高中主題班會(huì)：良好習(xí)慣的培養(yǎng)

1、養(yǎng)成良好的習(xí)慣主題班會(huì) 2013 10 有一個(gè)故事說，能夠到達(dá)金字塔頂端的只有兩種動(dòng)物，有一個(gè)故事說，能夠到達(dá)金字塔頂端的只有兩種動(dòng)物， 一是雄鷹，靠自己的天賦和翅膀飛了上去。但是，大一是雄鷹，靠自己的天賦和翅膀飛了上去。但是，大 家也都知道，有另外一種動(dòng)物，也到了金字塔的頂端。家也都知道，有另外一種動(dòng)物，也到了金字塔的頂端。 那就是蝸牛。蝸?？隙ㄖ荒苁桥郎先?。從低下爬到上那就是蝸牛。蝸?？隙ㄖ荒苁桥郎先ァ牡拖屡赖缴?面可能要一個(gè)月、兩個(gè)月，甚至一年、兩年。在金字面可能要一個(gè)月、兩個(gè)月，甚至一年、兩年。在金字 塔頂端，人們確實(shí)找到了蝸牛的痕跡。我相信蝸牛絕塔頂端，人們確實(shí)找到了蝸牛的痕跡。我

2、相信蝸牛絕 對(duì)不會(huì)一帆風(fēng)順地爬上去，一定會(huì)掉下來(lái)、再爬、掉對(duì)不會(huì)一帆風(fēng)順地爬上去，一定會(huì)掉下來(lái)、再爬、掉 下來(lái)、再爬。但是，同學(xué)們所要知道的是，蝸牛只要下來(lái)、再爬。但是，同學(xué)們所要知道的是，蝸牛只要 爬到金字塔頂端，它眼中所看到的世界，它收獲的成爬到金字塔頂端，它眼中所看到的世界，它收獲的成 就，跟雄鷹是一模一樣的也許我們?cè)谧耐瑢W(xué)有的是就，跟雄鷹是一模一樣的也許我們?cè)谧耐瑢W(xué)有的是 雄鷹，有的是蝸牛。我一直認(rèn)為我是一只蝸牛。但是雄鷹，有的是蝸牛。我一直認(rèn)為我是一只蝸牛。但是 我一直在爬，也許還沒有爬到金字塔的頂端。我一直在爬，也許還沒有爬到金字塔的頂端。但是只但是只 要你在爬，就足以給自己留

3、下令生命感動(dòng)的日子。要你在爬，就足以給自己留下令生命感動(dòng)的日子。 如果我們的生命不為自己留下一些讓自己熱如果我們的生命不為自己留下一些讓自己熱 淚盈眶的日子，你的生命就是白過的。淚盈眶的日子，你的生命就是白過的。我們我們 必須為自己創(chuàng)造一些讓自己感動(dòng)的日子，你必須為自己創(chuàng)造一些讓自己感動(dòng)的日子，你 才能夠感動(dòng)別人。我們這兒有富裕家庭來(lái)的，才能夠感動(dòng)別人。我們這兒有富裕家庭來(lái)的， 也有貧窮家庭來(lái)的，我們生命的起點(diǎn)由不得也有貧窮家庭來(lái)的，我們生命的起點(diǎn)由不得 你選擇出生在什么樣的家庭你選擇出生在什么樣的家庭. 但是我們生命但是我們生命 的終點(diǎn)是由我們自己選擇的。的終點(diǎn)是由我們自己選擇的。 我覺得只

4、要有幾樣?xùn)|西在心中，我覺得只要有幾樣?xùn)|西在心中， 我們就能成就自己的人生我們就能成就自己的人生理想，理想， 良心，好的習(xí)慣。良心，好的習(xí)慣。 一根小小的柱子，一截細(xì)細(xì)的一根小小的柱子，一截細(xì)細(xì)的 鏈子，拴得住一頭千斤重的大象？鏈子，拴得住一頭千斤重的大象？ 在印度和泰國(guó)，馴象人在大象還是在印度和泰國(guó)，馴象人在大象還是 小象的時(shí)候，就用一條鐵鏈將它綁小象的時(shí)候，就用一條鐵鏈將它綁 在水泥柱或鋼柱上，無(wú)論小象怎么在水泥柱或鋼柱上，無(wú)論小象怎么 掙扎都無(wú)法掙脫。小象漸漸地掙扎都無(wú)法掙脫。小象漸漸地習(xí)慣習(xí)慣 了不掙扎，直到長(zhǎng)成了大象，可以了不掙扎，直到長(zhǎng)成了大象，可以 輕而易舉地掙脫鏈子時(shí)，也不掙扎。

