng)，所以我

8、們采用各小組集體考核并以集體考核作為主要成績(jī)來(lái)促進(jìn)學(xué)生之間相互幫助，形成了在臨時(shí)團(tuán)體中團(tuán)結(jié)協(xié)作的良好學(xué)習(xí)氛圍。在教學(xué)中，籃球基礎(chǔ)較好的學(xué)生儼然一副“教師”的形象，他們一絲不茍的教學(xué)態(tài)度，不僅感染了其他同學(xué)學(xué)習(xí)籃球的熱情，極大地提高了學(xué)生對(duì)球類的學(xué)習(xí)興趣，也使體育教師受到教育和啟迪。（二）提高了學(xué)生學(xué)習(xí)熱情、激發(fā)了強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)傳統(tǒng)的體育課編排中，體育教學(xué)大綱、教學(xué)計(jì)劃和教材內(nèi)容都是由教育者（包括教育部門）制訂和規(guī)定的。學(xué)生沒(méi)有主動(dòng)選擇的余地，不管愿不愿意，必須無(wú)條件服從，在學(xué)習(xí)上始終處于被動(dòng)地位。從理論上強(qiáng)調(diào)了要從實(shí)際出發(fā)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，注意學(xué)生的興趣、愛(ài)好和要求，實(shí)行區(qū)別對(duì)待，因材施

9、教。但在實(shí)踐中很難落實(shí)，長(zhǎng)期以來(lái)一直沒(méi)有有效的解決辦法，而選項(xiàng)體育課基本解決了這一問(wèn)題。我校對(duì)4個(gè)實(shí)驗(yàn)班參加選修體育課的興趣調(diào)查分析：76%的學(xué)生對(duì)體育課的興趣有提高，21%不變，僅有3%的學(xué)生興趣下降。從學(xué)生自覺(jué)性看，65%的學(xué)生自覺(jué)性提高，31%的學(xué)生不變，僅有4%的學(xué)生下降。可見選項(xiàng)體育課對(duì)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、提高自覺(jué)性等方面都有不同程度的積極意義。（三）促進(jìn)學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育和體能增強(qiáng)現(xiàn)在學(xué)生重視文化課，缺少活動(dòng)時(shí)間，而體育課便是他們最主要的活動(dòng)天地。他們喜歡和熱愛(ài)自己的運(yùn)動(dòng)，通過(guò)選項(xiàng)課的學(xué)習(xí)剛好滿足了他們的需求，培養(yǎng)了他們不斷進(jìn)取的精神，激發(fā)了他們參與活動(dòng)的興趣，調(diào)動(dòng)了學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和自覺(jué)

10、性，從而使學(xué)生比較輕松愉快地投入到體育活動(dòng)中，接受體育知識(shí)，掌握體育技能，提高身體體能。（四）圍繞學(xué)校體育中心環(huán)節(jié)，適應(yīng)社會(huì)需求 體育課教學(xué)是學(xué)校體育的基本組織形式和中心工作，開設(shè)選項(xiàng)體育課使學(xué)生獲取的理論知識(shí)、技術(shù)技能、身體心理和思想品德等諸多方面的教育效果，必然以各種不同的方式對(duì)學(xué)生的課外鍛煉，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽等產(chǎn)生積極的影響。引導(dǎo)、激發(fā)和帶動(dòng)了各種形式，各種內(nèi)容的體育活動(dòng)的廣泛普及和不斷提高。未來(lái)社會(huì)要求年輕一代不但要求豐富的科學(xué)文化知識(shí)，而且必須具有良好的道德品質(zhì)，強(qiáng)健的體魄，健康的心理素質(zhì)和勞動(dòng)技能素質(zhì)等，而傳統(tǒng)的普通體育課是很難勝任的，選修體育課恰好在這方面有諸多優(yōu)勢(shì)。不但學(xué)生對(duì)

