體育任西院足球教案

1、華清中學(xué)體育課教案主備人：任西院 2015-11-9教學(xué)設(shè)計(jì)1、 指導(dǎo)思想：深化教學(xué)改革，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平。發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造精神，為學(xué)生的終身體育奠定基礎(chǔ)。對(duì)現(xiàn)有的教育模式進(jìn)行探索，通過(guò)課堂教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，使其養(yǎng)成積極自覺鍛煉的習(xí)慣，培養(yǎng)終生體育。讓學(xué)生對(duì)一至二項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)知識(shí)，技能技巧以及理論知識(shí)進(jìn)行專門和深入的學(xué)習(xí)，并使其熟悉掌握一些運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能。2、 教材分析：足球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)是：趣味性、集體性強(qiáng)、競(jìng)爭(zhēng)激烈，鍛煉身體效果明顯，是學(xué)生特別喜歡的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。1. 教法設(shè)想：（1）本節(jié)課是腳內(nèi)側(cè)傳球與接球?qū)W習(xí)以及練習(xí)。（2）利用簡(jiǎn)單的示范講解

2、使學(xué)生對(duì)這兩項(xiàng)技術(shù)有一個(gè)全面的認(rèn)知。（3）通過(guò)分層次練習(xí)使學(xué)生逐步掌握這兩項(xiàng)技術(shù)，利用拓展和延伸使學(xué)生所掌握的技術(shù)更加接近于實(shí)戰(zhàn)和比賽，鞏固所學(xué)內(nèi)容。（4）在教學(xué)過(guò)程中積極引導(dǎo)和鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)展個(gè)性，強(qiáng)調(diào)師生互動(dòng)，靈活安排和調(diào)整課堂教學(xué)，使每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到成功的樂趣。三、負(fù)荷設(shè)計(jì)：運(yùn)動(dòng)達(dá)到中等強(qiáng)度，預(yù)計(jì)平均心率為130-160次/分，練習(xí)密度40+5 教學(xué)內(nèi)容：腳內(nèi)側(cè)傳接球 第一節(jié) 地點(diǎn)：華清中學(xué)田徑場(chǎng) 時(shí)間：2015年 11月9日 教師：任西院教學(xué)目標(biāo)1、 運(yùn)動(dòng)參與：使大多數(shù)學(xué)生參與到足球運(yùn)動(dòng)中去；2、 運(yùn)動(dòng)技能：使學(xué)生初步掌握習(xí)慣球性；3、 身體健康：發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)、以及下肢力量；4、

3、 心理健康：提高學(xué)生對(duì)上課的積極性與足球運(yùn)動(dòng)的興趣；5、 社會(huì)適應(yīng)：增強(qiáng)學(xué)生互相交往及自我評(píng)價(jià)的能力；重點(diǎn)腳內(nèi)側(cè)傳球與腳內(nèi)側(cè)停球難點(diǎn)腳內(nèi)側(cè)的停球結(jié)構(gòu)達(dá)成目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容次數(shù)時(shí)間教法與學(xué)法要求與隊(duì)形開始部分完成課堂常規(guī)，讓學(xué)生們以良好的精神面貌進(jìn)入本節(jié)課的學(xué)習(xí)。1、 集合整隊(duì)2、 檢查人數(shù)3、 師生問好4、 宣布本節(jié)課內(nèi)容5、 安排見習(xí)生12教師與同學(xué)互相問好教師自我介紹并宣布體育課的基本要求和本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容隊(duì)形：四列橫隊(duì)，女生在前xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooooooooo 要求：靜、快、齊x:男生 o:女生 ：教師準(zhǔn)備部分提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，降低肌

4、肉的粘滯性，使肌肉和神經(jīng)系統(tǒng)進(jìn)入到運(yùn)動(dòng)的工作狀態(tài)，有效的預(yù)防上課可能產(chǎn)生的各類運(yùn)動(dòng)損傷。1、足球場(chǎng)慢跑2圈2、徒手操（行進(jìn)間） 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)； 內(nèi)側(cè)轉(zhuǎn)跨； 單臂后振； 外側(cè)轉(zhuǎn)跨； 直腿向前踢； 起跳頭球向前沖 ；281、老師用口令和哨聲在隊(duì)伍左側(cè)領(lǐng)跑控制隊(duì)伍 學(xué)生按老師要求熱身慢跑2、徒手操教師在前示范 學(xué)生按要求進(jìn)行徒手操練習(xí) 做完一節(jié)行進(jìn)間徒手操學(xué)生跑步返回準(zhǔn)備第二節(jié)徒手操隊(duì)形： xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooooooooo 繞足球場(chǎng)逆時(shí)針慢跑2圈1、要求：速度適中，精神飽滿隊(duì)形： X X X X X X X X X X X X X X O O O