5、輕而易舉地掙脫鏈子時(shí)，也不掙扎。 小象是被鏈子綁住，小象是被鏈子綁住， 而大象則是被而大象則是被_綁住。綁住。 習(xí)慣習(xí)慣 美國(guó)著名作家美國(guó)著名作家馬克馬克吐溫吐溫堅(jiān)持每天清晨默堅(jiān)持每天清晨默 讀墻上的好詞、佳句，為他能寫出膾炙人讀墻上的好詞、佳句，為他能寫出膾炙人 口的作品打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)由此可見，擁口的作品打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)由此可見，擁 有一個(gè)好習(xí)慣就意味著擁有一個(gè)成功的人有一個(gè)好習(xí)慣就意味著擁有一個(gè)成功的人 生。生。 因?yàn)椋阂驗(yàn)椋?好習(xí)慣是一個(gè)人終身的財(cái)富。好習(xí)慣是一個(gè)人終身的財(cái)富。 我要用全身心的愛去迎接今天我要用全身心的愛去迎接今天- 堅(jiān)持不懈，直到成功堅(jiān)持不懈，直到成功- 我是自然界最

6、偉大的奇跡我是自然界最偉大的奇跡- 用好我生命中的每一天用好我生命中的每一天- 今天我要學(xué)會(huì)控制情緒今天我要學(xué)會(huì)控制情緒- 我現(xiàn)在就付諸行動(dòng)我現(xiàn)在就付諸行動(dòng)- 這些習(xí)慣你有嗎？這些習(xí)慣你有嗎？ 愛的習(xí)慣愛的習(xí)慣 持之以恒的習(xí)慣持之以恒的習(xí)慣 自信的習(xí)慣自信的習(xí)慣 珍惜時(shí)間的習(xí)慣珍惜時(shí)間的習(xí)慣 自制的習(xí)慣自制的習(xí)慣 立即行動(dòng)的習(xí)慣立即行動(dòng)的習(xí)慣 縱觀歷史的發(fā)展，許多偉大人縱觀歷史的發(fā)展，許多偉大人 物的成就都是與他們的良好習(xí)物的成就都是與他們的良好習(xí) 慣分不開的。慣分不開的。 那么，不良的行為習(xí)慣又會(huì)給那么，不良的行為習(xí)慣又會(huì)給 我們的生活帶來(lái)哪些危害呢？我們的生活帶來(lái)哪些危害呢？ 壞習(xí)慣壞習(xí)慣

7、 日本有一家食品公司要招聘一位衛(wèi)生檢測(cè)員，日本有一家食品公司要招聘一位衛(wèi)生檢測(cè)員， 一位衣冠楚楚、氣度不凡的年輕人自信地走一位衣冠楚楚、氣度不凡的年輕人自信地走 進(jìn)了總經(jīng)理辦公室，他優(yōu)雅的談吐，扎實(shí)的進(jìn)了總經(jīng)理辦公室，他優(yōu)雅的談吐，扎實(shí)的 專業(yè)知識(shí)贏得了總經(jīng)理的好感，沒想到就在專業(yè)知識(shí)贏得了總經(jīng)理的好感，沒想到就在 年輕人轉(zhuǎn)身離開的時(shí)候，他下意識(shí)摳了一下年輕人轉(zhuǎn)身離開的時(shí)候，他下意識(shí)摳了一下 鼻孔，這個(gè)不起眼的小動(dòng)作并沒有逃過總經(jīng)鼻孔，這個(gè)不起眼的小動(dòng)作并沒有逃過總經(jīng) 理的眼睛，結(jié)果可想而知，一個(gè)沒有良好衛(wèi)理的眼睛，結(jié)果可想而知，一個(gè)沒有良好衛(wèi) 生習(xí)慣的人怎么能夠做衛(wèi)生檢測(cè)員呢？當(dāng)然，生習(xí)慣的