11、所選體育項(xiàng)目感興趣，而且具有愛(ài)好和熱情，這些必然轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)上積極參與主動(dòng)學(xué)習(xí)，刻苦訓(xùn)練，勇于競(jìng)爭(zhēng)，樂(lè)于服務(wù)，團(tuán)結(jié)互助的自覺(jué)行動(dòng)。這不僅保證了體育課的順利進(jìn)行，且更有利于學(xué)生在學(xué)習(xí)上始終處于主動(dòng)地位。五、體育課選項(xiàng)教學(xué)對(duì)學(xué)生體能的影響采用現(xiàn)行體育課選項(xiàng)教學(xué)模式會(huì)對(duì)學(xué)生的體能產(chǎn)生怎樣的影響？為此筆者就采用體育課選項(xiàng)教學(xué)對(duì)學(xué)生體能的影響做了統(tǒng)計(jì)。（一） 研究對(duì)象和方法1、研究對(duì)象：我校高二學(xué)生作為實(shí)驗(yàn)對(duì)象2、檢測(cè)指標(biāo)（1）檢測(cè)時(shí)間：高二學(xué)生及高一學(xué)生第一學(xué)期期末（2）檢測(cè)指標(biāo)：男生：100米、1000米、立定跳遠(yuǎn) 女生：100米、800米、立定跳遠(yuǎn)3、研究方法：將各項(xiàng)的均數(shù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)顯著性t檢驗(yàn)，本

12、文全部 數(shù)據(jù)均進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)處理。4、結(jié)果： 高二年級(jí)與高一年級(jí)體能對(duì)照表 年級(jí)班級(jí)高一年級(jí)高二年級(jí)男生項(xiàng)目n2snxs121100m20014.90.9020014.00.72-0.9011.041000m200224.014.2020022113.57-32.16立定跳遠(yuǎn)20023516.2320024815.53138.19女生100m14017.70.8514017.10.98-0.66.54800m14021815.2614021616.51-21.26立定跳遠(yuǎn)14017713.1814018714.68-107.17結(jié)論：從上面分析比較，由于高二年級(jí)采用體育選項(xiàng)教學(xué)，促進(jìn)了學(xué)生身體素質(zhì)

13、和運(yùn)動(dòng)能力的提高，排除一些人為和自然因素外，不能不說(shuō)體育課選項(xiàng)教學(xué)對(duì)發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)和提高運(yùn)動(dòng)能力是十分有效的，這為今后體育課選項(xiàng)教學(xué)的推廣和發(fā)展奠定了良好的基礎(chǔ)。六、建議任何改革都要經(jīng)過(guò)初始、相持到完善的過(guò)程。體育課選項(xiàng)教學(xué)以新生事物的面目出現(xiàn)在世人面前，人們對(duì)它的認(rèn)可和適應(yīng)也需要一個(gè)過(guò)程。從發(fā)展的眼光看，我校現(xiàn)行的選項(xiàng)教學(xué)的模式有待于改進(jìn)和提高。下面筆者就本校的實(shí)際教學(xué)情況談幾點(diǎn)建議：1、體育課選項(xiàng)教學(xué)的開設(shè)應(yīng)考慮到本校體育師資，學(xué)校體育設(shè)施狀況。在尚不具備成熟條件的學(xué)校實(shí)施選項(xiàng)教學(xué)有可能步入“放羊式”怪圈。2、由于學(xué)生興趣廣泛，因此，在考慮選項(xiàng)的設(shè)置時(shí)盡可能考慮學(xué)生的實(shí)際情況，力求充分利用本校體育教學(xué)資源形成具有自身特色的體育教學(xué)體系。3、由于選項(xiàng)教學(xué)打亂原有的班級(jí)機(jī)制，給學(xué)校的教學(xué)、學(xué)生體育檔案的管理、考核等帶來(lái)了麻煩。因此，建議體育教師加強(qiáng)同學(xué)校及其他體育教師之間的聯(lián)系，以保證體育選項(xiàng)教學(xué)向健康的軌道發(fā)展。4、采用體育課選項(xiàng)教學(xué)后，學(xué)生的