5、O O O O O O O O O O O （做完徒手操跑步回來(lái)）2、徒手操要求：動(dòng)作到位，力度適中X男生 O女生 教師基本部分要求學(xué)生能正確的學(xué)會(huì)腳內(nèi)側(cè)傳球與接球，使學(xué)生的傳球技術(shù)有新的變化和提高。 1.左右腳背向拉球的復(fù)習(xí)。左右腳底前腳掌上半部拉球，眼鏡盯準(zhǔn)球的路線，雙臂自然擺動(dòng)。2. 原地腳內(nèi)側(cè)傳球。原地站立，身體自然放松，上體稍前傾并稍向足球的方向轉(zhuǎn)動(dòng)，兩臂自然擺動(dòng)，慣用腳提起時(shí)，膝關(guān)節(jié)彎曲，腳跟提起，腳尖稍外轉(zhuǎn)，在邁步前伸腳著地前，用腳背內(nèi)側(cè)向前側(cè)推撥球，球向前側(cè)曲線或弧線運(yùn)行3. 腳內(nèi)側(cè)停地滾球。首先要雙臂自然打開，保持身體平衡，支撐腿委曲，腳尖指向來(lái)球方向，待足球接近身體時(shí)停球腳

6、內(nèi)側(cè)面向來(lái)球，使球與接球腳大約在身前20-30厘米接觸，在足球與腳內(nèi)側(cè)接觸瞬間，接球腿向后擺動(dòng)，同時(shí)踝關(guān)節(jié)保持適度緊繃，卸下足球的力量使其停在自己的控制范圍之內(nèi)321教師師范動(dòng)作并講解難點(diǎn)學(xué)生按教師要求進(jìn)行練習(xí)，按每排進(jìn)行行進(jìn)間的背向拉球練習(xí)教師根據(jù)學(xué)生情況指出錯(cuò)誤并個(gè)別糾正學(xué)生按教師要求分組進(jìn)行練習(xí)教師示范完整動(dòng)作，使學(xué)生建立完整的動(dòng)作概念教師進(jìn)行分解動(dòng)作的講解；原地碎步助跑一一身體稍內(nèi)轉(zhuǎn)一一提腳一一彎膝一一腳尖稍外轉(zhuǎn)一一腳觸球?qū)W生們做原地的無(wú)球動(dòng)作練習(xí)，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)學(xué)生們兩人一組一球，（相距15米左右）進(jìn)行腳內(nèi)側(cè)踢地滾球的練習(xí)教師巡視動(dòng)作并糾正錯(cuò)誤動(dòng)作教師示范完整動(dòng)作，使學(xué)生建立完整的動(dòng)作

7、概念學(xué)生們做無(wú)球的動(dòng)作練習(xí)，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)學(xué)生兩人一組一球，（相距15米左右）相互原地間的傳球停球練習(xí)教師游走指導(dǎo)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)腳內(nèi)側(cè)停球而不是踩球低頭含胸，目視球的軌跡隊(duì)形： X X X X X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O O O O O 要求雙臂自然擺動(dòng)，左右腳自然拉球X男生 O女生 教師隊(duì)形：X X X X X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O O O O O （要求：第二、三排同學(xué)蹲下，認(rèn)真聽講，仔細(xì)觀看教師的師范動(dòng)作，提出自己的疑問）X男生 O女生 教師隊(duì)形： X X X X X X XX X

8、 X X X X X O O O O O O O O O O O O O O要求：認(rèn)真體會(huì)觸球動(dòng)作，力量較小X男生 標(biāo)志物 O女生 教師隊(duì)形：X X X X X X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O O O O O第二三排蹲下，體育委員給老師傳球，老師做師范動(dòng)作要求;仔細(xì)認(rèn)真觀察動(dòng)作隊(duì)形： X X X X X X XX X X X X X X O O O O O O O O O O O O O O要求：認(rèn)真練習(xí)，動(dòng)作自然X男生 標(biāo)志物 O女生 教師結(jié)束部分通過(guò)放松練習(xí)讓學(xué)生緊張的心情得到緩解，并且能降低肌肉中的乳酸堆積，讓學(xué)生們能更好的投入到下節(jié)課的學(xué)習(xí)中。1、集合成分組練習(xí)隊(duì)形兩人面對(duì)面放松并互相自我評(píng)價(jià)。2、集合成下課隊(duì)形3、教師總結(jié)4、宣布下課3學(xué)生分成兩人一組進(jìn)行放松并互相自我評(píng)價(jià)學(xué)生集合成下課隊(duì)形教師對(duì)學(xué)生本次課的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行總結(jié)要求：