8、人怎么能夠做衛(wèi)生檢測(cè)員呢？當(dāng)然， 年輕人到死也不會(huì)知道是他年輕人到死也不會(huì)知道是他摳鼻孔摳鼻孔的壞習(xí)的壞習(xí) 慣毀了他的工作，使到手的飯碗落入了他人慣毀了他的工作，使到手的飯碗落入了他人 之手。之手。 您身上有多少習(xí)慣？其中多少是好習(xí)慣，多您身上有多少習(xí)慣？其中多少是好習(xí)慣，多 少是壞習(xí)慣，成功的程度就取決于好習(xí)慣的少是壞習(xí)慣，成功的程度就取決于好習(xí)慣的 多少。多少。 討論討論 我自己有哪些壞習(xí)我自己有哪些壞習(xí) 慣？我們?cè)撛趺崔k？慣？我們?cè)撛趺崔k？ 診斷學(xué)習(xí)診斷學(xué)習(xí)： 1 1、平時(shí)上課同學(xué)們有哪些不良聽課、平時(shí)上課同學(xué)們有哪些不良聽課 習(xí)慣？習(xí)慣？ 2 2、理想的聽課習(xí)慣應(yīng)該是怎樣的？、理想的聽

9、課習(xí)慣應(yīng)該是怎樣的？ 不良聽課習(xí)慣：不良聽課習(xí)慣： 1 1、上課沒有興趣、上課沒有興趣 2 2、 不認(rèn)真聽課，總說老師不好不認(rèn)真聽課，總說老師不好 3 3、 記住次要內(nèi)容，忽略主要內(nèi)容記住次要內(nèi)容，忽略主要內(nèi)容 4 4、 注意力不集中，往往因?yàn)橐恍┬∈露中淖⒁饬Σ患?，往往因?yàn)橐恍┬∈露中?5 5、 只記簡(jiǎn)單的內(nèi)容，放棄難度較大的內(nèi)容只記簡(jiǎn)單的內(nèi)容，放棄難度較大的內(nèi)容 6 6、 聽課比較情緒化，很少關(guān)注同學(xué)的意見聽課比較情緒化，很少關(guān)注同學(xué)的意見 7 7、不愛動(dòng)腦、不舉手回答問題不愛動(dòng)腦、不舉手回答問題 理想的聽課習(xí)慣理想的聽課習(xí)慣： 眼眼 到到 就是聽課的時(shí)候，不僅注意黑板上老師寫的內(nèi)容

10、，就是聽課的時(shí)候，不僅注意黑板上老師寫的內(nèi)容， 還要注意老師的表情、口型等，要靈活地根據(jù)實(shí)際還要注意老師的表情、口型等，要靈活地根據(jù)實(shí)際 情境運(yùn)用。情境運(yùn)用。 口口 到到 一般的情況下，口到有三個(gè)需要：一是朗讀需要；一般的情況下，口到有三個(gè)需要：一是朗讀需要； 二是記憶需要；三是隨時(shí)發(fā)問。二是記憶需要；三是隨時(shí)發(fā)問。 心心 到到 老師講課的時(shí)候，只是起個(gè)引導(dǎo)的作用，最主要的老師講課的時(shí)候，只是起個(gè)引導(dǎo)的作用，最主要的 還是靠自己思考，這就要求在聽課的時(shí)候時(shí)刻都要還是靠自己思考，這就要求在聽課的時(shí)候時(shí)刻都要 用心。用心。 手手 到到 就是我們?cè)谡J(rèn)真聽課，積極思考的同時(shí)，要做好課就是我們?cè)谡J(rèn)真聽課

11、，積極思考的同時(shí)，要做好課 堂筆記堂筆記。 。 大家談：大家談： 1 1、學(xué)習(xí)上應(yīng)該具備哪些良好的、學(xué)習(xí)上應(yīng)該具備哪些良好的 學(xué)習(xí)習(xí)慣？學(xué)習(xí)習(xí)慣？ 2 2、怎樣培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣？、怎樣培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣？ 二、中學(xué)生必須養(yǎng)成哪些良好二、中學(xué)生必須養(yǎng)成哪些良好 的學(xué)習(xí)習(xí)慣？的學(xué)習(xí)習(xí)慣？ 1、尊重與欣賞老師的習(xí)慣、尊重與欣賞老師的習(xí)慣 親其師，信其道。一個(gè)學(xué)生同親其師，信其道。一個(gè)學(xué)生同 時(shí)面對(duì)的各學(xué)科教師，長(zhǎng)短不齊時(shí)面對(duì)的各學(xué)科教師，長(zhǎng)短不齊, 在所難免。所以學(xué)生要學(xué)習(xí)好，在所難免。所以學(xué)生要學(xué)習(xí)好， 除了我們老師努力提高能力水平，除了我們老師努力提高能力水平， 適應(yīng)學(xué)生外，學(xué)生更要尊重老師，

12、適應(yīng)學(xué)生外，學(xué)生更要尊重老師， 適應(yīng)老師，適應(yīng)老師， 并學(xué)會(huì)欣賞自己的老師。不同并學(xué)會(huì)欣賞自己的老師。不同 的老師，學(xué)生用不同的方式去的老師，學(xué)生用不同的方式去 適應(yīng)，與老師共同進(jìn)步。從現(xiàn)適應(yīng)，與老師共同進(jìn)步。從現(xiàn) 在適應(yīng)老師，長(zhǎng)大了適應(yīng)社會(huì)。在適應(yīng)老師，長(zhǎng)大了適應(yīng)社會(huì)。 不會(huì)稍不如意就埋怨環(huán)境。不會(huì)稍不如意就埋怨環(huán)境。 2、自學(xué)預(yù)習(xí)的習(xí)慣、自學(xué)預(yù)習(xí)的習(xí)慣 自學(xué)是獲取知識(shí)的主要自學(xué)是獲取知識(shí)的主要 途徑。就學(xué)習(xí)過程而言，途徑。就學(xué)習(xí)過程而言， 教師只是引路人，學(xué)生是教師只是引路人，學(xué)生是 學(xué)習(xí)的真正主體，學(xué)習(xí)中學(xué)習(xí)的真正主體，學(xué)習(xí)中 的大量問題，主要靠自己的大量問題，主要靠自己 去解決。去解決

13、。 3、專心上課的習(xí)慣專心上課的習(xí)慣 教與學(xué)應(yīng)該同步，應(yīng)該和教與學(xué)應(yīng)該同步，應(yīng)該和 諧，因此學(xué)生在課堂上要集諧，因此學(xué)生在課堂上要集 中精神，專心聽教師講課，中精神，專心聽教師講課， 認(rèn)真聽同學(xué)發(fā)言，抓住重點(diǎn)、認(rèn)真聽同學(xué)發(fā)言，抓住重點(diǎn)、 難點(diǎn)、疑點(diǎn)聽，邊認(rèn)真聽邊難點(diǎn)、疑點(diǎn)聽，邊認(rèn)真聽邊 積極思考。積極思考。 4、認(rèn)真觀察，積極思考的習(xí)慣、認(rèn)真觀察，積極思考的習(xí)慣 對(duì)客觀事物的觀察，是獲取知對(duì)客觀事物的觀察，是獲取知 識(shí)最基本的途徑，也是認(rèn)識(shí)客觀事識(shí)最基本的途徑，也是認(rèn)識(shí)客觀事 物的基本環(huán)節(jié)，因此，觀察被稱為物的基本環(huán)節(jié)，因此，觀察被稱為 學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)的“門戶門戶”和打開智慧的和打開智慧的“天天

14、窗窗”。每一位同學(xué)都應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)觀察，。每一位同學(xué)都應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)觀察， 逐步養(yǎng)成觀察意識(shí)，學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)挠^逐步養(yǎng)成觀察意識(shí)，學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)挠^ 察方法，養(yǎng)成良好的觀察習(xí)慣，培察方法，養(yǎng)成良好的觀察習(xí)慣，培 養(yǎng)敏銳的觀察能力。養(yǎng)敏銳的觀察能力。 5、善于提問的習(xí)慣、善于提問的習(xí)慣 我們要積極鼓勵(lì)學(xué)生質(zhì)疑問題，帶我們要積極鼓勵(lì)學(xué)生質(zhì)疑問題，帶 著知識(shí)疑點(diǎn)問老師，問同學(xué)，問家著知識(shí)疑點(diǎn)問老師，問同學(xué)，問家 長(zhǎng)。學(xué)問、學(xué)問，學(xué)習(xí)就要開口問，長(zhǎng)。學(xué)問、學(xué)問，學(xué)習(xí)就要開口問， 不懂裝懂最終害自己，提問是主動(dòng)不懂裝懂最終害自己，提問是主動(dòng) 學(xué)習(xí)的表現(xiàn)，能提出問題的學(xué)生是學(xué)習(xí)的表現(xiàn)，能提出問題的學(xué)生是 學(xué)習(xí)能力最強(qiáng)的學(xué)生，是具

15、有創(chuàng)新學(xué)習(xí)能力最強(qiáng)的學(xué)生，是具有創(chuàng)新 精神的學(xué)生。精神的學(xué)生。 6、課間、假期切磋琢磨的習(xí)慣、課間、假期切磋琢磨的習(xí)慣 學(xué)記學(xué)記上講上講“獨(dú)學(xué)而無(wú)友，獨(dú)學(xué)而無(wú)友， 則孤陋而寡聞則孤陋而寡聞”，同學(xué)之間的學(xué)習(xí)，同學(xué)之間的學(xué)習(xí) 交流和思想交流是十分重要的，遇交流和思想交流是十分重要的，遇 到問題要互幫互學(xué)，展開討論。每到問題要互幫互學(xué)，展開討論。每 一個(gè)人都必須努力吸取別人的優(yōu)點(diǎn)，一個(gè)人都必須努力吸取別人的優(yōu)點(diǎn)， 彌補(bǔ)自己的不足，象蜜蜂似的，不彌補(bǔ)自己的不足，象蜜蜂似的，不 斷吸取群芳精華，經(jīng)過反復(fù)加工，斷吸取群芳精華，經(jīng)過反復(fù)加工， 釀造知識(shí)精華。釀造知識(shí)精華。 7、獨(dú)立作業(yè)的習(xí)慣。、獨(dú)立作業(yè)的

16、習(xí)慣。 做作業(yè)的目的是鞏固所學(xué)的知識(shí)，做作業(yè)的目的是鞏固所學(xué)的知識(shí)， 是培養(yǎng)獨(dú)立思考能力，不是為了交是培養(yǎng)獨(dú)立思考能力，不是為了交 教師的差，或是應(yīng)付家長(zhǎng)。有的學(xué)教師的差，或是應(yīng)付家長(zhǎng)。有的學(xué) 生做作業(yè)的目的不明確，態(tài)度不端生做作業(yè)的目的不明確，態(tài)度不端 正，采取正，采取“拖、抄、代拖、抄、代.等等等等”， 會(huì)做的馬馬虎虎，不會(huì)做的就不動(dòng)會(huì)做的馬馬虎虎，不會(huì)做的就不動(dòng) 筆；筆； 8、仔細(xì)審題的習(xí)慣、仔細(xì)審題的習(xí)慣 審題能力是學(xué)生多種能力的綜審題能力是學(xué)生多種能力的綜 合表現(xiàn)。要求學(xué)生仔細(xì)閱讀材料內(nèi)合表現(xiàn)。要求學(xué)生仔細(xì)閱讀材料內(nèi) 容，學(xué)會(huì)抓字眼，抓關(guān)鍵詞，正確容，學(xué)會(huì)抓字眼，抓關(guān)鍵詞，正確 理解

17、內(nèi)容，對(duì)提示語(yǔ)、公式、法則、理解內(nèi)容，對(duì)提示語(yǔ)、公式、法則、 定律、圖示等關(guān)鍵內(nèi)容，更要認(rèn)真定律、圖示等關(guān)鍵內(nèi)容，更要認(rèn)真 推敲，反復(fù)琢磨，準(zhǔn)確把握每個(gè)知推敲，反復(fù)琢磨，準(zhǔn)確把握每個(gè)知 識(shí)點(diǎn)上的內(nèi)涵與外延。識(shí)點(diǎn)上的內(nèi)涵與外延。 9、練后反思的習(xí)慣、練后反思的習(xí)慣 讀書和學(xué)習(xí)過程中，尤其是讀書和學(xué)習(xí)過程中，尤其是 復(fù)習(xí)備考過程中，每個(gè)同學(xué)都復(fù)習(xí)備考過程中，每個(gè)同學(xué)都 進(jìn)行強(qiáng)度較大的練習(xí)，但做完進(jìn)行強(qiáng)度較大的練習(xí)，但做完 題目并非大功告成，重要的在題目并非大功告成，重要的在 于將知識(shí)引申、擴(kuò)展、深化，于將知識(shí)引申、擴(kuò)展、深化， 因此，反思是解題之后的重要因此，反思是解題之后的重要 環(huán)節(jié)。環(huán)節(jié)。 1

18、0、整理錯(cuò)題集的習(xí)慣整理錯(cuò)題集的習(xí)慣 平時(shí)要把有什么疑問或是弄錯(cuò)的地方平時(shí)要把有什么疑問或是弄錯(cuò)的地方 貼在錯(cuò)題本上，經(jīng)?？纯矗磿?huì)了、貼在錯(cuò)題本上，經(jīng)?？纯?，看會(huì)了、 記住了。有很好價(jià)值的就用專門的本記住了。有很好價(jià)值的就用專門的本 子記下，并找些可以接受的類型題、子記下，并找些可以接受的類型題、 同等程度的相關(guān)知識(shí)點(diǎn)研究一下它們同等程度的相關(guān)知識(shí)點(diǎn)研究一下它們 的異同，解題的技巧和辦法。的異同，解題的技巧和辦法。 1 1、說到做到，堅(jiān)定不移。、說到做到，堅(jiān)定不移。 2 2、控制時(shí)空，約束自己。、控制時(shí)空，約束自己。 3 3、偶有偏離，及時(shí)調(diào)整。、偶有偏離，及時(shí)調(diào)整。 4 4、持之以恒，慣性

19、運(yùn)動(dòng)。、持之以恒，慣性運(yùn)動(dòng)。 2 2、怎樣培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣？、怎樣培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣？ 想管住自己為什么管不住呢？想管住自己為什么管不住呢？ 不長(zhǎng)記性，總是重復(fù)在同一個(gè)錯(cuò)誤里不長(zhǎng)記性，總是重復(fù)在同一個(gè)錯(cuò)誤里 原諒自己，在沒有辦法改變的時(shí)候就放棄原諒自己，在沒有辦法改變的時(shí)候就放棄 了，然后給自己找各種各樣的理由了，然后給自己找各種各樣的理由 意志薄弱，下決心要控制自己，可是總是意志薄弱，下決心要控制自己，可是總是 在最后的關(guān)頭又堅(jiān)持不住了在最后的關(guān)頭又堅(jiān)持不住了 管得住自己，你是習(xí)慣的主人管得住自己，你是習(xí)慣的主人 管不住自己，你是習(xí)慣的奴隸管不住自己，你是習(xí)慣的奴隸 做主人，還是做奴隸做主人，還是做奴隸 全在于自己的選擇全在于自己的選擇 這是一份給你自己下的戰(zhàn)書，挑戰(zhàn)的這是一份給你自己下的戰(zhàn)書，挑戰(zhàn)的 是你的意志力、毅力和決心，敵人是你平是你的意志力、毅力和決心，敵人是你平 時(shí)在學(xué)習(xí)和生活中的時(shí)在學(xué)習(xí)和生活中的；這些；這些現(xiàn)現(xiàn) 在看來(lái)也許只是很小的缺點(diǎn)，但是讓它存在看來(lái)也許只是很小的缺點(diǎn)，但是讓它存 于你的體內(nèi)，